Cum să controlați rosacea
Rosaceea este o boală dermatologică obișnuită care afectează persoanele de toate vârstele. Se manifestă adesea prin înroșirea, erupțiile cutanate și modificările roșiatice ale pielii, care se agravează în timp, dacă nu sunt tratate. Deși nu există nici un tratament, puteți menține rosacea sub control prin minimizarea riscului de apariție a focarelor și tratarea etapelor acute.
paşi
Partea 1
Minimizați focarele1
Evitați factorii de declanșare. Medicii nu sunt siguri de cauzele originale ale bolii, dar știu că anumiți factori pot declanșa fazele acute sau pot face situația să se înrăutățească. De cele mai multe ori, focarele se datorează unei creșteri a aprovizionării cu sânge a suprafeței pielii. Evitați unele dintre elementele descrise mai jos, ceea ce poate face rău de rosacee:
- Băuturi și mâncare foarte caldă;
- Produse alimentare picante;
- alcool;
- Lumina soarelui;
- Stres, jenă sau furie;
- Activitatea fizică sau formarea viguroasă;
- Băi și dușuri calde, saune;
- Medicamente cum ar fi corticosteroizi și pentru controlul tensiunii arteriale;
- vânt;
- Climă rece;
- umiditate;
- Unele produse cosmetice și produse de îngrijire a pielii.
2
Protejați pielea. Prin expunerea pielii la elementele climatice, puteți declanșa fazele acute și agrava boala. Protejând-vă de soare, vânt și frig, puteți să minimalizați izbucnirea și să controlați rozaceea.
3
Utilizați detergenți ușori. Spălați-vă fața și zonele supuse bolii cu săpunuri neutre. În acest fel, nu numai că evitați fazele acute, dar, de asemenea, reduceți riscul de apariție a focarelor sau infecțiilor pentru că eliminați bacteriile prezente pe epidermă.
4
Îți hidratează pielea. Medicii sunt convinși că hidratarea nu creează doar o barieră de protecție care împiedică fazele acute, dar este, de asemenea, capabilă să atenueze tulburarea. Răspândiți un hidratant special pe piele după baie.
5
Fiți atenți la iritanții cunoscuți. Studiile au arătat că anumite ingrediente din produsele de piele pot irita sau declanșa rosaceea acută. Citirea etichetelor vă permite să evitați izbucnirea. Acordați atenție:
6
Țineți mâinile și degetele departe de piele. Atingerea și frecarea, iritarea pielii și provocarea ieșirilor. Efectuați un efort conștient de a nu atinge fața sau alte părți afectate de rozacee.
Partea 2
Gestionați focarele și fazele acute1
Du-te la dermatolog. Dacă aveți un focar deosebit de grav, nu puteți controla fazele active sau nu sunteți sigur că suferiți de rosacee, faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră. El poate sugera un tratament specific pentru boala de care suferiți. Există patru variante de rosacee:
- Erytemat-telangiectatic: caracterizat prin roșeață persistentă a feței sau a vaselor de sânge vizibile pe suprafața pielii.
- Papulo-pustular: se manifestă cu roșeață constantă a feței, papule și cosuri asemănătoare acneei.
- Fimatosa: pielea pare ingrosata si dilata, la barbati afecteaza adesea nasul (rinofima).
- Ocular: afectează ochii, care sunt întotdeauna apos și congestionat, pacientul se plânge de senzație de corp străin, senzație de arsură sau, uscăciune, mâncărime, viziune și fotofobie încețoșată înțepătură.
2
Aplicați o cremă emolientă pe epidermă. Există unele dovezi care arată că un produs emolient pe bază de prescripție medicală este capabil să regenereze pielea pacienților cu rosacee. Utilizați unul dintre aceste creme în plus față de produsul normal de hidratare pentru a controla și preveni stadiile acute.
3
Luați medicamente. Mulți oameni au nevoie de terapie medicamentoasă și de a evita declanșatoarele de a menține rosaceea în gol. Dacă luați sau aplicați medicamente prescrise, sunteți capabil să gestionați inflamația și orice infecție care se dezvoltă în timpul fazelor acute ale majorității variantelor de rozacee. Cele două tipuri de medicamente pe care dermatologul le-ar putea prescrie sunt:
4
Activați o procedură chirurgicală. În unele cazuri, inclusiv cele în care apare o îngroșare a pielii sau o dilatare a vaselor de sânge, este necesar să se bazeze pe intervenții chirurgicale. Evaluați această opțiune numai dacă tratamentele convenționale nu au dus la rezultatele dorite.
5
Încercați probioticele. Cercetări recente au arătat că utilizarea probioticelor poate ajuta împotriva rosaceei. Acestea există atât în formularea locală, cât și în gură și vă pot ajuta să gestionați punctele de vânzare, precum și să le împiedicați.
6
Mănâncă iaurt. Există unele dovezi care demonstrează eficacitatea acestui produs alimentar asupra controlului asupra rozacee. Încearcă să mănânci una în fiecare zi conținând enzime vii de lapte sau să folosești grecescul ca o mască facială.
7
Păstrați epiderma bine hidratată. Multi dermatologi cred ca hidratarea adecvata este factorul principal pentru a gestiona bolii. Nu uitați să aplicați un emolient în timpul fazelor acute, pentru a vindeca rapid și de a reduce șansele de reapariție.
8
Luați un supliment. Chiar și în acest caz, nu există dovezi clinice care să demonstreze eficacitatea, dar puteți să încercați combinând suplimentele cu alte tratamente. Moneda de luat în considerare:
9
Evaluați terapiile alternative. Există dovezi care susțin faptul că tratamentele alternative pot controla rosaceea, focarele și pot preveni stadiile acute. Luați-le în considerare, dar mai întâi discutați cu dermatologul. Iată câteva sugestii:
Afișați mai multe ... (47)
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum de a diminua simptomele dermatitei spongiotice
- Cum să înțelegeți dacă aveți herpes genital
- Cum să verificați Asma
- Cum să trăiești cu sindromul inflamator al intestinului
- Cum sa ai o piele frumoasa perfecta fara machiaj
- Cum de a vindeca roșeața pielii
- Cum de a vindeca eczema
- Cum să tratați sindromul de intestin iritabil la pisici
- Cum să gestionați o etapă acută a eczemelor
- Cum să scapi de roșeață pe față
- Cum să atenueze rosaceea fără medicamente
- Prevenirea apariției focarelor acneice
- Cum sa preveniti acneea
- Cum să preveniți erupțiile cutanate
- Cum se ajunge la faza de remisiune a psoriazisului
- Cum se recunoaște urticaria
- Cum de a recunoaște o boală cutanată de la HIV
- Prevenirea formării de cosuri
- Cum să tratați eczema în jurul ochilor
- Cum să tratați psoriazisul facial
- Cum să utilizați remedii din plante pentru a vindeca acneea Rosacea