gtemata.com

Cum să înțelegeți dacă aveți nevoie de ochelari

Este important să aveți grijă de ochi și acest lucru uneori înseamnă că trebuie să purtați ochelari. Cele mai frecvente defecte vizuale sunt miopia, astigmatismul, hipermetropia și presbiopia. Mulți oameni au unele deficiențe de vedere, dar amână vizita la optometrist sau nu merg acolo deloc. Dacă aveți impresia că viziunea se înrăutățește, trebuie să faceți o programare cât mai curând posibil. În plus față de capacitatea redusă de a vedea, există și alte indicii diferite care vă fac să înțelegeți dacă aveți nevoie de ochelari.

paşi

Partea 1

Evaluați vederea dinspre și de lângă
1
Verificați dacă obiectele din prim plan par neclare. Închiderea acuității vizuale ar putea fi un semn de hipermetropie. Dacă te străduiești să te concentrezi pe obiecte apropiate de ochii tăi, poți fi hipermetropic. Nu există o distanță exactă la care obiectul devine încețoșat și care este echivalent cu hipermetropia.
  • Severitatea acestui defect vizual afectează capacitatea de a observa obiecte din apropiere - cu atât mai mult trebuie să mutați ceva pentru a vă concentra asupra acestuia și cu cât este mai mare ametropia.
  • Comportamentele tipice ale unui hipermetrop sunt: ​​mersul departe de ecranul computerului și ținând o carte cu brațele întinse.
  • 2
    Evaluați orice probleme cu citirea. Dacă sunt utilizate pentru o mulțime de muncă de aproape, de exemplu, remiză, coase, scrie sau tipul de pe computer, dar îți dai seama că devine din ce în ce mai dificil să se concentreze asupra acestor sarcini, atunci s-ar putea fi cu deficiențe de vedere. Acesta este un proces complet normal, care implică dificultatea de a se concentra cu atenție pe măsură ce cineva devine mai în vârstă.
  • Puteți face o verificare prin simpla menținere a unei cărți în fața dvs. pentru a citi în mod normal. Dacă îți dai seama că cartea este plasată la o distanță mai mare de 25-30 cm, poți fi prezidat.
  • Același lucru este valabil dacă trebuie să mutați mai departe textul pentru a distinge cuvintele.
  • În general, ochelarii de citire sunt suficienți pentru a rezolva problema.
  • Acest defect de viziune se dezvoltă de obicei între 45 și 65 de ani.
  • 3
    Verificați dacă obiectele îndepărtate apar neclare. Dacă îți dai seama că obiectele își pierd claritatea în timp ce se îndepărtează, dar tot ceea ce este aproape este perfect în foc, atunci ar putea fi miopie. Această ametropie, în general, apare în timpul pubertății, dar se poate manifesta în orice moment al vieții. La fel ca pentru hipermetropie, există multe niveluri de "severitate" De asemenea, în miopia- dacă puteți citi un ziar, dar nu puteți vedea tablă în partea de jos clasă sau vă simțiți că aveți întotdeauna să se apropie de televiziune, atunci s-ar putea fi miop.
  • Există dovezi care arată că copiii care petrec mult timp în activități care necesită o examinare atentă, cum ar fi lectura, sunt mai susceptibile de a deveni persoane cu o vedere scurtă.
  • Factorii de mediu, totuși, au o incidență mai mică decât cele genetice.
  • 4
    Vedeți dacă aveți probleme în a vă concentra atât pe obiectele din apropiere cât și pe cele apropiate. În unele cazuri, în loc să aveți o viziune proastă cu obiecte apropiate sau departe, aveți probleme cu focalizarea pe toate distanțele. Dacă observați că acest lucru vi se întâmplă și dvs., știți că ați putea fi astigmatic.

    • Partea 2

    Acordați atenție viziunii neclare, durerii, alunecărilor și atitudinilor anormale
    1
    Verificați vederea neclară. Dacă există vremuri când vedeți rău, atunci ar trebui să le luați în considerare foarte serios. Acestea ar putea fi un simptom al unei probleme de sănătate mai ample, pentru care este necesar să se facă o programare cât mai curând posibil. Dacă vederea încețoșată este un fenomen ocazional sau afectează doar un singur ochi, mergeți la optometrist.
    • Viziunea neclară înseamnă pierderea clarității imaginii și incapacitatea de a vedea detaliile unui obiect.
    • Evaluați dacă problema apare numai în cazul obiectelor apropiate, îndepărtate sau în ambele cazuri.
  • 2
    Vedeți dacă trebuie să încercați să vedeți bine. Dacă observați că trebuie să vă ascuțiți ochii și să strângeți pleoapele să vă concentrați asupra ceva și să o vedeți clar, știți că este un simptom al unei probleme oculare. Încearcă să înțelegi cât de des o faci neintenționat și să-ți vizitezi un oftalmolog pentru un diagnostic formal.
  • 3
    Acordați atenție cazurilor de diplopie. Viziunea duală este cauzată de diferiți factori de origine musculară și nervoasă - totuși, poate fi un semn că aveți nevoie de ochelari. Indiferent de origine, fiecare episod al diplopiei trebuie evaluat rapid și serios de către oftalmolog.
  • 4
    Luați notă de fiecare episod de durere de cap sau tulpina ochilor. Dacă aveți durere în ochii dumneavoastră sau suferiți de o durere de cap în mod regulat, atunci pot apărea unele probleme oculare. Ambele tulburări pot fi declanșate după mai mult timp petrecut în lectură sau într-o activitate apropiată, în acest caz ar putea fi presbiopic sau hipermetropic.
  • Acest tip de defect vizual este ușor de detectat de un optometrist, așa că faceți o întâlnire pentru a fi supusă unui test.
  • Oftalmologul vă poate prescrie o pereche de ochelari pentru a se potrivi cu problema dvs.

    • Partea 3

    Observați reacția la lumină
    1
    Verificați dacă apar probleme la întuneric. Dacă îți dai seama că ai viziune slabă la noapte, atunci ai putea suferi de o stare a ochiului. Cauza ar putea fi și cataracta, deci dacă observați o mare diferență între acuitatea vizuală din timpul zilei și în timpul nopții, ar trebui să mergeți la oftalmolog.
    • Dintre diferitele dificultăți puteți găsi o anumită incertitudine atunci când conduceți noaptea sau este posibil să nu puteți vedea în întuneric niște obiecte care sunt perfect vizibile altor persoane.
    • Alți indicatori includ dificultatea de a vedea stele sau de a trece prin camere întunecate, cum ar fi o sală de cinema.


  • 2
    Luați în considerare orice dificultate în adaptare atunci când vă deplasați de la medii întunecate la lumini luminate și invers. Vremurile de a ne obișnui cu aceste schimbări, în general, cresc cu vârsta înaintată. Cu toate acestea, în cazul în care problema devine dezactivarea și interferează cu activitățile dvs. normale, știți că este un semn al unei tulburări de ochi care ar putea fi corectate cu ochelari sau lentile de contact.
  • 3
    Observați dacă observați sau nu halouri în jurul luminilor. Dacă vedeți cercuri luminoase care înconjoară sursele de lumină, cum ar fi becurile, atunci este posibil să aveți probleme cu ochii. Halos sunt foarte frecvente printre persoanele cu cataractă, dar ele sunt, de asemenea, simptomul uneia dintre cele patru condiții oculare principale. Ar trebui să faceți o întâlnire cu medicul oftalmolog pentru diagnosticare.
  • 4
    Acordați atenție fotofobiei. Dacă vă simțiți disconfort în lumină și această tulburare tinde să se înrăutățească, atunci ar trebui să mergeți la medicul de ochi. Acest simptom ar putea indica multe boli, deci este necesar ca un expert să ajungă la o concluzie. Dacă fotofobia apare brusc sau este deosebit de severă, cereți o vizită urgentă.
  • În cazul în care lumina vă provoacă durere, observați că vă aluneca sau clipește de fiecare dată când sunteți expusă la lumină, atunci sensibilitatea la acest stimul a crescut.

    • Partea 4

    Verificați vizualizarea Acasă
    1
    Utilizați un optutip tipăribil. Dacă suferiți de simptomele descrise până acum, nu trebuie să pierdeți timpul și să faceți o programare la biroul oftalmologului pentru o verificare. Cu toate acestea, puteți testa acuitatea vizuală la domiciliu cu câteva teste simple. Căutați o masă imprimabilă pe Internet, care prezintă o serie de scrisori din ce în ce mai mici (optotype).
    • După imprimarea mesei, agățați-o pe peretele unei camere bine luminate la nivelul ochilor.
    • Înapoi la trei metri și numărul de litere pe care le puteți vedea.
    • Continuați până la ultima linie sau până la cea mai mică pe care o puteți citi. Notați numărul care corespunde celui mai mic rând în care puteți recunoaște majoritatea literelor.
    • Repetați testul cu ambii ochi, acoperind unul câte unul.
    • Rezultatele variază în funcție de vârstă, dar copiii mai mari și adulții ar trebui să poată citi cea mai mare parte din linia 10/10.
  • 2
    Încearcă să te supui unor teste online. Pe lângă optotipurile în format tipărit, există multe alte teste pe care le puteți face direct de pe computer. Amintiți-vă că acestea nu sunt examene care oferă un răspuns clar, dar vă oferă mai multe informații despre starea sănătății ochilor. Puteți găsi teste specifice pentru diferite probleme oculare, inclusiv orbirea colorată și astigmatismul.
  • În general, trebuie să vă uitați la imagini și forme diferite pe monitorul computerului și să urmați instrucțiunile furnizate de site.
  • Amintiți-vă că acestea sunt teste destul de vagi, care dau doar o idee despre problemă și nu ar trebui să fie considerate substitute valabile pentru supravegherea medicală.
  • 3
    Mergeți la un oftalmolog. Rețineți că, dacă afișați simptomele descrise în acest tutorial, trebuie să faceți o programare pentru o verificare completă. Veți fi supus unei serii de teste și examinări pentru a înțelege originea problemelor oculare și, dacă aveți nevoie de ochelari, medicul va prescrie dioptrii necesari. Orice ar putea să vă sperie și să vă intimideze puțin, dar știți că este un pas fundamental pentru sănătatea ochilor dumneavoastră.
  • Oftalmologul va folosi uneltele, va arata lumina in ochi si va va cere sa priviti printr-o serie de lentile diferite.
  • Va trebui să citiți literele de pe optic cu lentile diferite în fața ochilor.
  • Atât oftalmologul, cât și optometristul vă pot evalua acuitatea vizuală, dar numai prima poate formula diagnostice ale patologiei oculare.
  • 4
    Aflați despre ce trebuie să faceți în cazul în care aveți nevoie de ochelari. După examinare, medicul dumneavoastră vă va spune dacă trebuie să purtați ochelari corecți sau nu și, dacă da, vă va da rețeta. Aduceți-o la optician și alegeți cadrul care vă place cel mai bine. Opticianul este un profesionist care vă va ajuta să alegeți modelul care se potrivește cel mai bine cu fața și nevoile dvs. vizuale.
  • Odată ce ați ales cadrul, va trebui să așteptați o săptămână sau două înainte ca ochelarii să fie gata, apoi puteți să le luați în magazinul optic.

    • Sfaturi

    • Nu mint spune că nu vedeți scrisori, deoarece purtarea de ochelari fără a avea nevoie de ele poate vă poate afecta ochii.
    • Dacă trebuie să purtați ochelari, întrebați optometristul când și cum să îi luați.
    • Imprimați sau urmăriți un optotype și apoi cereți-i pe cineva să vă ajute să vă evaluați viziunea.

    Avertismente

    • Când cumpărați ochelari noi, verificați dacă lentilele nu reflectă strălucirea soarelui, altfel ar putea deteriora ochii.
    • Amintiți-vă că nu trebuie să purtați ochelari 24 de ore pe zi, 7 zile pe săptămână! Uneori este necesară doar corectarea, dar acestea sunt detalii pe care optometristul le va explica.
    • Puteți chiar să evaluați lentilele de contact, dacă nu vă deranjează ideea de a vă atinge ochii!
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit