gtemata.com

Cum să calmeze pielea iritată

Iritația pielii este o problemă larg răspândită care poate afecta persoanele de orice vârstă. Cauzele pot fi diferite și variază de la tulburări care pot dura o perioadă lungă de timp (până când devin cronice), cum ar fi eczemă, celor care sunt doar temporari, cum ar fi arsurile solare sau insectele. Cele mai frecvente simptome ale pielii iritate includ înroșirea și umflarea. Din fericire, există numeroase remedii care pot oferi o ușurare rapidă pieii iritate și pot preveni repetarea problemei în viitor.

paşi

Partea 1

Tratarea roșeață a pielii
1
Profitați de pungile de ceai verde folosite. Ceaiul verde este un antiinflamator natural pe care îl puteți folosi pentru tratarea pielii atunci când este umflat sau înroșit. Luați 4-6 pliculețe de ceai verde, le scufundați în apă clocotită timp de 5 minute, apoi le strângeți și le puneți în contact direct cu pielea iritată timp de până la 10 minute.
  • Aveți grijă când manipulați pungile de ceai deoarece acestea vor fi fierbinți. Lăsați-i să se răcească timp de un minut înainte de a le răsuci sau de a le aplica pe piele.
  • Dacă zona iritată este foarte mare, scufundați o cârpă curată în ceai, apoi puneți-o pe piele ca un înlocuitor pentru pliculețe.
  • În plus față de ceaiul verde, puteți folosi și mușețelul. Împingeți un plic într-o ceașcă de apă clocotită, apoi aplicați infuzia pe piele folosind un tampon de bumbac, ca și cum ar fi un tonic.
  • 2
    Pregătiți o mască pentru ovăz. De asemenea, ovăzul are proprietăți antiinflamatorii, în plus, este bogat în antioxidanți. Din aceste motive puteți să-l utilizați pentru a ușura roșeața și mâncărimea. Se amestecă două linguri de fulgi de ovăz cu două linguri de apă clocotită și o jumătate de lingură de miere. Așteptați 5 minute, apoi masați masca pe piele. Lăsați-o la loc timp de 10 minute înainte de clătire cu apă caldă (dar nu fiartă).
  • Puteti macina ovazul cu un procesor de bucatarie sau cu o moara de cafea.
  • Ovăzul de făină este de asemenea indicat în cazul pieilor deshidratate sau a porilor dilatați.
  • 3
    Pregătiți o compresă rece folosind lapte. Laptele conține molecule care acționează ca un antiinflamator, tratând pielea iritată sau înroșită. Îndepărtați o cârpă curată în lapte rece, apoi puneți-o pe piele timp de 10 minute.
  • Dacă nu aveți lapte, puteți prepara o compresă rece cu apă rece sau cu gheață pentru a scădea temperatura pielii și pentru a elibera roșeața.
  • Un alt remediu util este de a folosi iaurtul ca o mască de față. Răspândiți-o pe piele, apoi lăsați-o să acționeze timp de 10 minute. Alegeți un iaurt natural care nu conține zahăr, arome, coloranți sau alte substanțe adăugate.

    • Partea 2

    Eliberați-vă de mâncărime
    1
    Aplicați o cremă pe bază de hidrocortizon. Puteți să cereți un sfat farmacistului, chiar și fără prescripție medicală, pentru a ușura mâncărimea. Amintiți-vă că aceasta este o aplicație topică a medicamentelor steroidiene nu trebuie să fie utilizată pe fața sau în zonele în care pielea formează în mod natural pliuri, de exemplu sub armpits, sân și vulturi. În general, răspândiți doar un strat subțire pe părțile iritate, repetând cererea de maxim 4 ori pe zi timp de aproximativ 5-7 zile.
  • 2
    Luați medicamente antihistaminice fără prescripție medicală. Pentru a reduce mâncărimi, puteți obține un antihistaminic recomandat de farmacist. Cereți să indicați ce doză este corectă în cazul dvs. Benadril, Claritin și Zirtec sunt printre cele mai cunoscute.
  • Nu utilizați un antihistaminic local, cum ar fi Caladryl. În caz contrar reacția pielii s-ar putea înrăutăți.
  • 3
    Luați o baie de ovaz. Cumpărați un produs de baie care conține ovaz coloidal, de exemplu de pe linia Aveeno. Se toarnă în cada pentru a vă ușura pielea și a vă mânca mâncărimea în timpul spălării. Amintiți-vă, totuși, că aceasta este doar o soluție temporară.
  • Dacă doriți, puteți turna, de asemenea, două cupe de fulgi de ovăz direct în apa de baie. Este o soluție excelentă când părțile iritate sau înroșite sunt largi sau difuze. Când apa se răcește, clătiți corpul și lăsați-l ușor cu un prosop moale pentru al usca.
  • Este o soluție excelentă în special pentru varicela, contactul cu iedera otrăvitoare sau eczemă.
  • 4
    Aplicați o cremă de calamină. Poți să-l folosești după baie pentru a oferi o mai bună ușurare pielea și pentru a preveni recurența mâncării - înainte de a te asigura însă că nu creezi interacțiuni nedorite cu alte medicamente pe care le folosești.
  • 5
    Utilizați un spray anti-mancarime. Puteți cumpăra unul în farmacie, fără prescripție medicală. Este un produs conceput pentru a fi aplicat pe părți ale corpului greu accesibile pentru a ușura mâncărimea. Probabil, de asemenea, conține substanțe care pot hidrata pielea.
  • 6
    Utilizați o mască de argilă. Bentonitul sau lutul verde ameliorează mâncărimea provocată de mușcături sau mușcături de insecte prin îndepărtarea toxinelor de pe piele. Este, de asemenea, o soluție pentru combaterea acneei. Ceea ce trebuie să faceți este să amestecați lutul cu o cantitate de apă pură suficientă pentru a crea o pastă care să fie aplicată direct pe piele. Lăsați masca să se usuce până când se formează o peliculă subțire pe față, apoi clătiți-o cu apă sau îndepărtați ușor cu mâinile.
  • Dacă doriți, puteți răspândi masca pe o bucată de tifon sau o cârpă curată pentru a intra în contact direct cu pielea și apoi fixați-o cu un bandaj sau un tencuială și lăsați lutul să acționeze timp de până la 4 ore.
  • Verificați ingredientele mască pentru a vă asigura că lutul nu a fost tratat.
  • 7
    Utilizați oțet de cidru de mere. Îndepărtați o minge de vată în oțet și apoi frecati ușor pe zona pielii pruritice. Oțetul de cidru de mere are proprietăți antiseptice, antifungice și antibacteriene.
  • Asigurați-vă că este oțet pur, nefiltrat, deoarece este cel mai bun și cel mai delicat pe piele. Mai bine dacă vine din agricultura ecologică.
  • Oțetul de cidru de mere poate fi, de asemenea, utilizat pentru a ușura animalele în caz de mâncărime. Doar adăugați o jumătate de litru la apa din baie.


  • 8
    Tratarea mâncării cu ierburi aromatice. De exemplu, puteți utiliza frunzele de menta, busuioc sau plantain. Pestule în mortar, apoi aplicați direct pe piele pentru a ușura mâncărimea. Este o soluție excelentă pentru a trata mâncărimile cauzate de mușcăturile de insecte.
  • Menta oferă, de asemenea, un sentiment revigorant care oferă o ușurare a pielii. După zdrobirea frunzelor, le puteți îngheța în interiorul unei matrițe pentru a obține cuburile de gheață pentru a obține un efect de răcire perfect.
  • Apăsați frunzele plantain și aplicați-le direct pe mușcături de insecte sau pe părți care au intrat în contact cu iedera otrăvită. Alternativ, puteți să le utilizați pentru a pregăti o perfuzie care să fie utilizată ca un spray calmant dacă aveți arsuri solare. Vă recomand să lăsați-l să se răcească complet înainte de a-l împroșca pe piele.
  • Frecarea frunzelor acestor plante pe piele vă poate ajuta să vă mențineți nevoia de a vă zgâria.
  • 9
    Aplicați gel de aloe vera la arsuri. Puteți, de asemenea, să-l crească pe terasă și să extrageți gelul conținut în frunze în caz de nevoie, în loc să cumpărați un produs gata făcut la supermarket care ar putea conține ingrediente suplimentare. Pur și simplu atingeți o frunză de aloe vera și apoi striviți-o pentru a elibera gelul.
  • Cea mai bună tehnică pentru extragerea gelului este să deschideți complet frunza și să răzuți interiorul cu o lingură.

    • Partea 3

    Tratați pielea sensibilă
    1
    Evitați utilizarea produselor care conțin substanțe agresive. În multe cazuri, pielea devine roșie sau iritată datorită utilizării substanțelor abrazive sau agresive, care sunt utilizate în scopuri estetice (cum ar fi scrumbele) sau, de exemplu, pentru tratarea acneei. Opriți utilizarea produselor pe care ați început să le folosiți de curând cel puțin 4 zile și luați în considerare și trecerea la un detergent mai blând.
    • Produsele antiacneice care conțin retinoide sunt deosebit de iritante.
    • După a patra zi, încercați să utilizați produsul despre care bănuiți că poate provoca iritarea pielii doar ocazional, pentru a vedea dacă problema apare. Dacă da, aruncați-l.
    • Nu reintegrați mai multe produse simultan, altfel nu veți putea determina exact de unde provine problema.
  • 2
    Curățați zilnic tenul cu apă caldă și un detergent slab. Pentru ca un produs să fie considerat valabil, acesta trebuie să poată elimina toate urmele de machiaj și toate impuritățile, dar nu și uleiurile naturale ale pielii. Dacă după spălarea feței dvs. pielea este uscată, înseamnă că utilizați un detergent prea agresiv. Produsele din liniile Cetaphil și Eucerin sunt printre cele indicate pentru pielea sensibilă.
  • Apa caldă sau rece poate deteriora capilarele și, în consecință, poate cauza înroșirea pielii. Căldura excesivă tinde, de asemenea, să o deshidrateze rapid, agravând roșeața.
  • Trebuie să alegeți un produs de curățare adecvat pentru tipul de piele, de exemplu, gras sau uscat. În general, aceste spumoase nu sunt indicate în cazul pieilor deshidratate.
  • Evitați produsele care conțin ingrediente agresive, cum ar fi sulfatul de laurii eter de sodiu, alcoolul sau mentolul.
  • Evitați produsele care conțin coloranți sau substanțe parfumate. În general, și acești antiacne sunt prea agresivi, deoarece îi lipsesc pielea de uleiurile naturale protectoare.
  • Este posibil să trebuiască să adaptați produsele la sezonul actual, pe baza gradului de umiditate a aerului și a modului în care pielea dumneavoastră reacționează la diferitele climate.
  • 3
    Nu uitați să vă hidratați pielea cel puțin o dată pe zi. Alegeți o cremă cu glicerină ca primul ingredient, deoarece vă ajută să rețineți umiditatea. Alternativ, puteți utiliza vaselină simplă. Aplicați produsul selectat în fiecare zi pentru a curăța pielea imediat după duș.
  • Acordați atenție manșetelor de dezinfectare care conțin alcool, astfel încât acestea tind să deshidrateze pielea. Căutați o formulare pentru a hrăni pielea și ao dezinfecta.
  • 4
    Utilizați un detergent de rufe care nu conține substanțe agresive sau parfumate. Dacă iritarea pielii este larg răspândită, ar putea fi cauzată de detergentul pe care îl utilizați pentru a vă spăla hainele. Încercați să o schimbați - ar trebui să alegeți unul pe bază de ingrediente naturale sau formulat pentru pielea sensibilă.
  • 5
    Cumpărați un umidificator de folosit în dormitorul dvs. În cazul în care aerul din casa ta este uscat, mai ales atunci când încălzitoarele sunt pe, utilizarea unui umidificator poate ajuta la prevenirea uscarea pielii în timp ce dormi. Aerul umed, de asemenea, ajută la reducerea iritației.
  • 6
    Urmați o dietă antiinflamatoare. Puneți alimente care au proprietăți antiinflamatorii în feluri de mâncare, cum ar fi legumele cu frunze, somonul, avocado și nucile. De asemenea, puteți lua suplimente alimentare cu acțiune antiinflamatoare, cum ar fi probioticele, spirulina, vitamina C și uleiul de pește. Aceste substanțe nutritive ajută la ameliorarea iritațiilor pielii.

    • Sfaturi

    • Dacă sunteți prins de o insectă, îndepărtați imediat intestinele folosind degetele sau o pereche de pensete. Spălați partea cu apă și un săpun antibacterian, aplicați o compresă rece și luați un antihistaminic pe cale orală. Continuați să utilizați gheața și mențineți partea ascunsă pentru următoarele 8-12 ore.
    • În cazul în care câteva ore după obținerea expuse la soare te lovit de o mâncărime intensă și enervant, de la care nu puteți găsi de relief, chiar grattandoti, este posibil să fi ars rău. Este o afecțiune care afectează 5-10% din populație în fiecare an. Mulți oameni cred că luarea unui duș fierbinte poate ajuta la ameliorarea pruritului, în timp ce singurul lucru util este de a consulta un medic.

    Avertismente

    • Încercați să nu vă zgâriați sau riscați să vă iritați pielea.
    • Dacă în același timp cu iritarea pielii aveți dificultăți de respirație sau vă simțiți sufocată, contactați imediat serviciile de urgență! Acesta ar putea fi un caz de anafilaxie sau o reacție alergică gravă care poate provoca moartea.
    • Dacă iritația se răspândește sau se agravează, vizitați medicul.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit