gtemata.com

Cum să mergeți la medicul dentist

Sănătatea orală este o parte integrantă a bunăstării generale - mergerea la medicul dentist în mod regulat o poate îmbunătăți și poate păstra potențialele probleme sau boli. Luând o întâlnire și pregătindu-vă pentru vizită, puteți merge la dentist ori de câte ori aveți nevoie.

paşi

Partea 1

Stabiliți o întâlnire
1
Găsiți un dentist care lucrează în zona dvs. Bazându-se pe un profesionist pe care îl apreciați, vă permiteți să construiți o relație de încredere utilă sănătății orale. Faceți unele cercetări printre medici care lucrează în zona de rezidență pentru a găsi ceea ce preferați și pentru a vă face vizitați în mod regulat.
  • Adresați-vă prietenilor și familiei să vă recomande medicul dentist sau cineva în care au fost în trecut - majoritatea oamenilor nu recomandă un profesionist care nu are valoare.
  • Citiți recenzii online sau în reviste și ziare.
  • Dacă aveți o poliță de asigurare privată de sănătate, sunați compania pentru a afla dacă aveți nevoie să contactați un contract profesional sau dacă puteți plăti o taxă suplimentară pentru a avea mai multă libertate de alegere.
  • Faceți o listă cu potențiali medici și scrieți factorii pozitivi care vă determină să alegeți fiecare.
  • 2
    Sunați la diverse practici dentare. Sunați la medicul la care doriți să mergeți, pentru a afla dacă acceptați pacienți noi - dacă nu, apelați pe lista următoare.
  • Furnizați personalului de acceptare câteva informații de bază, cum ar fi existența sau nu a unei polițe private de asigurări de sănătate.
  • Comunicați orice alte date relevante, de exemplu dacă vă este frică de dentist sau suferiți de o problemă importantă a cavității bucale.
  • 3
    Stabiliți o întâlnire. Odată ce ați ales medicul cu care vă simțiți confortabil, stabiliți o dată pentru vizită - făcând acest lucru, sunteți sigur de a respecta angajamentul și de a îmbunătăți starea de sănătate a gurii.
  • Alegeți un timp devreme dimineața, astfel încât să fie mai puțin probabil să așteptați mult timp în sala de așteptare. Spuneți angajatului care răspunde la telefon că preferați să fiți vizitat dimineața.
  • Acceptați orice întâlnire care vă este oferită. Spuneți funcționarului de la recepție că sunteți flexibil atât în ​​ceea ce privește data și ora, un detaliu care vă poate ajuta să obțineți excursia corectă atunci când doriți.
  • Fii politicos și politicos cu personalul de la telefon.
  • 4
    Informați-l despre motivul vizitei. Furnizați operatorului o scurtă descriere a motivului pentru care aveți nevoie de o verificare dentară în acest fel, puteți înțelege dacă domeniul de expertiză al medicului dumneavoastră este compatibil cu nevoile dumneavoastră și vă oferă o idee grosolană despre durata vizitei.
  • Descrieți pe scurt nevoile dvs. cu una sau două propoziții - de exemplu, puteți spune că sunteți un pacient nou care are nevoie de o vizită de urmărire sau că doriți să faceți o programare pentru o curățare de rutină.
  • 5
    Cereți câteva referințe. Dacă medicul pe care l-ați ales nu vă poate da o întâlnire, anunțați-ne dacă lucrați cu un coleg sau puteți recomanda un alt dentist care știe - medicii lucrează adesea în studiouri asociate pentru a-și oferi serviciile pentru numeroși pacienți.
  • Dacă nu puteți face o întâlnire, întrebați-i pe unii alți medici sau vă puteți întoarce pentru a vă vedea lista.
  • Verificați dacă medicul dentist vă recomandă un acord cu compania dvs. de asigurări, dacă aveți unul.
  • 6
    Mulțumesc personalului. Amintiți-vă să recunoașteți eforturile pe care fiecare studio le-a făcut pentru a vă putea oferi o întâlnire - această prudență mică ar putea face lucrurile mai ușoare dacă trebuie să le contactați din nou în viitor.
  • 7
    Sunați la doctorul care vi sa sugerat. Dacă medicul dentist pe care l-ați ales inițial a recomandat unui coleg, contactați studiul - informați-l cu plăcere că operația dvs. vi-a fost sugerată de un alt dentist și întrebați dacă puteți lua o întâlnire.
  • Fiți la fel de blând și flexibil, astfel încât să aveți mai multă șansă de a avea o vizită și de a face o impresie bună.

    • Partea 2

    Du-te la medicul dentist
    1


    Sosiți mai devreme. Asigurați-vă că vă prezentați în curând la întâlnire pentru a avea timp să completați toată documentația necesară și să furnizați câteva informații utile, cum ar fi detaliile politicii de asigurare.
    • Apelați o zi sau două înainte de data programată pentru a confirma întâlnirea.
    • Notificați studiul dacă ați întârziat sau dacă trebuie să mutați vizita. Cu cât mai devreme vă sunați la clinică și cu cât este mai probabil ca personalul să găsească o soluție bună.
    • Luați informațiile dvs. de asigurare și orice alte informații importante cu dvs., cum ar fi medicamentele pe bază de prescripție medicală pe care le luați sau numele altor medici care vă tratează. De asemenea, studiul v-ar putea să vă trimită formulare de e-mail pe care trebuie să le trimiteți în ziua vizitei.
  • 2
    Discutați cu dentistul. O bună comunicare este baza oricărei relații medic-pacient. Discutați cu dentistul înainte, în timpul și după proceduri, pentru a înțelege ce face și pentru a fi mai puțin frică sau anxietate.
  • Dacă doriți și este posibil, organizați o întâlnire înaintea numirii reale.
  • Întreabă-i toate întrebările care apar și răspunde la întrebările lui.
  • Fii deschis și cinstit. Comunicați toate bolile de care suferiți, problemele dentare care vă plâng sau medicamentele pe care le luați.
  • Dacă vă neliniștiți sau vă temeți, spuneți-i acestuia, pentru a putea stabili o procedură de intervenție personalizată. A fi sincer în legătură cu temerile și experiențele trecute permite medicului dentist să vă trateze mai eficient.
  • Rugați-l să vă informeze despre ceea ce face în timpul tratamentului - amintiți-vă că aveți dreptul să știți ce se întâmplă.
  • Este important să stabiliți o bună relație personală cu medicul, deoarece vă ajută să vă tratați mai bine și vă permite să vă simțiți în largul dumneavoastră. Operația dentară necesită concentrare, dar și o bună interacțiune cu pacienții.
  • 3
    Profitați de tehnicile de relaxare. Acestea vă permit să trăiți o experiență mai plăcută și există diferite, de la exerciții de respirație până la medicamente care vă calmează înainte de vizite, mai ales dacă vă este frică de medicul dentist.
  • Dați-i o încercare cu oxid nitric, sedative sau medicamente anti-anxietate, cum ar fi alprazolam, pentru a vă relaxa în timpul vizitei. Medicul dentist le poate administra înainte și în timpul procedurii.
  • Dacă sunteți cu adevărat îngroziți, cereți-vă să vi se prescrie anxioliticii înainte de a fi numiți.
  • Întrebați-l dacă puteți lua medicamente anti-anxietate prescrise de un alt medic - este o precauție importantă pentru a evita riscul de interacțiuni periculoase între medicamente.
  • Utilizarea sedativelor în timpul tratamentului ar putea crește costurile și asigurarea de sănătate ar putea să nu le recunoască.
  • Încercați exercițiile de respirație. Inspirați timp de 4 secunde, țineți respirația și expirați timp de încă 4 secunde. Pe măsură ce respirați, gândiți-vă la cuvânt "frunze" și în timp ce vă expirați gândiți-vă "merge", pentru a face relaxarea și mai profundă.
  • 4
    Distrage-te. Mulți dentiști oferă în prezent dispozitive diferite pentru a distrage atenția pacienților în timpul vizitei - acceptarea ofertei de a asculta muzică sau de a privi la televizor te poate ajuta să te calmezi.
  • Luați căștile dacă doriți, dar amintiți-vă că toate echipamentele unei cabinete stomatologice sunt sterilizate între un pacient și altul.
  • Dacă medicul dumneavoastră nu vă oferă modalități de a vă distrage atenția, întrebați dacă puteți asculta muzică sau audiobook în timpul procedurii.
  • 5
    Urmați instrucțiunile pentru tratamentul ulterior. Probabil medicul vă va spune despre tratamentele pe care va trebui să le faceți mai târziu, cum ar fi proceduri suplimentare, rutine speciale de curățare sau pur și simplu data următoarei vizite. Amintiți-vă să luați foile cu toate instrucțiunile pentru a vă asigura că le respectați.
  • Adresați-vă întrebărilor care vă apar în legătură cu îngrijirea ulterioară sau cu instrucțiunile pe care le-ați furnizat cu privire la procedurile de curățare și igienă.
  • Luați toate prescripțiile de care aveți nevoie, inclusiv medicamente sau impresii dentare.
  • 6
    Reveniți la acceptare înainte de a pleca. După ce ați terminat vizita, ați discutat cu doctorul dvs. următoarele întâlniri și planuri pentru viitor, reveniți la personalul administrativ care vă va informa dacă trebuie să plătiți și vă propuneți data pentru verificările ulterioare.
  • Puneți întrebări despre acoperirea de asigurare sau metodele de plată, astfel încât să nu uitați să o onorați.
  • Spuneți personalului că aveți nevoie de alte întâlniri și din ce motiv - trebuie să aveți în continuare raportul cu instrucțiunile medicului dumneavoastră deja disponibile.
  • Mulțumesc recepționerului pentru ajutorul lui.
  • 7
    Du-te în mod regulat la medicul dentist. A vizita la intervale specifice de curățare și verificare reduce riscul bolilor grave ale cavității bucale. Programați numirile anual sau la frecvența indicată de dentist pentru a îmbunătăți sănătatea dentară și bunăstarea generală.
  • Aveți grijă de dinții dvs. prin spălarea lor cel puțin de două ori pe zi și folosind ața dentară. Această procedură simplă reduce riscul de a suferi proceduri complexe - metodele de prevenire reduc și costurile dentare și sunt mai bune pentru sănătatea gurii.

    • Sfaturi

    • Dacă aveți de asigurări private de sănătate, întrebați medicul stomatolog sau personalul de acceptare dacă toate lucrările dentare care aveți nevoie sunt rambursate de polizza-, în unele cazuri, studioul eliberează un citat cu codurile diferitelor proceduri, în scopul de a verifica acoperire cu societatea de asigurări.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit