Cum să depășim frica de roller coaster

Frica de roller-coastere este de obicei limitată la unul dintre cele trei lucruri: frica de înălțime, de accident și de forțare în mișcări. Cu abordarea corectă, însă, puteți învăța să le controlați și să începeți să vă bucurați de entuziasmul emoției și de sentimentul de securitate pe care îl oferă. La sfârșitul anilor 1990, un profesor al școlii medicale din Harvard a fost instruit de un parc de distracții pentru a dezvolta un tratament împotriva acestuia "fobia roller coaster". El a descoperit tehnici utile in controlul stresului, ceea ce a facut roller coaster mai usor de manevrat. Deci, puteți învăța să câștigați încredere, să mergeți pentru prima oară pe un rollercoaster și să controlați emoțiile de-a lungul drumului ... ați putea chiar să vă distrați! Continuați să citiți articolul pentru mai multe informații.

paşi

Partea 1

2

Aflați din experiențele altora. Milioane de oameni călătoresc cu rolele în fiecare an, având o explozie asupra unei lumi - nu trebuie decât să vă temeți și să câștigați mult în ceea ce privește distracția nemărginită. Vorbind cu cei care sunt pasionați de aceste plimbări, puteți deveni interesați și puteți fi încântați de ideea unei călătorii. Chiar vă comparându-vă cu cei care au fost speriat înainte, puteți înțelege ce vă lipsesc.

3

Realizați faptul că roller-urile sunt create pentru a da emoții puternice. Dacă vă este frică să faceți o alergare pe 12 nivele până la 100 km / h, este perfect normal: înseamnă că parcul de distracții își face bine treaba! Montagne role sunt făcute să sperie și să le dea celor care le folosesc frisoane și senzații tari, dar nu sunt foarte periculoase, atâta timp cât respectați regulile de siguranță și urmați instrucțiunile. O structură de acest tip este testată cu atenție înainte de a fi autorizată să se deschidă publicului, iar toate deplasările sunt supuse unei întrețineri periodice, astfel încât acestea să rămână eficiente în timp. Nu trebuie să vă faceți griji cu privire la defecțiuni, dacă parcul de distracții funcționează profesional.

4

Du-te cu prietenii. Mergeți pe un roller-coaster ar trebui să fie distractiv și veți fi mai ușor exaltați în compania prietenilor dvs., pentru că puteți să vă țipați și să vă sprijiniți în timpul cursei. Unii se simt mai confortabil în compania unei persoane terifiante, așa că într-o astfel de situație veți avea posibilitatea de a vă exprima teama, strigând cu voce tare, fără să vă simțiți excluse. Alții vor să meargă cu cei care au fost deja pe un roller coaster pentru a fi siguri că totul va fi bine.

5

Uită-te la ceas. În medie, circuitul roller coaster este mai scurt decât o reclamă TV. În unele cazuri, va trebui să faceți o linie care durează de 200 de ori mai mare decât cursa. Deși arată gigantic, călătoria necesită timp să respire. Încercați să vă amintiți că, pentru mai bine sau pentru mai rău, totul se termină extrem de repede. Așteptarea este sursa de frică și frică, în timp ce plimbarea este partea distractivă.

6

Citiți regulile și restricțiile înainte de a vă alinia. Înainte de a vă alătura la biroul de bilete, asigurați-vă că aveți înălțimea minimă necesară, consultați bordul la intrarea în carusel și nu sunteți rău fizic pentru a profita de această atracție. În general, persoanele cu boli de inimă, sarcină și alte dizabilități fizice nu au voie să călătorească pe roller-coastere.

Partea 2

2

Nu te uita. Când stai la poalele caruselului, așteptând rândul tău la biroul de bilete și gata pentru a merge, incearca sa reziste tentatiei de a privi în sus spre vale sau cea mai înfricoșătoare parte a plimbare. Vorbiți cu prietenii și distrageți-vă de ceea ce se întâmplă. Nu ai nici un motiv să fii agitat, uitându-te la cele mai îngrozitoare segmente de pe teren. Gândiți-vă la alte lucruri, distragându-vă mintea de acest gând.

3

Stați în mijloc. Dacă este prima dată când ajunge la o plimbare destul de terifiant, cel mai bun loc pentru a sta este la centru, pentru că de acolo puteți rămâne concentrat pe opusul scaunului, fara a avea grija calea, având în același timp posibilitatea de a privi în jur. Partea centrală conține locurile mai silențioase.

4

Urmați instrucțiunile furnizate de angajați și regulile caruselului. Când vă apropiați de mașină să stați pe scaun, ascultați cu atenție instrucțiunile furnizate verbal și urmați instrucțiunile angajaților. Fiecare carusel utilizează un tip diferit de centură de siguranță, deci va trebui să ascultați cu atenție pentru a vă asigura că ați introdus-o corect.

Partea 3

2

Respirați adânc. Nu țineți respirația pe roller coaster, altfel s-ar putea să fiți uimiți, ceea ce va face situația să se înrăutățească. Pe măsură ce vă apropiați de o coborâre destul de abruptă, respirați adânc, încercând să vă concentrați pe respirație, neglijând orice altceva. În acest fel, vă puteți liniști și vă puteți atrage atenția asupra unui mic obiect. Doar inhalați și expirați. Va fi distractiv.

3

Contracteaza muschii stomacului si a bratelor. La un moment dat în cursă veți începe "simți fluturi în stomac" - probabil la început. Acest sentiment face parte din distracția roller-coasterelor, dar pentru unii oameni poate fi un pic cam stresant. Pentru al elibera, puteți contracta mușchii stomacului și brațelor prin prinderea mânerului hamului care vă menține ferm pe scaun, pentru a încerca să păstrați calmul.

4

Ignorați decorațiile spectrale. Multe plimbări sporesc panica în oameni prin adăugarea de culori înfricoșătoare, de lumini întunecate și de animale sau de goblini animați de-a lungul laturilor căii. Dacă frica ta vine în principal din sugestii fizice, acest tip de decorațiuni vă pot trimite complet înclinat și să faceți situația mai gravă, deci mai bine să le ignorați. Dacă elementele sunt aruncate sau obiectele sunt mișcate, vă uitați doar înainte, fără a vă deranja. Continuați să respirați.

5

Strigați cu voce tare! Cu siguranta nu vei fi singurul. De obicei, pe roller-coaster există întotdeauna un zgomot mare, printre oamenii care glumesc și țipă, în timp ce merg în sus și în jos. În loc să fii uimit de frică, încercați să țipați și de fapt puteți face plimbarea mai distractivă. Încercați și să lansați câteva "yuhuuu". Screaming veți avea ocazia să ușurezi panica și poate chiar vrei să râzi.

6

Folosește-ți imaginația în favoarea ta. Dacă mori de frică, încercați să vă folosiți mintea pentru a vă deplasa în altă parte. Imaginați-vă că zburați undeva la bordul unei aeronave, că ați fost târât în ​​depoul lui Batman sau chiar că conduci mașina. Orice poate fi util să vă distragă atenția de la ceea ce se întâmplă și să faceți tot mai repede, atât timp cât vă distrage atenția de la gândul călătoriei.

7

Utilizați întotdeauna judecata. Dacă o atracție nu pare sigură pentru dvs., dacă angajații dvs. arată că nu vă îngrijorează prea mult de reglementările de siguranță sau dacă ați auzit despre accidente și probleme de siguranță, nu căutați pe acest carusel, mai ales dacă sunteți pachet de nervi. În mod tipic, facilitățile pentru parcuri de distracții sunt construite cu mașini scumpe, care sunt întreținute cu atenție și testate periodic.