Cum se administrează chinetoza pe jousts
Dacă suferiți de boală de mișcare în plimbările cu parc de distracții, distracția este cu siguranță distrusă. Ochii, urechile interioare și articulațiile percep modificări ale mișcării și transmit informații creierului. Atunci când caruselul începe să se miște, diferitele părți ale corpului trimit diferite semnale care dezorientează sistemul nervos, provocând astfel greață, amețeli și, în cele mai grave situații, vomite cu jet. Roller coasters nu sunt singura atracție care provoacă această tulburare, sfaturile pe care trebuie să le urmeze pentru a gestiona boala de mișcare la plimbare sunt, prin urmare, valabile și pentru călătoria cu barca, trenul, avionul și autovehiculele. Pentru a depăși starea de rău, trebuie să luați medicamente sau să schimbați aspecte legate de stilul de viață care pot face mai rău, cum ar fi nutriția și poziția corpului.
paşi
Metoda 1
Luați medicamente împotriva bolii de mișcare1
Luați niște banc deshidratat. Este un medicament antihistaminic disponibil în farmacii - funcționează blocând receptorii creierului asociat cu senzația de greață și stimularea vărsăturilor. Este disponibil în comprimate și două formulări: una care creează somnolență și cealaltă nu. Când trebuie să controlați boala de mișcare la parcul de distracții, este mai bine să alegeți cel care nu induce somnul. Dacă trebuie să luați trenul sau planul pentru o călătorie lungă, formula care vă ajută să dormiți poate fi cea mai bună soluție.
- Pentru a evita disconfortul, trebuie să luați prima doză de dimenhidrat de 30 până la 60 de minute înainte de a merge la carnaval. Adulții și copiii de peste 12 ani pot lua de obicei un comprimat la fiecare 4-6 pentru a evita sau a trata boala de mișcare. Copiii sub 12 ani trebuie să ia medicamentul la fiecare 6-8 ore sau după cum este necesar - totuși, ar trebui să consultați pediatrul înainte de a oferi medicamente copiilor mici.
- Există câteva alte medicamente similare care sunt utilizate pentru această problemă, adresați-vă mai multe detalii medicului sau farmacistului pentru a afla care dintre ele este potrivit pentru dumneavoastră.
2
Cumpărați un patch de scopolamină. O prescripție este necesară pentru ao cumpăra și este de obicei recomandată persoanelor care nu beneficiază de dimenhidrat. În cele mai multe cazuri, scopolamina este administrată transcutanat printr-un plasture.
Discutați cu medicul dumneavoastră cu privire la reacțiile adverse potențiale ale acestui medicament, inclusiv amețeli, uscăciunea gurii, dezorientare și halucinații.Persoanele care suferă de glaucom și unele afecțiuni nu pot utiliza scopolamina, informează medicul despre starea dumneavoastră de sănătate.3
Aplicați plasturele. Ar trebui să adere direct la piele, așa cum este indicat pe ambalaj. De regulă, este aplicată în spatele urechii cu cel puțin patru ore înainte de eveniment, ceea ce ar putea provoca o boală de mișcare. Spălați spatele urechii înainte de a lipi tencuielile medicate - apoi îndepărtați folia protectoare și plasați-o pe piele. La sfârșit, spălați-vă bine mâinile. Lăsați plasturele în poziție atât timp cât este necesar sau în funcție de momentul indicat în prospect.
4
Testarea suplimentelor de ghimbir (Zingiber officinale). Puteți lua această plantă în forma sa naturală de rădăcină crudă sau ca bomboane sau pastile. Ghimbirul este disponibil în supermarketuri sau în farmacii ca supliment.
Dacă v-ați hotărât să luați ghimbirul brut înainte de a obține un carusel, îndepărtați coaja și tăiați-l în cuburi mici. Imaginați-vă o bucată de guma de mestecat și încercați să tăiați rădăcina în bucăți mici de dimensiuni similare. Amintiți-vă că gustul acestei rădăcini este destul de puternic și, în general, neplăcut. Dacă nu vă place gustul, luați-l sub formă de pastile sau bomboane.Metoda 2
Punerea strategiilor în practică pentru a evita chinetoza pe jousts1
Mănâncă ceva pentru a stabiliza stomacul. Găsiți niște gustări pentru a mânca înainte și după o plimbare cu carusel pentru a vă calma stomacul, cum ar fi biscuiții sau pâine de ghimbir. Alimentele simple, bogate în carbohidrați și bogate în grăsimi, sunt perfecte pentru gestionarea acestei tulburări. Consumați un produs care conține ghimbir sau pâine, cereale sau fructe.
- Mâncărurile picante și acide irită mucoasa gastrică, făcând aparatul complet sensibil la disconfort.
2
Stați în cea mai stabilă parte a întregului carusel. Aceasta se modifică în funcție de tipul de atracție. Pe volan, în general, punctul minus "rahitic" este cea centrală, în timp ce partea din față și din spate tind să fie cele mai puțin stabile. În mașini, cel mai bun loc este scaunul din față. Pe ambarcațiuni și avioane încercați întotdeauna să stați în mijloc.
3
Țineți capul și gâtul drept. Deoarece boala de mișcare este adesea declanșată de semnalele contrastante care sunt trimise de la diferite părți ale corpului, asigurați-vă că capul și gâtul sunt întotdeauna drepte. Prin păstrarea alinierii, împiedicați capul să se repete și mai departe. Acest avertisment este deosebit de important pe roller-coastere, pentru a evita rănirea capului și rănirea gâtului.
4
Ține-ți ochii pe un punct fix. Dacă ochii sunt liberi să se miște în diferite direcții, este mai probabil să aveți vertij. Ține-ți ochii pe un punct fix oriunde te afli. Dacă sunteți pe un zbor de opt, merită să priviți la carul în fața dvs. sau pur și simplu închiderea ochilor. Dacă vă aflați pe o barcă, setați orizontul pentru a menține malurile de la mal.
5
Reduce mișcarea. Simplitatea este cel mai bun lucru când vine vorba de boala de mișcare. Evident, acest sfat nu se aplică atunci când vă aflați într-un parc de distracții, deoarece în acest context este practic imposibil să efectuați mai multe acțiuni în același timp. Cu toate acestea, atunci când sunteți în avion, tren, navă sau mașină, încercați să vă deplasați cât mai puțin posibil. Opriți citirea cărții sau vizionați filmul. Puneți spatele pe scaun și încercați să vă relaxați pentru a face față disconfortului.
6
Aplicați presiune la punctul P6. În practica de acupunctură, acest punct este cunoscut sub numele de Pericardium 6 și se crede că este posibil să se atenueze sentimentul de greață prin aplicarea presiunii. Se află în interiorul încheieturii mâinii, spre antebraț, la aproximativ 2,5-3 cm de partea centrală a încheieturii mâinii. Multe magazine vând manșete cu un buton care exercită presiuni în această regiune. Există studii științifice care demonstrează eficacitatea acestei metode împotriva kinetozelor.
Există încă o dezbatere deschisă dacă eficacitatea este dată de stimularea punctului P6 sau pur și simplu prin presare. În orice caz, merită încercat. Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit