gtemata.com

Cum să vă speriați

Aveți un răgaz extraordinar? Te-ai plictisit la petrecerea de somn? Oricare ar fi motivul, posibilitatea de a te sperie nu este atât de simplă, dar dacă o faci, poate fi foarte interesantă. Pentru a vă sperie trebuie să aveți creativitate - nu puteți sta doar în fața oglinzii, țipați și vă așteptați să vă fie foarte speriați. Indiferent dacă vrei să sari de la frică sau dacă vrei să fii îngrozit de multă vreme, cu strategiile potrivite te poți speri!

paşi

Metoda 1

Ia-te "Sari de la frică"
Imagine cu titlul Scare Yourself Pasul 1
1
Urmăriți videoclipuri înfricoșătoare online. Dacă vrei "sări de la frică" - acel sentiment de teamă când te surprinde ceva neașteptat - filmul șocant "pop-up" și "screamer" acestea au devenit foarte populare datorită internetului. De obicei, aceste videoclipuri prezintă imagini sau setări liniștite pentru a vă face să vă simțiți confortabil și apoi surprindeți brusc cu un aspect teribil și un zgomot brusc. Dacă nu ați văzut niciodată unul dintre aceste videoclipuri, este aproape imposibil nu speriat.
  • Sunteți gata să vă terorizați? Iată o scurtă listă de videoclipuri pentru a viziona - unii vă vor face să sari de la frică, alții puțin mai puțin. Faceți clic pe propriul risc! Pentru cele mai bune rezultate, vizionați videoclipuri în monoterapie, în întuneric, cu căști și în modul ecran complet.
  • Videoclipul 1
  • Video 2
  • Video 3
  • Video 4
  • Videoclipul 5
  • Video 6
  • Imagine cu titlul Scare Yourself Pasul 2
    2
    Urmăriți un film de teroare plin de răsturnări. Un film bun de teroare vă va pune în tensiune pentru câteva ore. Invitați-vă prietenii acasă și vizionați împreună un film care nu a mai fost văzut vreodată - dacă aveți noroc, veți săriți speriat de câteva ori într-o seară!
  • Mai jos veți găsi o listă de filme horror cu cel puțin o răsturnare șocantă:
  • insidios
  • Coborarea - coborâre în întuneric
  • Inelul
  • Exorcistul III
  • Lucrurile
  • audiție
  • Mulholland Drive (deși nu este un film de teroare, la început există o scenă foarte înfricoșătoare).
  • Imagine cu titlul Scare Yourself Step 3
    3
    Jucați cu un joc video înfricoșător. Dacă mi se părea imposibil ca jocurile video să fie mai terifiante decât filmele de groază, lucrurile s-au schimbat - unele jocuri moderne, de fapt, sunt într-adevăr terifiant. Comparativ cu filme, jocuri video vă permit să experiență prima mână evenimentele - în plus, din moment ce le poate controla evenimente, este normal să fie complet absorbită de poveste (și, astfel, să fie mai vulnerabile). Unele dintre cele mai înfricoșătoare jocuri video din toate timpurile sunt listate mai jos (deși lista este foarte extinsă):
  • Slender (Windows, Mac) (descărcare gratuită)
  • Amnesia: Coborârea întunecată (Windows, Mac, Linux)
  • Cele mai multe jocuri video din seria Silent Hill (disponibile pe diferite platforme - vezi pagina [1] pentru mai multe informații)
  • Cinci nopți la sequel-ul Freddy`s și Five Nights la Freddy`s 2 (pentru Windows și telefoane inteligente)
  • Condamnate: Originea criminală (Xbox 360 și Windows)
  • Imagine cu titlul Scare Yourself Pasul 4
    4
    Dacă este posibil, vizitați o casă bântuită. Spre sfarsitul lunii septembrie sau octombrie (ca abordari de Halloween), esti mai probabil sa gasesti case de orori pentru a vizita in zona ta. Intra într-o casă bântuită poate fi o experiență foarte distractiv de a împărtăși cu prietenii sau cu partenerul (poate fi chiar o idee originala pentru o programare în cazul în care prietena ta este în starea de spirit). Dacă ești foarte curajos, având în vedere ideea de a merge singur - case mulți manageri bantuite sunt mândri de capacitatea lor de a speria Nefericiții într-un mod original.
  • Dacă te duci într-o casă bântuită, asigurați-vă că urmați eticheta, chiar dacă sunteți foarte speriat. Acest lucru este doar bunul simț, de exemplu, nu atingeți actorii, nu deranjează glumele și așa mai departe. Citiți articolul Cum să evitați să vă supărați pe actorii de origine a ororilor pentru mai multe informații.
  • Imagine cu titlul Scare Yourself Step 5
    5
    Cere-i unui prieten să facă o glumă. Luați în considerare ideea de a cere ajutorul unui prieten de încredere pentru a vă sperie dacă sunteți dispus să vă puneți destinul în mâinile altui. Spune-i că vrei să fii speriat în următoarele câteva zile și trebuie să te asiguri că nu te aștepți. Fiți atent, totuși - fiți pregătiți să vă fie frică de moarte în orice moment!
  • Imagine cu titlul Scare Yourself Step 6
    6
    Puneți-vă în situații de pericol fals. Unii îi place atât de mult să fie speriată până la punctul de a căuta în mod deliberat activități care le fac să se simtă amenințate, dar de fapt sigure. Acest lucru pare a fi un lucru ridicol? Dacă ați fost vreodată pe un roller coaster, este exact același lucru! Mai jos veți găsi câteva idei pentru anumite activități sigure care vă vor oferi senzație pentru a pune în pericol viața:
  • Du-te pe un roller-coaster sau alte atracții pe un loc de joacă.
  • Stați aproape de balustrada unei punți de observare a unei clădiri foarte înalte.
  • Urca pe stâncă (în interior - cu ham).
  • Urmăriți un film IMAX interesant.
  • Mergeți la un simulator de zbor (adesea disponibil la muzee sau alte unități specializate).
  • Imagine intitulată Scare Yourself Pasul 7
    7
    Faceți o fobie. Phobiile sunt temeri intense și iraționale legate de anumite situații sau activități. În multe persoane, ele tind să se înnebunească literalmente pentru ceva mai mult decât altele, însă numai aproximativ 4-5% din populație suferă de fobii clinici (relevante din punct de vedere medical). Dacă fobia ta este moderată (și nu extremă), ia în considerare ideea de a vă confrunta cu frica de a încerca o adrenalină graba. Faceți-o numai dacă nu ați suferit de leșin sau atacuri de anxietate declanșate de fobia dvs. în trecut.
  • Nu sunteți sigur că aveți o fobie? Cele mai frecvente fobii includ Arachnophobia (frica de paianjeni) - Ophidiophobia (frica de șerpi) - acrofobie (frica de inaltime), necrofobia (frica de lucruri moarte), Cynophobia (frica de câini) și claustrofobie (frica de spatii inchise). Dacă unul dintre aceste lucruri te terifează, este posibil să ai o fobie.
  • Rețineți că, spre deosebire de celelalte activități listate în această secțiune, există cea mai mică (dar reală) posibilitate ca aceasta din urmă să provoace un sentiment de angoasă persistentă. Oamenii cu fobii severe pot deveni chiar paralizați de teroare dacă încearcă să facă față direct fricii. În aceste cazuri, fobia este o problemă mai serioasă pentru care este recomandabil să căutați un sprijin psihologic adecvat și să nu-l folosiți doar pentru distracție. Citiți articolul despre cum să depășească o fobie pentru mai multe informații.
  • Metoda 2

    Obținerea frigului

    Imagine cu titlul Sperii pe sine Pasul 8
    1
    Faceți împrejurimile voastre întunecate și tăcute. Dacă sunteți în căutarea unui sentiment prelungit de frică care vă va face să vă treziti toată noaptea, trebuie să începeți să stabiliți scena. Așteptați să se întunece (sau mergeți într-un loc fără lumină, cum ar fi un subsol sau un subsol) și eliminați toate sursele de zgomot. Idealul este să puteți simți obiecte mici, cum ar fi o marmură care cade pe podea - în acest fel, veți fi speriați chiar și pentru zgomote mici pe care nu le-ați observa în mod normal.
    • Întunericul este unul eficient "amplificator de teroare" - adică, orice înspăimântător este încă acolo mai mult în întuneric. Filosoful William Lyons susține că frica de întuneric nu este cauzată de absența luminii, ci de frica de întuneric "nu știu ce este ascuns în întuneric". Tăcerea amplifică acest efect - de exemplu, dacă simțiți că o bucată de mobilier se mișcă în întuneric, este firesc să presupuiți că există un ucigaș în serie în camera voastră!
    • În mod similar, faptul de a fi singur mărește cu mult senzația de frică. Dacă sunteți singuri, de fapt, nimeni nu vă poate ajuta în caz de pericol - un gând care nu este altceva decât liniștitor.
  • Imagine cu titlul Scare Yourself Step 9
    2
    Citiți povești fantomă. Deși poate părea o idee caraghioase și copilăros, fiind absorbită de o poveste cu fantome bun este o modalitate foarte bună de a te pune într-o situație jenantă pentru ceva timp. Povestirile despre horror pot fi destul de ușoare sau complet terifiante - depinde de tine să hotărâți. Mai jos veți găsi câteva sugestii:
  • Dacă aveți timp, încercați să citiți un roman clasic sau o scurtă poveste. Cei clasici cum ar fi Lumina strălucitoare de către Stephen King e Ligeia de Edgar Allan Poe sunt celebre pentru un anumit motiv.
  • Vrei o citire mai rapidă? Căutați pe Internet pentru colecții de povestiri de groază, cum ar fi acestea. Pe web veți găsi sute de povestiri de acest tip, datorită unei căutări simple.
  • Dacă doriți să citiți povestiri pe care nu le-ați auzit înainte, încercați să vizitați site-uri precum [2], unde utilizatorii împărtășesc întâmplări bizare care au trăit în prima persoană.
  • Imagine cu titlul Scare Yourself Pasul 10
    3
    Citiți poveștile despre fenomenele paranormale care s-au întâmplat. Poveștile de groază inventate nu te sperie suficient? Încercați să citiți poveștile autentice. În istorie există numeroase exemple de decese, dispariții și chiar mai rău fără o explicație validă, deci sunt povesti autentice despre fantome. Citirea acestor povești poate fi mai terifiantă decât cele inventate - aceste lucruri sunt chiar sa întâmplat și nimeni nu știe de ce. Iată câteva exemple:
  • Accidentul trecerii Dyatlov: în 1959, nouă excursioniști campați în Munții Urali din Rusia au găsit moartea violentă din cauza unor cauze necunoscute. Sa stabilit că cortul lor a fost rupt din interior. Unele victime au prezentat răni fără sens, cum ar fi mâinile arse și craniul fracturat, fără nici o cauză aparentă. Un nivel ridicat de radioactivitate a fost găsit pe hainele unor pietoni. Până în prezent nu a fost făcută nicio explicație oficială.
  • Elisa Lam: Corpul neînsuflețit al unui turist canadian de 21, lipsesc timp de o lună, a fost găsit în interiorul unui rezervor de apă situat pe acoperișul unui hotel din Los Angeles. Nu știm cum și de ce fata a intrat în rezervor. În plus, înregistrările camerelor de supraveghere arată victima în lift se comporta haotic, ceea ce duce la formarea ipoteza că Elisa a fost frică de a fi posedat.
  • Vrăjitoarea Bell: Se pare că această poveste a inspirat filmul Proiectul Blair Witch. John Bell, un bărbat din Carolina de Nord, sa mutat la Tennessee la începutul anilor 1800. Aici a început să depună mărturie pentru mai multe fenomene inexplicabile până la moartea sa precoce cauzată de o boală. Nu este clar ce aspecte ale povestii lui Ioan sunt adevărate și care sunt inventate.
  • Imagine cu titlul Scare Yourself Pasul 11
    4
    vai "din mintea ta". Când începeți să deveniți nervos, acesta amplifică efectul prin a vă pune într-o stare psihică tulburătoare. În practică, imaginați-vă că ceea ce vedeți și percepeți este "ireal" și că lumea din jurul tău nu există. Pentru a declanșa gândul, încercați să vă uitați la oglindă într-o cameră întunecată și tăcută pentru ceva timp. În final, ar trebui să simțiți un sentiment ciudat, ca și cum ar fi "Am ieșit din cap", o experiență cu adevărat răcoritoare, mai ales dacă deja sunteți destul de nervos.
  • Alternativ, încercați să vă gândiți la lucruri imposibil de imaginat prin natură. De exemplu, stați într-o cameră întunecată și imaginați-vă sentimentul de a fi mort. Sau imaginați-vă că aveți ochi pe toate laturile capului. Făcând aceste lucruri va fi imposibil, dar ar trebui să începeți să vă simțiți foarte paranoic și introspectiv.
  • Imagine cu titlul Scare Yourself Step 12
    5
    Gândiți-vă la toate lucrurile teribile care s-ar putea întâmpla în acest moment. Când sunteți destul de speriat, păstrați tensiunea imaginându-vă toate lucrurile teribile care s-ar putea întâmpla cu voi. Mai jos este o scurtă listă de idei - dar nu ezitați să explorați temerile cele mai întunecate. Vise drăguțe!
  • În acest moment, un criminal în serie ar putea sări din dulapul tău și te va răpi!
  • Începeți treptat să vă pierdeți mintea față de ideea de a suferi de demență ... sau suferiți deja de ea?
  • Poți să mori în somn fără să-ți dai seama și asta ar fi ultimul tău gânduri.
  • Un război nuclear ar fi putut deja să izbucnească și ai mai rămas doar câteva minute înainte ca întreaga omenire să fie distrusă la pământ.
  • Universul s-ar putea prăbuși în nimic în doar o fracțiune de secundă, fără nici o alarmă. Unii oameni de știință au susținut de mult că universul a creat spontan din nimic.
  • Imagine cu titlul Scare Yourself Pasul 13
    6
    Dacă sunteți prea speriat, amintiți - sunteți absolut sigur. Credeți că ați exagerat și acum sunteți într-adevăr îngroziți? Nu vă faceți griji - totul va funcționa pentru totdeauna. Nu ești într-adevăr în pericol, stați într-o cameră întunecată, silențioasă și vă sperii singuri. Nu există nici un monstru în dulap și mâine, ca în fiecare zi, te vei trezi în patul tău. Respirați profund și încercați să citiți articolul Cum să te calmezi pentru a vă schimba starea de spirit.
  • Sfaturi

    • Faceți o pauză între un episod teribil și celălalt - prea multă stres pe nervi nu este bun pentru sănătatea dumneavoastră și poate face concentrarea dumneavoastră mai dificilă.

    Avertismente

    • Rețineți: dacă suferiți de fobii grave, consultați un psihiatru înainte de a le trata singur.
    • Nu încercați soarta, evitați activități periculoase cum ar fi sărind dintr-o clădire.
    Afișați mai multe ... (5)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit