gtemata.com

Cum să întrerupeți fumatul cu cremă tartară

Consumul de cremă de tartru este una dintre metodele naturale folosite pentru a renunța la fumat. Această substanță ajută organismul să elimine nicotina din sânge și să reducă în mod semnificativ dorința de ao introduce în organism, dacă mențineți tratamentul constant. Crema de tartru este compusă în principal din potasiu, astfel că luarea acesteia ajută la suplimentarea cantității acestui mineral care a fost pierdut din cauza fumatului. Creșterea nivelelor organismului ajută și la întărirea sistemului cardiovascular, care la rândul lui va ajuta să reziste dorinței de nicotină în timpul procesului de detoxifiere. Cea mai eficientă modalitate de a ingera crema de tartru este să-l amestecați cu suc de portocale. În timp ce crema de tartru expulzează toxinele și nicotina din organism, sucul de portocale, vitamina C, întărește sistemul imunitar pentru a ajuta la gestionarea efectelor normale ale abstinenței.

paşi

Metoda 1

Strângeți ingredientele
Imaginea intitulată Renunță la fumat cu cremă de tartru Pasul 1
1
Cumpără crema de tartru. Trebuie să utilizați 1 linguriță (4,92 ml) în fiecare zi pentru o perioadă de 7 până la 21 de zile, până când corpul este eliberat din nicotină.
  • Puteți să-l cumpărați în borcane de 42 g, echivalent cu 9 lingurițe (44,28 ml). Dacă credeți că este nevoie de mai mult de 9 zile pentru a renunța la fumat, ar trebui să obțineți un pachet mai mare.
  • Luați crema de tartru în forma sa cea mai naturală. Organice sau naturale sunt cele mai sănătoase soluții, deoarece unii producători industriali pot adăuga substanțe chimice ca conservanți.
Imaginea intitulată Renunțați la fumat cu cremă de tartru Pasul 1Bullet2
  • Imaginea intitulată Opriți fumatul cu cremă de tartru Pasul 2
    2
    Obțineți suc de portocale. Trebuie să amestecați crema de tartru cu 227 g de suc de portocale în fiecare zi pe durata tratamentului.
  • Cumpara suc organic de portocale sau intreg naturale de portocale, care nu este concentrat. Concentrat sau altfel prea elaborat nu conține cantitatea de nutrienți pe care corpul dumneavoastră o are în timpul procesului natural de detoxifiere.
  • Este posibil să aveți nevoie să cumpărați suc de portocale de mai multe ori în timpul tratamentului pentru a vă asigura că aveți resurse adecvate.

    • Metoda 2

    Pregătiți-vă și luați Creatorul Tartar
    Imaginea intitulată Renunță la fumat cu cremă de tartru Pasul 3
    1
    Măsurați doza corectă.
    • Utilizați o lingurita gradată pentru a obține cantitatea potrivită de praf cremă de tartru din ambalaj (4,92 ml).
    Imaginea intitulată Renunțați la fumat cu cremă de tartru Pasul 3Bullet1
  • Luați un ustensiu, cum ar fi un cuțit de unt, pentru a alinia lingurița prin răzuirea excesului de pulbere și punerea înapoi în borcan.
  • Imagine intitulată Renunțați la fumat cu cremă de tartru Pasul 4
    2


    Puneți doza de cremă de tartru într-un pahar.
  • Luați un pahar care poate conține cel puțin 227 g de lichid.
    Imagine intitulată Renunțați la fumat cu cremă de tartru Pasul 4Bullet1
  • Puteți pune câteva picături de apă fierbinte pe cremă de tartru înainte de a adăuga sucul de portocale, astfel că pulberea se dizolvă mai ușor.
    Imaginea intitulată Opriți fumatul cu cremă de tartru Pasul 4Bullet2
  • Imaginea intitulată Renunță la fumat cu cremă de tartru Pasul 5
    3
    Se amestecă substanța cu sucul.
  • Se toarnă doza corectă de suc de portocale (227 g) în sticlă peste praf și se amestecă cu o lingură mare.
    Imaginea intitulată Renunțați la fumat cu cremă de tartru Pas 5Bullet1
  • Image title Închiderea fumatului cu cremă de tartru Pasul 6
    4
    Beți soluția în fiecare seară înainte de a merge la culcare. Consumul în acest moment al zilei ajută organismul să se detoxifice mai eficient, deoarece metabolismul este mai lent în timpul somnului.
  • Continuați să beți crema de cremă de tartru și suc de portocale, până când nu mai aveți nevoie de nicotină. Tratamentul poate dura între 7 și 21 de zile, în funcție de cantitatea de nicotină pe care ați absorbit-o mai devreme în fiecare zi.

    • Sfaturi

    • Deși se recomandă administrarea zilnică a unei lingurițe (4,92 ml) de tartru cremos, puteți crește sau micșora doza zilnică cu 50% (2,46 ml). Consultați un medic de îngrijire medicală primară sau un specialist în îngrijirea holistică pentru a determina doza care se potrivește cel mai bine necesităților dvs.

    Lucruri de care ai nevoie

    • 42 g de tartru cremos
    • 2,13 litri de suc de portocale
    • Lingură lăsată
    • Butter cuțit
    • 227 g sticlă
    • Se amestecă lingura
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit