Cum de a reduce matreata

Matreatul nu este o boală periculoasă, dar un scalp iritat și decojit poate fi obositor și neplăcut. Iată de ce oamenii care suferă de această afecțiune încearcă să găsească modalități de a controla și reduce mătă? Există câteva tehnici de reducere a mătcii, unele fac uz de produse care pot fi găsite cu ușurință acasă.

conținut

Paşi
Sfaturi

paşi

Imaginea intitulată Reducerea mătcii parului Pasul 1

Consultați un medic. Primul pas în reducerea matreții este determinarea cauzei sale principale. Deoarece unele afecțiuni fizice și bolile pot provoca uscarea pielii și devin dezlegate, este important să încercați să eliminați acei factori posibili în spatele problemei înainte de a căuta soluția pentru tratarea mătcii.

Imaginea intitulată Reduce mătreața pentru păr Pasul 2

Verificați nivelul de stres. Stresul poate afecta diferite funcții ale corpului nostru și poate duce la tulburări ale pielii care produc matreata. Unii oameni cred că prezența și cantitatea de matretă începe să se diminueze odată ce problemele stresului care stau la baza sunt abordate și rezolvate. În cazul în care nu este posibilă rezolvarea problemelor care provoacă stres, este recomandabil să găsiți o supapă de siguranță pentru stres, cum ar fi sport sau altele.

Image cu titlul Reducerea mătcii părului Pasul 3

Luați în considerare dieta dumneavoastră. Fără includerea alimentelor care conțin substanțe nutritive suficiente, scalpul va fi mai susceptibil la uscare și peeling. Acordați atenție tipurilor de grăsimi pe care le consumați și asigurați-vă că există o cantitate mare de vitamina B în dieta dumneavoastră. Includeți în plus alimente care conțin zinc în dieta zilnică.

Image cu titlul Reducerea mătcii părului Pasul 4

Petreceți timp la soare. Lumina soarelui ajută la producerea vitaminei D3 - contribuie, de asemenea, la promovarea producției de uleiuri naturale în piele, atunci când expunerea la soare are loc în limite rezonabile. Încercați să petreceți câteva minute la soare în fiecare zi, dar luați măsurile de precauție corecte pentru a vă proteja pielea de razele ultraviolete, în special față și brațele.

Imaginea cu titlul Reducerea mătcii parului Pasul 5

Modificați produsele pentru păr. Unele tipuri de geluri, lacuri și alte produse pe lângă faptul că sunt dăunătoare părului pot deteriora scalpul. Încercați să reduceți sau să eliminați utilizarea anumitor produse și, în același timp, să utilizați produse care conțin substanțe nutritive pentru păr și scalp.

Imaginea cu titlul Reducerea mătcii parului Pasul 6

Spălați-vă părul cu produsele potrivite. Există multe șampoane medicinale care ajută la reducerea mătreții prin combaterea cauzelor iritației scalpului. Împreună cu produsele care se vând fără prescripție medicală, medicul poate prescrie medicamente pentru cele mai avansate și mai problematice cazuri. Utilizați produsul conform instrucțiunilor pentru a obține cel mai bun rezultat posibil.

Sfaturi

Spălați-vă părul cel puțin 3 sau 4 ori pe săptămână.
Un remediu de origine care pare să funcționeze pentru mulți oameni este să utilizeze bicarbonatul de sodiu ca tratament. Umidificați părul și împrăștiați produsul pe scalpul masaj cu degetele. Inițial, această metodă tinde să usuce părul, dar în decurs de câteva săptămâni tratamentul stimulează producția de uleiuri esențiale care ajută la reconstruirea și întărirea scalpului, făcând părul moale și puternic.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit