gtemata.com

Cum sa scapi de matreata

Matreata este o tulburare destul de comuna a scalpului si se caracterizeaza printr-o piele solzoasa. Aceasta este cauzată de mai mulți factori, inclusiv pielea prea uscata sau prea gras, inflamate (dermatita, eczeme, psoriazis), infecții fungice și o utilizare excesivă sau prea limitată de produse pentru par (șampon, fixativ, gel). Nu este contagioasă și rareori duce la probleme grave de sănătate, dar poate crea disconfort și jenă. Deși este uneori dificil să se diagnosticheze cauzele și să se trateze, este mult mai ușor să se controleze formarea de cântare de piele cu șampoane speciale și unele remedii de la domiciliu.

paşi

Partea 1

Utilizați tratamente medicale
Imagine cu titlul Ridicarea matretii Pasul 1
1
Folosiți un șampon cu zinc de pirition. Este un agent antibacterian și antifungic care reduce infecțiile scalpului potențial responsabile pentru matreata cauzată de dermatită seboreică. Se crede, de asemenea, că ciuperca Malassezia poate cauza uneori mătreață la unii oameni. Puteți să cumpărați acest șampon în loc de cel normal la supermarketurile sau farmaciile importante.
  • Cauza principală a matreții este dermatita seboreică, care afectează de obicei scalpul, urechile, fața, pieptul superior și zona centrală a pieptului și a spatelui.
  • Această tulburare provoacă mâncărime și pete de piele roșiatică (cântare) care se îndepărtează ca mătreața.
  • Puteți găsi șamponul piriton zinc de diferite mărci - efectuați o căutare atentă pe rafturile supermarketului sau întrebați farmacistul dvs. de încredere.
  • Imagine cu titlul Ridicarea matretii Pasul 2
    2
    Încercați un șampon pe bază de gudron de cărbune. Aceasta substanta incetineste procesul de descompunere a celulelor epiteliale ale scalpului - în esență, previne moartea celulelor și formarea de plasturi squamose- o cantitate minoră de cântare echivalează cu mai puțin matretii. Principalul dezavantaj al acestui șampon este mirosul rău și o iritare dureroasă, în cazul în care acesta intră în ochi.
  • Acest gudron este de fapt un produs secundar al prelucrării cărbunelui și este considerat eficient în prevenirea matreții cauzate de dermatită seboreică, eczemă și psoriazis.
  • Amintiți-vă că eczemele se caracterizează prin mâncărime și petice roșiatice cauzate de aceasta, în timp ce psoriazisul provoacă pete ridicate acoperite cu cântare de argint.
  • Din nou, puteți găsi diferite mărci de șampon cu gudron - verificați doar rafturile de produse pentru păr sau întrebați-vă farmacistul.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați-vă de mătreață Pasul 3
    3
    Luați în considerare utilizarea unui șampon cu sulfură de seleniu. Este o altă substanță care încetinește procesul de îmbătrânire și înlocuirea celulelor scalpului, reducând astfel formarea de cântare și mătreață. Spre deosebire de gudronul de cărbune, această substanță are, de asemenea, proprietăți antifungice și se crede că poate combate ciuperca Malassezia. Din acest motiv, acesta reprezintă un produs ușor mai versatil, deoarece poate trata o gamă mai mare de probleme ale scalpului. Principalul aspect negativ al utilizării acestui șampon anti-mătreață este acela că poate să decoloreze părul blond, gri sau vopsit.
  • Dacă doriți să reduceți riscul de decolorare a părului, utilizați-l cu scrupulozitate urmând instrucțiunile de pe ambalaj - nu lăsați-l prea mult pe părul dvs. și clătiți bine.
  • Unele branduri care vând șampone pe bază de sulfură de seleniu sunt L`Oréal, Sensun Blu și Ducray.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați-vă de mătreață Pasul 4
    4
    Căutați un șampon care conține acid salicilic. Acest ingredient activ (la fel ca și în Aspirina) este, de asemenea, capabil să reducă scalele și să elimine matreata, deoarece poate înmuia pielea moartă, exfoliaza scalpul și calmează inflamația. Principala contraindicație a acestei substanțe este că utilizarea excesivă poate să usuce pielea, formând, prin urmare, mătreață și astfel tratamentul este contraproductiv.
  • Pentru a minimiza efectele de deshidratare ale acidului salicilic, utilizați un balsam după aplicarea șamponului.
  • Printre cele mai renumite branduri care vând și acest tip de șampon sunt L`Oréal, Eucerin și Garnier.
  • Unele dintre aceste șampoane pot conține și sulfuri. Rețineți că aceste produse pot avea un miros mai puternic și vă pot face părul înțepenit.
  • Imaginea intitulată Scapă de mătreață Pasul 5
    5
    Dacă celelalte șampoane nu sunt eficiente, încercați cele care conțin ketoconazol. Este un compus puternic antifungic cu spectru larg, eficient împotriva multor tipuri de ciuperci și drojdii. De obicei, este recomandată sau recomandată atunci când altele, cum ar fi cele descrise până în prezent, nu funcționează - este, în principiu, un tratament care trebuie utilizat ca o ultimă soluție. Vă aflați în vânzarea gratuită în farmacii și este în mod tendențios mai scump decât alte șampoane anti-mătreață.
  • Spre deosebire de cele mai multe alte produse, sampoanele ketoconazol ar trebui, de obicei, să fie aplicate de cel mult 2 ori pe săptămână.
  • Printre cele mai frecvente pe care le găsiți în farmacie se numără Triatop și Nizoral.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați-vă de mătreață Pasul 19
    6


    Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a vă prescrie șampoane și creme mai puternice. Deși șampoanele anti-mătreațe de tip over-the-counter sunt, în general, eficiente, în majoritatea cazurilor "dificil" poate fi necesar să utilizați produse mai puternice. Aceste sampoane nu conțin de fapt, orice substanță, altele decât cele menționate până acum, dar ele sunt mai concentrate, ceea ce face ingredientul activ mai eficient cu toate acestea nu există dovezi științifice care arată că șampoane prescrise sunt mai bune decât produsele comune contra.
  • Ketoconazolul este un ingredient adesea utilizat în șampoane cu prescripție medicală.
  • Medicul dvs. poate examina scalpul pentru a determina cauza mătcii și poate să vă trimită la un specialist în dermatologie pentru a obține un diagnostic mai precis.
  • Dacă mătreața este cauzată de o problemă inflamatorie, cum ar fi psoriazisul sau eczema, medicul poate recomanda și prescrie o lotiune sau o cremă corticosteroidă. Betametazona este cel mai obișnuit steroid utilizat pentru tratarea matreții și este ingredientul activ în diverse produse, cum ar fi Diprosone și Gentalyn Beta. Aceste medicamente vin în concentrații diferite, în funcție de zona corpului la care sunt destinate (de exemplu, scalpul poate tolera o doză mai mare decât a feței sau a gâtului steroid) - astfel încât trebuie să vă asigurați că veți găsi pe cel potrivit pentru nevoile tale.

    • Partea 2

    Folosiți căi de atac naturale
    Imaginea intitulă Ridică mătreața Pasul 7
    1
    Faceți un șampon cu ulei de melaleuca. Este o substanță antiseptică extrasă dintr-un copac australian care a fost folosit de secole pentru proprietățile sale antibiotice și antifungice. Daca matreata este cauzata de un fel de infecție, acest sampon sau alte produse pot fi foarte efficaci- freca-o pe scalp (asigurându-vă că nu intră în ochi), se lasa sa stea timp de câteva minute și apoi se spală bine.
    • Uleiul de Melaleuca este cunoscut pentru a provoca reacții alergice la unii oameni. Apoi, testați frecarea unei mici cantități pe partea din spate a mâinii - dacă pielea nu prezintă reacții adverse, puteți continua și utilizați-o pe scalp.
    • Dacă testul arată că produsul este prea agresiv pentru dvs., încercați să îl înlocuiți cu ceai verde sau negru (ambele sunt astringente și conțin antioxidanți). Se fierbe câteva frunze în apă și se lasă să se răcească ceaiul înainte de al folosi pentru a clăti scalpul.
  • Imaginea cu titlul A scăpa de mătreață Pasul 8
    2
    Luați în considerare alte tratamente pe bază de ulei. Mătreața poate fi cauzată de pielea prea uscată - în acest caz, problema poate fi rezolvată folosind ulei de nucă de cocos, ulei de măsline sau ulei pentru copii. Când vă aflați la duș, masați scalpul cu un ulei și lăsați-l să acționeze timp de 5-10 minute - la sfârșit, clătiți-vă capul cu apă și un șampon ușor pentru a elimina toate urmele de grăsime. Uleiul are un efect hidratant și face părul mai moale - cel de nucă de cocos este un antibacterian excelent care poate ucide bacteriile și ciupercile.
  • Vreți să masați uleiul și lăsați-l pe cap toată noaptea - purtați un capac pentru baie pentru a evita pătrunderea pernei.
  • Nu urmați acest tratament dacă bănuiți că mătreața este cauzată de o cantitate excesivă de sebum.
  • Imaginea intitulă Ridică mătreața Pasul 9
    3
    Îndepărtați părul cu iaurt natural. Cel fără zaharuri adăugate acționează ca un excelent emolient pentru piele, în general, prin urmare, evaluează utilizarea acestuia pentru scalp, dacă se râde și / sau este inflamat. Bacteriile vii prezente în iaurt și natura sa alcalină pot îmbunătăți starea de sănătate a capului și pot lupta împotriva oricăror iritații, fără a menționa faptul că această hrană face părul mai moale și mai voluminos. Îndepărtați-o pe scalp după spălarea părului - lăsați-o să acționeze timp de 10-15 minute înainte de a clăti și spălați din nou părul cu puțin șampon.
  • Evitați gălbenușurile care conțin zaharuri, arome sau fructe - în loc să încercați pe cea greacă, care este tendențios densă și naturală.
  • Iaurtul grecesc adevărat conține tulpini de bacterii "bun", numite probiotice - aplicându-le pe piele puteți reduce roșeața, mâncărimea și iritarea.
  • Imaginea intitulată Ridicați-vă de mătreață Pasul 14
    4
    Petreceți mai mult timp la soare. Lumina soarelui este importantă pentru combaterea matreții, deoarece poate stimula producerea de vitamina D, iar razele ultraviolete (UV) pot ucide microorganisme precum ciupercile și bacteriile. Aveți grijă să nu exagerați, deoarece expunerea excesivă la soare poate cauza o descuamare mai mare.
  • Începeți să petreceți mai puțin timp în aer liber în fiecare zi fără a vă acoperi capul.
  • Nu rămâneți prea expuși la soare, totuși, deoarece o cantitate excesivă de raze UV ​​poate provoca leziuni ale epidermei (scalpului) și poate crește riscul de apariție a cancerului de piele.
  • Când sunteți în aer liber, aplicați o protecție solară pe fața și corpul dumneavoastră pentru a reduce efectele nocive ale luminii ultraviolete.
  • Imaginea cu titlul A scăpa de mătreață Pasul 15
    5
    Schimbați sursa de alimentare. Scalpul uscat poate fi consecința unui consum scăzut de nutrienți importanți, cum ar fi vitamina B, zinc și acizi grași sănătoși. O deficiență nutrițională este din ce în ce mai frecventă în țările occidentale și poate fi legată de diferite probleme ale pielii și de alte boli.
  • Printre alimentele bogate în zinc se numără stridiile, fructele de mare, carnea roșie, păsările de curte, ouăle, carnea de porc, produsele lactate și semințele principale comestibile.
  • Alimentele cu conținut ridicat de vitamina B includ scoici, stridii, midii, ficat, pește, carne de vită, brânză și ouă.
  • Acizii grași sunt prezenți în ulei de pește, semințe de in și multe soiuri de fructe uscate.
  • În plus față de vitamine și minerale, este de asemenea important să beți o cantitate adecvată de apă. Pielea uscată și scalabilă este un simptom destul de comun al deshidratării - încercați să beți cel puțin 8 pahare de 250 ml de apă în fiecare zi.

    • Sfaturi

    • Puteți folosi cele mai multe dintre sampon matreata in fiecare zi sau o dată la două zile, chiar și pentru cele mai puternice este necesar să urmați instrucțiunile de pe ambalaj, deoarece acestea au de multe ori să fie aplicate în mod diferit.
    • Asigurați-vă că pentru a menține sampon pe parul lung doar indicato- majoritatea producătorilor recomandă un timp de expunere 5 minute înainte de spălare, dar pentru unii detergenți (cum ar fi cele care contin seleniu sulfurat) este pur și simplu un timp mai scurt.
    • Când începe pentru a obține rezultate cu sampon anti-matreata, se folosesc doar de 2-3 ori pe săptămână, până când mătreața nu este complet sparita- în acest moment, utilizarea interrompine și a vedea dacă problema reapare.
    • Utilizați câteva produse pentru coafura, cum ar fi gel, mousse și lac, deoarece atunci când se acumulează, pot face scalpul uscat sau gras.
    • Printre alți factori care pot fi responsabile de matreata considerata stres cronic, igiena precară și condițiilor climatice (prea cald si umed sau prea rece și uscat).
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit