gtemata.com

Cum să recunoaștem simptomele unei afecțiuni arterei coronare

Boala coronariană, cunoscută și ca boala cardiacă ischemică sau boala coronariană, este principala cauză a decesului la nivel mondial și este cauzată de obstrucția arterelor coronare. Când arterele inimii devin blocate, rezultă o scădere a fluxului sanguin și incapacitatea de a aduce oxigen și alți nutrienți în diferite părți ale corpului. Mulți oameni experimentează durerea toracică tipică și destul de comună (angina pectorală), dar boala cardiacă poate să apară în mai multe moduri diferite. Cunoscând toți factorii de risc și simptomele asociate bolii, o puteți gestiona mai bine sau chiar puteți reduce riscul dezvoltării acesteia.

paşi

Metoda 1

Recunoașteți simptomele
Imaginea intitulată Simptomele punctuale ale bolii coronariene Pasul 1
1
Acordați atenție episoadelor de durere toracică. Această durere (angina pectorală) este semnalul de avertizare care indică apariția unei boli cardiace coronariene. Angina este cel mai bine descrisă ca o durere ciudată sau inexplicabilă în zona toracică. Mulți oameni pretind că suferă de disconfort, un sentiment de opresiune, greutate, presiune, arsură, durere, amorțeală, zdrobire sau un sentiment de plenitudine în piept. Durerea se poate muta spre gât, maxilar, spate, braț și umăr la stânga. Pe măsură ce aceste zone sunt traversate de aceleași căi nervoase, este normal ca radiațiile să apară în aceste direcții. Este posibil să aveți dureri în piept în timpul exercițiilor fizice, atunci când faceți mese grele, atunci când depuneți eforturi din diverse motive și chiar când sunteți deosebit de entuziasmat.
  • Dacă cauza disconfortului dvs. este într-adevăr o boală coronariană, durerea pe care o experimentați se datorează unei reduceri semnificative a fluxului sanguin către inimă. Suferința declanșează doar când cererea de sânge a corpului este mai mare - de aceea, angina, în stadiile incipiente ale unei boli de artera coronară, este asociată cu activitatea fizică.
  • Angina apare de obicei în combinație cu alte simptome, cum ar fi scurtarea respirației sau respirație dificultăți, amețeli sau palpitații, oboseală, transpirație (mai ales o sudoare rece), dureri de stomac și vărsături.
  • Imaginea intitulată Simptomele punctuale ale bolii coronariene Pasul 2
    2
    Acordați atenție simptomelor de angină atipică. Acest lucru implică disconfort abdominal, dificultăți de respirație, oboseală, amețeli, senzație de amorțeală, greață, durere de dinți, indigestie, slăbiciune, anxietate și transpirație, toate simptomele care pot aparea chiar si fara dureri în piept tipic. Femeile și diabeticii au mai multe șanse de a suferi de această tulburare atipică.
  • Actoria atipică prezintă, de asemenea, un debut "instabil"adică se poate manifesta atunci când vă odihniți, mai degrabă decât în ​​momente când faceți eforturi deosebite și puteți crește riscul de atac de cord.
  • Imaginea intitulată Simptome la fața locului a bolii coronariene Pasul 3
    3
    Acordați atenție momentelor în care nu vă simțiți respirația. Acest simptom apare, în general, în stadiile avansate ale bolii. Boala coronariană reduce, de fapt, capacitatea inimii de a pompa sânge în organism, ducând la o constricție a vaselor de sânge. Când acest lucru se întâmplă în plămâni, poate aveți dificultăți de respirație.
  • Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă observați că nu puteți respira bine atunci când faceți activități simple cum ar fi mersul pe jos, grădinăritul sau treburile de uz casnic.
  • Imaginea intitulată Simptome la fața locului a bolii coronariene Pasul 4
    4
    Luați notă de ritmul cardiac anormal. Un ritm cardiac neregulat se numește și aritmie. Această tulburare poate fi descrisă ca fiind sentimentul că inima depășește un ritm sau că accelerați puțin din când în când - puteți, de asemenea, să percepeți o frecvență cardiacă neregulată. Dacă observați bătăi neregulate împreună cu dureri în piept, mergeți imediat la camera de urgență.
  • În cazul bolii coronariene, aritmia cardiacă apare atunci când fluxul sanguin este redus prin interferența cu impulsurile electrice ale inimii.
  • Cea mai severă formă de aritmie cardiacă asociată cu boala cardiacă coronariană este stopul cardiac brusc - în acest caz, bătăile inimii nu sunt doar anormale, ci se opresc cu totul. De cele mai multe ori cauzează moartea în câteva minute dacă nu puteți reactiva prompt inima, de obicei folosind un defibrilator.
  • Imaginea intitulată Simptome la fața locului a bolii coronariene Pas 5
    5
    Rețineți că boala coronariană poate duce la un atac de cord. Cea mai gravă complicație care provine din această boală este atacul de cord. Persoanele care se află deja într-o etapă avansată sunt mult mai susceptibile de a suferi de această consecință. Durerea din piept poate deveni mult mai proastă, poate aveți dificultăți de respirație, puteți simți o senzație de greață și anxietate și puteți începe să transpirați frig. apel imediat o ambulanță dacă crezi că tu sau un iubit ai un atac de cord.
  • Uneori, un atac de cord poate fi primul semn al unei boli cardiace coronariene. Cu toate că nu există alte simptome legate de o afecțiune cardiacă, adresați-vă medicului dumneavoastră când să manifeste orice tip de durere toracică severă sau dificultăți de respirație, deoarece poate fi un semn al unei afecțiuni cardiace grave, la fel ca și boală cardiacă ischemică.
  • Uneori, un atac de cord se manifestă prin simptome atipice, cum ar fi anxietatea, teama că se poate întâmpla ceva teribil sau chiar greutate în piept. Orice simptom neobișnuit și brusc trebuie să fie adus la asistență medicală cât mai curând posibil.

    • Metoda 2

    Cunoașteți factorii de risc
    Imaginea intitulată Simptomele punctuale ale bolii coronariene Pasul 6
    1
    Luați în considerare vârsta. Deteriorarea și îngustarea arterelor se datorează pur și simplu acestui factor. Persoanele cu vârsta peste 55 de ani prezintă un risc mai mare de boală coronariană. Evident, chiar și un stil de viață nesănătoasă, cum ar fi o dietă greșită sau faptul că nu desfășoară o activitate fizică adecvată, poate crește șansele de a dezvolta o afecțiune cardiacă.
  • Imaginea intitulată Simptome la fața locului a bolii coronariene Pasul 7
    2
    Evaluați sexul. În general, bărbații suferă mai mult din cauza problemelor cardiace decât femeile. Cu toate acestea, femeile au, de asemenea, un risc mai mare după terminarea fazei menopauzei.
  • Femeile in general, au simptome de boli de inima coronariene atipice și mai puțin gravimetrică tind să aibă o durere mai acută și de arsură în piept, care radiază la gât, maxilarului, gât, abdomen sau spate mai frecvent în comparație cu ceea ce se întâmplă cu oamenii. Dacă sunteți o femeie și aveți o senzație neobișnuită de durere în piept sau umăr sau aveți dificultăți de respirație, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a vedea dacă acestea pot fi semne ale unei boli cardiace coronariene.
  • Image cu titlul Simptomele punctuale ale bolii coronariene Pasul 8
    3
    Examinați istoricul familiei. Dacă aveți rude directe cu o istorie anterioară a bolilor de inimă, știți că aveți și un risc mai mare de a obține o boală coronariană. Dacă tatăl sau fratele dvs. a fost diagnosticat înainte de vârsta de 55 de ani sau mama sau sora dvs. înainte de vârsta de 65 de ani, este mai probabil să suferiți și dumneavoastră.
  • Imaginea intitulată Simptome la fața locului a bolii coronariene Pasul 9
    4
    Luați în considerare fumatul. Fumatul este responsabil în primul rând pentru majoritatea cazurilor de boală coronariană. Țigările conțin nicotină și monoxid de carbon care forțează inima și plămânii să lucreze mai mult, dar există și alte substanțe chimice care le compromite integritatea mucoasei arterelor. Studiile au arătat că fumatul crește riscul de a dobândi o boală coronariană cu 25%.
  • Utilizați de asemenea o țigară electronică ("svapare") poate produce efecte similare pentru inimă. Pentru sănătatea dumneavoastră generală trebuie să evitați orice formă de consum de nicotină.
  • Imaginea intitulată Simptomele punctuale ale bolii coronariene Pasul 10
    5
    Măsurați tensiunea arterială. Atunci când presiunea arterială este constantă ridicată, arterele se îngroașă și se îngroașă. Ca urmare, spațiul disponibil pentru a permite fluxul sanguin este subțire și inima are o dificultate mai mare în a aduce sânge în organism, provocând un risc mai mare de boală coronariană.
  • Tensiunea arterială normală trebuie să fie între 90/60 mmHg și 120/80 mmHg. Cu toate acestea, nu este întotdeauna constantă și poate chiar să se schimbe într-un timp scurt.
  • Imaginea intitulată Simptomele punctuale ale bolii coronariene Pasul 11
    6
    Acordați atenție diabetului. La persoanele care suferă de această boală, sângele este mai gros și mai vâscos - inima este supusă mai multor eforturi pentru ai pompa în organism și poate deveni prea obosită. În plus, în cazul diabetului, pereții atriali din inimă sunt mai groși, ceea ce înseamnă că pasajele cardiace pot fi blocate mai ușor.
  • Imaginea intitulată Simptome la fața locului a bolii coronariene Pasul 12
    7
    Încercați să reduceți colesterolul. Colesterolul ridicat se datorează acumulării de plăci pe pereții atriali ai inimii - aceasta se traduce într-un depozit mai mare de grăsime în vasele de sânge, în consecință, inima slăbește și devine mai predispusă la boli.
  • Ateroscleroza este rezultatul unor niveluri ridicate de LDL (colesterol "rău"), dar și niveluri scăzute de HDL (colesterol "bun").
  • Imaginea intitulată Simptome la fața locului a bolii coronariene Pasul 13
    8
    Luați în considerare greutatea. Obezitatea (a indicele de masa corporala - IMC - egal cu 30 sau mai mult) agrava, de obicei, alți factori de risc, deoarece este legat de hipertensiune arterială, colesterol ridicat și dezvoltarea diabetului.
  • Imaginea intitulată Simptome la fața locului a bolii coronariene Pasul 14
    9
    Evaluați nivelul de stres. Acest factor poate, de asemenea, face munca inimii mai dificilă, deoarece o stare de anxietate și tensiune accelerează ritmul cardiac și mărește intensitatea bătăilor. Persoanele care sunt întotdeauna stresate sunt mult mai susceptibile de a suferi de boli legate de inima. În plus, stresul crește riscul de trombi și facilitează eliberarea hormonilor hipertensivi.
  • Găsiți alternative sănătoase pentru ameliorarea stresului, cum ar fi yoga, Tai Chi și meditația.
  • Un pic de activitate aerobică zilnică nu numai că întărește inima, ci și reduce stresul.
  • Nu căutați soluții nesănătoase, cum ar fi alcoolul, cofeina, nicotina și alimentele junk pentru a încerca să gestionați stresul.
  • Masajul de terapie ajută, de asemenea, lupta împotriva tensiunii.

    • Metoda 3

    Trateaza simptomele
    Imaginea intitulată Simptomele punctuale ale bolii coronariene Pasul 15
    1
    Căutați tratament medical. Dacă suferiți de dureri toracice severe sau pur și simplu credeți că aveți un atac de cord, sunați la 118 și mergeți imediat la camera de urgență. Dacă simptomele sunt mai puțin severe, mergeți la medic cât mai curând posibil. În ambele cazuri, profesioniștii din domeniul sănătății au acces la echipamentul necesar pentru a formula un diagnostic precis al bolii.
    • Descrieți simptomele în detaliu, durata lor, ceea ce credeți că sunt declanșatorii și factorii care vă pot agrava simptomele.
  • Imaginea intitulată Simptomele spot ale bolii coronariene Pasul 16
    2


    Luați un examen sub stres. Dacă situația nu necesită intervenție imediată, medicul poate prescrie un examen pentru a defini stresul la care este supusă inima, astfel încât să ajungă la diagnosticarea bolii. Acest lucru poate implica monitorizarea inimii în timpul desfășurării activității fizice (de obicei în timpul unei alergări pe un treadmill) pentru a verifica simptomele anomaliilor de circulație a sângelui.
  • Imaginea intitulată Simptomele punctuale ale bolii coronariene Pasul 17
    3
    Trimiteți la monitorizarea cardiacă. Electrocardiograma permite monitorizarea constantă a inimii. Medicul de la spital poate verifica modificările bătăilor inimii asociate cu ischemia (inima care nu primește suficient sânge).
  • Imaginea intitulată Simptomele punctuale ale bolii coronariene Pasul 18
    4
    Efectuați o examinare a enzimei cardiace. Dacă sunteți în spital pentru investigații, echipa medicală poate verifica nivelurile acestei enzime, numită troponină, care este eliberată din inimă atunci când este deteriorată. Pregătește-te să faci trei teste diferite pentru a analiza nivelele, care trebuie efectuate la o distanță de opt ore una de cealaltă.
  • Imaginea intitulată Simptomele punctuale ale bolii coronariene Pasul 19
    5
    Faceți o radiografie. Chiar și acest test, care se poate face dacă aveți nevoie urgentă de a merge la camera de urgență, este capabil să detecteze orice deteriorare a inimii sau prezența de lichid în plămâni cauzată de insuficiența cardiacă. În unele cazuri medicul însuși poate recomanda acest test, pe lângă monitorizarea inimii.
  • Imaginea intitulată Simptomele punctuale ale bolii coronariene Pas 20
    6
    Faceți o cateterizare cardiacă. Dacă găsiți date anormale din alte teste, cardiologul vă poate sfătui să faceți cateterism cardiac. Procedura implica inserarea unui tub cu o artera femurală colorant (artera principală care este situată în zona dintre picioare și care se desfășoară de-a lungul piciorului) - în acest fel este posibil să se obțină un angiografia (imagine a fluxului de sânge în artere) .
  • Imaginea intitulată Simptomele punctuale ale bolii coronariene Pasul 21
    7
    Ia drogurile. Dacă medicul dumneavoastră consideră că intervenția chirurgicală nu este necesară în cazul dumneavoastră specific, el va prescrie probabil medicamente pentru a ajuta la boala coronariană. Sa constatat că intervenția agresivă asupra nivelului de colesterol a redus placa coronariene (aterom), atunci medicul va gasi medicatia potrivita pentru tine care acționează asupra colesterolului.
  • Dacă suferiți de asemenea de hipertensiune arterială, cardiologul vă poate sfătui cu privire la medicamente pentru a gestiona această tulburare, pe baza istoricului medical.
  • Imaginea intitulată Simptomele spot ale bolii coronariene Pasul 22
    8
    Discutați despre posibilitatea angioplastiei coronariene cu medicul dumneavoastră. Atunci când arterele sunt reduse, dar nu sunt complet obstrucționate, cardiologul poate propune această soluție. Procedura constă în introducerea unui tub subțire în artera afectată cu un balon atașat la extremitate. Balonul este umflat în punctul în care artera este mai îngustă și este apoi capabilă să împingă placa împotriva peretelui arterei și să restabilească fluxul sanguin.
  • Circulația sanguină se îmbunătățește, reducând, de asemenea, durerea toracică asociată și deteriorarea inimii.
  • In timpul operatiei, cardiolog poate insera, de asemenea, un stent în artera, care este un tub de plasă de sârmă, care menține artera deschisa dupa angioplastie. Uneori, inserția stentului coronarian este efectuată ca o intervenție de la sine.
  • Imaginea intitulată Simptomele spot ale bolii coronariene Pasul 23
    9
    Aflați despre atherectomia rotativă (rotablator). Acesta este un alt tip de procedură non-chirurgicală care ajută la curățarea arterelor. În acest caz, ele sunt utilizate fragmente de diamante microscopice poziționate pe un cateter introdus în artera capabil să rupe în bucăți și evacua placca- această procedură poate fi efectuată singură sau împreună cu angioplastie.
  • Este o operație efectuată la pacienții vârstnici sau care prezintă un risc crescut de atac de cord.
  • Imaginea intitulată Simptomele punctuale ale bolii coronariene Pasul 24
    10
    Discutați despre posibilitatea operației de bypass cu chirurgul. În cazul în care partea stângă a arterei principale a inimii este grav obstrucționat, sau sunt două sau mai multe artere, cardiolog va vede, probabil, apt să se supună acestei proceduri chirurgicale, care presupune eliminarea vaselor de sange sanatoase de la picior, braț, piept sau l ` abdomen și folosiți-le pentru "by-pass" blocarea inimii.
  • Aceasta este o intervenție chirurgicală foarte invazivă, care de obicei durează două zile în unitatea de terapie intensivă și până la o săptămână de internare în spital.

    • Metoda 4

    Prevenirea bolilor arterelor coronare
    Imaginea intitulată Simptomele punctuale ale bolii coronariene Pasul 25
    1
    Nu mai fuma. Dacă sunteți un fumător, acesta este primul lucru pe care trebuie să-l faceți dacă doriți să împiedicați riscul de boală coronariană. Fumatul adaugă presiune asupra inimii, crește hipertensiunea și provoacă complicații cardiovasculare. Cei care fumează un pachet pe zi au un dublu risc de atac de cord în comparație cu nefumătorii.
    • Aproximativ 20% din toate bolile cardiace mortale sunt cauzate de fumat.
  • Image cu titlul Simptomele punctuale ale bolii coronariene Pasul 26
    2
    Testați-vă tensiunea arterială măsurată regulat. Puteți verifica chiar și dvs. confortabil acasă o dată pe zi. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a obține dispozitivul cel mai potrivit pentru dumneavoastră. În general, cele pentru uz privat trebuie aplicate la încheietura mâinii, care trebuie ținută la inimă și apoi operată pentru a detecta presiunea.
  • Adresați-vă medicului dumneavoastră ce presiune arterială normală este în repaus. În acest fel, aveți date standard pentru a le compara cu cele pe care le detectați din măsurătorile dvs.
  • Image cu titlul Simptomele spot ale bolii coronariene Pasul 27
    3
    Faceți activitatea fizică în mod regulat. Deoarece boala coronariană este o boală cardiovasculară, trebuie să faceți exerciții specifice pentru a întări inima. Acestea includ alergarea, mersul pe jos, înotul, ciclismul sau altele care măresc ritmul cardiac. Ar trebui să lucrați cel puțin 30 de minute în fiecare zi.
  • Discutați cu medicul înainte de a începe un program de formare pentru a vă asigura că este potrivit pentru inima dumneavoastră și pentru abilitățile dumneavoastră. De asemenea, ar putea recomanda și câteva soluții și soluții mai potrivite "personalizate" pentru nevoile dvs. specifice.
  • Imaginea intitulată Simptomele spot ale bolii coronariene Pasul 28
    4
    Urmați o dietă sănătoasă. Ar trebui să mănânce alimente recomandate pentru sănătatea inimii care vă va permite să mențineți o greutate în normal și colesterol sub control. O dieta echilibrata consta in:
  • Cantități mari de fructe și legume care asigură un aport zilnic echilibrat de vitamine și minerale;
  • Proteine ​​lean cum ar fi pește și pui fără piele;
  • Produsele întregi, cum ar fi pâinea integrală și orezul și quinoa;
  • Produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi, cum ar fi iaurt;
  • Mai puțin de trei grame de sare pe zi pentru a reduce riscul de hipertensiune arterială.
  • Imaginea intitulată Simptomele spot ale bolii coronariene Pasul 29
    5
    Mâncați pește cel puțin de două ori pe săptămână. În special, ar trebui să alegeți pe cel bogat in grasimi omega-3, deoarece acestea reduc riscul de inflamare a corpului și, prin urmare, inflamarea vaselor de sânge, care la rândul său poate duce la boli de inima. Peștii care conțin acizi grași omega-3 sunt:
  • Somon, ton, macrou, păstrăv și hering.
  • Imaginea intitulată Simptomele punctuale ale bolii coronariene Pasul 30
    6
    Evitați să mâncați prea multă grăsime. Dacă știți că suferiți de probleme cardiace, trebuie să limitați alimentele care conțin cantități mari de grăsimi saturate și trans. Aceste niveluri cresc de lipoproteine ​​cu densitate scăzută (LDL), denumite în mod obișnuit colesterol "rău" și poate înfunda arterele care provoacă leziuni cardiace.
  • Printre alimentele bogate în grăsimi saturate se numără carnea roșie, înghețată, unt, brânză, smântână și produse care conțin untură. Chiar și alimentele foarte prăjite, în general, au un conținut ridicat de grăsimi saturate.
  • Grasimile trans sunt de obicei găsite în alimente prăjite și prelucrate industrial. De asemenea, margarina obținută dintr-un ulei vegetal parțial hidrogenat este o altă sursă tipică de grăsime trans.
  • Consumați grăsimile prezente în pești și măsline. Acestea sunt bogate in omega-3 care ajuta la reducerea riscului de atac de cord si alte boli de inima.
  • De asemenea, trebuie să evitați să consumați mai mult de un ou pe zi, mai ales dacă aveți dificultăți în controlarea nivelului de colesterol. Ouăle sunt o hrană sănătoasă, cu condiția ca acestea să fie consumate cu moderare - însă, dacă exagerezi, poți crește riscul de probleme cardiace. Când decideți să le preparați, cel puțin evitați adăugarea altor substanțe grase, cum ar fi brânza sau untul.

    • Sfaturi

    • Încearcă să rămâi în formă. Menținerea greutății în normă, efectuarea unei activități fizice regulate și urmărirea unei alimentații adecvate vă pot ajuta să reduceți riscul de apariție a bolii coronariene.

    Avertismente

    • Deși acest articol oferă informații despre boala coronariană, acesta nu înlocuiește în niciun fel sfatul medicului. Dacă vă aflați într-o categorie de risc sau dacă par să aveți unele dintre simptomele descrise până acum, contactați medicul pentru a afla dacă aveți o boală cardiacă și pentru a găsi îngrijirea corespunzătoare, dacă este cazul.
    • Rețineți că mulți oameni nu pot prezenta semne de boală coronariană. Dacă găsiți doi sau mai mulți factori de risc descrisi în acest articol, discutați cu medicul dumneavoastră despre starea de sănătate a inimii și pentru a vedea dacă aveți probleme coronariene.
    • Dacă aveți dureri în inimă, în piept sau în orice alt simptom similar, este esențial să vă contactați medicul cât mai repede posibil. Detectarea precoce a unei boli cardiace coronariene poate însemna o prognoză sau un rezultat mai bun în viitor.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit