Cum să preveniți Norovirusul

Norovirusul este un virus extrem de contagios care se poate răspândi rapid de la o persoană la alta. De obicei, durează doar una până la trei zile, dar este însoțită de unele simptome enervante, cum ar fi vărsături, diaree și crampe de stomac. Din fericire, există câteva modalități de a reduce șansele de contractare a virusului, inclusiv personal și dezinfectarea tuturor obiectelor pe care credeți că ar putea fi contaminate, în plus față de utilizarea precauție atunci când sunt aproape de persoanele infectate. Începeți să citiți articolul din primul pas pentru mai multe informații.

paşi

Metoda 1

2

Utilizați alte dezinfectanți dacă apa și săpunul nu sunt disponibile. Dacă vă aflați într-o situație în care nu au acces la apă și săpun, dar vă e frică să vină în contact cu un obiect sau o persoană contaminată, puteți utiliza un dezinfectant pentru sterilizarea mâinile lor. Luați în considerare luarea unui dezinfectant cu dvs. în orice moment, indiferent dacă locuiți sau călătoriți într-un loc unde oamenii sunt afectați de norovirus. Dezinfectanții includ:

3

Dezinfectați suprafețele contaminate. Dacă sunteți îngrijorat de faptul că virusul poate fi adus acasă sau la locul de muncă, este necesar să dezinfectați tot ceea ce credeți că persoana poate fi atinsă. Purtați mănuși și, dacă este posibil, o mască de față. Se amestecă 25 de linguri de înălbitor cu un galon de apă și obiecte curate cum ar fi:

4

Spălați hainele contaminate într-o cada separată de hainele necontaminate. Este greu de spus dacă hainele au fost contaminate de virus, dar este întotdeauna mai bine să faci greșeli pentru exces. În special, este important să spălați hainele uzate când ați întâlnit o persoană infectată sau ați vizitat un parc sau un spital. Purtați mănuși de unică folosință și folosiți un detergent și apă caldă pentru a le spăla.

5

Curățați toaleta. Dacă o persoană infectată utilizează toaleta pentru a voma sau a defeca, este deosebit de important să o decontaminați. Virusul (care se găsește în vărsături sau fecale ale persoanei infectate) poate trăi în baia dvs. timp de până la două săptămâni. Purtați mănuși și un covor pentru curățarea toaletei.

6

Gatiti mancarea cu grija. Spălarea, curățarea și gătitul adecvat al alimentelor pot ajuta la prevenirea norovirusului. Acest virus poate supraviețui încă la 60 ° C, deci este important să gătiți la temperaturi foarte ridicate orice alimente care credeți că poate fi contaminată. Ar trebui să evitați orice mâncare brută sau nepregătită.

Metoda 2

2

Nu mâncați alimente preparate de o persoană infectată cu norovirus. Mâncarea în restaurant și la târgurile stradale vă poate crește șansele de a contracta virusul. Motivul constă în faptul că alimentele preparate de cineva care are norovirus vă pot face să vă bolnav. Managerii și supraveghetorii nu lasă lucrătorii bolnavi să lucreze, dar dacă persoana este infectată fără a prezenta din nou simptome, poate fi dificil de explicat.

3

Încercați să evitați locuri prea aglomerate. Deoarece norovirusul este extrem de contagios, cel mai bine este să evitați locurile unde se adună oamenii. Odată ce o persoană infectată este prezentă într-o anumită zonă, virusul se poate răspândi ușor de la o persoană la alta. Desigur, unele locuri, cum ar fi magazine alimentare, sunt destul de greu de evitat, astfel încât să ia măsuri suplimentare de precauție - ca purta o mască și se spală pe mâini imediat a plecat - poate fi o idee bună. Locurile de evitat includ:

4

Izolați toți oamenii din casă care au virusul. Dacă cineva din casă, fie că este un membru al familiei sau un coleg de cameră, ia norovirusul, este în general mai bine să-l păstrați izolat și departe de alte persoane care trăiesc împreună. Persoana rămâne în general contagioasă timp de aproximativ trei până la cinci zile, așa că încercați să o evitați dacă puteți. Așa cum stau lucrurile, probabil că vrei doar să rămâi în pat și să te odihnești.

5

Purtați mănuși și măști dacă aveți grijă de cineva care a contractat virusul. Dacă aveți grijă de cineva care a luat acest virus, dar căutați în mod eficient (cum ar trebui) să nu fiți infectați, trebuie să luați măsuri de precauție suplimentare. Purtați mănuși de unică folosință și o mască care acoperă nasul și gura atunci când vă apropiați de pacient.