gtemata.com

Cum să vă spălați dinții cu aparatul

Aparatele ortodontice sunt aplicate pe dinți pentru a le alinia și a le îndrepta. Acestea sunt dispozitive care corectează poziția dinților, îmbunătățesc aspectul zâmbetului, păstrează gura sănătoasă și perfecționează pronunția, așa că merită mereu să le purtați. Cu toate acestea, dacă nu respectați tehnicile corecte de curățare, se pot dezvolta carii, infecțiile gingiilor și petele pe dinți. Placa și produsele alimentare care se acumulează pe aparat trebuie îndepărtate în mod constant. Dacă purtați un aparat, acest articol vă va învăța metodele potrivite pentru a avea grijă de el și pentru a avea o gură sănătoasă.

paşi

Partea 1

Periați dinții
Imaginea intitulată Periați dinții cu brațe la pasul 1
1
Alegeți periuța de dinți. Deși o periuță normală de dinți este de asemenea potrivită, trebuie să vă gândiți să cumpărați un dispozitiv electric sau cu ultrasunete, special conceput pentru curățarea purtătorului unui aparat. Aceste instrumente garantează o mai bună igienă și economisesc timp.
  • Alegeți o perie cu cap înclinat și o periuță de dinți care poate ajunge la dinți dintre diferitele elemente ale aparatului. De exemplu, producătorul Oral-B oferă un sistem foarte eficient de curățare a periilor cu un cap triunghiular înlocuibil.
  • Dacă ați decis să utilizați o periuță de dinți electrică sau ultrasonică, știți că este foarte dificilă "manevră" capul din gură când purtați aparatul. În plus, firele sunt deteriorate mai repede, deoarece se blochează între fire și brațe.
  • Dacă ați optat pentru o periuță de dinți obișnuită, părul trebuie înclinat în sus și în jos, pentru a curăța dinții cu grijă între brațe.
  • Nu uitați că dinții au suprafețe diferite: exterior (langa obraji sau buzele, interior (spre limba) și coroana (sau suprafața ocluzală care în dinții de sus este orientată în jos, în timp ce cele de " arcul inferior se îndreaptă spre palat.) Trebuie să curățați fiecare parte, apoi să obțineți o periuță mică de dinți flexibilă pe care o puteți mișca ușor în gură.
  • 2
    Periați exteriorul dinților. Aceasta este partea din față, care se vede când zâmbești. Nu uitați să îndepărtați placa care se acumulează de-a lungul liniei gingivale.
  • Începeți de la suprafața exterioară a dinților inferiori. Aduceți arcurile în contact unul cu celălalt, deplasați brusc înainte și înapoi treptat peste toți dinții. Spit, dacă este necesar.
  • Acum curatati partea exterioara a dintilor de sus. Păstrați întotdeauna arcele închise și periați dinții de sus cu mișcări circulare blânde. Nu uita nici un dinte.
  • Dacă utilizați o periuță de dinți obișnuită, va trebui să o înclinați spre linia gingiilor și în sus. În acest fel, puteți detașa particulele alimentare care s-au acumulat pe partea superioară și inferioară a aparatului.
  • Efectuați mișcări circulare pentru a peria parantezele. Dedicați 25-30 secunde fiecăruia dintre ele. De asemenea, puteți utiliza un dispozitiv de curățare a țevilor pentru a curăța partea superioară a acestor elemente. Majoritatea parantezelor au o gaură mică (foarte greu de văzut), deci mișcați peria în interiorul fiecăruia.
  • 3
    Periați suprafața interioară a dinților. Mutați periutele de dinți înainte și înapoi, în sus și în jos, și în final faceți mișcări circulare pentru a curăța interiorul ambelor arcuri. Când purtați aparatul, nu ar trebui să aveți dificultăți în perierea interioară a dinților, deoarece de obicei nu există brațe pe această suprafață.
  • 4
    Curățați suprafața de mestecat. Întoarceți periuța de dinți astfel încât să fie perpendiculară pe spațiul interdentar. Așezați părul înapoi și înapoi, precum și cu mișcări circulare. În acest fel, veți fi siguri că veți curăța orice fisură greu accesibilă care ar putea ascunde placheta și resturile alimentare.
  • 5
    Concentrați-vă pe alte zone ale gurii. Gura umană este plină de germeni și plăci, care alimentează inflamația, cum ar fi gingivita - din acest motiv nu trebuie să neglijeze gingiile, limba și interiorul obrajilor. Înainte de a vă peria aceste zone, scuipați în chiuvetă, simțiți nevoia.
  • Luați periuța de dinți și mișcați-o foarte ușor pe gingiile inferioare și superioare.
  • La sfârșitul acestei operații, rotiți instrumentul cu 180 ° și repetați procedura în interiorul obrajilor. Această zonă este greu de periat, astfel încât să vă puteți ajuta cu cealaltă mână - la capăt scuipă în chiuvetă.
  • Întoarceți peria în jos, periați gingiile și țesutul moale pe care se sprijină limba - curățați sub limbă și apoi în palatul.
  • În cele din urmă, scoateți limba și o spălați. Amintiți-vă să vă expirați din gură, în caz contrar veți avea gagging. Scoateți și clătiți atât gura cât și periuța de dinți.
  • Imaginea intitulată Periați dinții cu brațe la pasul 6
    6
    Verifică-ți dinții. Vezi dacă sunt curate - dacă observați urme de plăci sau alimente, luați din nou periuța de dinți clătită și îndepărtați resturile. Dacă aveți sentimentul că există o rămășiță între dinți, periați zona (în modul pe care îl preferați) pentru a scăpa de ceea ce ați uitat.
  • Partea 2

    Folosiți ața dentară și clătiți gura
    1
    Clătiți-vă gura. Înainte de periajul dinților, merită să luați o gură de apă pentru o clătire rapidă. În cele din urmă, scuipați și repetați operația - astfel eliminați niște particule de hrană. După ce ați terminat să utilizați periuța de dinți, va trebui să clătiți din nou cu apă.
    • Când înlocuiți tijele aparatului, durerea pe care o experimentați poate fi ușurată cu apă caldă, care înmoaie și perii periuței de dinți.
  • 2
    Se trece ata dentara. Această operație poate părea foarte complicată datorită prezenței aparatului. Din acest motiv, ar trebui să luați în considerare polii cu furculiță de tensionare a firului sau jet de apă. Aceste instrumente de curățare interdentare sunt mult mai rapide și mai ușor de folosit decât firul convențional și le puteți cumpăra în majoritatea supermarketurilor.
  • Luați o secțiune lungă de ață dentară, împachetați-o în jurul degetului și glisați-o în fiecare fisură dintre un dinte și altul. Îndoiți firul din jurul fiecărui dinte, în loc să îl alunecați în linie dreaptă: în acest fel, puteți înlătura plăcile care se acumulează la baza dintelui.
  • Dacă folosiți tijele de legătură finale, este posibil să fie aproape imposibil să alunecați ața dentară sub ele sau sub un cablu dublu metalic. Din acest motiv, limitat la împingerea firului în spațiul interdentar, așa cum este descris mai sus. Dacă nu aveți legături de finisare, este recomandabil să se treacă ața sub sârmă, pentru că este cel mai sigur mod de a curăța dinții și pentru a preveni gingivita.
  • Luați în considerare utilizarea unui jet de apă, a unui instrument electric care emite un jet de apă și este foarte eficient pentru cei care poartă un aparat ortodontic. Funcția sa este similară cu cea a sârmei și elimină placa și reziduurile din fisurile pe care periuța de dinți nu le poate atinge.


  • 3
    Utilizați o apă de gură. După folosirea atei dentare, puneți o gură de apă de gură în gură, egală cu un dop (sau cantitatea indicată pe ambalaj) și clătiți gura timp de cel puțin 30 de secunde. Alegeți un produs specific pentru a scăpa de inflamația gingivală.
  • Fluoroasele de gură sunt la fel de eficiente. De fapt, pot curăța zonele în care periuța de dinți nu poate ajunge și proteja dinții de carii.
  • Spălați apă de gură și clătiți rapid cu apă caldă.
  • Imaginea intitulată Periați dinții cu brațe la pasul 10
    4
    Gargle cu apă sărată de două ori pe zi. Ar trebui să continuați cu această operațiune dimineața și seara. Dacă aveți leziuni în gură, apa sărată poate provoca o ușoară senzație de arsură, dar poate preveni gingivita.
  • Imaginea intitulată Periați dinții cu brațe la pasul 11
    5
    Clătiți periuța de dinți înainte și după spălarea dinților. Ultimul lucru pe care îl doriți este să "hrană" inflamația gingivală cu bacterii și reziduurile alimentare rămase în peri. Întotdeauna spălați peria cu apă foarte fierbinte și rulați cu degetul peste peri pentru a elimina fragmentele de mâncare pe care le-ați uitat ultima dată.
  • Pentru a ucide mai mulți germeni, scufundați peria în peroxid de hidrogen.
  • Partea 3

    Aveți grijă de propriul zâmbet
    Imaginea intitulată Periați dinții cu brațe la pasul 12
    1
    Înlocuiți periuța de dinți în mod regulat. Trebuie să o schimbați la fiecare trei luni sau chiar mai des, dacă părul se va uza. Atunci când apar paralizați, nu își pot curăța dinții.
    • Dacă aveți o perie, va trebui să înlocuiți frecvent capul periei. Dacă ortodontul nu vă pune la dispoziție piese de schimb, știți că le puteți cumpăra la supermarketuri și farmacii. Merită să aduci unul cu tine mereu.
  • Imaginea intitulată Periați dinții cu brațe la pasul 13
    2
    Fiți atenți la ceea ce mâncați. Cea mai bună modalitate de a vă proteja dinții este de a evita alimentele care le deteriorează împreună cu aparatul.
  • Nu mâncați alimente grele sau greu de manevrat, cum ar fi merele, bomboanele, dulciurile, porumbul, covrigi grei, popcornul, fructele uscate, morcovii sau baghetele.
  • Nu mâncați gheață sau guma de mestecat.
  • Reduceți sau evitați complet zahărul. Băuturile răcoritoare și alimentele zaharoase corodează dinții și determină formarea plăcilor, ceea ce la rândul lor declanșează gingivita.
  • Imaginea intitulată Periați dinții cu brațe la pasul 14
    3
    Urmați o dietă echilibrată. Vitaminele si mineralele pe care le puteți obține de la o dieta sanatoasa, constând din fibre, proteine, grăsimi sănătoase și unele carbohidrați, permițându-vă pentru a lupta si a indeparta inflamatia gingiilor. O dietă sănătoasă vă permite să rămâneți sănătoși, la fel de importanți. Încercați să consumați alimente bogate în fibre, cum ar fi zmeura, cereale integrale, legume cu frunze verzi, dovleac și fructe moi.
  • Imaginea intitulată Periați dinții cu brațele la pasul 15
    4
    Periați-vă dinții după fiecare masă. S-ar putea suna ca o nefericire, dar este un detaliu crucial! Gingivita se poate dezvolta în termen de 48 de ore din cauza unei igiene slabe (lipsa utilizării periei și a atei dentare) sau pentru o tehnică de curățare incorectă. Dacă nu vă spălați dinții după ce ați mâncat, puteți găsi petele de pe smalț atunci când aparatul este scos.
  • Imaginea intitulată Periați dinții cu brațele la pasul 16
    5
    Urmează curățarea regulată la dentist sau ortodont. Trebuie să mergeți la dentist cel puțin o dată pe an pentru o verificare și o curățare - dacă ați avut probleme în trecut, cum ar fi sângerarea și inflamația gingivală, trebuie să mergeți la medic chiar mai des. Dacă puteți, faceți o programare după fiecare strângere a aparatului. Este foarte probabil că veți fi supus curățării cu un jet de apă, deoarece igienistul dentar poate avea dificultăți în mutarea instrumentelor în jurul aparatului.
  • Pentru pacienții cu gingivită, este important ca personalul medical să folosească apă în locul unui ablator. Cereți medicului dentist să utilizeze acest lucru în timpul procedurii de curățare.
  • Sfaturi

    • Periați toți dinții, cu siguranță nu doriți să vă găsiți cu un pătrat alb pe dintele pe care nu l-ați spălat!
    • Este nevoie de răbdare pentru a păstra aparatul în stare bună. Învață să-ți apreciezi funcția și să ai grijă de ea. Zâmbetul tău depinde de el.
    • Când aparatul este tras, utilizați o periuță de dinți pentru bebeluș. Este un instrument mic, capabil să ajungă în zone în care o periuță de dinți obișnuită nu poate ajunge - în plus, este dotată cu peri mai moi, care nu creează prea multă disconfort.
    • Utilizați o periuță de dinți cu păr mai moale odată ce aparatul a fost tras. Veți experimenta mult mai puțină durere!
    • Nu utilizați o pastă de dinți cu agenți de albire, în caz contrar zonele întunecate vor rămâne pe dinți când aparatul este scos.

    Avertismente

    • Periați dinții ușor și eficient. Echipamentele ortodontice și firele metalice arcuite pot părea robuste, dar, în realitate, ele sunt destul de fragile.
    • Nu vă răniți gingiile în timp ce vă spălați dinții! Dacă de obicei sângeți în timpul igienei orale normale, mergeți la medicul dentist pentru că ați putea suferi de gingivită.
    • Este foarte important să urmați instrucțiunile medicului dentist pentru a vă curăța dinții și pentru a vă menține gura, dinții și gingiile sănătoase.
    • Periați dinții imediat după ce ați consumat alimente bogate în zahăr sau în culori închise.

    Lucruri de care ai nevoie

    • periuță de dinți
    • Pastă de dinți cu diferite acțiuni de igienizare
    • Ceară dentară
    • Dentara dentara
    • apă de gură
    • Acul acului cu ac de acționare (opțional)
    • Jet de apă (opțional)
    • Notă: toate aceste articole pot fi achiziționate la supermarket
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit