Cum să vă spălați dinții cu aparatul

Aparatele ortodontice sunt aplicate pe dinți pentru a le alinia și a le îndrepta. Acestea sunt dispozitive care corectează poziția dinților, îmbunătățesc aspectul zâmbetului, păstrează gura sănătoasă și perfecționează pronunția, așa că merită mereu să le purtați. Cu toate acestea, dacă nu respectați tehnicile corecte de curățare, se pot dezvolta carii, infecțiile gingiilor și petele pe dinți. Placa și produsele alimentare care se acumulează pe aparat trebuie îndepărtate în mod constant. Dacă purtați un aparat, acest articol vă va învăța metodele potrivite pentru a avea grijă de el și pentru a avea o gură sănătoasă.

paşi

Partea 1

2

Periați exteriorul dinților. Aceasta este partea din față, care se vede când zâmbești. Nu uitați să îndepărtați placa care se acumulează de-a lungul liniei gingivale.

3

Periați suprafața interioară a dinților. Mutați periutele de dinți înainte și înapoi, în sus și în jos, și în final faceți mișcări circulare pentru a curăța interiorul ambelor arcuri. Când purtați aparatul, nu ar trebui să aveți dificultăți în perierea interioară a dinților, deoarece de obicei nu există brațe pe această suprafață.

4

Curățați suprafața de mestecat. Întoarceți periuța de dinți astfel încât să fie perpendiculară pe spațiul interdentar. Așezați părul înapoi și înapoi, precum și cu mișcări circulare. În acest fel, veți fi siguri că veți curăța orice fisură greu accesibilă care ar putea ascunde placheta și resturile alimentare.

5

Concentrați-vă pe alte zone ale gurii. Gura umană este plină de germeni și plăci, care alimentează inflamația, cum ar fi gingivita - din acest motiv nu trebuie să neglijeze gingiile, limba și interiorul obrajilor. Înainte de a vă peria aceste zone, scuipați în chiuvetă, simțiți nevoia.

6

Verifică-ți dinții. Vezi dacă sunt curate - dacă observați urme de plăci sau alimente, luați din nou periuța de dinți clătită și îndepărtați resturile. Dacă aveți sentimentul că există o rămășiță între dinți, periați zona (în modul pe care îl preferați) pentru a scăpa de ceea ce ați uitat.

Partea 2

2

Se trece ata dentara. Această operație poate părea foarte complicată datorită prezenței aparatului. Din acest motiv, ar trebui să luați în considerare polii cu furculiță de tensionare a firului sau jet de apă. Aceste instrumente de curățare interdentare sunt mult mai rapide și mai ușor de folosit decât firul convențional și le puteți cumpăra în majoritatea supermarketurilor.

3

Utilizați o apă de gură. După folosirea atei dentare, puneți o gură de apă de gură în gură, egală cu un dop (sau cantitatea indicată pe ambalaj) și clătiți gura timp de cel puțin 30 de secunde. Alegeți un produs specific pentru a scăpa de inflamația gingivală.

4

Gargle cu apă sărată de două ori pe zi. Ar trebui să continuați cu această operațiune dimineața și seara. Dacă aveți leziuni în gură, apa sărată poate provoca o ușoară senzație de arsură, dar poate preveni gingivita.

5

Clătiți periuța de dinți înainte și după spălarea dinților. Ultimul lucru pe care îl doriți este să "hrană" inflamația gingivală cu bacterii și reziduurile alimentare rămase în peri. Întotdeauna spălați peria cu apă foarte fierbinte și rulați cu degetul peste peri pentru a elimina fragmentele de mâncare pe care le-ați uitat ultima dată.

Partea 3

2

Fiți atenți la ceea ce mâncați. Cea mai bună modalitate de a vă proteja dinții este de a evita alimentele care le deteriorează împreună cu aparatul.

3

Urmați o dietă echilibrată. Vitaminele si mineralele pe care le puteți obține de la o dieta sanatoasa, constând din fibre, proteine, grăsimi sănătoase și unele carbohidrați, permițându-vă pentru a lupta si a indeparta inflamatia gingiilor. O dietă sănătoasă vă permite să rămâneți sănătoși, la fel de importanți. Încercați să consumați alimente bogate în fibre, cum ar fi zmeura, cereale integrale, legume cu frunze verzi, dovleac și fructe moi.

4

Periați-vă dinții după fiecare masă. S-ar putea suna ca o nefericire, dar este un detaliu crucial! Gingivita se poate dezvolta în termen de 48 de ore din cauza unei igiene slabe (lipsa utilizării periei și a atei dentare) sau pentru o tehnică de curățare incorectă. Dacă nu vă spălați dinții după ce ați mâncat, puteți găsi petele de pe smalț atunci când aparatul este scos.

5

Urmează curățarea regulată la dentist sau ortodont. Trebuie să mergeți la dentist cel puțin o dată pe an pentru o verificare și o curățare - dacă ați avut probleme în trecut, cum ar fi sângerarea și inflamația gingivală, trebuie să mergeți la medic chiar mai des. Dacă puteți, faceți o programare după fiecare strângere a aparatului. Este foarte probabil că veți fi supus curățării cu un jet de apă, deoarece igienistul dentar poate avea dificultăți în mutarea instrumentelor în jurul aparatului.