gtemata.com

Cum să păstrați peria de dinți curată

Dacă aveți aceleași obiceiuri ca majoritatea oamenilor, probabil peria de dinți pe care o utilizați în fiecare noapte pentru a vă menține gura curată nu este la fel de curată cum pare. De fapt, în conformitate cu Organismul de monitorizare a sănătății din Statele Unite (Centrele pentru Controlul Bolilor) "cercetările efectuate sugerează că periuța de dinți ar putea fi contaminată cu microorganisme potențial patogene chiar și după ce a fost clătită vizibil". Din fericire, este posibil să se facă tot felul de preocupări cu privire la curățarea acestui instrument să dispară, obișnuindu-se să se spele bine și să-l depoziteze în modul cel mai adecvat.

paşi

Partea 1

Țineți periuța de dinți în cel mai adecvat mod
Imaginea intitulată
1
Nu depozitați periuța de dinți într-un recipient închis când vă aflați acasă. Umiditatea care se formează în interior va crea un mediu favorabil proliferării bacteriilor.
  • Închideți-l într-un container atunci când călătoriți, pentru al împiedica să devină un recipient de murdărie sau bacterii. Asigurați-vă că este uscat înainte de a introduce capacul de protecție sau de al plasa în interiorul carcasei.
  • De asemenea, asigurați-vă că curățați periodic capacul de protecție.
  • Imaginea intitulată Păstrați o periuță de dinți curată Pasul 2
    2
    Țineți periuța de dinți într-o poziție verticală. În acest fel, veți permite ca apa să iasă din fire și să împiedice proliferarea bacteriilor între picăturile prinse. Dacă puneți periuța de dinți într-un recipient, cum ar fi un pahar, veți observa cu siguranță că reziduurile spumoase sunt depozitate pe fund. Dacă o sprijiniți pe o parte sau pe celălalt, va intra în contact cu aceste sedimente.
  • Imaginea intitulată Păstrați o periuță de dinți curată Pasul 3
    3
    Țineți-l la cel puțin 5-6 cm distanță de toaletă. Când trageți scurgerea, picături mici de apă conținând materii fecale ar putea sări din toaletă și se vor așeza pe periuța de dinți. Chiar dacă nu există suficiente dovezi care să susțină faptul că aceste urme de bacterii cauzează probleme de sănătate, este mai bine să nu riscați.
  • Imaginea cu titlul Păstrați o perie de dinți curată Pasul 4
    4
    Spălați suportul periuței de dinți o dată pe săptămână. Bacteriile care se acumulează în suportul periuței de dinți pot fi transmise la instrumentul de curățare orală și, prin urmare, la gură. Prin urmare, este important să curățați în mod regulat recipientul, mai ales dacă acesta este închis în partea inferioară, deoarece poate fi un pahar.
  • Spălați suportul periuței de dinți sau geamul cu apă și săpun. Nu îl puneți în mașina de spălat vase decât dacă este specificată de producător. Această interdicție, totuși, rămâne pentru periuța de dinți.
  • Imaginea intitulată Păstrați o periuță de dinți curată Pasul 5
    5
    Asigurați-vă că periuțele de dinți nu intră în contact unul cu celălalt. Dacă se utilizează în familie depozitarea periuțe de dinți într-un singur container, asigurați-vă că acestea nu se ating, în caz contrar există riscul de a transfera bacterii și fluide corporale de la una la alta periuta de dinti.
  • Partea 2

    Păstrați curățarea periei odată utilizată
    Imaginea intitulată Păstrați o periuță de dinți curată Pasul 6
    1
    Nu împărtășiți utilizarea periuței de dinți. În caz contrar, se va produce un schimb de germeni și fluide corporale care ar putea provoca infecții.
  • Imaginea intitulată Păstrați o periuță de dinți curată Pasul 7
    2
    Spălați-vă pe mâini înainte de a utiliza o periuță de dinți. Se pare destul de evident, dar foarte adesea oamenii apuca tubul de pasta de dinti inainte de a-si spala mainile.


  • Imaginea intitulată Păstrați o perie de dinți curată Pasul 8
    3
    Spălați-l după fiecare utilizare. Clătiți-l cu apă caldă după periajul dinților. Asigurați-vă că ați îndepărtat toată pasta de dinți și resturile.
  • Imaginea intitulată
    4
    Agitați periuța de dinți să se usuce după spălarea acesteia. Cu cât va rămâne mai umedă, cu atât mai mult va crea un mediu favorabil pentru dezvoltarea bacteriilor.
  • Imaginea cu titlul Mențineți o periuță de dinți curată Pasul 10
    5
    Nu-l scufundați în apă de gură sau într-o soluție dezinfectantă. Conform American Dental Association, nu există dovezi clinice pentru a susține faptul că, prin scufundarea pensula într-o apă de gură antibacteriene, veți obține efecte benefice asupra sănătății orale.
  • În plus, instituția americană a Centrelor de Control și Prevenire a Bolilor adaugă faptul că, prin înmuierea ei, există pericolul contaminării încrucișate dacă utilizați același dezinfectant pentru o anumită perioadă de timp sau pentru mai multe periuțe de dinți.
  • Imaginea intitulată Păstrați o periuță de dinți curată Pasul 11
    6
    Înlocuiți periuța de dinți la fiecare 3-4 luni. Aplică aceeași măsurătoare chiar dacă este electrică. Cu toate acestea, schimbați-l mai întâi dacă observați că părul sa îndoit sau uzat.
  • Probabil periuțele de dinți ale copiilor vor trebui înlocuite mai des decât cele folosite de adulți, deoarece uneori copiii pot apăsa prea mult dacă nu au învățat încă să o folosească corect.
  • Partea 3

    Luați măsuri de precauție suplimentare în circumstanțe particulare
    Imaginea intitulată
    1
    Luați măsuri de precauție suplimentare dacă cineva din familia dvs. nu este bine. Aruncați periuța de dinți și toți cei cu care ați fost în contact pentru a preveni răspândirea bolii sau a bolii.
    • Odată ce este vindecat, tu ucideți germenii care sunt susceptibili să provoace o recidivă, aruncând periuța de dinți într-o apă de gură antibacteriană timp de zece minute. Cu toate acestea, ar fi mai bine să o înlocuiți direct.
  • Imaginea cu titlul Păstrați o perie de dinți curată Pasul 13
    2
    Luați măsuri de precauție suplimentare dacă aveți un sistem imunitar compromis sau dacă sunteți deosebit de susceptibili să vă îmbolnăviți. Chiar și cele mai slabe urme de bacterii pot reprezenta un pericol pentru persoanele care au un sistem imunitar slăbit, deci este recomandabil să dezinfectați periuța de dinți.
  • Utilizați o apă de gură antibacteriană înainte de a vă peria dinții. În acest fel, veți putea reduce cantitatea de bacterii depuse pe periuța de dinți atunci când o utilizați.
  • Clătiți periuța de dinți cu o apă de gură antibacteriană înainte de ao folosi. Această precauție vă va permite să micșorați cantitatea de bacterii depuse între firele de păr.
  • Înlocuiți periuța de dinți mai frecvent la fiecare 3-4 luni. Procedând astfel, veți fi mai puțin expuși la atacul bacteriilor de-a lungul timpului.
  • Luați în considerare cumpărarea unui sterilizator pentru periuțe de dinți. Deși studiile nu demonstrează niciun beneficiu special oferit de aceste dispozitive, încercați să alegeți una dintre cele mai recomandate mărci. Aceste dispozitive ucid până la 99,9% din bacteriile prezente în firele de păr. Cu toate acestea, rețineți că un proces real de sterilizare prevede eliminarea a 100% din bacterii și organisme vii - dar nici un dispozitiv de pe piață nu-l poate garanta.
  • Imaginea intitulată Păstrați o perie de dinți curată Pasul 14
    3
    Luați măsuri de precauție suplimentare dacă purtați aparate ortodontice sau alte dispozitive dentare. Unele studii înregistrează o prezență mai mare a germenilor pe periuțele de dinți folosite de persoanele care poartă dispozitive dentare. Prin urmare, clătiți periuța de dinți cu o apă de gură antibacteriană înainte de ao folosi, pentru a reduce cantitatea de bacterii depuse între firele de păr.
  • Dacă utilizați aparatul ortodontic, poate că este util să folosiți un jet de apă sau un duș orală pentru a curăța spațiile dintre atașamente și dinți.
  • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit