Cum să devii mai existent și îndrăzneț în viață

Indiferent dacă sunteți timizi sau deja suficient de sociabili, puteți alege să deveniți mai exigenți. În general, cine are acest personaj este o persoană deschisă, energică, gata să trăiască în aventură sau să simtă emoții puternice. Cu toate acestea, s-ar putea să fii speriat sau să nu știi cum este posibil să se manifeste o exuberanță mai mare. Cultivând caracteristicile tipice unei naturi expansive, comportându-te astfel încât să dovedești încredere în tine și riscând cât mai mult posibil, ai ocazia de a deveni mai extrovert și mai îndrăzneț în viață!

paşi

Partea 1

2

Apropie de oameni. Nu este ușor să depășiți anxietatea socială și să vă deplasați spre cineva, dar este una dintre cele mai bune căi de a deveni nu numai mai extrovert, ci și mai disponibilă. Deși poate părea o contradicție, arătând interesul de a vă apropia de cineva și de a vă introduce, veți putea, de asemenea, să îl puneți pe celălalt la ușurință. La rândul său, această atitudine poate stimula dialogul și te face să te simți mai încrezător în tine.

3

Atacul vorbirii. Puteți deveni mai extrovertit prin a începe să vorbiți în orice situație sunteți. La început nu va fi o briză, dar cu cât te obișnuiești cu atât, cu atât vei fi mai ușor și vei părea mai relaxat în ochii celorlalți. În plus, veți comunica că sunteți o persoană deschisă, expansivă și îndemnată.

4

Utilizați ceva pentru a rupe gheața. Indiferent dacă sunteți cu persoane pe care nu le cunoașteți sau vechi prieteni, vă puteți teme de ideea de a vă înscrie într-o conversație sau de a participa la o anumită activitate. Încercați să spargeți gheața făcând o glumă sau spunând ceva, astfel încât să ușurați tensiunea și să aduceți o bucurie printre oameni.

5

Prezentați-vă. Cunoașteți, chiar dacă alții știu deja cine sunteți. în acest fel vă veți dovedi a fi fidel și disponibil dialogului.

6

Exprimați ceea ce credeți. Puteți trăi o conversație în viață prin împărtășirea gândurilor și opiniilor. Cu toate acestea, nu uitați să nu cântăriți atmosfera, altfel există pericolul ca conversația să se oprească sau interlocutorul dvs. să plece.

7

Invitați și acceptați invitații. Organizați o petrecere mică sau o noapte sau acceptați când cineva vă invită să petreceți ceva timp împreună, mai ales dacă vă propuneți să faceți ceva nou. Dacă ieșiți și interacționați cu alți oameni, veți deveni mai expansivi și casual. Totuși, considerați că această atitudine implică și un anumit risc.

8

Participă la diferite grupuri de oameni. Una dintre caracteristicile oamenilor extroverti este să nu fie liniștiți în compania unor străini și să vorbească cu nenumărați oameni diferiți în orice situație. Când vă aflați printre prieteni sau colegi, nu pierdeți ocazia de a vă implica în conversații cu diverși oameni. Nu va fi ușor la început, dar dacă vă obișnuiți cu asta, va deveni în cele din urmă jocul copilului.

Partea 2

2

Acceptate. Pentru a fi sigur de tine, trebuie să te accepți așa cum ești. Poate că veți fi o persoană liniștită din natură și nu vă luptați să vă manifestați deschis și expansiv. Cu toate acestea, puteți fi, de asemenea, un tip de sine încrezător, îndrăzneț și extraordinar, chiar dacă tind să vă închideți în lumea voastră. Un singur comentariu făcut la momentul potrivit poate fi la fel de distractiv sau de interesant ca cinci minute de conversație.

3

Crede în tine. Dacă nu credeți în voi și în abilitățile voastre, veți avea mai multe dificultăți în a fi mai extrovertiți și îndrăzneți. Amintiți-vă că aveți și puteți reuși în tot ceea ce vă depuneți, cu condiția să puteți gândi optimist și să vă concentrați asupra aspectelor cele mai pozitive ale vieții voastre.

4

Contrateaza gandurile negative. Nu este neobișnuit să ai considerații sau sentimente negative. Cu toate acestea, modul în care ne ocupăm de acest tip de gândire are o influență majoră asupra modului în care interacționăm cu ceilalți și care poate crește sau scădea stima noastră de sine. Încercați să înțelegeți dacă următoarele gânduri vă compromit încrederea, apoi le reconsiderați pentru a le hrăni:

5

Încurajată. Este important să se țină seama de progresele înregistrate în trecut, dar și de cele care vor veni în viitor. Plătește-te pentru a face schimbări pozitive și pentru a-ți atinge obiectivele.

6

Distrează-te. Abilitatea de a vă relaxa și de a petrece timpul bine mărturisește faptul că sunteți o persoană sigură. Concentrându-se pe aspectele pozitive, veți reuși să fiți mai mulți cu ceilalți și să îndrăzniți mai mult în viață.

Partea 3

2

Stabiliți așteptări realiste. Asigurați-vă că dorința de a fi o persoană mai îndrăzneață nu este nerealistă, altfel vă poate împiedica să atingeți ceea ce v-ați stabilit și, în consecință, să vă subminezi încrederea în sine și dorința de a îndrăzni.

3

Încercați experiențe noi. Ori de câte ori încercați să faceți ceva nou, este un risc pentru că nu știți dacă vă place sau nu. Aventurați-vă în activități fără precedent sau experimentând experiențe noi ori de câte ori aveți șansa, nu numai că veți deveni mai îndrăzneți, dar puteți, de asemenea, să vă îngrijiți de încrederea în sine și să fiți mai exigenți cu alții.

4

Acceptați modificările. Fiecare experiență produce o schimbare în viață. De multe ori pentru a schimba este necesar să aibă curaj sau îndrăznește. Așadar, acceptați schimbările pe care trebuie să le întâmpinați pe calea existenței voastre, astfel încât, în timp, veți avea mai puține dificultăți în asumarea riscurilor.

5

Acceptați falimentul. În plus față de schimbări, se întâmplă pentru toată lumea să meargă la un eșec. Cu toate acestea, modul în care vă ocupați poate să vă facă mai îndrăzneți și mai încrezători decât voi. Continuați să mergeți, deoarece iubitorii de risc întâmpină adesea multe obstacole înainte de a avea succes.