gtemata.com

Cum să te îmbraci pentru schi

Schiatul poate fi foarte distractiv. Dar fără echipamentul potrivit, vă riscați să înghețeți sau să transpirați prea mult. Urmați acești pași despre cum să vă îmbraciți pentru a merge la schi.

paşi

Imaginea intitulă Rochie pentru schi Pasul 1
1
Purtați următoarele articole de îmbrăcăminte pentru primul strat (lenjerie de corp lungă sau ceva similar):
  • Imagine cu titlul Dress for Skiing Pasul 2
    2
    Plasă subțire, respirabilă și termică. Ar trebui să fie strâns la piept și să nu te miști când te miști. Deoarece acesta este îmbrăcămintea de bază, trebuie să vă simțiți confortabil și confortabil atunci când îl purtați.
  • Pantaloni scurți și termali. Subțire și aderentă bine la picioare. Acesta este elementul cheie al îmbrăcămintei pentru picioare.

  • Imaginea intitulă Dress for Skiing Pasul 3
    3
    Asigurați-vă că aveți totul pregătit pentru al doilea strat:
  • Imaginea intitulata Dress for Skiing Pasul 4
    4
    Alte straturi suplimentare nu trebuie să fie fabricate din bumbac, deoarece nu absorb umiditatea la fel de mult ca și materialele sintetice sau lână. De asemenea, nu se menține cald. Nu este necesar ca hainele să fie foarte strânse, dar este foarte important să fie aderente. Pentru a vă simți mai cald, trebuie să purtați un pulover cu gât mare.
  • Sweatpants: alegeți-le strâns, altfel nu puteți purta nimic peste ele.

  • Imaginea intitulă Rochie pentru schi Pas 5
    5


    Purtați cel de-al treilea strat.
  • Puneți pe un sacou de schi. Verificați că nu este prea mic și că este de fapt o jachetă de schi, specifică pentru a vă menține cald în timpul sportului. Dacă are un ghear de zăpadă, el va abottonala.
  • Imagine cu titlul Dress for Skiing Pasul 6
    6
    Puneți pantalonii de schi pe. Să o repetăm ​​din nou: pantalonii trebuie să fie specifici pentru schi, deoarece au un strat interior special care împiedică zăpada să pătrundă în pantaloni - un mare ajutor.
  • 7
    Sarcini finale.

  • Purtați șosete subțiri din bumbac pentru a vă permite să respirați picioarele. Mai sus, purtați șosete din lână sau alte materiale care nu le îngheață.
    Imaginea intitulă Rochie pentru schi Step 7Bullet1
  • Puneți cizmele de schi pe. Alte tipuri de cizme nu se atașează la schiuri. Asigurați-vă că nu sunt prea mari sau riscați să cădeți.
    Imaginea intitulă Rochie pentru schi Step 7Bullet2
  • Utilizați ochelari de protecție. Ele nu sunt necesare, dar cu siguranță un mare ajutor. Folosiți-le în special în zilele cu vânt și amintiți-vă, cu atât mai mare cu atât mai bine.
    Imagine cu titlul Dress for Skiing Step 7Bullet3
  • El poartă un guler de lână. Ele sunt foarte utile și recomandate pentru zilele mai reci
    Imaginea intitulata Dress for Ski Step 7Bullet4
  • Puneți o pălărie sau o cască. Casca este preferată, dar o pălărie poate fi oricum bună. Dacă vă schiați de pe pistă în goluri sau faceți ceva potențial periculos, casca este foarte recomandată.
    Imagine intitulată Dress for Ski Step 7Bullet5
  • Folosiți mănuși de schi. Asigurați-vă că sunt suficient de mari. Mănușile de schi sunt de fapt mai mari decât cele tradiționale și au o acoperire externă din cauciuc pentru a garanta o aderență ușoară. Aceasta nu este o opțiune. Dacă nu le folosiți, în mai puțin de o oră, mâinile vor fi cernute.
    Imaginea intitulă Rochie pentru schi Step 7Bullet6
  • Sfaturi

    • Folosiți lenjerie termică în plus față de cea normală.
    • Folosește o cască și o protecție din spate: nu știi niciodată ce s-ar putea întâmpla și cu siguranță nu vrei să ajungi în spital!
    • Urmați această regulă: este întotdeauna mai bine să purtați mai multe straturi, dar nu exagerați!

    Avertismente

    • Schiul este la fel de periculos ca multe alte sporturi. Ia responsabilitate.
    • Nu purtarea de haine suficiente poate cauza degeraturi și purtarea prea multor ar putea duce la supraîncălzire.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit