gtemata.com

Cum să înțelegeți când sunteți contagios

A fi contagioasă înseamnă a fi capabil să transmiteți boli altor persoane. Este important să știți dacă sunteți infecțioasă atunci când nu sunteți bine, pentru a evita alți bolnavi. Afecțiunile respiratorii superioare, cum ar fi răceliile și gripa, sunt cauzate de virușii care sunt transmiși destul de ușor între indivizi. De asemenea, multe infecții de origine bacteriană pot fi infecțioase. Dacă observați fi

contagioase, să ia măsuri de precauție pentru a evita răspândirea bolii.

paşi

Partea 1

Recunoscând simptomele bolilor contagioase
1
Măsurați temperatura. Temperatura normală a corpului variază de la 36,5 la 37,5 ° C. Orice temperatură mai mare indică prezența febrei și, probabil, a unei infecții contagioase. Febra asociată cu răcelile nu este la fel de comună cu cea asociată cu gripa, dar în ambele cazuri, totuși, sunteți totuși contagioasă.
  • Febră este modul în care organismul luptă împotriva infecției. Puteți măsura temperatura prin gură, rectal, în ureche sau sub ax, chiar dacă fiecare metodă detectează date ușor diferite. Febră febrilă este între 37,8 și 38,9 ° C, în timp ce la copii poate atinge valori mai mari. În cele mai multe cazuri, febra provocată de gripa durează cel puțin 3 sau 4 zile.
  • Temperatura corpului este reglată de o structură a creierului numită hipotalamus. Atunci când există o infecție în curs de desfășurare, hipotalamusul crește în mod deliberat temperatura corpului pentru al elibera de viruși sau bacterii care intră în organism.
  • 2
    Examinați mucus și secrețiile nazale. Dacă acestea sunt dense și verzui-galbene, ele sunt un semn clar al unei infecții ale căilor respiratorii superioare, însoțite de inflamație. Din nou, puteți transmite cel mai probabil boala.
  • Copiii cu o pierdere de ochi gros, alb, galben sau verde sunt, de obicei, la fel de contagioși - adesea conjunctivită.
  • Bolile specifice ale tractului respirator, care asigură producerea de mucus și secreții nazale sunt dense si ingalbenit rece comune, sinuzita (inflamarea sinusurilor), epiglotita (inflamatia epiglotei), laringita (inflamatia laringelui) și bronșită (inflamația bronhiilor).
  • Sistemul imunitar crește producția de mucus în nas în încercarea de a elimina boala. Acest lucru provoacă sentimentul unui nas înfundat și indică faptul că sunteți potențial contagios.
  • În cazul în care gros, mucus galben nu este redusă într-o săptămână sau cam asa ceva, trebuie să ajungi la medic, care va efectua teste pentru a determina cauza simptomelor, se va defini o terapie și vă va spune dacă boala este contagioasă.
  • 3
    Verificați pielea pentru erupții cutanate. Unele tipuri de erupții sunt adesea un semn al unei boli contagioase - atunci când afectează zonele mari ale corpului, ele pot fi, de asemenea, simptome ale unei alergii sau unei boli virale. Când sunt de origine virală, focarele sunt o manifestare a unei patologii contagioase, cum ar fi varicela sau rujeola.
  • Există două moduri în care se pot răspândi erupții virale. Modelele simetrice apar inițial în extremități, pe ambele părți ale corpului și se întind spre centrul corpului. În schimb, cele centrale pornesc din zona toracică și înapoi și se extind treptat spre brațe și picioare.
  • Erupțiile virale urmează un model precis de difuzie, spre centrul corpului sau spre extremități, așa cum tocmai am descris. Focarele cauzate de alergii pot apărea în orice zonă a corpului și nu urmează un model specific atunci când se extind.
  • Unele erupții virale tind să apară în anumite zone, cum ar fi virusurile numite Coxsackie. Când acest tip de virus atacă mâinile, picioarele și gura, provoacă o erupție cutanată în jurul acestor zone ale corpului - uneori chiar în jurul picioarelor.
  • 4
    Acordați atenție diareii însoțite de febră. Chiar și diareea poate indica prezența unei boli contagioase, mai ales dacă aveți vărsături și febră. Aceste simptome pot indica gastroenterită, adesea denumită gripă intestinală, sau infecție cu rotavirus sau coxsackie virus, care sunt la fel de contagioase.
  • Există două tipuri de diaree: una mai severă și una mai puțin severă. Cel mai blând are simptome cum ar fi umflături abdominale sau crampe, expulzarea scaunelor lichide, senzația de a evacua urgent, greață și vărsături. În acest caz, pacientul, în medie, trebuie să meargă la toaletă de cel puțin trei ori pe zi.
  • Cea mai severă include toate simptomele formei ușoare, dar pot exista și urme de sânge, mucus sau alimente nedigerate în scaun, pe lângă febră și pierderea în greutate.
  • 5
    Verificați dacă vă simțiți durere pe frunte, obraji și în jurul nasului. O durere de cap normal nu reprezintă, în general, un pericol de contagiune. Cu toate acestea, durerile foarte specifice ale capului (atunci când simțiți durere în fața și pe frunte) pot fi un semn al unei patologii contagioase.
  • Durerea de cap care însoțește influența și, uneori, frigul se manifestă mai ales în zona frunții, obraji si pe podul de mucus și care se acumulează în sinusuri poate provoca disconfort, in timp ce durerea de cap poate fi intensa-umflarea nasului și a se agravează atunci când vă aplecați înainte.
  • 6
    Verificați dacă gâtul dureros este însoțit de rinoree. Când aveți o boală contagioasă, cum ar fi gripa sau o răceală, este destul de comun că, în plus față de dureri în gât, există și acest simptom.
  • Uneori, gatul inflamat sunt cauzate de hipersecretie, care are loc atunci când lichidul din sinusuri jos spre partea din spate a gâtului, provocând înroșirea și gât irritazione- devin inflamate, iritat și inflamat.
  • Dacă aveți prea multă durere în gât și rinoree, de asemenea aveți suierare, mâncărime și ruperea, este mai probabil să fie o alergie decât un virus contagios. De asemenea, în acest caz, disconfortul la nivelul gâtului provine din picurarea retronazală, dar gâtul este uscat și mâncărime.
  • 7
    Acordați atenție senzației de somnolență și pierdere a apetitului. Bolile contagioase vă pot face să vă simțiți foarte obosiți sau somnoroși și vă veți pierde pofta de mâncare. Corpul încearcă să conserve energia pentru a lupta împotriva infecției, făcându-vă să dormiți mai mult și să mâncați mai puțin.

    • Partea 2

    Conectați simptomele
    1
    Recunoașteți simptomele de gripă. Acestea includ febră, dureri de cap, stare generală de rău și durere musculară, senzație de epuizare extremă și uneori un nas înfundat, rinoree, strănut, tuse și dureri în piept. În general, simptomele apar brusc și se înrăutățesc rapid, dar sunt mai severe decât o răceală normală - în unele cazuri se pot dezvolta complicații grave.
    • O persoană care are gripa este contagioasă din ziua dinaintea manifestării simptomelor și poate continua să răspândească boala în 5-7 zile mai târziu. Centrele pentru Prevenirea și Controlul Bolilor (CDC) ei cred că o persoană este contagioasă până când temperatura este în intervalul normal de 24-48 de ore și fără ajutorul medicamentelor. Dacă rămân alte simptome, cum ar fi tusea, rinoreea și strănutul, sunteți, probabil, încă contagioși.
  • 2
    Identificați simptomele de răceală. Cele mai frecvente sunt dureri în gât, nas nascut sau rinoree, congestie, strănut, durere toracică moderată, senzație de epuizare și stare generală de rău. Frigul este contagios cu 1 sau 2 zile înainte ca simptomele să apară și continuă să fie pentru următoarele 2 sau 3 zile, când simptomele sunt la vârf.
  • Mai mult de 200 de virusi reci care afectează oamenii au fost identificați. Acest tip de boli ale tractului respirator superior cauzează disconfort și disconfort, dar de obicei nu implică complicații grave. Simptomele pot dura până la 10 zile, dar perioada în care riscul de infecție este mai mare coincide cu primele 2-3 zile, când simptomele sunt mai rele.
  • 3
    Acordați atenție prezenței simptomelor multiple. Când vă aflați într-un grup, cum ar fi diaree, greață și vărsături însoțite de dureri musculare și dureri de cap, pot indica gastroenterită, de asemenea, cunoscut sub numele de gripa de stomac sau intoxicații alimentare. Ambele manifesta simptome similare si poate fi dificil sa intelegeti cauza bolii. Cu toate acestea, gastroenterita este contagioasă, fără nici o intoxicare.
  • 4
    Evaluați dacă ați intrat în contact cu bolnavii. Majoritatea bolilor infecțioase apar de obicei cu 1-2 zile înainte de apariția simptomelor. Poate fi mai ușor să vă numiți disconfortul dacă știți patologia la care sunteți expus, chiar dacă la momentul contactului nu a fost bolnav.
  • Ea evaluează, de asemenea, timpul anului. Multe boli contagioase se răspândesc în anumite momente ale anului. De exemplu, sezonul de influențe din Europa se desfășoară în perioada noiembrie-martie, în timp ce alte boli pot fi endemice pentru anumite regiuni sau țări. În plus, prezența unor alergeni sezonieri variază foarte mult în funcție de aria geografică în care locuiți.
  • 5
    Excludeți alergiile sezoniere. Unii oameni au tulburări severe ale căilor respiratorii superioare care sunt cauzate de alergii sezoniere declanșate de agenții aeropurtați. Nu este vorba despre boli contagioase și simptomele pot fi foarte asemănătoare cu cele ale frigului sau gripei.
  • Simptomele de alergie includ slăbiciune, nas înfundat, rinoree, strănut, durere în gât și tuse. Deși pot provoca disconfort, acestea nu sunt simptome contagioase oricum. Medicul vă poate ajuta să faceți teste alergice pentru a determina cauza reacțiilor anormale și pentru a prescrie un tratament adecvat pentru situația dumneavoastră.
  • La început este dificil să se recunoască diferența dintre simptomele frigului sau gripei și cele ale alergiilor sezoniere. Dar după o zi sau două simptomele se schimbă. În funcție de viteza în care vă schimbați și în care sau modul în care apar multe alte simptome, va fi capabil să înțeleagă dacă este o boală infecțioasă, la fel ca și gripa sau o răceală sau o reacție alergică la elementele sezoniere prezente în aer, care nu este contagioasă.
  • Alergiile sunt cauzate de activitatea excesivă a sistemului imunitar. Unele substanțe, cum ar fi polenul, praful, părul de animale și unele alimente, activează sistemul imunitar care le recunoaște ca substanțe periculoase pentru organism.
  • Când se întâmplă acest lucru, corpul eliberează histaminele pentru a încerca să elimine aceste substanțe intrinseci. De histamine determina simptome similare cu infecții respiratorii, cum ar fi strănutul, tuse, rinoree, congestie nazală, mancarime si ochii inlacrimati, dureri în gât, dificultăți de respirație și dureri de cap.

    • Partea 3

    Prevenirea răspândirii infecției
    1
    Vaccinați în fiecare an. Cercetătorii dezvoltă vaccinuri care vizează prevenirea posibilelor infecții cauzate de tulpinile principale de virus gripal. Vaccinul se schimbă de la an la an, astfel că cel anterior nu este o protecție eficientă împotriva noii gripe. Cu toate acestea, aceasta rămâne cea mai bună metodă de a controla răspândirea gripei.
    • Rețineți că vaccinul vă protejează de gripa, nu de alte boli infecțioase la care ați putea să exportați.


  • 2
    Spală-ți mâinile. Bolile respiratorii superioare, cum ar fi raceala si gripa, sunt transmise de la o persoană la alta și o destul de comună pentru a difuza are contact direct cu o persoană infectată cu virusul.
  • 3
    Utilizați săpun și apă. Umeziți-vă mâinile cu apă caldă și puneți săpunul în palma unuia dintre cei doi. Faceți niște spumă frecându-l timp de cel puțin 15 secunde. Asigurați-vă că acoperiți întreaga suprafață a mâinilor, chiar și spațiile dintre degete. La sfârșit, clătiți și folosiți prosoape de hârtie pentru a usca și închideți robinetul cu hârtie sau o batistă. Apoi aruncați cartela în coșul de gunoi.
  • 4
    Spălați-vă mâinile cu un gel dezinfectant pe bază de alcool. Puneți o cantitate mică în palma unei mâini uscate. Se rupe ambele mâini care acoperă întreaga suprafață până când gelul se usucă complet. De obicei, 15 sau 20 de secunde sunt suficiente.
  • 5
    Evitați contactul cu bolnavii. Virusul gripal se poate răspândi de la o persoană bolnavă, chiar la 1,8 m distanță. Tusea și strănutul formează picături mici care se deplasează prin aer și pot ajunge la mâini, gură, nas sau pot fi inhalate direct în plămâni.
  • 6
    Acordați atenție suprafețelor pe care le atingeți. Mânerul ușii, biroul, pixurile sau alte obiecte pot purta viruși care se răspândesc printre oameni. Este normal să vă aduceți mâinile la gură, ochi sau nas după ce ați atins ceva care este potențial contaminat de virus - dar faceți acest lucru prin introducerea agentului patogen în organism. Virusul gripal poate supraviețui pe suprafețe timp de 2 până la 8 ore.
  • 7
    Protejați-vă și pe ceilalți de expunerea la virus. Dacă vă îmbolnăviți, evitați contactul cu ceilalți până când simptomele se îmbunătățesc sau medicul dumneavoastră confirmă că nu mai sunteți contagios.
  • Numai în Statele Unite, sa constatat că între 5% și 20% din populație sunt afectate de gripa în fiecare an. Mai mult de 200.000 de pacienți sunt spitalizați în fiecare an din cauza complicațiilor și sute de oameni mor în fiecare an. În special persoanele în vârstă, femeile gravide și persoanele cu sisteme imune compromise prezintă un risc mai mare de a dezvolta complicații. Protejați-vă de expunere și evitați transmiterea bolii altor persoane poate salva vieți.
  • 8
    Rămâi acasă, departe de alte persoane. Încercați să rămâneți izolați într-o cameră la domiciliu, separați de ceilalți membri ai familiei (în special copiii) pentru a evita răspândirea bolii.
  • 9
    Acoperiți-vă gura atunci când tuseți sau strănutați. Suflarea nasului sau tusea într-o batistă sau chiar în crăpătura cotului este cu siguranță mult mai bună decât răspândirea picăturilor infectate în aer.
  • 10
    Evitați partajarea obiectelor. Asigurați-vă că spălați cu atenție foile, prosoapele, vasele și tacâmurile înainte ca acestea să fie folosite de alte persoane.

    • Partea 4

    Acordați atenție altor boli contagioase
    1
    Aflați că există și alte boli contagioase. Deși gripa și frigul comun sunt cele mai răspândite, există și alte boli care pot fi transmise printre oameni, dintre care unele sunt grave și nu trebuie neglijate. Medicul dvs. și alți profesioniști din domeniul sănătății vă pot oferi toate informațiile despre boala care a afectat dvs. și simptomele acesteia, astfel încât să știți dacă sunteți contagios.
  • 2
    Verificați dacă unele persoane care sunt aproape de dvs. suferă de o infecție gravă. Unele forme de hepatită sunt contagioase, la fel ca și unele tipuri de meningită. Aceste boli sunt grave și nu ar trebui să fie trecute cu vederea. Dacă știți pe cineva care a fost diagnosticat cu o boală infecțioasă, luați legătura cu medicul dumneavoastră pentru a afla dacă aveți riscul de a fi infectat.
  • 3
    Aflați despre bolile infecțioase din copilărie. Majoritatea copiilor sunt vaccinați în primii ani pentru ai împiedica să contracteze boli grave, dar uneori bolile infecțioase pot fi o problemă. Contactați medicul sau pediatrul pentru orice semne de infecție sau boală pe care le găsiți.

    • Sfaturi

    • În majoritatea mediilor de lucru, școlile și grădinițele sunt expuse unor orientări care trebuie urmate în cazul bolilor contagioase.
    • Centrele pentru prevenirea și controlul bolilor recomandă să rămână acasă, departe de alte persoane, cel puțin 24 de ore după ce febra a dispărut fără ajutorul medicamentelor.
    • Instituțiile de asistență medicală, cum ar fi spitalele și casele de îngrijire medicală, afișează bine orientările și indicațiile pentru vizitatori, pentru a preveni răspândirea bolilor contagioase.
    • Oamenii care doresc să viziteze o persoană bolnavă, fie la domiciliu sau în unitățile de asistență medicală ar trebui să urmeze informațiile moralizatoare sau pentru a programa o vizită în cazul în care perioada contagioasă s-a încheiat.
    • Bolile contagioase se dezvoltă dintr-o stare de incubație și se termină cu dispariția simptomelor. Cele mai multe dintre aceste condiții implică o perioadă inițială în care boala este contagioasă, dar oamenii nu știu încă că sunt bolnavi.
    • Dacă aveți vreo îndoială cu privire la starea dumneavoastră, ar trebui să vă comportați ca și cum ar fi contagioasă și să rămâneți departe de ceilalți cât mai mult posibil până când sunteți bine.
    • Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a afla dacă boala este infecțioasă sau nu. Adesea, este dificil să se recunoască diferența dintre o răceală, o gripă și o alergie sau între o gastroenterită și o otrăvire alimentară.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit