gtemata.com

Cum să tratați laringita

Laringita este o inflamație a laringelui (conducta căilor respiratorii superioare) cauzată de utilizarea excesivă a vocii, iritației sau a unor tipuri de infecții. Cordurile vocale din interiorul laringelui se umflă, făcând glasul răgușit sau împiedicând complet vorbirea. Cele mai multe dintre aceste inflamatie rezolva de la sine într-o săptămână și după îngrijirea corespunzătoare la domiciliu, puteți accelera procesul de healing- în cazuri rare, laringita, cu toate acestea, este cauzată de o infecție severă în gât, care necesită o atenție medicală.

paşi

Partea 1
Tratamentul laringitei la domiciliu

Imagine intitulată Tratarea laringitei Pasul 1
1
Țineți vocea în repaus. Cele mai multe cazuri de raguseala este rezultatul vorbi despre excesive, mai ales dacă trebuie să ridicați (tensionarea) rubrica pentru a vă simțiți - restaurante / baruri zgomotoase, concerte si medii industriale pot declanșa un atac laringită de scurtă durată . Cu toate acestea, acest tip de inflamatie rezolvă velocemente- suficient pentru acest motiv, în cele mai multe cazuri, primul lucru important de făcut este să se odihnească vocea pentru una sau două zile, pentru ao recupera.
  • Dacă vă aflați într-un mediu deosebit de zgomotos, încercați să vorbiți mai puțin sau apropiați persoana cu care discutați - evitați să strigați și trebuie să repetați ceea ce spuneți.
  • În plus față de răgușeală sau pierderea vocii, răgușeală, printre alte simptome s-ar putea întâlni gât uscat și durere, senzație de gâdilare în gât, care provoacă accidente vasculare cerebrale de tuse uscată și acumulare de mucus.
  • Image cu titlul Treat Laryngitis Step 2
    2
    Păstrați-vă hidratat. O buna hidratare ajuta la umezirea membranele mucoase ale gâtului, reducerea inflamației și datorită disagio- la iritații minore, de asemenea, tind să tuse și dreagă vocea cu o frecvență mai mică - ambii factori care prelungesc de obicei, atacurile de laringita / răgușeală. Nu beți apă strălucitoare, deoarece poate provoca mai mult senzație de gâlgâire și vă poate provoca tuse.
  • Începe băut 8 pahare de 250 ml de apă pe zi pentru reidratarti și să păstreze membranele umede ale gâtului / laringe- ai grija pentru băuturi pe bază de lapte, deoarece acestea pot îngroșa mucusului. De asemenea, ar trebui să evitați băuturile zaharoase deoarece ele pot crește producția de mucus.
  • Rămâneți să încălziți puțină apă (fără să fierbeți) și adăugați puțină miere și lămâie. Mierea calmeaza durerea sau durerea in gat si face ca bautura sa fie mai gustoasa - lamaie ajuta la expulzarea mucusului si lupta impotriva infectiilor - sucul este un antiseptic usor.
  • Image cu titlul Treat Laryngitis Step 3
    3
    Gargle cu o soluție antiseptică. Chiar si infectii ale gatului pot duce la laringite- virale sunt cele mai răspândite, deși cele fungice bacteriene și (Candida) poate declanșa răgușeală. Dacă sunteți îngrijorat că problema este cauzată de o infecție, gargară cu un amestec antiseptic poate ucide o varietate de jumătate de linguriță microrganismi- de sare dizolvată într-un pahar de apă caldă este eficient împotriva bacteriilor și a altor microbi. Gargați timp de cel puțin un minut în fiecare oră până când iritarea / inflamația din gât nu se estompează și nu recuperează complet vocea.
  • Alte simptome pe care le puteți face gândi dacă este o infecție includ: febră ușoară sau moderată, stare de rău generală (oboseală), umflarea ganglionilor limfatici sau glande în zona gâtului sau în zona înconjurătoare.
  • Ca o alternativă la sare, puteți utiliza alți compuși antiseptici, cum ar fi oțet, pentru a crea soluția pentru gargară - preparați un amestec de apă și oțet în părți egale.
  • Imagine intitulată Tratarea laringitei Pasul 4
    4
    Suferi bomboane balsamice. În plus față de a bea multă apă, puteți dizolva in gura de bomboane balsamice pentru a hidrata membranele mucoase ale gâtului și de a stimula producția de saliva- Mai mult decât atât, aceste medicamente bomboane (vândute în farmacii) conțin, de obicei ingrediente care amorti gât, ameliorarea durerii, facilitează aportul de lichide și ingerarea alimentelor. Vă rugăm să se abțină de la consumul de dulciuri normale, deoarece zahăr și îndulcitori pot determina producția de mucus a crescut, declanșând nevoia de a dreagă vocea mai frecvent.
  • Alegeți tabletele care conțin zinc, miere, eucalipt și / sau lămâie, pentru mai multe efecte calmante asupra respirator zinc mucoase este de asemenea mai înaltă o ușoară antiseptic.
  • Chiar și ghimbirul este o soluție excelentă pentru problema dvs. - sugeți o bucată de ghimbir uscat sau gustat pentru a hidratează gâtul și a calma țesuturile inflamate.
  • Deși respirația urât mirositoare poate crea un anumit disconfort, amintiți-vă că usturoiul are proprietăți antiseptic-chewy o piesă brută și încearcă să-l adăugați în feluri de mâncare când gătiți.
  • Image cu titlul Treat Laryngitis Step 5
    5


    Evitați iritanții. În timp ce încercați să nu vă strângeți vocea și gargara cu produse antiseptice, aveți grijă să nu respirați sau să nu consumați substanțe iritante pentru gât. Fumatul, consumul excesiv de alcool sau băuturi carbogazoase, produse lactate, zahăr (cum ar fi piureuri) și inhalarea de praf și fum de uz casnic de curățare, sunt toate elementele care pot irita gâtul și agrava inflamația.
  • Unul dintre primele simptome de cancer la gât (cauzate de fumat sau alcoolism) este o voce ragusita cronic De aceea, dacă răgușeală dureaza mai mult de câteva săptămâni, în ciuda odihnă și gargară, trebuie să mergeți la medicul dumneavoastră să se supună unei vizite .
  • In plus fata de folosirea excesiva a vocii, infecții și iritații, alte cauze ale laringitei sunt: ​​reacții alergice, reflux cronice gastroesofagian, marirea tiroidei, sinuzita cronică și excrescențe benigne (polipi) pe corzile vocale.

    • Partea 2
    Obțineți asistență medicală

    Image cu titlul Treat Laryngitis Step 6
    1
    Discutați cu medicul dumneavoastră cu privire la antibiotice. Dacă nu reușiți să ameliorați laringita cu remedii descrise până acum, trebuie să faceți o întâlnire cu medicul de familie. O durere severă a gâtului, umflarea membranelor mucoase, cu prezența de dungi albe, febră și o stare generală de rău, sunt toate simptomele unei infecții. Cu toate acestea, numai infecțiile bacteriene pot fi tratate cu antibiotice - medicul dumneavoastră va efectua apoi un tampon faringian pentru a determina dacă infecția dumneavoastră este bacteriană, virală sau fungică.
    • Dacă sursa este bacteriană (faringita streptococica este o cauza destul de comune de laringita), medicul poate prescrie un tratament cu antibiotice timp de două săptămâni, de exemplu, amoxicilină sau eritromicină. Urmăriți cu atenție instrucțiunile medicului privind dozajul și durata tratamentului. În special, asigurați-vă că pentru a finaliza întregul ciclu de tratament, chiar dacă începeți să vă simțiți mai bine: în acest fel, sunteți sigur de a obține complet scăpa de ultimele bacterii rămase chiar și la începutul fazei de ameliorare, evitând care dezvolta rezistenta la droguri, care, la rândul său, ar face extrem de dificil să reușească să le eradicați în viitor.
    • Dacă laringita durează mai mult de câteva săptămâni și sunteți un fumător, medicul va trimite, probabil, la un otolaringolog, care poate folosi un laringoscop, un mic tub cu o camera mica, pentru un aspect mult mai bine în gât.
  • Image cu titlul Treat Laryngitis Step 7
    2
    Valută pentru administrarea de corticosteroizi. Dacă laringita ta este deosebit de gravă, nu este cauzată de bacterii și în imposibilitatea de a vindeca cu acasă căi de atac, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a descrie avantajele și dezavantajele unui curs scurt de aceste medicamente, cum ar fi prednison, prednisolon sau dexametazonă . Medicamentele steroidiene sunt puternic anti-inflamator și de acțiune rapidă, poate reduce umflarea, durerea si alte simptome care implica gat, desi acestea sunt de obicei rezervate numai pentru cazurile cele mai urgente de oameni care trebuie să folosească vocea ta (cântăreți, actori și politicieni).
  • Dezavantajul steroizi este că ele tind să reducă funcțiile sistemului imunitar, pentru a slăbi țesuturile și de a provoca idrica- de retenție pentru acest motiv, doar pentru perioade scurte sunt de obicei prescrise.
  • Corticosteroizii sunt disponibili sub formă de comprimate, lichide injectabile și spray-uri orale - acestea sunt deosebit de eficiente pentru combaterea atacurilor de laringită.
  • Image cu titlul Treat Laryngitis Step 8
    3
    Activați tratamentul pentru a trata bolile de bază. După cum sa descris mai sus, laringita poate fi cauzată de diverse afecțiuni care afectează gâtul. De exemplu, boala de reflux gastroesofagian (GERD) deselor declanseaza, deoarece acizii prezenți în stomac înapoi în esofag, iritant și inflaming gâtul și laringele. Prin urmare, tratând MRGE cu antiacide sau inhibitori ai pompei de protoni, inflamația gâtului poate fi, de asemenea, eliminată. Ar trebui să alegeți aceeași abordare pentru alte boli care duc la laringită, cum ar fi extinderea tiroidei, alergii, sinuzita cronică, bronșită, polipi pe corzile vocale și cancer la gât.
  • laringită cronică (răgușeală), din cauza obiceiul de a fuma pentru o lungă perioadă de timp poate fi redus cu doar renunțarea la obiceiul, deși nu doresc mai multe luni sau chiar cu câțiva ani înainte de a corzilor vocale veni din nou înapoi sănătos.
  • Dacă copilul dumneavoastră suferă de laringita cauzată de crupă, trebuie să-l luați imediat la pediatru, pentru a primi îngrijirea corespunzătoare. Această boală a sistemului respirator limitează căile respiratorii, provoacă dificultăți de respirație și o tuse care seamănă cu lătratul câinilor în cazuri rare poate fi, de asemenea, fatală.

    • Sfaturi

    • În cazul în care laringita este insotita de durere severa in gat si tuse, valuta ia un sirop benchtop de două ori pe zi pentru o câteva zile-eliminarea tuse, puteți reduce stresul care sunt supuse la gât și corzile vocale.
    • Contrar credinței populare, șoaptele nu se odihnește în liniile vocale - în schimb, ar trebui să evitați să vorbiți în timp ce vindecați de la laringită. Dacă încă mai trebuie să vorbiți, încercați să folosiți un ton slab de voce în loc să șoptiți, deoarece irită gâtul mai puțin.
    • Evitați mediile uscate. Gâtul tău necesită umiditate, deci nu trebuie să te duci în locuri uscate și să ia în considerare utilizarea unui umidificator în camera ta noaptea.

    Avertismente

    • Mergeți la medic dacă nu puteți vorbi mai mult de o săptămână, mai ales dacă aveți, de asemenea, o durere în gât și sângerare - ar putea fi un semn al unei infecții grave sau chiar al cancerului.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit