gtemata.com

Cum să pierzi vocea

Raritatea sau pierderea totală a vocii sunt cauzate de o afecțiune cunoscută sub numele de laringită sau de inflamația laringelui. Laringita are multe cauze, deci dacă încercați să vă pierdeți vocea în scop, aveți multe opțiuni disponibile. Procedați cu prudență, totuși: de obicei, pierderea vocii este însoțită de dureri și iritații semnificative. Notă: dacă doriți recuperați elementul

după ce l-ai pierdut, poți citi acest articol.

paşi

Metoda 1

Metode recomandate
Imaginea intitulată
1
Vorbește, vorbește și vorbește. Cel mai simplu mod de a-ți pierde vocea este să-l folosești până când nu-l poți folosi încă. Activitățile vocale, cum ar fi vorbirea, țipătul, cântatul etc., necesită vibrația corzilor vocale ale laringelui - cu utilizare prelungită, aceste cordoane se pot aprinde, interferând cu capacitatea de a vorbi. Încercați să vorbiți despre continuu la volum mare. Insistând, vocea voastră ar trebui să înceapă să obosească.
  • Dacă sunteți în căutarea unor oportunități de a vorbi cu voce tare și de multă vreme, încercați să vă înscrieți pentru o oratorie sau pur și simplu să discutați cu prietenii într-un bar sau club de noapte.
  • Imaginea intitulată
    2
    Sing. Cântarea poate implica foarte mult corzile vocale - cu atât mai mult cu înregistrări foarte mari sau foarte scăzute. Aceste pericole sunt amplificate dacă nu sunteți cântăreți instruiți sau experimentați. Deci, dacă doriți să vă asigurați că vă distrugeți vocea, încercați să cântați din gama vocală.
  • Desigur, evitați să faceți exerciții de încălzire înainte de a cânta.
  • Dacă vă cântați cu voce tare, încercați să cântați în mașină cu toate ușile și ferestrele închise. Ceilalți șoferi vor crede că sunați sau cântați la radio.
  • Imaginea intitulată
    3
    Tusea. Deși nu este neobișnuit ca persoanele care suferă de răceală să tacă să-și piardă vocea, nu trebuie să aștepți ca frigul să tuse. Orice tip de tuse repetată va irita laringele și va provoca o inflamație care vă poate face să vă pierdeți vocea. Încercați să combinați tusea cu una dintre celelalte metode ale articolului pentru a obține cel mai bun efect.
  • În ceea ce privește cântatul și țipătul, tusea prea mult pe termen lung poate provoca dureri persistente și lezarea gâtului.
  • Imaginea intitulată
    4
    Ține-ți gura deschisă. După cum sa discutat mai sus, este ușor să pneu un gât uscat. Pentru a accelera procesul, uscați-vă gura și gâtul cu gura deschisă toată ziua. Această metodă este foarte eficientă dacă locuiți într-un loc cu un climat uscat.
  • Dacă sunteți îngrijorat de ceea ce arătați, ați fi mereu deschisi, încercați să dormiți cu gura deschisă, astfel încât nimeni să nu vă poată vedea.
  • Imaginea intitulată
    5
    Nu bea. Cordoanele vocale bine lubrifiate funcționează mai bine. De fapt, oamenii care vorbesc sau cântă în mod profesionist de multe ori mențin apă pe scenă pentru a-și proteja corzile vocale. Dacă încercați să vă pierdeți vocea, faceți exact opusul! nu scuzați iritarea corzilor vocale cu o gură de apă răcoritoare după ce vorbiți, strigați sau cântați.
  • Fiți rezonabil atunci când urmați această regulă: nu evitați să beți până când nu vă deshidratați.
  • Dacă sunteți în căutarea unei alternative la apă care vă îngrădește mai mult, încercați o băutură acidă sau conținând produse lactate (vedeți mai jos pentru mai multe informații).
  • Imaginea intitulată
    6
    Consumă alimente acide sau produse lactate. Anumite tipuri de alimente și băuturi, în special cele care sunt foarte acide (lamaie, oțet etc.) și derivate din lapte, favorizează producerea de mucus. Deși numai mucusul nu irită corzile vocale, el promovează tusea. Deci, dacă încercați să vă pierdeți vocea, încercați să consumați acest tip de hrană în combinație cu una dintre celelalte metode descrise în articol.
  • Imaginea intitulată


    7
    Bea apă foarte rece. Unii oameni cred că bea apă foarte rece poate avea un efect productiv al mucusului similar cu cel al alimentelor acide sau derivate din lapte. Încercați să beți un pahar de apă cu gheață pentru a testa efectele asupra gâtului dvs. - dacă observați o creștere a producției de mucus după ce ați băut ceva rece, încercați această metodă pentru a provoca tuse.

    • Metoda 2

    metode nu recomandat
    Imaginea intitulată
    1
    Urla. Cu cât lucrați mai mult la corzile vocale, cu atât mai repede vă obosiți de ele. Curiile și strigătele obosesc corzile vocale mult mai mult decât conversațiile normale și necesită mult mai puțin timp pentru a-ți pierde vocea. Pentru cele mai bune rezultate, încercați să țipați la cel mai înalt nivel posibil. Amintiți-vă, totuși, că țipând în acest fel pot fi dureroase și chiar duc la daune permanente.
    • Dacă nu vreți să deranjezi oamenii cu țipetele dvs., încercați să mergeți la un eveniment în care șuierile sunt utilizate în mod obișnuit, cum ar fi la stadion sau la un concert rock.
  • Imaginea intitulată
    2
    Răciți-vă. Adesea, atunci când o persoană își pierde vocea, se datorează unei friguri. Dacă doriți cu adevărat să vă pierdeți vocea, luați în considerare exportul în situații în care va fi mai ușor să vă răcească. De exemplu, puteți petrece timpul cu prietenii care suferă de răceli și dorm mai puțin decât faceți de obicei. Desigur, prinderea frigului în mod voluntar poate da naștere la numeroase efecte secundare nedorite, cum ar fi febra, greața și durerile musculare, precum și o stare generală de rău, astfel încât stați departe de virusul rece dacă nu doriți să într-adevăr pierdeți vocea!
  • Inutil să spun, dar pentru a fi complet clar, nu este niciodată o idee bună să exportați voluntar la boli grave. Utilizați bunul simț.
  • Imaginea intitulată
    3
    Îți agravezi alergiile. Alergiile cauzează iritarea gâtului și răgușeala, în anumite circumstanțe. Dacă aveți alergii ușoare și în trecut ați suferit de o alergie la gât, ați putea exporta alergeni pentru a vă pierde vocea. De exemplu, dacă aveți o alergie sezonieră la polen, în plus față de utilizarea uneia dintre metodele anterioare, puteți merge în parc și miroși niște flori!
  • Dacă aveți o alergie severă, nu riscați să provocați o reacție alergică doar pentru a vă pierde vocea. Atacurile alergice grave pot fi fatale.
  • Imaginea intitulată
    4
    Nu dați elementului un mod de a vă odihni. De-a lungul timpului, corpul vindecă aproape toate iritațiile gâtului de la sine. Dacă doriți să vă pierdeți vocea, nu lăsați-o să se întâmple! Cu cât lăsi mai puțin la odihnă laringele, cu atât mai repede îți pierzi vocea. Provocați efortului!
  • Amintiți-vă, totuși, că prin această metodă veți pune elementul la risc. Înfrângerea vocii (în special prelungită) poate provoca daune permanente. Mulți cântăreți cu voce puternică, de exemplu, după ani de oboseală vocală, își văd abilitățile de cântat reduse.

    • Sfaturi

    • Dacă vă decideți să țipați pentru a vă pierde vocea, faceți-o cu o pernă în fața gurii, pentru a nu vă îngrijora vecinii.
    • În loc să-ți pierzi vocea, poți pretinde.

    Avertismente

    • De asemenea, evita reflux de acid atunci când încearcă să-și piardă vocea, o conditie dureroasa in care acidul din stomac scapă în gât, cauzând iritații. Deși reflux de acid este atât de neplăcut că nu este posibil ca cineva încearcă să-l provoace să-și piardă vocea lui, este de remarcat faptul că problemele cronice de reflux de acid poate duce la condiții de gât care cresc riscul de cancer esofagian.
    • Unele lucruri care vă pot face să vă pierdeți vocea pot fi foarte dăunătoare pentru sănătatea dvs., evitați astfel chiar dacă sunteți convins că vă pierdeți vocea. Fumatul, de exemplu, vă poate face să vă pierdeți vocea, dar este o idee foarte proastă, deoarece tutunul a fost legat de multe probleme de sănătate, inclusiv cancer, probleme cardiace, atac de cord, emfizem și multe altele.



    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit