Cum să obțineți dinții mai albi cu remedii la domiciliu

Dinții albi sunt un simptom al sănătății și igienei bune și sunt esențiale pentru un zâmbet frumos. Dacă dinții nu sunt la fel de albi pe cât doriți, există câteva metode pe care le puteți lua acasă pentru albi. Deși nici una dintre aceste sugestii nu are același efect ca un serviciu profesional, acestea vă pot ajuta și nu costă prea mult. Amintiți-vă să discutați cu medicul dentist înainte de a vă căuta remedii și asigurați-vă că nu dăunează dinții. Dacă doriți să știți cum să albiți dinții cu modificări ale stilului de viață și remedii la domiciliu, urmați acești pași.

conținut

Paşi
Metoda 1
Metoda 2
Metoda 3
Metoda 4
Metoda 5
Metoda 6
Sfaturi
Avertismente
Lucruri de care ai nevoie

paşi

Metoda 1

Utilizați benzi de albire

Imagine intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 1

Găsiți benzile de albire potrivite. Acestea ar trebui să fie aprobate de autoritățile competente și nu trebuie să conțină dioxid de clor, care ar putea deteriora emailul. Folosiți benzi de polietilenă pe care le puteți găsi la farmacie sau la supermarket.

Fiecare pachet conține două benzi, câte unul pentru fiecare arc dentar. Acestea sunt acoperite cu un gel care îi ajută să adere la dinți.
Costul mediu al benzilor este de 30 €.

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 2

Își perie dinții bine și trece ața dentară. Aceasta va elimina toate depozitele care ar putea împiedica albirea dinților. Flossing vă va permite să eliminați placa dintre dinți și vă va asigura că aceste pete sunt, de asemenea, albite.

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 3

Studiați instrucțiunile. Fiecare produs este ușor diferit, deci verificați instrucțiunile pentru a vedea cum să aplicați benzile, indiferent cât timp le lăsați și cât de des trebuie să le folosiți. Cele mai multe dintre ele vor trebui folosite timp de aproximativ o jumătate de oră de două ori pe zi. Unele trebuie să fie aruncate după utilizare, în timp ce altele se topesc în gură.

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 4

Aplicați fâșiile pe dinți. Aplicați-le ferm, trecând degetele peste ele pentru a le face să adere bine la dinți. Evitați mișcarea limbii prea mult sau răspândirea gelului în gură. Nu este periculos, dar poate fi neplăcut. Lăsați benzile de pe dinți pentru timpul necesar în instrucțiuni.

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 5

Îndepărtați benzile. După ce a trecut timpul necesar, îndepărtați-le ușor și aruncați-le. Dacă dungile se topesc, puteți sări peste acest pas.

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 6

Clătiți-vă gura. Clătiți bine pentru a îndepărta gelul rămas în gură. Continuați să utilizați benzile pentru perioada indicată de instrucțiuni și așteptați să vedeți rezultatele.

Dacă utilizați fâșiile corect, rezultatele vor fi vizibile timp de patru luni.

Metoda 2

Utilizați gel de albire sau pastă de dinți

Imagine intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 7

Utilizați gel de albire. Găsiți gele aprobate de la autorități și citiți instrucțiunile pentru a înțelege cum să le utilizați. Apoi, frecați gelul pe dinți cu o perie mică, așa cum ați proceda în mod normal, timp de cel puțin două minute. Apoi, scuipa gelul rămas și clătiți gura pentru a îndepărta gelul.

Continuați să utilizați gelul de înălbire de două ori pe zi timp de 14 zile sau pentru perioada indicată de instrucțiuni. Veți vedea rezultatele în câteva zile.

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 8

Utilizați o pastă de dinți albă. Asigurați-vă că este aprobat de autorități înainte de al cumpăra. Aceste paste de dinți albează dinții prin îndepărtarea ușoară a petelor de suprafață datorită lustruire, chelatării chimice sau altor procese care nu necesită decolorare. Puteți găsi multe din aceste paste de dinți fără a fi nevoie de o rețetă.

Utilizați în mod obișnuit pasta de dinți, periajându-vă dinții timp de cel puțin două minute și apoi clătiți-vă gura.

Metoda 3

Albirea dinților cu peroxid de hidrogen

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 9

Utilizați peroxid de hidrogen. Kiturile de albire comercială nu sunt ieftine - pentru a economisi bani și a obține un efect similar, puteți utiliza peroxid de hidrogen. Albirea dinților cu peroxid de hidrogen este o practică sigură aprobată de asociația dentiștilor.

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 10

Cumpărați o sticlă de peroxid de hidrogen în farmacie. Este utilizat în mod obișnuit pentru dezinfectarea rănilor, dar proprietățile sale antiseptice sunt, de asemenea, utile pentru igiena orală. Veți găsi adesea în recipiente opace, care împiedică lumina să schimbe compoziția soluției. Cumpărați o soluție de 3%, sigură pentru uz oral.

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 11

Utilizați o soluție de peroxid de hidrogen și apă ca apă de gură. Folosiți-l zilnic înainte de a vă spălați dinții, pentru a le înroși în mod natural. Asigurați-vă că creați o soluție 1: 1 cu apă. Iată cum ar trebui să faceți:

Se toarnă aproximativ două linguri de antiseptic (30 ml) în gură și se clătește timp de aproximativ un minut. Soluția va începe să producă spumă - înseamnă că funcționează. Peroxidul de hidrogen combinat cu bacteriile din gură vă va forma bule în gură.

Scoateți soluția și clătiți-vă gura cu apă.

Periați dinții așa cum ați proceda normal.

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 12

Spălați-vă dinții cu o pastă de peroxid de hidrogen și bicarbonat de sodiu o dată pe săptămână. Această soluție vă va ajuta să vă păstrați dinții albi și curați. Iată cum se pregătește:

Se toarnă două lingurițe (10 ml) de peroxid de hidrogen în 3 lingurițe (15 ml) de bicarbonat de sodiu. Se amestecă împreună pentru a forma o pastă. Modificați cantitățile pentru a obține o consistență pe care o găsiți plăcută. Aluatul trebuie să aibă o densitate similară cu pasta de dinți.

Adăugați niște menta pe pasta de dinți pentru a da un gust proaspăt. Puteți adăuga, de asemenea, o picătură de extract de mentă.

Adăugați un vârf de sare. Sare va exfolia dintii atunci cand le periati. Cu toate acestea, sarea este destul de abrazivă, deci nu o utilizați prea des.

Se toarnă pastele pe periuța de dinți.

Tăiați pasta pe dinți cu mișcări circulare mici. Când al tău este complet acoperit cu paste, lăsați-l să se odihnească timp de aproximativ 2 minute.

Îndepărtați soluția din dinți cu apă.

Spălați dinții cu pastă de dinți pentru a îndepărta tot peroxidul rămas.

Metoda 4

Albirea dinților cu bicarbonat de sodiu

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 13

Îndepărtați periuța de dinți și o scufundați în bicarbonat de sodiu. Toate firele trebuie să devină albe.

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 14

Periați-vă dinții timp de două minute. Spit dacă este necesar.

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 15

Scoateți sifonul. Clătiți-vă gura cu apă (nu mai păstrați bicarbonatul în gură pentru mult timp). Puteți folosi apă de gură mai târziu dacă nu puteți suporta gustul de bicarbonat de sodiu. Utilizați această metodă o dată sau de două ori pe săptămână pentru obținerea celor mai bune rezultate.

Dacă observați furnicături după punerea bicarbonatului în gură, consultați medicul dentist. Poate fi un semn că dinții sunt ruinați.

Abuzarea acestei metode poate deteriora smalțul care acoperă dinții. Discutați cu medicul dentist pentru a determina cât de des trebuie să utilizați această metodă.

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 16

Se adaugă suc de lamaie sau de lamaie în bicarbonat.

Strângeți sucul de o jumătate de lămâie sau o jumătate de var.

Se amestecă sucul proaspăt cu o ceașcă plină pentru un sfert de bicarbonat de sodiu. Soluția ar trebui să producă bule.

Îndepărtați o minge de vată sau un colț al unui prosop în soluție. Tăiați-vă pe dinți, asigurându-vă că ajungeți la zona din jurul gingiilor și la sfârșitul fiecărui dinte. Treceți-l și pe partea din spate a dinților.

Lăsați-o să stea pentru un minut înainte de al scoate. Nu depășiți un minut deoarece soluția este acidă și vă poate distruge dinții.

Utilizați această metodă o dată pe săptămână sau mai puțin. În timp, ar trebui să observați dinții albi.

Metoda 5

Efectuarea schimbărilor generale

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 17

Evitați alimentele sau băuturile care vă vopsesc dinții. Este posibil să evitați petele cu modificări ale stilului tău de viață. Aceasta înseamnă renunțarea la fumat, reducerea consumului de băuturi care conțin tanini - băuturi răcoritoare carbogazoase, cafea, vin roșu și ceai. În unele cazuri, puteți evita colorarea dinților cu băuturi care conțin tannină folosind paie.

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 18

Consumați alimente care vă ajută în mod natural dinții. Unele alimente vă pot ajuta să vă păstrați dinții albi. Iată câteva:

Mănâncă mai multe mere, telina și morcovi. Ele sunt similare cu o periuță de dinți naturală și ajută la creșterea producției de salivă în gură prin îndepărtarea plăcii. Ca un beneficiu suplimentar, conținutul lor ridicat de vitamina C ajută la eliminarea bacteriilor care provoacă respirația urâtă și întăresc gingiile.

Mănâncă mai multe căpșuni. Acestea conțin un astringent natural (acid malic), care ajută la îndepărtarea petelor. Pentru a obține un beneficiu maxim, puteți mula o jumătate de căpșună pe dinți sau o puteți amesteca și aplica-o pe dinți. Lăsați-o să stea pentru un minut, puteți clăti gura.

Clătiți cu o soluție formată din jumătate de suc de lămâie și jumătate de apă fierbinte, o dată pe săptămână. Dinții vor deveni mai clari. Nu utilizați această metodă mai mult de o dată pe săptămână, totuși, deoarece sucul de lamaie vă poate eroda dinții.

Mănâncă mai multe brânzeturi tari. Ele ajută la creșterea producției de saliva în gură și, prin urmare, lupta împotriva bacteriilor care pată pe dinți.

Metoda 6

Păstrați obiceiuri dentare sănătoase

Imagine intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 19

Periați-vă dinții de două ori pe zi. Chiar dacă nu va elimina petele existente, o bună igienă dentară este esențială pentru a preveni petele viitoare și pentru a vă menține dinții într-o formă perfectă. Cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să vă spălați dinții în mod regulat, să eliminați plăcile, bucățile de alimente și reziduurile lichide. Plăcuța va ataca dinții și gingiile dacă nu o eliminați, iar periajul dinților și folosirea aței dentare îl împiedică să se prolifereze.

Periați-vă dinții după micul dejun și înainte de a merge la culcare. Aceasta este o sugestie minimă - mulți oameni își perie dinții chiar și după prânz și după ce au făcut niște gustări dulci.

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 20

Utilizați atașamente dentare zilnic. Dentara dentara este instrumentul cel mai eficient pentru indepartarea depunerilor de placi intre dinti si gingii. După îndepărtarea plăcii, dinții vor fi mai curați și mai strălucitori.

Folosiți firul cel puțin o dată pe zi. Un moment bun este înainte de a merge la culcare și după ce ți-ai periat dinții.

Experimentați cu diferite tipuri de ață dentară până când găsiți cel care este potrivit pentru dvs. Unele tipuri de fire pot fi prea dură, alunecoase sau aromate pentru dvs., așa că continuați să experimentați.

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 21

Gârlă cu apă de gură. Apa de gura elimina bacteriile si poate contine elemente specifice pentru armarea dintilor. Folosit în combinație cu periuța de dinți și ața dentară, apa de gură ajută la reducerea bacteriilor, eliminarea respirației urinare și menținerea sănătoasă și curată a dinților.

Ca și în cazul aței dentare, nu toate gurajele sunt aceleași. Experimentați cu diferite tipuri până când găsiți cel care vă place cel mai bine.

Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 22

Planificați vizitele regulate de la medicul dentist. Trimiteți la curățenie profesională în timpul vizitelor dvs. Acest lucru vă va ajuta să vă mențineți igiena dentară bună, să detectați orice deteriorare a dinților și să vă păstrați dinții albi și sănătoși. Nu uitați să discutați cu medicul dentist înainte de a încerca orice produs de albire, pentru a vă asigura că nu prezintă pericol pentru dinți.

Dacă aveți dinți și gingii foarte sensibile sau capsule sau alte implanturi dentare care nu ar reacționa bine la produsele de înălbire, medicul dentist vă va spune.

Este mai bine să albiți dinții foarte întunecați de la un profesionist.

Sfaturi

Pentru a albi o anumită zonă, utilizați un baston de bumbac înmuiat în peroxid de hidrogen.
Amintiți-vă, dinții albi sunt foarte frumoși, dar atâta timp cât sunt sănătoși, culoarea lor nu contează!

Avertismente

Aveți grijă să nu înghițiți peroxidul de hidrogen în timpul procesului de albire. Poate provoca vărsături, arsuri și chiar moarte.
Nu utilizați metodele cu prea mult bicarbonat de sodiu, deoarece abraziunile pot deteriora permanent smalțul dinților. Există câteva mărci speciale de pastă de dinți (adesea destinate fumătorilor) care conțin abrazive mult mai delicate decât bicarbonatul. Acestea pot fi folosite zilnic fără risc pentru sănătatea dinților dvs. și pot ajuta la îndepărtarea petelor datorate tutunului, cafelei, ceaiului și vinului.
Dacă aveți bucăți sau zgârieturi în gură, peroxidul de hidrogen va cauza arsuri. Tăiurile ar putea deveni temporar albe. E normal.
Citiți cu atenție instrucțiunile atunci când utilizați produse de albire a dinților.
Nu utilizați periuța de dinți prea tare pentru perioade lungi de timp, deoarece poate deteriora smalțul dintelui și poate duce la hipersensibilitate.
Faceți-vă cercetările pe produsele chimice utilizate în produsele de albire a dinților. Dacă un ingredient nu te convinge, folosește altă metodă.
Bicarbonatul de sodiu poate dizolva adezivul ortodontic. Nu utilizați această metodă dacă aveți un dispozitiv.
Dacă utilizați o soluție de bicarbonat de sodiu și suc de lămâie sau lime, evitați frecarea pe gingie. Dacă observați sângerarea gingiilor în timp ce vă spălați dinții, opriți-vă imediat și clătiți-vă gura. Aceasta înseamnă că gingiile sunt sensibile la abraziune. Puteți încerca din nou această metodă după 2-3 zile.
Dinții albiți pot fi mai sensibili pentru o perioadă scurtă de timp.