gtemata.com

Cum să gestionați faza pregătitoare a exportului de amigdale

Amigdalele sunt ganglioni limfatici care sunt localizați pe ambele părți ale spatelui gurii și luptă împotriva infecțiilor prin prinderea bacteriilor - câteodată, totuși, ele se pot infecta și în acest caz este necesar să le eliminăm. Dacă acest lucru este cazul dvs., puteți monitoriza anxietatea, discutați procedura cu medicul în avans și implementați tehnici pentru a gestiona stresul.

paşi

Partea 1

Preparate pentru copii
Imaginea intitulată Cope înainte de scoaterea amigdalelor dvs. Pasul 1
1
Cere-i doctorului cât de dureros va fi. Multe amigdalele sunt îndepărtate pentru a preveni infectarea acestora. Deși ideea te poate speria și te face să te simți inconfortabil, odată vindecat prin intervenție chirurgicală, probabil că te vei îmbolnăvi mai rar.
  • Medicul va vorbi cu tine și cu părinții tăi despre medicamentele pe care trebuie să le iei în timpul intervenției chirurgicale - când te trezești, totul se va sfârși.
  • De asemenea, va trebui să luați medicamente pentru a evita să suferiți mult mai târziu, în timpul convalescenței.
  • Imaginea intitulată Cope înainte de scoaterea amigdalelor dvs. Pasul 2
    2
    Programul de a mânca alimente reci și gustoase trăiește la sfârșitul procedurii. Consumul de alimente reci și moi după intervenție chirurgicală ajută la ameliorarea ranii care se vindecă. Puteți cere părinților să achiziționeze diferite produse alimentare, cum ar fi:
  • Înghețată;
  • turturi;
  • budinci;
  • Pureu de mere;
  • sucuri;
  • Iaurt.
  • Imaginea intitulată Cope Înainte de eliminarea amigdalelor Pasul 3
    3
    Planificați-vă să faceți activități liniștite după operație. Majoritatea persoanelor care au eliminat amigdalele lor nu trebuie să petreacă o noapte în spital. Cu toate acestea, chiar dacă vă duceți acasă, trebuie să rămâneți în pat pentru câteva zile - trebuie să jucați jocuri liniștite timp de aproximativ două săptămâni. Iată câteva idei pentru a nu fi prea entuziasmați:
  • Vizionarea filmelor;
  • Găsirea cărților noi pentru citire;
  • Redarea jocurilor video;
  • Desenați și faceți activități manuale.
  • Imaginea intitulată Cope Înainte de eliminarea Amigdalelor Pasul 4
    4
    Discutați cu părinții dvs. dacă sunteți îngrijorați. Dacă există unele lucruri care vă sperie, vă pot ajuta și vă pot spune ce a spus doctorul - vă pot mângâia și vă pot asigura că vor fi acolo când vă veți trezi după o intervenție chirurgicală.
  • Mulți adulți au amigdalele înlăturate în timpul copilariei - întrebați părinții dvs. dacă și ei au trăit această experiență și cum a fost.
  • Imaginea intitulată Cope înainte de a scoate amigdalele dvs. Pasul 5
    5
    Utilizați tehnici de relaxare. Aceste proceduri vă ajută să vă păstrați gândurile sub control, precum și să vă ajutați să nu mai vă temeți și să nu vă mai simțiți în panică. Acestea sunt metode simple pe care le puteți implementa atunci când aveți câteva minute de liniște.
  • Respirați adânc. În timpul acestei practici, trebuie să vă concentrați asupra respirației lente și profunde, pentru a vă liniști și pentru a vă simți plămânii complet umplut - acest exercițiu vă ajută să vă eliberați mintea. Respirația adâncă este uneori numită "respirația buricului", deoarece implică mișcarea abdomenului, în timp ce atunci când respirați într-un mod superficial, pieptul este ridicat.
  • cugeta. Pentru a medita, trebuie să stați într-o poziție confortabilă și într-un loc liniștit - puteți practica chiar și atunci când vă culcați în pat seara. Încearcă să-ți eliberezi mintea pentru a evita gândurile sau îngrijorările de tot felul - câteodată ajută la repetarea unui cuvânt sau a unei expresii de mai multe ori, ca o mantra, până când te poți simți relaxat.
  • vedere de imagini calme. Aceasta este o altă tehnică de meditație constând în imaginarea unui loc liniștit, ca o plajă. Puteți explora mental mediul imaginar în ansamblu, profitând de toate simțurile, cum ar fi ceea ce simțiți, ceea ce simțiți, ceea ce vedeți și mirosurile pe care le miroși - când vă concentrați astfel, puteți începe să vă simțiți mai calmi.

    • Partea 2

    Pregătiri pentru adulți
    Imaginea intitulată Cope înainte de eliminarea amigdalelor dvs. Pasul 6
    1
    Întrebați medicul de ce este necesar să le eliminați. Amigdalele sunt importante pentru combaterea bacteriilor și a virușilor în gură. Medicul vă poate sfătui să le eliminați dacă:
    • Adesea se infectează. De exemplu, poate fi necesar să le eliminați dacă ați avut mai mult de șapte infecții în ultimul an, mai mult de cinci în fiecare din ultimii doi ani sau mai mult de trei în fiecare din ultimii trei ani;
    • Amigdalele sunt infectate și bacteriile sunt rezistente la tratamentele cu antibiotice;
    • Aveți un abces peritonsillar. În primul rând, medicul poate încerca să-l scurgă, dar dacă această procedură nu funcționează, amigdalele trebuie îndepărtate;
    • Acestea au devenit atât de mari încât fac dificilă înghițirea sau respirația, mai ales când dormiți;
    • Aveți o tumoare amigdală;
    • De multe ori sângerează.
  • Imaginea intitulată Cope înainte de scoaterea amigdalelor dvs. Pasul 7


    2
    Luați în considerare riscurile cu medicul dumneavoastră. Este important ca medicul să știe istoricul medical complet, astfel încât acesta să poată defini procedura corectă și tratamentele ulterioare. Furnizați o listă completă de medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală, medicamente pe bază de plante, vitamine și suplimente pe care le luați, astfel încât să le puteți verifica și să vă asigurați că nu interacționează cu anestezia. Trebuie, de asemenea, să discutați cu el despre următoarele riscuri:
  • O reacție negativă la anestezie. Informați-l dacă ați avut anterior experiențe negative și reacții la anestezic. Printre cele mai frecvente se numără durerile de cap, greața, vărsăturile și durerile musculare. Știind ce sa întâmplat în trecut, medicul poate să planifice o procedură chirurgicală adecvată și să facă schimbările necesare pentru a împiedica apariția ei din nou.
  • Umflarea. Limba și palatul se pot umfla după procedură. Dacă sunteți îngrijorat de acest lucru, adresați-vă medicului dumneavoastră cum puteți menține situația sub control în timpul convalescenței și cum puteți avertiza pe cineva dacă umflarea devine atât de severă încât face dificilă respirația.
  • Sângerare. Ocazional, unii oameni se confruntă cu sângerări semnificative în timpul sau după procedură, în cazul în care crusta se stinge înainte ca tăietura să fie complet vindecată. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă luați acid acetilsalicilic (cum este aspirina), deoarece acestea pot interfera cu mecanismele normale de coagulare a sângelui. Medicul va dori, de asemenea, să știe dacă suferiți de boli hemoragice sau dacă o parte din familia dumneavoastră are probleme similare.
  • Infecțiile sunt rare, dar pot să apară. Adresați-vă medicului dumneavoastră ce proceduri trebuie să urmați în timpul recuperării pentru a vă asigura că vă recuperați corect - informați-l dacă aveți orice alergie la medicamente, în special antibiotice.
  • Imaginea intitulată Cope înainte de scoaterea amigdalelor dvs. Pasul 8
    3
    Adresați-vă medicului ce să vă așteptați. În cele mai multe cazuri, amigdalectomia este o procedură de spitalizare. Aceasta înseamnă că, probabil, nu trebuie să petreceți o noapte în spital - vi se va administra anestezie, astfel încât să nu vă puteți trezi în timpul intervenției chirurgicale. Chirurgul poate elimina amigdalele cu un bisturiu sau poate folosi un instrument care utilizează căldura, frigul, laserul sau ultrasunetele pentru a le îndepărta - de obicei, lasă rana să se vindece singură fără a aplica suturi. Asigurați-vă că ați înțeles instrucțiunile date de medic pentru pregătirea pentru operație - v-ar putea spune despre:
  • Evitați să luați medicamente, cum ar fi aspirina, timp de 14 zile înainte de intervenția chirurgicală - substanța activă din acest medicament poate crește riscul de sângerare;
  • Nu mâncați nimic de la miezul nopții din ziua dinaintea operației - este important ca stomacul să fie gol pentru anestezie.
  • Imaginea intitulată Cope înainte de scoaterea amigdalelor dvs. Pasul 9
    4
    Preparate pentru convalescență. Majoritatea oamenilor au nevoie de 10-14 zile pentru a se vindeca. Asigurați-vă că aveți suficient timp, mai ales dacă sunteți adult, deoarece adulții tind să se vindece mai lent decât copiii. Există câteva lucruri pe care le puteți planifica la timp pentru a face procesul de recuperare cât mai ușor posibil.
  • Organizați-vă la timp pentru a găsi pe cineva care să vă ducă la spital și să vă aducă acasă. Este un aspect important de luat în considerare în avans, deoarece este posibil să fiți prea nervos să conduceți în siguranță, în timp ce după operație sunteți deja în plină convalescență.
  • Adresați-vă medicului care medicamente durere puteți lua. Mulți oameni se plâng de dureri în gât, urechi, maxilar sau gât. Cumpărați suficiente medicamente și puneți-le într-un loc unde le puteți găsi cu ușurință.
  • Cumpărați alimente ușoare și moi. Asigurați-vă că frigiderul este plin de alimente, cum ar fi piure de mere, ciorbe, înghețate și budinci - probabil că veți găsi mai puțin inconfortabil să înghițiți aceste alimente. Evitați cele clare, tari, acide sau picante, deoarece ele pot irita rana sau pot deteriora zona sensibilă care este vindecată.
  • Cumpărați niște înghețate și puneți-le în congelator. Este important să se garanteze o cantitate adecvată de lichide, chiar și atunci când vă simțiți incomod înghițind. Dacă aveți dificultăți în a bea apă, puteți găsi mai ușor să sugeți cuburi de gheață sau gheață, deoarece frigul amorțește gâtul.
  • Anulați angajamentele. Asigurați-vă că aveți timp să dormiți cât mai mult posibil după operație. Păstrați o anumită distanță de alte persoane, pentru a evita contactul cu cei bolnavi, deoarece în timpul convalescenței sunteți mult mai vulnerabili la infecții. Nu vă întoarceți la serviciu sau la școală până când începeți să mâncați în mod normal, dormiți bine noaptea și nu mai simțiți nevoia de a lua medicamente pentru durere. Nu jucați sporturi, cum ar fi baschet, fotbal, alergare sau ciclism timp de două săptămâni după procedură.
  • Imaginea intitulată Cope Înainte de eliminarea amigdalelor Pasul 10
    5
    Adresați-vă medicului ce simptome vă puteți aștepta în timpul procesului de vindecare. El vă va spune, probabil, să mergeți la camera de urgență dacă prezintă unele dintre următoarele complicații:
  • Hemoragia. Nu trebuie să vă faceți griji dacă aveți sânge rămas în nas sau gură - dacă aveți sânge roșu luminos proaspăt care indică sângerare activă, trebuie să mergeți la camera de urgență.
  • Febră egală sau mai mare de 38,8 ° C
  • Deshidratarea. Printre simptome se poate observa urinare mai puțin frecventă, sete, slăbiciune, cefalee, grețuri, amețeli, urină încețoșată sau urât. Copiii pot fi deshidratați dacă urinează mai puțin de trei ori pe zi sau nu produc lacrimi atunci când plâng.
  • Dificultate de respirație. Dacă sângi sau respirați zgomotos, este bine - dar dacă aveți dificultăți de respirație, trebuie să sunați la ambulanță.
  • Imaginea intitulată Cope înainte de scoaterea amigdalelor dvs. Pasul 11
    6
    Reduceți anxietatea dormind suficient. Dacă nu dormiți în mod corespunzător, aveți mai multe dificultăți în gestionarea și depășirea stresului și aveți tendința de a vă îngrijora mai mult. Prin garantarea unui număr suficient de ore de somn puteți îmbunătăți eficiența sistemului imunitar.
  • Adulții trebuie să doarmă șapte până la nouă ore pe noapte - dacă te simți stresat, ar trebui să dormi și mai mult.
  • Încercați să dormiți mai mult decât de obicei cu o noapte înainte de procedura chirurgicală, pentru a vă odihni bine.
  • Imaginea intitulată Cope înainte de scoaterea amigdalelor dvs. Pasul 12
    7
    Găsiți sprijin din partea familiei și a prietenilor. Acestea vă pot oferi iubire, distragere atenție și atenție atunci când trebuie să lăsați aburul - atunci când trebuie să faceți față operației, veți beneficia foarte mult de dragostea celor dragi.
  • Dacă cei mai apropiați prieteni și familie trăiesc departe, puteți să păstrați legătura cu aceștia prin e-mail, telefon, scrisori, apeluri Skype și rețele sociale.
  • Imaginea intitulată Cope înainte de eliminarea amigdalelor dvs. Pasul 13
    8
    Profitați de tehnicile de gestionare a stresului. Acestea sunt metode concepute pentru a vă ajuta să controlați emoțiile și să faceți o pauză mentală de la îngrijorări. Încercați aceste diferite tehnici până când veți găsi unul care se potrivește cel mai bine nevoilor dvs.:
  • Auto-masaj;
  • Respirație profundă;
  • meditație;
  • Tai Chi;
  • Muzica de terapie;
  • yoga;
  • Afișarea imaginilor liniștitoare.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit