gtemata.com

Cum să faceți mai multe lucruri simultan

Nu aveți impresia că nu faceți un singur lucru la un moment dat? Dacă vrei să fii multitasking, pentru a economisi timp, trebuie să fii atent și precis.

paşi

Imaginea intitulată Multitask Step 01
1
Stabiliți pe a voastră obiective. Vechea zicală: "Dacă nu știți unde mergeți, orice drum este bine", este la fel de adevărat chiar dacă urmăriți mai multe activități.
  • Imagine intitulată Obțineți-vă învățătorul`s Good Side Step 04
    2
    Organizat pentru a acorda cea mai mare atenție sarcinilor cele mai complexe și mai intense. Dacă preferați, petreceți unul sau două ore pe zi pentru acele activități care necesită o concentrare completă.
  • Imaginea intitulată
    3
    Angajat pe un singur lucru la un moment dat, dar alternativ. Jonglerii pot avea multe obiecte în aer, dar de obicei se ocupă doar unul câte unul.
  • Imaginea cu titlul Multitask Pasul 04
    4
    Eliminați acele activități care nu sunt necesare. Dacă doriți să fiți multifuncționali pentru a fi mai eficienți, nu pierdeți timpul să faceți mai mult. Excepția este o activitate de fundal care vă ajută să treceți timpul. De exemplu, ascultarea radioului sau a unei cărți înregistrate vă poate ajuta în timp ce faceți o slujbă plictisitoare ca pictura unui perete, deci este bine.
  • Imaginea cu titlul Multitask Step 05


    5
    Alegeți activități compatibile între ele. De exemplu, puteți observa că citirea și ascultarea unui discurs necesită aceeași atenție. În schimb, încercați să combinați o sarcină fizică, cum ar fi călcarea, cu un angajament mental, cum ar fi ascultarea radioului.
  • Imaginea cu titlul Multitask Pasul 06
    6
    Alegeți activități pe care le puteți opri. Mai ales dacă trebuie să efectuați acțiuni care implică întreruperi frecvente (cum ar fi un telefon care sună) - combinați sarcinile pe care le puteți "întrerupe" cu ușurință.
  • Imaginea intitulată Multitask Step 07
    7
    Faceți o selecție de proiecte mici sau sarcini simple pe care le puteți face pentru a umple timpul mort al unui proiect mai amplu. Aceasta înseamnă că puteți urma o sarcină largă ca o prioritate, dar ocupați sarcinile limită ori de câte ori așteptați informații sau inspirație pentru proiectul mai amplu.
  • Imaginea intitulată Multitask Step 08
    8
    Utilizați timpul de așteptare eficient. Aduceți ceva de făcut, mai ales în acele locuri unde vă așteptați să așteptați foarte mult (la aeroport, la oficiul poștal sau la dentist). Un lucru simplu de luat cu tine este o carte. Chiar și un jurnal sau un notebook pentru a scrie idei sau orice altceva este o idee bună.

    • Sfaturi

    • Încercați să nu exagerați - dacă credeți că nu puteți finaliza două sarcini în același timp, distrugeți-le în bucăți mai mici și începeți cu ele.
    • Acordați-vă timp să vă organizați. Chiar dacă planificarea nu înseamnă a face, planificarea bună poate face activitatea mai completă.
    • Aduceți ceva de făcut în timpul unei întâlniri, mai ales dacă anticipați că există subiecte care nu vă privesc direct. Dacă într-o întâlnire există mai multe subiecte care nu vă implică, încercați să participați numai în momentele relevante sau nu mergeți deloc acolo.
    • A face activitatea fizică și mersul pe jos este timpul tău. Dedicați acestor activități la prânz, pentru a economisi și mai mult timp.
    • Vedeți ce funcționează și ce nu. Dacă faceți treburile de uz casnic în fața televizorului durează de două ori mai mult decât făcând aceste două acțiuni separat, nu le asociați în viitor.

    Avertismente

    • Acordați întotdeauna întreaga atenție activităților care ar putea avea consecințe asupra siguranței.
    • Nu exagerați. Nu faceți atât de multe lucruri simultan încât nimeni nu poate face. De asemenea, nu țineți atâtea angajamente, puteți să vă stresați prea mult.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit