gtemata.com

Cum să respingeți plecarea partenerului dvs. pentru militare

Armata a subliniat mereu cuplurile, iar această tendință pare să fie în continuă creștere. Cu toate acestea, cu instrumentele și pregătirile adecvate, o relație între un militar și un civil poate fi consolidată de aceste teste și va deveni mai puternică decât înainte datorită perseverenței. Trebuie să știți cum veți putea să comunicați cu familia când vă aflați la datorie - cât de mult va costa săptămânal - când veți putea să vă luați o concediu pentru a vă vizita soția acasă.

paşi

Imagine intitulată Cope când prietenul tău se alătură etapei militare 1
1
Profitați de puținul timp pe care îl aveți împreună înainte să plecați. Adesea, persoana iubită va avea o notificare înainte de a pleca. Utilizați acest timp cu înțelepciune. Evitați tentația de a argumenta sau de ao critica. Încercați să înțelegeți ce trece prin. În unele cazuri, o carieră militară este o alegere obligatorie. Nu vă concentrați asupra posibilității de a vă pierde. Mai degrabă bucurați-vă de timpul pe care îl petreceți cu el și consolidați-vă relația. Angajat să consolideze contactul cu o adâncime emoțională mai mare și să încerce să privească spre viitor cu optimism.
  • Imagine intitulată Cope când prietenul tău se alătură etapei militare 2
    2
    Pregătiți-vă pentru schimbări. Când o persoană intră în armată, el este adesea forțat să se îndepărteze de acasă, uneori timp de mulți ani. Fii gata. Fă planuri. Este posibil să merită elaborarea unui plan și să căutați o muncă apropiată de locul în care va fi trimis. Nu face-o imediat, totuși. Plecați înainte ca acesta să ajungă la baza sa nouă și să se stabilizeze, în caz contrar, mutarea ar putea crea o agitație suplimentară prietenului tău în timp ce încearcă să se integreze în noua "casă". Vorbiți cu el și așteptați aprobarea lui.
  • Imagine intitulată Cope când prietenul tău se alătură etapei militare 3
    3
    Pregătește-te pentru schimbări în partenerul tău. Practic fiecare armată din lume oferă un fel de pregătire de bază în luptă. Este conceput pentru a lua civili și a le învăța cum să supraviețuiască în război, consolidând disciplina și pregătindu-i să devină soldați reali. Această pregătire inițială este în general concepută pentru a fi dificilă și poate schimba viața multor recruți. Fiți gata pentru aceste schimbări. Nu-l dați vina - aceste schimbări adesea reprezintă adaptările necesare pentru a supraviețui durității formării.
  • Imagine intitulată Cope când prietenul tău se alătură etapei militare 4
    4
    Pregătiți-vă pentru schimbările din interiorul dvs. Când partenerul dvs. pleacă, va trebui să găsiți un sentiment de independență pentru a merge mai departe. În același mod în care va trebui să se adapteze la un nou context, va trebui să o faceți și dumneavoastră. Este bine să aveți un sistem de asistență socială și este foarte util să vă organizați în prealabil. Încercați să găsiți prietenii și membrii familiei care se cunosc bine. În cazul în care trăiți unul pentru celălalt, s-ar putea să vă simțiți foarte singură, fără ca cineva să vorbească. Atât de mult ar fi tentat să părăsiți partenerul dvs., încercați să îl evitați. Lăsându-l în timp ce este departe, îl va face să se simtă abandonat și trădat.


  • Imagine intitulată Cope când prietenul tău se alătură etapei militare 5
    5
    Comunicați cât mai mult posibil. Multe programe de formare inițială limitează comunicările pentru a simula situațiile de război. Cu toate acestea, este important să folosiți toate mijloacele disponibile pentru a continua comunicarea. Distribuiți sentimentele în mod deschis și încercați să nu ascundeți nimic. Acesta poate fi un timp foarte obositor, iar impresia că ceva este păstrat ascuns poate exacerba stresul, provocând certuri și dureri care nu sunt necesare. Dacă partenerul dvs. se află într-o zonă de război, fiți pregătiți pentru o comunicare sporadică. Dacă scrisorile sau apelurile telefonice sunt rare, aceasta nu înseamnă neapărat că partenerul tău nu te gândește la tine. Acest lucru ar putea fi pur și simplu din cauza lipsei de facilități logistice necesare comunicării.
  • Imagine intitulată Cope când prietenul tău se alătură etapei militare 6
    6
    Bucurați-vă de fiecare minut petrecut împreună. Ocazional, iubitul tău poate avea câteva zile libere să meargă acasă. Bucurați-vă de timpul pe care îl aveți cu el și folosiți-l pentru a întări cuplul. Știți, totuși, că probabil veți dori să vă vedeți și familia și prietenii. Nu vă faceți griji, pentru că probabil nu ați văzut nici măcar familia pentru același timp în care nu v-ați văzut. Tăiați timp pentru voi doi oricum. Sărbătați puterea pe care ați găsit-o amândoi în acest moment dificil.
  • Imagine intitulată Cope când prietenul tău se alătură etapei militare 7
    7
    Continuați să planificați viitorul. Întreabă mereu înainte. Un scop comun vă poate ajuta pe dvs. și pe partenerul dvs. să vă simțiți mai uniți ca un cuplu și să vă oferiți ceva care să vă străduiți și să vă inspirați și să vă călăuziți în fiecare zi. Asigurați-vă că aceste obiective sunt realiste și discutați cu el.

    • Sfaturi

    • Nu fi învins de îndoială. Încercați să rămâneți cât mai optimist posibil. Și crede-mă. Încrederea este baza. Dacă sunteți "persoana potrivită", nu aveți de ce să vă temeți.
    • Comunicarea este esențială. Atâta timp cât poți menține linii de comunicare deschise și cinstite, va fi foarte dificil de separat.
    • Nu vă faceți prea multe grijă de riscurile care ar putea apărea. Veți suferi numai stres și îngrijorare care pot fi dăunătoare pentru relația dvs. Încercați să înțelegeți situația. Un raport publicat câțiva ani în urmă a arătat că străzile din Washington DC sunt mai periculoase decât cele ale Bagdadului pentru un soldat.
    • Se poate întâmpla ca lucrurile să se schimbe și cuplurile să se îndepărteze. Este absolut normal și, deși poate suna copleșitor, este o parte a vieții.

    Avertismente

    • Nu luați plecarea partenerului ca pe o ocazie de a urmări un nou interes pentru dragoste, pentru că pe termen lung îl va face rău.
    • Dacă simțiți că partenerul dvs. suferă de tulburări de stres post-traumatic sau alte daune cauzate de experiența militară, nu ezitați să-l sfătuiți să solicite ajutor. Cercetarea medicală a făcut pași uriași în domeniul sănătății mintale și a traumatismelor cerebrale în ultimul deceniu.
    • Încercați să nu vă aruncați într-o căsătorie timpurie. Lucruri ca acestea sunt comune în rândul militarilor și în timp provoacă multă stres de ambele părți. Dacă partenerul vostru vă cere să vă căsătorești, consolați-l și sugerați-i să aștepte puțin mai mult pentru a dezvolta o relație mai stabilă.
    • Dacă relația devine tulburătoare, este esențial să ieșiți din ea cât mai curând posibil. Nu este nevoie să vă puneți sănătatea și viața în joc pentru a "încerca să faceți lucrurile mai bine". Deseori, plecarea unui iubit din cauza abuzului poate servi ca o alarmă, determinând cealaltă persoană să caute ajutor profesional.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit