gtemata.com

Cum de a lăsa pe cineva care amenință să se sinucidă

Prietenul tău amenință să se sinucidă când îi spui că nu intenționezi să-ți ții relația? Dacă este așa, se speră că acest articol vă va ajuta să încheiați relația fără să vă simțiți vinovată sau să suferiți mai mult ceea ce va fi în curând ex.

paşi

Imagine intitulată Break Up With Someone Who Threatens Suicide Pasul 1
1
Trebuie să înțelegeți că amenințarea de sinucidere este uzual - și subliniem uzual - o modalitate de a redobândi controlul asupra unei situații care a scăpat de pe mâna unei persoane. Dacă vrei să închei relația, prietenul tău și-a pierdut controlul și îl vrea înapoi. Amenințarea de a vă face rău poate fi o modalitate de a vă face să vă supuneți să vă sperie.
  • Imagine intitulată Break Up With Someone Who Threatens Suicide Pasul 2
    2
    Determinați nivelul real al gravității amenințării. Cunoașteți bine această persoană: este moody, deprimat, nu este nou în ideile suicidare în general? În caz că nu este, ar putea fi serios. Nu puteți renunța la idee, dar nu doriți să fiți victima unor gesturi disperate. Aveți un plan (cum ar fi "Voi lua niște pastile" sau "mă împușc")? Aveți mijloacele necesare pentru a finaliza planul (aveți pilule sau un pistol, pe care îl cunoașteți?)? În cazul în care se pare un plan de întâmplare a venit de nicăieri și această persoană, de obicei, nu este sumbru, descurajat sau deprimat, este destul de probabil ca acestea sunt doar încearcă cu disperare să frâneze, și vrea să spună ceva pentru a te convinge să fii destul de șocant. Din nou, subliniem că acestea sunt ipoteze plauzibile- există întotdeauna riscul ca această persoană să fie foarte gravă. Dat fiind faptul că credeți că există posibilitatea, chiar dacă minuțioasă, de intenție efectivă de a se sinucide.
  • Imagine intitulată Break Up With Someone Who Threatens Suicide Pasul 3
    3
    Fii direct și spune-le că trebuie să vorbești serios. Nu întârzia să vorbești despre vreme sau să-ți spui ziua.
  • Imagine intitulată Break Up With Someone Who Threatens Suicide Pasul 4
    4
    Stați jos și spuneți-le că sunteți hotărâți să închideți relația. Dacă amenință să se sinucidă, poți spune „Nu e corect, încerci să mă simt vinovat și să mă ține ostatic cu amenințările tale“ (evită a spune „Eu nu cred“ - ar putea incita pe cineva care nu intenționează cu adevărat). Acest lucru vă poate ajuta să "întoarceți vina" și să o relansați persoanei care amenință.


  • Imagine intitulată Break Up With Someone Who Threatens Suicide Pasul 5
    5
    Plecați și apelați numărul 112 sau numerele de urgență corespunzătoare în cazul în care aveți un serviciu de urgență orice suspiciunea intenției letale a amenințării. Nu stați cu el. Adesea, șederea nu face decât să agraveze situația, iar persoana care amenință va deveni din ce în ce mai isterică și va pierde complet controlul. Această escaladare poate transforma o amenințare gravă într-un muritor. Cu cât persoana are mai puțin de auto-control, cu atât este mai probabil să facă ceva greșit și prost. Dacă plecați, drama se termină acolo. Dacă vă temeți cu adevărat că vă puteți răni, sunați la 112 și raportați incidentul. Fii clar cu privire la amenințările primite și adăugați detalii precum "El a spus că are un cuțit și m-am speriat, așa că am plecat", sau "El a spus că se va împușca. Cred că într-adevăr poate fi un pistol în acea casă.
  • Imagine intitulată Break Up With Someone Who Threatens Suicide Pasul 6
    6
    Permiteți experților să vă gestioneze ex. Amenințarea cu sinucidere nu este întotdeauna o sentință de moarte - uneori este într-adevăr doar o parte a unui plan de a vă convinge să rămâneți. Frica de a vă face rău este mai lungă și amână amânarea - sau o împiedică complet. Dacă această persoană ar fi fost gravă, nu ați putea face față situației. De fapt, el ar avea nevoie de ajutor profesional și trebuie să vă retrageți deoparte și să permiteți celor care au fost pregătiți și instruiți în acest scop să-i ajute.
  • Imagine intitulată Break Up With Someone Who Threatens Suicide Pasul 7
    7
    Știu că nu e vorba doar de tine. Este vorba despre cealaltă persoană și felul de probleme și traume pe care le-a avut. Nu poți salva pe cineva absolut sigur că vrea să-și întrerupă viața. Și încercând să te conving să faci asta, te vei răni. Deși pentru oricine dintre noi, care vă poate plăcea să ne gândim că avem această putere, adevărul este că nu avem. Nu poți continua să fii cu cineva care să-l salvezi, pentru că dacă încerci, atunci acea persoană va ști că poate amenința ori de câte ori ceva nu este în neregulă cu viața lui. A lucrat deja o dată, nu? Și cu fiecare amenințare, riscul crește în mod serios - pentru că trebuie să facă ante să demonstreze că e serios. Prin urmare, nu vă puneți pe voi înșivă sau pe această persoană în poziția de a continua să reluați această experiență. Când intenționați să închideți, închideți, indiferent de amenințări.

    • Sfaturi

    • Inima ta este vulnerabilă, nu-i permite să te tragă înapoi într-o relație bolnavă și distructivă.
    • Indiferent cât de superficial vă poate părea amenințarea, asigurați-vă că vorbiți cu cineva care vă cunoaște pe ex. Spune-i unui prieten, mama lui, la frați sau surori, le explică faptul că regretați ai suferit, dar că relația nu a fost potrivit pentru tine, și că, atunci când stânga amenințat să se rănească. Trebuie să știe că speră să ai grijă de fostul tău și să te asiguri că e în regulă. Atunci uita de asta.

    Avertismente

    • Ochi să-l urmărească. Persoanele care amenință să se sinucidă pot deveni obsesive și atunci când amenințarea lor încetează să mai aibă efect, atenția se poate schimba de la ele la tine. Dacă observați orice tip de stalker comportament (urmează să lucrați sau la școală, și este acolo atunci când părăsiți casă în morning- vedea mașina lui parcată în apropierea casei pentru a strani- ori continuă să scrie și apela non-stop), suna la poliție și denunțarea murdară. Dacă este necesar, obțineți un ordin de restricționare. Asigurați-vă că aveți dovezi de fiecare dată când vă urmați, pentru a stabili o pistă pe care poliția o poate urmări.
    • Nu răspundeți la apeluri sau mesaje de la dvs. ex. S-ar putea să existe încercări de a trage relația, regândirea fartici etc. Dacă nu vă faceți disponibile, persoana va fi puțin mai puternică în fiecare zi fără dvs. În cazul în care este doar o încercare melodramatică de a vă convinge să reconsiderați separarea, va trece.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit