Cum să aveți un raport de succes

Dragostea este importantă, însă simțurile simple nu sunt suficiente pentru a face o relație de lucru pe termen lung. Atât tu, cât și partenerul tău trebuie să fii disponibil să lucrezi la tine și la relația ta.

conținut

Paşi
Metoda 1
Metoda 2
Metoda 3

paşi

Metoda 1

Evaluați posibilitățile de succes

Comparați valorile.Valorile dvs. de bază reprezintă îndrumările pe care vă veți baza pentru a vă face față iubirii și vieții. Comparați valorile cu cele ale partenerului dvs.: în cazul în care acestea sunt prea diferite, este posibil să fiți incompatibili pe termen lung.

Luați în considerare toate valorile principale ale unei ființe umane, inclusiv credințele religioase, credințele sociale și planurile pentru viitor. De exemplu, dacă doriți absolut copii, dar partenerul dvs. nu le dorește, va fi dificil să construiți o relație de succes.
Nu uitați să comparați și valorile dvs. financiare. Evaluați modul în care dvs. și partenerul dvs. cheltuiți banii. Când trebuie să vă împărțiți finanțele între ele, va trebui să vă stabiliți cheltuielile și obiceiurile de economisire.

Întrebați-vă dacă partenerul dvs. este fiabil. Încrederea partenerului dvs. este importantă, dar nu uitați să vă încredeți numai pe cei care merită acest lucru. Din acest motiv, este foarte important să încercați să înțelegeți dacă partenerul dvs. este cu adevărat vrednic de încrederea dumneavoastră.

Evaluați experiența dvs. din trecut. Întreabă-te dacă partenerul tău a fost fiabil și dacă te-a ajutat. Un partener care ți-a pierdut deja încrederea în trecut poate să nu o merite din nou.

Dacă partenerul dvs. sa dovedit deja de încredere, dar încă nu sunteți gata să aveți încredere în el, problema ar putea fi în interiorul dvs. Este posibil să existe o cauză externă care să vă îngreuneze încrederea în cineva. În acest caz, este foarte important să rezolvați această problemă înainte de a încerca să construiți o relație stabilă cu partenerul dvs.

Evaluați care parte din "voi" este prezentă în raport. Relația cu diferiți oameni va scoate în mod evident în evidență diferite aspecte ale personalității voastre. Va fi mult mai ușor să construiți o relație de succes cu cineva care vă aduce în mod natural calitățile pozitive.

În principiu, trebuie să te întrebi dacă ești mulțumit de identitatea ta în relație. Dacă vă simțiți nesigur, de exemplu, poate fi nesănătoasă pentru a vă menține relația, chiar dacă partenerul dvs. nu a făcut-o cu intenție.

Dacă nu sunteți mulțumit de identitatea dvs. în relație, puteți lucra la această problemă cu ajutorul partenerului dvs. sau terapeutului profesionist. Deoarece acestea sunt probleme foarte personale și sunt diferite de la o persoană la alta, va trebui să încercați să înțelegeți dacă, în cazul dvs., acestea pot fi rezolvate sau nu.

Evaluați capacitatea dvs. de a gestiona conflictele. Reflectați asupra modului în care dumneavoastră și partenerul dvs. gestionați conflictele, atât în cadrul relației, cât și în afara acesteia. Deși va exista întotdeauna loc pentru îmbunătățire, pentru a continua o relație, ar trebui să aveți cel puțin o bază care vă permite să rezolvați conflictele într-un mod sănătos.

Cuplurile de succes au capacitatea de a rezolva problemele și de a le rezolva. Dacă vă stăpâniți unul împotriva celuilalt, veți evita conflictele sau veți fi închis în tăcere după o luptă, va fi important să vă îmbunătățiți modul în care gestionați conflictele dacă sperați să faceți ultima dvs. relație.

În mod similar, dacă ar trebui să apară o problemă externă, tu și partenerul tău trebuie să te poți susține reciproc. Fiind împreună va face ca relația dvs. să fie mai stabilă, în timp ce rezolvarea problemelor divizate este un semn proastă.

Metoda 2

Cultivați dragostea și devotamentul

Egalitatea în primul rând. Atât tu, cât și partenerul tău trebuie să te consideri egal. Va trebui să recunoașteți că meritați amândoi iubire, respect și devotament. Dacă o parte este mai puțin implicată decât cealaltă, relația nu poate dura mult timp.

Dacă nu sunteți disponibil pentru a vă întoarce o favoare, nu cereți unul. De exemplu, dacă doriți să petreceți o noapte petrecută împreună cu prietenii dvs., va trebui să lăsați partenerul dvs. să facă același lucru.
De asemenea, vă împărțiți responsabilitățile în mod egal. Împărțiți-vă bine munca în gospodărie și asigurați-vă că ambele au aceleași oportunități de a vă exprima atunci când trebuie să luați decizii care afectează ambele.

Exprimați dragostea pe care o simțiți unul pentru celălalt. Dragostea voastră va trebui să apară atât în cuvintele voastre, cât și în acțiunile voastre. Colaborați cu partenerul dvs. pentru a găsi echilibrul potrivit.

Spunând "Te iubesc" este importantă, chiar dacă îți exprimi frecvent dragostea prin acțiuni. Gesturile contează mai mult decât cuvintele, dar, uneori, cuvintele sunt mai eficiente.

Demonstrați-vă iubirea cu mici gesturi de intimitate fizică și apreciere. De exemplu, țineți mâna partenerului dvs. când mergeți pe stradă sau îl surprindeți cu un mic cadou care îl face să înțeleagă că te gândeai la el.

Respectați-vă reciproc. Respectul este fundamental într-o relație, la fel de mult ca iubirea. Dacă nu veți putea să vă respectați ca ființe umane, legătura voastră va fi destinată să se destrame.

Acceptați partenerul dvs. pentru ceea ce este. În loc să încerce să-l schimbe, își acceptă slăbiciunile și se concentrează pe punctele sale forte.

Nu numai că partenerul dvs. trebuie să vă respecte. Încercați să vă adaptați la nevoile dvs., dar nu le acordați prioritate față de propria voastră: respectul față de dumneavoastră trebuie să înceapă cu dumneavoastră.

Arătați-i suportul. Va trebui să vă sprijiniți reciproc în orice moment. Încurajați-vă reciproc în momente dificile și felicitați-vă când lucrurile merg bine.

Ascultați plângerile și interesele partenerului dvs. Oferiți-vă sfatul atunci când puteți, dar niciodată nu subestimați valoarea unui umăr la care să plângă.

Oferiți partenerului dvs. oportunitatea de a vă sprijini. Vorbiți cu el despre ceea ce vă place, ce nu vă place, despre temerile și visele voastre. Fii cât mai deschis posibil cu el / ea.

Îmbunătățiți intimitatea din orice punct de vedere. De fapt, într-o relație atât intimitatea emoțională, cât și cea fizică sunt fundamentale. Va trebui să încercați o conexiune emoțională puternică la fel de mult ca atracția fizică pe care o simți față de partenerul dvs.

Fă-ți frumos unul pentru celălalt. Este bine să te îmbraci confortabil, dar din când în când încercați să vă forțați să vă uimiți mai mult partenerul, pentru al face să înțeleagă cât de mult sunteți încă atrasi de el.

Asigurați-vă că povestea dvs. de dragoste este construită pe o prietenie stabilă. Va trebui să puteți împărtăși secrete, râsete și lacrimi unul cu celălalt.

Este întotdeauna pozitivă. Persoanele cu o atitudine pozitivă tind să aibă mai mult succes. Se aplică tuturor aspectelor vieții, iar relația dvs. nu face excepție.

Fiți întotdeauna recunoscători pentru relația dvs. și nu vă considerați de la sine înțeles.

Încearcă să încurajezi pozitivitatea în cadrul relației tale. Încercați să spuneți ceva pozitiv partenerului dvs. de cel puțin cinci ori mai des decât orice comentarii negative.

Experimentează lucruri noi împreună. Pentru a evita intrarea în rutină, trebuie să vă angajați să experimentați din când în când experiențe noi.

Examinați diferențele și luați în considerare personalitățile voastre individuale. Partenerul dvs. poate să nu aprecieze unele activități care vă plac și invers. Evitați aceste activități cât mai mult posibil și concentrați-vă pe experiențe noi care pot fi apreciate de ambele.

Luați-vă timp pentru voi. Chiar dacă tu și partenerul tău trebuie să fii "un singur lucru" din multe puncte de vedere, ești încă două persoane diferite. Cultivați-vă individualitatea, astfel încât să aveți suficientă energie pentru a vă dezvolta relația.

Petreceți timp singuri, să faceți activități sau hobby-uri pe care partenerul dvs. nu le place. Încercați să tăiați momentele pentru a vă simți confortabil și pentru a vă concentra pe relaxare sau reflecție.

Nu pierdeți legătura cu prietenii și familia. Dacă partenerul dvs. se alătură oamenilor pe care îi iubiți, fantastic - amintiți-vă, totuși, că este, de asemenea, important să aveți un cerc personal de prietenie personală.

Metoda 3

Gestionați conflictele

Alege-ți bătăliile. Conflictele într-o relație sunt inevitabile, dar unele sunt mai grave decât altele. Lupta luptele importante și uită de cele nesemnificative.

Întrebați-vă dacă problema cu care sunteți în dezacord poate avea consecințe pe termen lung. În caz contrar, l-ai putea lăsa singur. Dacă da, cu toate acestea, va fi mai bine să o discutăm.

Comunicați într-un mod deschis și cinstit. Întotdeauna trebuie să vorbești sincer, dar în mijlocul unei discuții va fi și mai important să comunici eficient.

Nimeni nu poate citi mintea. În loc să speri că partenerul tău va ghici problemele tale, spune clar ceea ce vrei de la el. Puteți ajunge la o soluție numai dacă sunteți reciproc deschis.

Încercați să înțelegeți ce simte partenerul dvs. Pune-te în pantofi și gândește-te la nevoile lui. Când înțelegeți sentimentele sale, s-ar putea să vă simțiți mai puțin furioși și să vă simțiți mai mult disponibil pentru a-ți îndeplini punctul de vedere.

Toată lumea are propriile greșeli. În loc să vă gândiți la nevoile partenerului dvs. ca pe o slăbiciune, încercați să înțelegeți că aceste probleme fac parte din identitatea sa.

Multe defecte sunt legate de insecuritățile personale, astfel încât a-ți atrage atenția într-o discuție va fi, cel mai probabil, o alegere greșită. Încercați să continuați un dialog matur și o critică constructivă.

Veniți la compromis. Oferă ceva partenerului și cere ceva în schimb. În loc să vă gândiți că soluția unei cătușe ar trebui să răspundă în întregime idealurilor sau celor ale celuilalt, încercați să găsiți un punct de întâlnire care să satisfacă perspectivele ambelor.

De exemplu, dacă a trebuit să discutați despre modul în care vă petreceți întâlnirile, încercați să programați o afacere care vă place partenerului dvs. și una care vă solicită. Dacă acest lucru nu este posibil, oferiți partenerului o ieșire pentru a vă dedica unei activități de interes, făcându-i totuși promisiunea că pentru următoarea întâlnire veți decide.

Răspundeți activ la probleme. Dacă apare o problemă, încercați să încercați să o rezolvați în loc să rumânați pe ea.

Dacă, de exemplu, nu mai puteți petrece mai mult timp împreună, încercați să reduceți timpul pentru relația dvs. Planificați câteva mese la restaurant sau activități care le place atât. Implicați-vă să remediați problemele în loc să le lăsați să putrezească.

Afișați mai multe ... (3)

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit