gtemata.com

Cum să se ocupe cu un Matei zgomotoase

Este colegul tău de cameră atât de zgomotos că ești treaz noaptea? Deși poate părea o provocare să le cereți acestora să nu mai pătrundă, este ceva cu care trebuie să vă ocupați pentru a restabili pacea, sanatatea și coexistența. Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta.

paşi

1
Întreabă-l cu amabilitate. Gândiți-vă că colegul tău de cameră poate nu știe chiar că ești "prea zgomotos" - poate că interpretarea sa a ceea ce este sau nu este zgomotos este puțin diferită de a ta. Din acest motiv, explicarea experienței dvs. vă va ajuta să înțelegeți mai bine. Dacă colegul tău de cameră te distrage de la studiu, ia un minut pentru a explica ce te irită și de ce găsești zgomotul enervant. Dacă colegul de cameră îți pasă de tine, el o va opri.
  • Explicați-vă situația într-un mod calm și prietenos.
  • Nu striga și nu mutați acuzațiile. Păstrați la fapte - păstrați o listă de exemple precise, cu timpul și tipul de zgomot, pentru a explica de ce fiecare dintre acestea a interferat cu studiul, somnul și timpul liber.
  • Concentrați-vă pe rezolvarea problemei. Lipsesc de lucruri mici sau de a face mici comentarii ar putea precipita situația. Ultimul lucru de care aveți nevoie este mai mult zgomot pentru că vă luptați!
  • 2
    Stabiliți regulile de bază de comun acord. Cel mai bine este să stabiliți aceste reguli cât mai curând posibil, mai ales dacă nu ați făcut deja acest lucru. Mai important, concentrați-vă asupra momentului nu e bine să fii zgomotos. Iată câteva exemple:
  • Discutați la telefon (sau pe Skype). În cazurile în care un coleg de cameră studiază, unde ar trebui celălalt să vorbească la telefon? În interiorul camerei? Din cameră?
  • Vizitatorii. Deoarece vizitatorii pot fi zgomotoși și enervanți, poate fi utilă setarea orelor de vizitare sau crearea unui sistem de avertizare.
  • Muzică. Există un timp prestabilit pentru a asculta muzică fără căști sau pentru a reda un instrument? Sau amândoi preferați să fie întotdeauna scoși din cameră?
  • Când cineva doarme. Creați o regulă conform căreia persoanele care dorm nu trebuie să fie deranjate. Aceasta înseamnă că nu se produce zgomot până când persoana se trezește.
  • 3
    Oferiți-le alternativei de cameră. Mai degrabă decât să vă impuneți preferințele ca și cum ar fi lege, căutați un compromis oferind alternative care sunt acceptabile pentru dvs.
  • Dacă colegul tău de cameră ascultă muzică puternică, spune-i să folosească setul cu cască sau să stabilească o perioadă când poți să o faci.
  • În cazul în care colegul tău de cameră rus, îl poți sfătui să folosească o gură de protecție. De obicei, acestea funcționează, dar sunt greu de găsit - aruncați o privire online.
  • Cumpărați căști bune pentru colegul de cameră pentru a asculta muzică. Este o acțiune foarte directă, dar eficientă!
  • 4
    Nu renunta. Dacă colegul tău de cameră încă nu atenuează zgomotul după mai multe cereri, nu renunța. Ați putea încerca să redeschideți discuția câteva zile mai târziu, subliniind cum lucrurile nu s-au îmbunătățit după ultima discuție. Dacă acest lucru nu duce în continuare, treceți la etapa următoare: apelați un ajutor extern.
  • 5


    Încercați să discutați cu proprietarul sau cu alt coleg de cameră (sau cineva care poate acționa ca mediator neutru). Această persoană poate facilita dialogul dintre dvs. și colegul de cameră.
  • Asigurați-vă că anunțați colegul de cameră înainte de a contacta oa treia persoană, altfel ar putea fi jignit și ați putea sfârși susținerea.
  • 6
    Lăsați-vă camera. Aceasta ar putea fi cea mai simplă soluție dacă zgomotul persistă. Dacă părăsiți camera când partenerul dvs. face ceva care irită vă poate părea necorespunzătoare, dar dacă obțineți tăcerea pe care trebuie să o studiați, aceasta va merita. Faceți un plan, astfel încât să știți unde să mergeți data viitoare când colegul dvs. de cameră va mizeria.
  • Studiați în bibliotecă sau în laboratorul de calculatoare.
  • Găsește-ți un prieten sau un centru de studenți dacă trebuie doar să scapi.
  • Vedeți dacă există un mic bar zgomotos în cazul în care pentru a merge la studiu.
  • Luați prize pentru urechi. Dacă funcționează, este posibil să te izolezi de orice situație zgomotoasă. Este posibil să aveți nevoie de o mască de ochi pentru a dormi, pentru a evita să vă distrageți de mișcările dvs.
  • 7
    Căutați altă cameră. Dacă situația nu se îmbunătățește, căutați altă cameră sau încercați să faceți o schimbare cu cineva. Mai bine să schimbi camera decât să stai treaz în fiecare noapte, de asemenea, pentru că acest lucru ar putea afecta negativ voturile.
  • O altă alternativă este să-i ceri partenerului zgomot să plece. Încercați să înțelegeți dacă puteți citi termenii contractului de leasing.
  • 8
    Dacă nu puteți schimba camerele, adresați-vă unui prieten dacă puteți să stați cu el. Aceasta ar putea fi o soluție temporară, numai pentru perioada în care există examene sau pentru a recupera somnul pierdut. S-ar putea chiar să vă gândiți să găsiți o locuință permanentă în altă parte.

    • Sfaturi

    • Unii oameni consideră că zgomotele de deghizare ajută. Ascultați muzica New Age, muzică relaxantă sau muzică clasică pe MP3, tabletă sau computer "asfixia" celălalt zgomot.
    • Dacă nu sunteți de acord cu momentul stabilirii regulilor, vă recomandăm să lăsați decizia celor care studiază în prezent.
    • Vezi dacă vecinii sunt deranjați de zgomot. Ai putea găsi aliați în lupta împotriva zgomotului!
    • Nu te supăra pe colegul tău de cameră, poate că așa e, și dacă te superi, îl poate supăra și-ți face argumente.
    • Ea dezvoltă o anumită toleranță pentru zgomotul produs de alte persoane. Va trebui să trăiți împreună de ani de zile, așa că obișnuirea cu zgomotul altora este o abilitate foarte utilă pentru viață.

    Avertismente

    • Utilizarea căștilor pentru a îneca zgomotul poate afecta auzul. Nu ridicați prea mult volumul pentru perioade lungi de timp.
    • Dacă răspundeți agresiv, cealaltă persoană poate fi în defensivă. Amintiți-vă că este posibil să nu știți că zgomotul vă deranjează și chiar dacă o știți, vă puteți gândi că sunteți stoic pentru că nu v-ați plâns încă. Explicați lucrurile calm, în primul rând.
    • Nu provocați o ceartă încercând să-l liniștiți pe celălalt, ci să-l ocupați în mod normal.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit