Cum să termini o prietenie
Pierderea unui prieten este dificilă, la fel ca și o pauză sentimentală, dar uneori, atunci când o relație nu funcționează, este necesar. Dacă prietenia ta este mai toxică decât benefică, este timpul să punem capăt acesteia. Întoarcerea paginii ar putea permite atât îmbogățirea vieții, dacă nu aveați nimic în comun. Urmați acești pași pentru a încheia în mod armonios o prietenie.
paşi
Partea 1
Examinați prietenia
1
Gândește-te de ce ai avut o luptă. Poate că prietenia a fost pusă în criză printr-o discuție recentă. Analizați temeinic dacă doriți să salvați relația. Crezi că mânia va trece sau dacă ai ajuns cu adevărat la sfârșit? Adresați-vă următoarele întrebări pentru a înțelege mai bine situația:
- A fost doar un dezacord sau a fost de mult timp că nu vă mai înțelegeți? Dacă conflictul a durat luni sau ani, gândiți-vă realist pentru a afla dacă va dispărea în cele din urmă.
- Este problema însăși mai importantă decât prietenia în sine? Acest lucru depinde de neînțelegerea pe care o aveți: poate credeți că principiile dvs. contează mai mult decât prietenul tău.
- Ați putea vreodată să ajungeți la concluzia că sunteți de acord cu dezacordul? Dacă puteți găsi un compromis, probabil că prietenia va supraviețui. În caz contrar, ar fi mai bine să încheiem relația.


2
Încercați să înțelegeți dacă ați plecat. Câteodată prieteniile nu se termină din cauza unei lupte, tocmai ies. A fost o lungă perioadă de timp, de când nu vrei să-l suni pe acest prieten pentru un chat? Deseori găsești o scuză să nu ieși cu el? În acest caz, întrebați-vă dacă puteți face ceva pentru a salva prietenia sau dacă doriți.



3
Imaginați-vă ce ar fi viața ta fără acest prieten. Sunteți trist la gândul de a trăi fără el, sau ideea de a nu-l mai vedea face să vă simțiți ușurat? Dacă știți deja că veți fi fericiți să scăpați de melodrame, plictiseală sau alte sentimente negative pe care le asociați cu această persoană, este de preferat să încheiați relația. Dacă în schimb vă întoarceți de la acest prieten pare dureros și nu sunteți absolut sigur că este bine să faceți acest lucru, luați în considerare și alte soluții.



Partea 2
Împărțiți-vă cu un prieten
1
Ai putea lăsa prietenia să se estompeze natural. Se întâmplă mult mai des decât credeți. Mergeți în diferite școli, vă deplasați în altă parte, preferați alte activități. Evident, toate acestea implică noi cercuri de prietenii. Este cel mai puțin dureros mod de a închide o relație și funcționează excelent atunci când ambii sunt la fel de dispuși să transforme pagina. Pentru a permite încetarea treptată a unei prietenii, procedați în felul următor:
- Nu vă deranjați să vă căutați prietenul și să-l angajați în conversații profunde. Nu confidezi mai multe probleme sau dorințe personale, mai ales dacă acest lucru cauzează, de obicei, o ceartă. În acest moment, dialogurile trebuie să se afle într-un teritoriu neutru, superficial.




2
Luați în considerare dacă este necesar să vă confruntați deschis cu această persoană. Este o alegere dificilă, dar este și cel mai onest mod de a încheia o relație. În loc să o lași în îndoială, întrebându-i de ce nu mai vorbești cu ea, ai putea fi direct despre ce sa întâmplat. Pentru o comparație sinceră, procedați în felul următor:






3
Puneți capăt unei relații toxice goale. În unele cazuri rare, pur și simplu nu mai vorbi și vezi prietenul în cauză. Dacă este manipulativă, te face să suferi, a provocat o durere de neiertat sau probleme care pot reacționa violent în fața deciziei tale, să încheie prietenia, perioada. Opriți telefoanele și trimiteți mesaje, ștergeți-le din lista prietenilor de pe Facebook și nu mergeți în locuri unde știți că vă puteți întâlni.

4
Stabiliți limite clare. Desigur, v-ați exprimat voința, dar probabil că această persoană va încerca să se audă de două ori. Aveți șansa să vă mai vorbim din nou sau nu? Spune-i explicit. Dacă așteptările dvs. nu sunt clare, ex-prietenul dvs. va fi cu siguranță confuz.


Partea 3
Adresați-vă după Breaking
1
Odată ce ați încheiat această prietenie, pregătiți-vă să suferiți consecințele. De exemplu, s-ar putea să vă simțiți trist. Desigur, poate că a fost o relație care te-a rănit, dar probabil a început pentru că te-ai distrat cu această persoană. Pierderea unei astfel de legături va face pe amândoi să se simtă melancolici.
- Dacă credeți că acest prieten poate exploda după ce ați comunicat decizia luată, alegeți o metodă diferită pentru a nu pune riscul la rezoluție. Puteți scrie un e-mail sau o scrisoare în loc să vorbiți personal cu el.



2
Amintiți-vă că furia joacă un rol major. Este o alta emotie frecvent asociata cu lacrimi. Când răniți sentimentele cuiva, ei se pot transforma în furie. De aceea, trebuie să vă pregătiți să vă înfruntați cu furia prietenului tău, chiar dacă puneți capăt prieteniei, pentru că tu ești cel infuriat.



3
După rupere, se așteaptă o atitudine pasivă-agresivă. În general, este imposibil să încheiați o relație amicală fără obstacole, mai ales dacă totuși trebuie să vă vedeți la școală sau la serviciu. Pregătiți-vă mental să vă confruntați cu trucuri psihologice în următoarele luni după încheierea relației.



4
Nu uitați că încheierea unei prietenii ar putea pune în pericol pe ceilalți. Prietenii dvs. de prietenie pot decide să rămână cu această persoană. Pentru oameni, este dificil să cultivați o prietenie cu doi oameni care au încetat să se întâlnească, prin natura ei vă vor alege pe dvs. sau pe celălalt prieten.

5
După ce puneți capăt prieteniei, întoarceți pagina și întâlniți oameni noi. Extinderea cercului de cunoștințe va clarifica faptul că aveți o viață dincolo de vechea dvs. relație. De asemenea, acest lucru vă va ajuta să vă simțiți mai bine după închidere, deoarece veți primi mulți oameni fantastici în viața voastră.


Sfaturi
- Aveți dreptul să vă cultivați și să vă protejați fericirea. Dacă prietenul tău te împiedică într-un fel sau altul, este o relație nesănătoasă.
- Nu vă lăsați prietenii sau familia să vă facă să vă simțiți vinovați și să vă convingeți să nu vă închideți prietenia, indiferent cât de dureros este. Gândește-te mai întâi la bunăstarea ta.
- Nu uitați să vă gândiți întotdeauna la posibilele reacții ale acestei persoane pentru a încheia relația cât mai pașnic posibil.
- Dacă trebuie să ieșiți de la un prieten, faceți-o. Cu toate acestea, dacă vă spune că are doar o lună să trăiască, nu lăsați-l. Ajută-l.
- Explicați-i de ce nu mai doriți să fiți prietenul lui și nu vă temeți să vă exprimați emoțiile.
Avertismente
- Nu ignora simptomele unei crize în prietenie. Dacă nu interveni, lucrurile se vor rezolva cu greu de la sine.
- Nu cădeți în tentația de a vorbi rău despre vechiul dvs. prieten cu alții. În acest caz, veți primi probabil același tratament.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
Cum să ne ocupăm de pierderea unui prieten
Cum să faci față unui prieten prietenos de atenții și lipicios
Cum să te ocupi de un prieten sociopat
Cum să înțelegeți semnificația unei relații
Cum să înțelegi diferența dintre dragostea platonică și prietenie
Cum să înțelegeți dacă cineva este prietenul tău
Cum să încetezi politicos să fii prietenul cuiva
Cum să vă adresați unui prieten pentru a ieși
Cum să vă adresați celui mai bun prieten pe care îl puteți scoate
Cum de a construi o prietenie cu propria ta ex
Cum de a decide dacă să opriți o prietenie după un Lite
Cum de a detoxifica o prietenie
Cum să distingi prietenia și dragostea
Cum să fii bun prieten cu o fată (pentru băieți)
Cum să gestionezi un prieten harnic
Cum să puneți capăt unui Lite împreună cu cel mai bun prieten al tău
Cum să vă reconciliați cu cineva Sunteți nemulțumiți sau nu
Cum de a recunoaște o prietenie dăunătoare
Cum să transformați o prietenie întreruptă
Cum să rămâi prieteni după un sărut
Cum se descarcă prietenii tăi