Cum se descarcă prietenii tăi
Este trist când doi prieteni decid să-și rupă prietenia. Și este chiar mai triste când unul dintre ei trebuie să-i spună celuilalt. Deși nu este niciodată ușor, având în vedere motivele pentru care această prietenie nu mai funcționează pentru dvs., fiind sinceră și mai presus de orice înțelegere, veți descoperi acum o modalitate de a închide prietenia cu demnitate.
paşi
Partea 1
Fiind sincer cu prietenii1
Asigurați-vă de motivele pentru care prietenia nu mai este valabilă pentru dvs. Înainte de expulzarea oamenilor din viața ta, asigurați-vă că o faceți pentru motive întemeiate. Esti stresat? Este el (sau ea, pentru ambele sexe) stresat? În acest caz, este posibil să nu fie cel mai bun moment acum. Cu toate acestea, dacă situația persistă de ceva timp și nu vă mai simțiți confortabil în compania dvs., este probabil cea mai bună decizie. Viața este prea scurtă pentru a păstra în jurul oamenilor care nu ne fac să ne simțim bine.
- Înțelegerea exactă a motivului pentru care doriți să închideți prietenia vă va ajuta să explicați celeilalte persoane (sau altor persoane) de ce ați decis să faceți acest lucru. Când sunteți puternici din ideile voastre, devine dificil să vă contraziceți și să vă înfuriați.
- Asigurați-vă că nu v-ați hotărât asupra capriciilor sau mâniei. Dacă simțiți impulsul de a încheia o prietenie, dormiți pe ea. Dacă încă simți același impuls a doua zi, atunci ar fi mai bine să continuați.
2
Ia-l pe prietenul tău deoparte și spune-i ce crezi tu. La început, spunând adevărul despre ceea ce simțiți, despre faptul că prietenia a ajuns la concluzia naturală pentru dvs., poate fi dificilă, dar este bine să faceți în perspectivă și puteți evita efortul de a lua alte măsuri pentru a închide prietenia. Luați subiectul ușor. Evitați să dați vina sau să sugerați ideea că ar putea avea defecte pe care nu le mai puteți suporta. Acest lucru este și despre tine.
3
Fii obiectiv și nu atribui vina. Știți că, dacă începeți să enumerați motivele pentru care trebuie să se încheie prietenia, trebuie să fie motivațiile cât mai obiective și mai libere de posibile greșeli. Tot ceea ce sfârșește prin a ataca personalitatea sau comportamentul celeilalte persoane îi va oferi șansa de a se răzbuna - ea promite că este un prieten mai bun și așa ceva - deci riscați să vă aflați prins într-o discuție veșnică. Concentrați-vă pe ceea ce vă simțiți și pe lucruri care nu se pot schimba.
4
Încercați să vă concentrați asupra sentimentelor și faptelor, nu asupra opiniilor. Critici ce tu simțiți mai degrabă în prietenia voastră decât să o luați cu comportamentul iritant al prietenului. Nu vrei să te simți acuzat, nu ar face nimic bun (mai ales dacă ai niște prieteni în comun).
5
Fiți gata să ascultați ce are de spus. Nu e ca și cum ar putea termina "pentru a avea dreptate" și rezolva lucrurile, este vorba de a avea amabilitatea de ao asculta. Vă puteți rezuma punctul de vedere și spuneți că, totuși, simțiți cum sunt încă lucrurile în funcție de punctul dumneavoastră de vedere.
6
Dacă încălzi spiritele, sugerăm să te vedem la un moment dat pentru a încheia conversația. Nu te ridici de durere - răspunsurile furioase arată nevoia unei pauze. Dacă nu poți obține o încuietoare, e bine. Ai făcut ce trebuia să faci.
7
Fii realist atunci când stabilești destinul prieteniei. În unele cazuri, va fi evident pentru amândoi că prietenia a încetat. De asemenea, este posibil ca prietenul tău să gândească în același mod și este ușurat că vrei să vorbești despre el, așa că da-i o încercare. Nu trebuie să fii blocat într-o prietenie pe care nu o vrei.
Partea 2
Retreat Silent1
Treptat, nu mai participa la această persoană. Câteodată "vorbind despre asta" nu este posibil. În aceste cazuri, oprirea prieteniei și prezentului ar putea să trimită același mesaj. El începe să stea împreună cu alți oameni și să nu răspundă la apelurile sau mesajele sale. Dacă te întreabă de ce nu răspunzi, el răspunde cu un bland "Îmi pare rău, trebuia să fac" sau "Nu mai pot vorbi, nu am timp ". Cealaltă persoană se va simți jignită, dar în timp va înțelege.
- Nu vă întâlniți cu el așa cum a făcut odată. Dacă aceasta înseamnă schimbarea planurilor cu alți prieteni, este ceva ce va trebui să faceți pentru o vreme. Nu vă mai vedeți din nou, este o modalitate bună de a distanța între dvs. și de a vă ajuta prietenul să înțeleagă ce vreți să-i spuneți.
2
Nu vă mai împărtășiți postările în rețelele sociale cu el. Blocați-o, dacă credeți că este cel mai bun lucru. Nu răspundeți la mesaje, chat-uri sau orice altceva pe care îl scrieți online. Evitați comentarea postărilor, chiar dacă alți prieteni în comun fac. Absența ta va fi foarte semnificativă.
3
Ajustați rutina, dacă este necesar. Dacă mergeți la un curs împreună, mergeți la același club sau aveți aceiași prieteni, va trebui să vă adaptați ritmurile pentru a evita acest lucru. Uneori acest lucru înseamnă că nu poți să faci ceea ce vrei, bineînțeles, dar vei fi atât de fericit că nu trebuie să te confrunți cu o relație dificilă pe care probabil nu o vei observa nici măcar.
4
Vorbește cu prietenii în comun. Dacă aveți prieteni comuni, trebuie să fiți conștienți de ceea ce se întâmplă. În felul acesta, dacă ar fi prezent, vă pot spune. Apoi, va fi de până la tine să decideți dacă să ieșiți din nou cu ei sau nu.
5
Fii sincer dacă te confruntă cu tine. Este posibil ca această persoană să observe că vă îndepărtați și să vă întrebați ce se întâmplă. Dacă se întâmplă, fii cinstit. Spune că îți faci prieteni și că voi doi pur și simplu vă îndepărtați. Ceea ce este natural. Voi doi nu mai sunteți legați, nu mai aveți nimic în comun. Este posibil să înțelegeți ce îi spuneți.
Partea 3
Trecerea de la a fi prieteni la cunoștințe1
Cunoasterea faptului ca fiind prietenoasa si amabila lasa usa deschisa permanentitatii unei relatii mai superficiale. Nu veți mai fi prieteni, dar este important să nu lăsați în urma unui val de oameni pentru voi "moarte. " Niciodată nu știți când puteți folosi o plimbare, un ajutor sau poate veți găsi că veți merge la aceeași nuntă în viitor. Închiderea lucrurilor într-un mod pozitiv este o parte importantă a șederii într-o comunitate.
- Și cine știe, poate că în câțiva ani ai putea să te întorci cu prietenii. Cealaltă persoană va vedea unde a greșit. Timpul vindecă toate rănile și chiar poate schimba oamenii.
2
Fii prietenos în timp ce țineți distanța. După ce prietenia este închisă, nu fi frig - ar fi nedrept și nepoliticos. În schimb, în timp, veți vedea că veți putea discuta chiar și cu noi din când în când. Cu toate acestea, el refuză să schimbe nimic altceva decât doar o vorbă superficială, dincolo de un simplu salut ocazional. Râdeți împreună pentru câteva baruri. Dar păstrați mereu o scuză gata să scăpați, ca o întâlnire cu cineva sau un angajament generic, doar în cazul în care fostul dvs. prieten crede că îi lăsați o ușă deschisă pentru a obține lucruri înapoi așa cum au fost înainte.
3
Dacă trebuie, vorbiți despre cum erau lucrurile. În cele din urmă, veți găsi că nu puteți scăpa de prietenul dvs. cu patru cuvinte. Ar putea dori să se întoarcă o dată în cartier. În acest caz, va trebui să fii foarte direct, spunând adevărul brut.
4
Nu fi agresiv. Insultarea sau ignorarea ei deschisă în timp ce sunteți cu alții sunt gesturi crude care nu vor face lucrurile mai ușoare. Nu răspândiți zvonuri despre el, bârfa este lașă și l-ai face rău. Este posibil să fiți răniți, având în vedere că o altă bârfă se naște dintr-o bârfă.
Sfaturi
- Gândiți-vă cu atenție asupra consecințelor și a motivelor înainte de a închide o prietenie. Când se va termina, va fi dificil, dacă nu imposibil, să se repare.
Avertismente
- Acestea sunt sfaturi generale. Numai tu știi faptele, contextul prieteniei tale și motivele pentru a le rupe. Va trebui să vă gândiți profund la consecințele a ceea ce doriți să faceți, ce să spuneți și care dintre aceste sfaturi vă vor ajuta, să vă urmați instinctele și să vă folosiți abilitățile de relaționare pentru a gestiona acest lucru. În cele din urmă, cel mai bun sfat este să faci tot ce este mai bun pentru a evita transformarea celui mai bun prieten de-al tău într-un dușman: pierderea timpului și a energiei acum nu are sens.
- Nu vorbi prost în spatele lui. Va ajunge să știți că acest lucru va crea furie și alte situații neplăcute și va sfârși prin a vă întoarce zvonuri și asupra dvs.!
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să ne ocupăm de pierderea unui prieten
- Cum să te ocupi de un prieten sociopat
- Cum să înțelegeți dacă nu vă place un prieten
- Cum să înțelegeți dacă prietenii dvs. încearcă să vă descarce
- Cum să înțelegi diferența dintre dragostea platonică și prietenie
- Cum să înțelegeți dacă cineva este prietenul tău
- Cum de a cere unei fete să iasă dacă sunteți prieteni
- Cum să vă adresați celui mai bun prieten pe care îl puteți scoate
- Cum să vă adresați celui mai bun prieten dacă vă place
- Cum să te comporți cu un prieten gelos
- Cum să faci legătura cu prietenii falsi
- Cum să te comporți cu un prieten gelos al altor prieteni
- Cum de a ajuta soțul / soția să vă accepte prietenia cu un ex
- Cum sa-i spui pe cineva care nu isi doreste prietenia
- Cum să fii un prieten al unei persoane de alt sex
- Cum să fii un prieten bun și bun al companiei
- Cum să părăsiți și să rămâneți prieteni
- Cum sa scapi de prietenii falsi
- Cum să încurajezi prietenii să te contacteze mai mult
- Cum să întărești prietenia
- Cum de a recunoaște o prietenie dăunătoare