gtemata.com

Cum să puneți capăt unui Lite împreună cu cel mai bun prieten al tău

Oricât de puternică este prietenia ta cu certurile sau neînțelegerile, uneori fac parte din normalitate. La urma urmei, suntem oameni. Dacă într-adevăr țineți unul pe celălalt, veți putea face pace. Ar putea dura ceva timp, dar dacă există sentimente bune și puțină răbdare, veți fi în curând în stare să aveți cel mai bun prieten al tău lângă tine.

paşi

Partea 1

Înțelegerea a ceea ce a mers prost
Imagine intitulată Ia-ți o luptă cu cel mai bun prieten al tău Pasul 1
1
Izolați problema. Înainte de a găsi chiar o soluție, trebuie să înțelegeți ce nu a funcționat. Depășiți ceea ce sa făcut sau a spus și determinați cauza principală a problemei. Luați în considerare acești factori:
  • Dacă tu și prietenul tău ați avut un argument, reflectă-te asupra felului în care ai făcut-o înainte. Ce te-a făcut să tragi? Răspunsurile dvs. au crescut tensiunea? Dacă da, cum? Faceți o listă a ceea ce credeți că sunt cauzele conflictului și încercați să vă puneți în pantofii prietenului dvs., gândiți-vă la ceea ce a fost punctul său de vedere. Învățați-vă să vă identificați cu alții pentru a încerca să înțelegeți ce credeau și ce au interpretat greșit.
  • Dacă crezi că furia ta te-a făcut să faci ceva care ți-a rănit prietenul, îți cere scuze pentru acțiunile tale (dar numai dacă chiar crezi că te înșeli) și ai face să înțeleagă că nu se va mai întâmpla în viitor. Uneori, discuțiile încep într-un punct și apoi degenerează în insulte sau certuri nesfârșite. Dacă știți că ați făcut o greșeală, cereți-mi scuze, chiar dacă ați admis că ați fost prinși în mânie. Demonstrați faptul că puteți clarifica problema de bază a conflictului.
  • 2
    Dacă nu sa întâmplat nicio confruntare directă, dar înțelegeți că prietenul dvs. vă ignoră deoarece se simte ofensat, atunci gândiți-vă la ce sa întâmplat când ați vorbit ultima oară. Ai spus ceva care l-ar fi putut răni? Nu ați luat în considerare sentimentele sale atunci când vorbiți despre un anumit subiect? Puteți cere sfatul prietenilor pe care îi aveți în comun pentru a înțelege ce se întâmplă. Dar nu lăsați conversația să se transforme într-o serie de bârfe sau acuzații. Scopul dvs. este doar să înțelegeți ce a mers prost. Dacă nu aveți altă posibilitate, adresați-vă direct prietenului și cereți explicații.
  • 3
    Dacă vă simțiți răniți, apoi stați liniștit și reflectați asupra lucrurilor care v-au ofensat. Există ceva care te deranjează în ultima vreme? A făcut prietenul tău un comentariu nedorit că ai luat prea mult pe personal? Ai avut o zi proastă? Dacă răspunsul la aceste întrebări te face să realizezi că furia ta ar trebui să dispară și că nu este un motiv suficient pentru a-ți distruge prietenia, atunci gândește-te la cum să ierți și să-ți sfârșești resentimentele.

    • Partea 2

    Găsiți o soluție
    Imagine intitulată Ieșiți dintr-o luptă cu cel mai bun prieten al dvs. Pasul 2
    1
    Odată ce ați înțeles problema, gândiți-vă cum să o rezolvați. Mai întâi, luați în considerare situația din punctul dvs. de vedere, gândiți-vă la ceea ce trebuie schimbat sau la ceea ce credeți că trebuie să faceți. Este punctul de plecare pentru un bun compromis. Apoi gândește-te la ce-ai putea întreba pe prietenul tău.
    • Dacă este o situație în care aveți 100% din vină sau invers, încercați să propuneți o soluție. Amintiți-vă că, chiar dacă v-ați ofensat, poate că sa întâmplat fără a fi nevoie de ea, poate că a fost rezultatul a ceea ce fiecare dintre voi ați tras din discuție. Căutați un dialog și încercați să-i explicați că, în viitor, ați dori ca el să nu ia prea multe lucruri personale, încercând să nu fie prea sensibil sau paranoic etc. Cearta poate fi rezultatul unei ciocniri a diferitelor personalități, pentru a rezolva problema, o persoană ar trebui să încerce să nu fie prea sensibilă, în timp ce cealaltă va încerca să înțeleagă mai bine sentimentele celuilalt. Aceasta este evoluția care vă va întări prietenia.
    • Gândiți-vă la promisiuni care vor fi bune pentru ambele și care sunt aceleași pentru ambele (sau cel puțin proporționale cu vina). Nu fi răzbunător și nu credeți că aceasta este o competiție în care trebuie să obțineți mai mult prietenul tău. Cu siguranță nu este calea corectă de a rezolva un conflict, dacă chiar vrei să lași toate antagonismul acasă, numai în acest fel vei putea pune capăt problemei.

    Partea 3

    Rezolvați probleme cu prietenul dvs.
    Imagine intitulată Ieșiți dintr-o luptă cu cel mai bun prieten al tău Pasul 3
    1
    Începeți o conversație cu prietenul dvs. Trimiteți-i un mesaj în care vă exprimați reflecțiile despre asta, încercați să-l împingeți să accepte o confruntare în care veți discuta calm ceea ce sa întâmplat. Veți dori să cunoașteți versiunea faptelor sale și să fiți în stare să faceți pace, întotdeauna este necesar să se compare mai întâi. Sper că prietenul tău va discuta lucrurile cât mai repede posibil.
    • Alege momentul potrivit, dacă poți încerca să găsești o modalitate de a-ți cere scuze personal și privat. Dacă nu funcționează, sunați-l prin telefon sau trimiteți un mesaj. Trimite-i un mesaj de scuze în speranța că va fi acceptat.
  • 2
    Gândiți-vă cu sinceritate la ceea ce ați făcut greșit și vă pregătiți să vă cereți scuze. Este cel mai eficient și mai autentic mod de a realiza reconcilierea.
  • Nu vă scuzați dacă descărcați vina pe prieten. În loc să spui "Îmi pare rău că te-ai jiggit de ceea ce am spus", corectați-o cu "Îmi pare rău că te-am ofensat". Prima teză pune accentul pe vina prietenului tău, al doilea evidențiază responsabilitatea ta.
  • Încearcă să nu începi o litanie de scuze. Expunând versiunea ta a povestirii încercând să-ți exprimi sentimentele pentru a oferi prietenului tău un alt punct de vedere. Cu toate acestea, evitați să dați impresia că doriți să scăpați de vinovăție (de exemplu: "M-am simțit amenințat când ai făcut audițiile pentru mine" în loc de a spune "Nu-mi vine să cred că ai făcut audiția când Știați că când mă ocupam de acea parte!").
  • Fii cinstit. Ne cerem scuze numai dacă simțiți cu adevărat. În caz contrar, prietenul tău va observa că nu prea crezi asta. Dacă sunteți în continuare supărat, faceți timp să vă liniștiți și să vă apropiați numai atunci când simțiți că vă puteți scuza sincer.


  • 3
    Lăsați-o să se scurgă. Prietenul tău poate fi încă supărat, așa că lasă-i să-și exprime resentimentele și apoi să-și repete din nou scuzele. Întreabă-l dacă e ceva ce poți face pentru a te face să ierți.
  • Imagine intitulată Ieșiți dintr-o luptă cu cel mai bun prieten al tău Pasul 4
    4
    Oferiți un gest de reconciliere. Ar putea fi doar o îmbrățișare simplă sau un cadou pe care l-ați pregătit. Oricare ar fi, va trebui să transmiteți intențiile voastre bune și să-i faceți pe prietenul dvs. să înțeleagă cât de mult vă interesează. Iată câteva idei:
  • Scrie o scrisoare frumoasă care accentuează prietenia ta.
  • Dă-i o pungă de cookie-uri pregătite de tine.
  • Oferiți-vă să vă ajutați pe prietenul dvs. într-o comodă obositoare.
  • Sugerați-vă ceva distractiv pe care îl puteți face împreună.

    • Partea 4

    Reveniți la Normal
    Imagine intitulată Ieșiți dintr-o luptă cu cel mai bun prieten al dvs. Step 5
    1
    Reveniți la normal cât mai curând posibil. Nu țineți lucrurile în așteptare, ci faceți totul pentru a vă restabili activitățile normale. Se comportă ca și cum lupta nu s-ar fi întâmplat niciodată. Lasati ce sa intamplat in urma si incercati sa castigati din nou increderea reciproca.
  • Imagine intitulată Ieșiți dintr-o luptă cu cel mai bun prieten al dvs. Step 6
    2
    Înțelegeți când este timpul să lăsați-o în pace. Dacă ați încercat să vă cereți scuze sincer și ați dat dovadă de prietenia dvs., dar prietenul a continuat să vă refuze toate eforturile, poate că a sosit timpul să se distanțeze. Dacă nu înțelege ce faci pentru a rezolva disputa, atunci este prea supărat să se împace sau nu este prietenul tău.
  • Lăsați ușa deschisă. Nu reproșează toate lucrurile pe care le-a făcut prietenul tău pentru a sparge podurile și a te îndepărta cu tine. Mai degrabă, să-i facă să înțeleagă că îți pare rău pentru sfârșitul relației tale și că vei fi acolo oricând te simți pregătit să te apropii de tine.

    • Sfaturi

    • Întotdeauna încercați să fiti cinstiți. Dacă aveți o problemă, discutați cu atenție. Păstrați totul pentru dvs. și explodează când este prea târziu va începe doar o luptă.
    • Nu trebuie întotdeauna să-ți ceri scuze. Dacă înțelegeți că prietenul dvs. nu o face, atunci încercați să-l faceți să se observe calm.
    • Nu-ți ascunde sentimentele, nu-ți fie frică să-ți ceri scuze sau chiar să termini prietenia, să fii tu însuți. Dacă pentru el sau pentru ea nu sunteți de ajuns, înseamnă că nu a fost o prietenie sinceră.
    • Dacă știi care sunt argumentele care declanșează reacțiile prietenului tău, cum ar fi gradele sportive sau școlare, nu-ți răsplătește supremația în ochii lui de fiecare dată. Felicitati-l mai degraba si daca prietenul v-ar intreba cum ati facut pentru a-ti obtine succesul, in acel moment ii impartasiti victoria, va fi fericit pentru tine si il poti sarbatori impreuna!
    • Mergeți mai întâi și vă cereți scuze dacă înțelegeți că prietenul dvs. este ofensat de ceva. Nu vă învinuiți pe dvs. sau pe prietenul dvs. Încercați doar să înțelegeți ce sa întâmplat și să puneți capăt problemei.
    • Nu vă fie teamă de a fi spontan, uneori este necesar să plângeți, sentimentele dvs. pot lăsa aburul și veți simți mult mai bine după aceea.
    • Gândește-te la ceea ce spui, pentru că odată ce nu te poți retrage. Va deveni și mai supărat.
    • Uneori nu este posibil să se concilieze imediat. Lăsați ceva timp.
    • Dacă vă arătați în jur cu altcineva, prietenul dvs. poate avea o reacție proastă. Este gelozie pură și este limpede că aceasta încă ține de prietenia ta. Există multe șanse că puteți lăsa totul în urmă!
    • Nu spune lucruri pe care nu le crezi. Corectați-vă chiar înainte de pronunțarea și învățați să vă controlați.
    • În unele școli există consultanți pentru relații sociale între studenți. Încercați însă să nu măriți problemele apelând la ele. Gândește-te dacă vorbești cu profesorul tău sau dacă asculți ghidul consilierului școlar, poate fi de ajutor.
    • Chiar și după ce-mi cer scuze și rezolvarea problemei, relația dintre dvs. și prietenul dvs. poate să nu mai fie aceeași din nou. Încercați să fiți mai aproape de el decât în ​​trecut. Ai putea să-i trimiți un bilet sau să-i aduci un mic cadou.

    Avertismente

    • Nu lăsați mânia să vă facă bine. Verificați-vă cuvintele sau veți face lucrurile să se înrăutățească.
    • Pornirile de hrănire te vor răni numai, vei ieși epuizat.
    • Dacă prietenul tău devine furios sau gelos cu ușurință, asigurați-vă că nu vă lăudați prea mult în prezența lui. Fiți atenți la ceea ce spuneți.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit