gtemata.com

Cum să abordăm consecințele unei violuri

Majoritatea victimelor violului suferă de o serie de simptome, având de-a face cu efectele psihologice și fizice cauzate de violența sexuală.

paşi

1
Întotdeauna amintesc și țineți cont de asta nu esti singur. Mulți oameni din lume, atât bărbați cât și femei, au fost violați sau abuzați sexual. Nu sunteți singuri.
  • 2
    Faceți unele cercetări privind sindromul de traume violă. Cercetătorii recunosc că învățarea despre repercusiunile psihologice și fizice ale victimelor atacului sexual este o modalitate pozitivă de a depăși traumele și de a se recupera mai repede. Puteți găsi o mulțime de informații prin căutarea pe internet.
  • 3
    Dacă sunteți o victimă, trebuie să căutați și ajutorul unui psiholog profesionist. Uneori, aceasta poate ajuta la facilitarea procesului de vindecare.
  • 4
    Găsiți un specialist cu experiență în acest tip de probleme și că a ocupat deja cu sindromul traumatism viol, pentru mai multe informații cu privire la efectele și dificultățile pe care această violență cauze. Puteți contacta autoritatea locală de sănătate pentru a obține anumite nume sau puteți căuta pe internet dacă găsiți profesioniști în zona dvs.
  • 5


    Contactați medicul pentru a verifica simptomele. Alternativ, mergeți la cel mai apropiat spital sau cartier de sănătate pentru a vă întâlni cu alți profesioniști specializați în acest domeniu.
  • 6
    De asemenea, puteți căuta la biblioteca din orașul dvs. Sau puteți căuta printr-un anumit motor de căutare care poate să enumere cele mai bune resurse dintr-un anumit subiect. Acest tip de cercetare vizată ar trebui să identifice resursele, cărțile, bazele de date (cum ar fi jurnalele medicale) și cele mai bune pagini online pe tema care vă interesează.
  • 7
    În fiecare oraș este creat un centru de sprijin pentru victimele violenței sexuale, care oferă, de asemenea, informații privind efectele violului. Unele centre pot furniza materiale informative sau au propria lor bibliotecă în interiorul biroului. Puteți găsi cel mai apropiat centru de servicii efectuând o căutare pe internet sau contactând ASL local.

    • Sfaturi

    • Simptomele pe care victima violă le pot găsi sunt:
    • sindrom trauma viol, tulburare de stres post-traumatic (PTSD), tulburare obsesiv-compulsive (TOC), sindromul Stockholm (SI), tulburări de alimentație, coșmaruri, flashback-uri: psihologic.
    • Body tip: "memorie implicită" (Este o teorie că organismul este capabil de a stoca propriile sale de memorie care nu este consapevoli- există o dezbatere aprinsă cu privire la aceasta, și o simplă căutare on-line vă va da mai multe detalii), dureri de cap, dureri stomac, dureri pelviene cronice, sindrom premenstrual, tulburări gastro-intestinale, complicatii ginecologice, migrene și alte dureri de cap frecvente, dureri de spate, durere facială, invaliditate vă împiedică să funcționeze. Posibila sarcină.

    Avertismente

    • Fiți conștienți că ați putea trăi ceea ce se numește vina victimei. "Victima se învinovățește că a luat responsabilitatea pentru ceea ce i sa întâmplat. O modalitate în care acest sentiment de vinovăție este perpetuată este prin credințele false ale violului, care aruncă responsabilitatea asupra victimei. Sunt convingeri comune, dar false".

    Lucruri de care ai nevoie

    • Un jurnal în care să scrie ceea ce tulburarea post-traumatică vrea să te facă să uiți. De asemenea, poate fi extrem de util să aveți un prieten apropiat care vă poate ajuta să vă confruntați și să depășiți toate consecințele acestei teribile experiențe.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit