Cum să supraviețuim ca mamă singură

Femeile de toate vârstele pot deveni părinți singuri din cauza morții, divorțului, abandonului sau alegerii soțului. Iată câteva sfaturi pentru menținerea sănătății mintale, prosperitatea ca individ și creșterea copilului în cel mai bun mod posibil.

2

Nu te simți vinovat și nu acuza pe nimeni. Petreceți ceva timp creând și clarificând principiile morale.

3

Amintiți-vă că societatea oferă multe exemple de oameni buni, amabili și iubitori care sunt compătimitori și ajutați.

4

Luați în considerare abilitățile pe care le aveți. Ești un cititor bun? Sunteți un bun comunicator? Știți mai multe limbi?

5

Obțineți ajutor din partea membrilor de familie, a universităților și a agențiilor sociale în ceea ce privește alimentația, îmbrăcămintea, nevoile medicale, o educație acasă și viitoare pentru dvs.

6

Luați-vă responsabilitățile. Fii selectiv. Nu credeți că limitele economice permit nimănui să profite de tine sau să te forțeze să ia decizii. Amintiți-vă că sunteți mama. Atâta timp cât vă iubești copilul, integritatea morală va fi intactă și veți avea un comportament responsabil, totul va fi în regulă.

7

Căutați spitale care pot recomanda centre de asistență, asistenți sociali sau alte agenții.

8

Du-te departe de casă dacă locuiți într-un cartier dificil sau dacă vă aflați într-o relație nesănătoasă. Siguranța ta și cea a copilului tău sunt primele.

9

Crede în tine. Rețineți că, deși este posibil să dureze mult timp pentru a termina colegiul ca mamă singură, o puteți face.

10

Stabiliți un sistem de asistență care vă face să vă simțiți confortabil. Asigurați-vă că vă înconjurați cu prietenii cu capul pe umeri și luați deciziile corecte pentru sănătatea copilului în absența dumneavoastră.

11

Utilizați subvenții de stat pentru alimente, acasă și școală, dacă este necesar.

12

Ignorați persoanele care vă critică.

13

Aveți grijă de igienă, de personal și de casă. Amintiți-vă că igiena înseamnă sănătate.

14

Învățați respirația pulmonară pulmonară (CPR). Luați cursuri CPR neonatale și infantile la un serviciu public local sau într-un spital.

15

Urmează cursuri despre cum să fii mamă. În multe case aceste cursuri nu vor fi taxate dacă vorbiți cu organizatorul. Organismele publice nu pot refuza lecții celor care nu le pot permite. Aceste clase vă pot salva viața. Rețineți că a fi o mamă bună este o abilitate pe care o învățați.

16

Abilitățile părinților sunt învățate, nu sunt înnăscute. Dacă am avut părinți buni, mai bine. Dacă vă gândiți să ignorați unele lucruri sau să vă îmbunătățiți altele, faceți-o.

17

Amintiți-vă, fiecare zi este nouă și sunteți arhitectul destinului vostru.

18

Mențineți-vă demnitatea și creșteți încrederea pentru a crea un mediu sănătos pentru copilul dvs.

19

Luptă-te de singurătate. Când vă simțiți singuri, vopsiți, desenați, citiți, cântați, coaseți ceva, sunați-i pe un prieten sau pe un membru al familiei.

20

Acceptați-vă responsabilitățile ca mamă.

21

Aflați de la copilul dvs. Poți să o faci o viață.