Cum să salvați o căsătorie
Uneori, aruncarea în prosop pare a fi cel mai ușor de făcut. Cu toate acestea, ați dedicat timp și energie căsătoriei (și poate copiilor dvs.), ați făcut un jurământ solemn și știți că dragostea este încă în viață, chiar dacă se ascunde în spatele zidului de neînțelegeri. Acest articol vă va arăta cum să vă salvați căsătoria și să evitați divorțul chiar dacă sunteți singurul dintre cei care doresc să încerce. Dacă doriți să reînvieți momentele frumoase ale căsătoriei, punând o piatră deasupra evenimentelor cele mai furtunoase din istoria voastră, citiți mai departe pentru a afla mai multe.
paşi
Metoda 1
Înțelegerea a ceea ce a mers prost1
Încercați să înțelegeți ce sa întâmplat. Nu poți să avansezi dacă nu știi ce te reține. Cele mai multe relații - și oamenii - se naște cu unele defecte care riscă să submineze chiar și cele mai solide relații. Sarcina dvs. este să analizați situația temeinică, încercând să înțelegeți ce sa întâmplat. Iată câteva exemple:
- Creșterea incompatibilității. Munca, familia, stresul, problemele economice și alte probleme de viață pot sparge o relație și pot arăta oamenii pentru ceea ce sunt cu adevărat. Soția și soțul în viața reală sunt atât de diferite decât basma echivalentă?
- infidelitate. Vina pentru o trădare cântărește prea mult conștiința? Situația a fost precipitată atunci când a existat mărturisire?
- Lipsa comunicării. Soția ta nu te ascultă, dar nici măcar nu-i observați cuvintele. Poate nu mai comunică.
- Moartea unui iubit. Partenerul vostru sa schimbat complet după moartea unei persoane pe care o îngrijea și nu vă puteți întoarce la viață ca înainte.
- banii. Dacă într-un cuplu există un consumator și un economist, este dificil să găsiți un echilibru. Sau poate dificultățile economice din ce în ce mai presante au făcut viața de familie nesustenabilă.
- sex. Sexul este reprezentarea fizică a iubirii simțite pentru cealaltă persoană. Când interacțiunea fizică nu reușește, situația devine deprimantă atât din punct de vedere emoțional, cât și din punct de vedere fizic.
2
Încercați să înțelegeți dacă situația poate fi rezolvată. Este perfect normal să încerci să salvezi corabia scufundată, dar dacă nu mai e nimic de salvat? Doar tu poți lua această decizie, dar ține minte că anumite probleme și defectele oamenilor pot face ca relația să fie irecuperabilă.
3
Stabiliți un canal de comunicare. Întrebați partenerului ce ați putea îmbunătăți în relația dvs. Când atingeți un subiect delicat, urmați aceste precauții:
4
Contactați un consilier de căsătorie. Acest pas este opțional. Un consilier de căsătorie este o mare cheltuială, dar permite o mai bună înțelegere a mecanismelor căsătoriei. Este capabil să determine ce nu lucrează în relația dvs. prin menținerea unui detașament emoțional. Deoarece nu este implicat în relație, el nu va avea nici un motiv să mintă, să îndulcească pilula, să omite detalii neplăcute. Un consilier de căsătorie ar putea salva căsnicia.
5
Probați solul pentru a înțelege dacă este posibil să începeți o schimbare. Soțul tău este adamant și nu vrea să se plece? În acest caz, este dificil să se facă o schimbare reală în relație. Nu puteți ajuta pe cei care nu doresc ajutor. Pentru a testa terenul puteți:
Metoda 2
Puneți lucrurile în loc1
Creați o atmosferă relaxată pentru a vorbi. Adesea, o căsătorie începe să aibă probleme atunci când soții uită să comunice, nu se simt în largul lor sau se simt jenat să atingă anumite subiecte - poate că sunt convinși să comunice, dar de fapt au ridicat un zid între ei. Pentru a face dialogul mai fluid, luați următoarele măsuri de precauție:
- Dedicați un moment al zilei dialogului. Stați în spate și discutați fără distragere. Nu există sex, copii, televiziune sau muncă. Doar vorbiți. Dacă doriți să discutați despre problemele dvs., faceți-o fără probleme. Dacă vrei să afli cum a fost ziua, nu te ține înapoi. Timpul petrecut pe dialog este important pentru ruperea gheții și promovarea unei comunicări mai profunde.
- Lăsați partenerul vostru. Uneori, el trebuie doar să-și scoată greutatea: nu pretinde că analizează situația, nu dorește sfat, ci doar caută o persoană care să o asculte și un umăr care să se sprijine.
2
Nu faceți amenințări pentru a obține ceea ce doriți. Este o atitudine care condamnă căsătoria până la sfârșitul timpuriu. Nu înseamnă că ești o persoană rea, dar este un obicei prost pe care trebuie să-l abandonezi. Problema amenințărilor este că ei obligă oamenii să facă ceea ce trebuie din motive greșite: soțul / soția nu trebuie să se angajeze să salveze căsătoria pentru amenințările dvs., ci pentru că te iubește profund.
3
Învață să discuți constructiv și cu umilință. În toate căsătoriile se întâmplă să lupți. Cuplurile ultime sunt cele care își construiesc dragostea pe respectul reciproc, care depășesc dificultățile personale, care se pot pune în pantofii celuilalt și pot învăța din greșeli. Dacă doriți să vă salvați căsătoria, trebuie să învățați atât să luptați în mod corect.
4
Păstrați cuvântul dat (și așteptați ca partenerul dvs. să facă același lucru). O relație se bazează pe încredere. Când acțiunile corespund cuvintelor, puteți câștiga încrederea unei persoane, deci dacă promiteți să faceți ceva, păstrați-vă cuvântul. În caz contrar, soțul / soția nu vă va mai crede. O atitudine de acest fel, repetată în timp, ruinează încrederea care există între doi oameni.
5
Sărbătați succesele împreună și faceți față eșecurilor unul lângă altul. Viața este plină de suferințe și coborâșuri, la fel cum fiecare persoană are puncte forte și puncte slabe. Într-o căsătorie în criză, prea adesea se bucură în secret de eșecurile consorțiului, în timp ce triumful este ignorat sau luat în considerare. În schimb, nu ar fi mai satisfăcător dacă jumătatea voastră v-ați sprijinit în timp de nevoie și v-ați împărtășit bucuria unui moment fericit?
6
Găsiți timpul să rămâneți puțin singur. Revenirea la îndrăgostirea este frumoasă, dar uneori riscați să pierdeți puțină independență atât de necesară. Adesea, avem nevoie de doar câteva ore pentru a ne dedica pasiunilor noastre. Poate fi grădinărit, citit sau poate doriți să puneți o mașină înapoi. Nu contează ce este, dar dacă căsătoria este copleșitoare, este inevitabilă eliberarea frustrării față de soție, distrugând fericirea celor două. În timpul reconcilierii, găsiți puțin timp pentru a vă dedica lucrurilor pe care le iubiți atât pentru a vă reîncărca, cât și, mai presus de toate, pentru a reflecta.
7
Trebuie să recunoașteți soțului / soției că responsabilitatea nu este o persoană. Ar fi ușor să dați vina pe consort și să vă spălați mâinile. Cu toate acestea, este important să recunoaștem că amândoi ați jucat un rol important în a aduce căsătoria la stagnare și de a împărți responsabilitatea pentru aceasta. Este o admitere importantă, care poate însemna mult pentru cealaltă persoană și este utilă pentru reconstruirea unei legături pierdute.
Metoda 3
Lucruri concrete pe care le puteți pune imediat în acțiune1
Demonstrați angajamentul dvs. cu acte tangibile. Prin căsătorie suntem angajați să punem nevoile soțului în fața noastră. Dacă simțiți necesitatea de a vă reafirma angajamentul în acest sens, faceți-o în mod concret, arătând dedicarea dvs. printr-un gest tangibil. Dă-le jumătății tale:
- Un inel
- O fotografie
- O floare sau o planta (ceva care creste)
- O cină
- O lucrare de artă (realizată de dvs.)
2
Schimbați mediul. Adesea cuplurile în criză fac o călătorie. Nu contează dacă destinația este departe sau aproape, important este să ieșiți din monotonia vieții de zi cu zi, în care avem tendința de a da partenerului ca fiind de acord. Când nu vă concentrați mai mult pe angajamentele de lucru, familia și copiii, cuplurile redescoperă o iubire uitată acum.
3
Ieșiți singuri sâmbătă seara. În nunți, soții de lucru apreciază compania partenerului. Unele cupluri fac o întâlnire fixă în fiecare săptămână sau poate la fiecare două săptămâni. Dacă nu aveți timp, încercați să ieșiți singur cel puțin o dată pe lună. În acest fel, ar trebui să puteți redescoperi pasiunea, lăsând la o parte responsabilitățile zilnice care vă asupresc.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să vă adresați căsătoriei anterioare a partenerului dvs.
- Cum să te descurci cu un partener prea îndelungat
- Cum să iubești un bărbat căsătorit
- Cum să ne ocupăm de un partener care trădează
- Cum să te comporți într-o relație cu un bărbat căsătorit
- Cum să construiești o legătură puternică în timpul unei relații
- Cum să mergeți înainte de a trăi după moartea unei persoane dragi
- Cum de a anula o căsătorie în statul New York
- Cum de a anula o nunta in California
- Cum să înțelegeți dacă aveți nevoie de un consilier dublu
- Cum să-ți convingi părinții de dragostea ta interculturală
- Cum să-ți ceri scuze mamei tale după ce a făcut o mare greșeală
- Cum se calculează întreținerea în favoarea soțului / soției în Statele Unite
- Cum să divorțezi în Georgia
- Cum să purtați un inel de puritate
- Cum să-ți arăți soțul Îl iubești
- Cum se aplică pentru un certificat de căsătorie
- Cum să reînvieți dragostea maritală
- Cum să reformați un raport rupt
- Cum de a salva căsătoria după o infidelitate
- Cum de a trăi o viață dublă fericită