gtemata.com

Cum să-ți părăsești soția

Separarea sau divorțul nu este niciodată ușor și lăsând soția dvs. după ce decide să pună capăt relației dvs. poate fi una dintre cele mai dificile experiențe pe care le veți experimenta. Nu e niciodată frumos, dar dacă vă protejați și păstrați calm, puteți ieși în viață.

paşi

Partea 1

Luați decizia
1
Încercați să înțelegeți dacă este o problemă serioasă sau rezolvabilă. O problemă serioasă a fost rezolvată de ceva timp și a provocat daune ireparabile - dacă vă aflați în fața unei situații, ar trebui să încheiați relația cât mai curând posibil. O problemă mai puțin gravă este, de asemenea, mai puțin definită și ar putea avea o soluție, deci ar trebui să acordați timp pentru a evalua căsătoria înainte de a se termina din cauza unei dificultăți care ar putea fi rezolvată.

  • Printre problemele grave se numără abuzul, dependența și adulterul.
Imagine cu titlul Lăsați-vă soția Step 1Bullet1
  • Problemele mai puțin grave includ îndepărtarea și estomparea de la acel sentiment care vine din căderea în dragoste. Aceste dificultăți ascund, de obicei, cauze nerecunoscute, cum ar fi simțul izolat, ignorat sau criticat. Trebuie să definiți exact problemele de bază și să încercați să le rezolvați înainte de a ajunge la concluzia că părăsirea soției tale este cel mai bun remediu.
    Imaginea intitulată Lăsați-vă soția Step 1Bullet2
  • Image title Lăsați-vă soția dvs. Pasul 2
    2
    Fii sincer și realist. Lăsându-vă soția va fi copleșitoare, reușind să vă despărțiți de ea în termeni mai mult sau mai puțin prietenoși. Dacă vă simțiți visat de un viitor și idealizându-vă viața ca un singur, atunci doriți să vă lăsați soția pur și simplu să-l alunge, să vă opriți imediat și să vă reconsidiți decizia.
  • De exemplu, dacă te gândești să-ți lași soția pentru că sa întors o flacără veche de liceu sau ai întâlnit o altă femeie, este foarte probabil că ai de-a face cu idealismul extrem de nou, noua relație, fără a lua în considerare beneficiile căsătoriei tale actuale repercusiunile care ar putea să apară lăsând-o în aceste circumstanțe.
  • Imaginea intitulată
    3
    Dacă puteți, cereți ajutor. Fiind o problemă resolvabilă, încercați să lucrați cu soția dvs. pentru a remedia problema. Contactați un consilier de căsătorie pentru a afla dacă există o modalitate de a obține căsătoria înainte de a renunța.
  • Imagine cu titlul Lăsați-vă soția dvs. Pasul 4
    4
    Luați decizia finală. Odată ce sunteți sigur că doriți să vă lăsați soția, sigur că doar pentru ca să puteți începe să fiți fericiți, începeți procesul și nu vă uitați înapoi. Unul dintre principalii factori este, fără îndoială, certitudinea, deci, dacă decizia dvs. vă pare sensibilă acum și știți că va continua să fie așa, nu vă răzgândiți și nu vă îndoiți în viitor.

    • Partea 2

    plan
    1
    Spune-i pe cineva. Prin inițierea procesului, găsiți o persoană cu care puteți avea încredere în această experiență. Această persoană nu ar trebui să fie soția ta sau cineva care este de partea lui. Alegeți un prieten sau rudă de încredere sau contactați un psihoterapeut.

    • Un confident vă poate oferi sprijin emoțional în timpul procesului și vă va îndruma în mod obiectiv atunci când sentimentele vă pun în vedere perspectiva.
    Imagine cu titlul Lăsați-vă soția Step 5Bullet1
  • Spunând că cineva vă va permite să vă protejați siguranța pe întreaga durată a procesului.
    Imaginea intitulată Lăsați-vă soția dvs. Step 5Bullet2
  • 2
    Decideți unde să mergeți. Aveți nevoie de un loc pentru a rămâne după plecarea de acasă. Dacă nu puteți să veniți cu planuri pe termen lung, cel puțin încercați să aflați unde ați putea merge temporar, imediat după separare. Ar trebui să aveți șansa să vă opriți în acest loc de cel puțin câteva luni.

  • Dacă intenționați să vă opriți de un prieten sau de o rudă, întrebați-l în avans cât timp puteți rămâne cu el.
    Imaginea intitulată Lăsați-vă soția. Step 6Bullet1
  • Vrei să mergi și să trăiești singur? Începeți să căutați un apartament înainte de a declara intențiile dvs. soției dvs. Dacă este posibil, semnați contractul de închiriere înainte de a lăsa-o oficial.
    Imagine cu titlul Lăsați-vă soția Step 6Bullet2
  • Imaginea intitulată Lăsați-vă soția dvs. Pasul 7
    3
    Clarificați-vă așteptările. În majoritatea cazurilor, lăsarea duce la divorț. Întrebați-vă dacă vă așteptați la acest lucru sau dacă este preferabil să alegeți separarea legală.
  • 4
    Faceți o listă cu activele partajate. Afișează tot ce ai în comun cu soția ta: bani, obiecte de valoare, proprietăți și așa mai departe. Luați în considerare modul în care credeți că sunt împărțite înainte de a pleca.

  • În anumite jurisdicții, dacă activele financiare au fost depozitate într-un singur loc, legea are dreptul să primească jumătate din ele. Aflați despre ce veți obține după divorț.
    Imagine cu titlul Lăsați-vă soția Step 8Bullet1
  • Valorile pe care le împărțiți cu soția trebuie împărțite în mod egal. Cei care aparțin numai dvs., ca moștenire familială, pot fi incluși printre activele voastre. În ceea ce privește ceea ce dețineți în coproprietate, faceți o listă a ceea ce nu doriți și a ceea ce doriți în schimb să vă afișezi drepturile.
    Image title Lăsați-vă soția Step 8Bullet2
  • De asemenea, trebuie să faceți distincție între serviciile pe care le împărțiți și cele separate. Serviciile pot include planuri telefonice și de navigare pe internet. Un serviciu pe care nu îl mai folosiți, cum ar fi internetul, va fi sub responsabilitatea soției dvs. Planurile comune de telefonie mobilă trebuie schimbate odată cu începerea procesului de divorț sau de separare.
    Imaginea intitulată Lăsați-vă soția Step 8Bullet3
  • Imaginea intitulată
    5
    Găsiți toate documentele referitoare la căsătorie, cum ar fi certificatul de căsătorie și toate titlurile partajate. După ce le-ați primit, faceți copii. Păstrați-le într-un loc sigur, nu în casa unde locuiți cu soția dvs., mai ales dacă bănuiți că veți avea probleme după separare.
  • Căutați detalii personale, documente care indică beneficiile dvs. dacă ați lucrat în armată, declarații, polițe de asigurare, documente legate de munca dvs. sau de pensie, documente de împrumut, referitoare la școala de copii și liste de contacte, declarații ale cardurilor de credit, declarații bancare și certificate de acțiuni.
  • 6
    Deschideți un cont bancar personal. Dacă aveți un cont împreună sau dacă soția dvs. are acces la contul dvs. personal, deschideți-l fără să știe. Asigurați-vă că primiți salariul dvs. acolo, astfel încât să puteți depozita totul direct în contul nou.

  • În acest moment, ține cont de conturile partajate. Dacă soția dvs. este manipulativă sau autoritarică din punct de vedere emoțional, ea poate începe să-și retragă banii din aceste conturi în încercarea de a vă împiedica să plecați.
    Imaginea intitulată
  • De obicei, puteți retrage jumătate din banii care se află în conturile partajate, dar dacă o faceți dintr-o dată, este posibil să vă alarmați soția, care se va întreba ce se întâmplă.
    Imagine cu titlul Lăsați-vă soția Step 10Bullet2
  • Imaginea intitulată Lăsați-vă soția dvs. Pasul 11
    7
    Deplasați lucrurile într-un loc sigur. Dacă aveți încredere în soția voastră, este posibil să nu aveți nevoie nici măcar să vă aduceți amintirile personale și lucrurile pe care le-ați moștenit în altă parte. Dar dacă aveți probleme, este o idee bună să furiți tot ce ar putea fi deteriorat sau cumva folosit împotriva dumneavoastră.
  • Orice luați de acasă trebuie să vă aparțină în mod legal, nu ar trebui să fie împărțită cu soția dvs. De obicei, darurile moștenite și obiectele prețioase sunt de un individ, nu de cuplul căsătorit.
  • Imagine cu titlul Lăsați-vă soția dvs. Pasul 12
    8


    Ascundeți orice arme sau orice ar putea fi folosit pentru a răni pe cineva. Chiar și în acest caz, dacă vă așteptați la o separare liniștită, nici nu trebuie să vă faceți griji cu privire la armele pe care le aveți acasă. Dacă, în schimb, aveți motive întemeiate să vă temeți de siguranța dvs. sau de soția dvs., ar trebui să le luați de acasă și să le lăsați într-un loc sigur, fără să știe asta.
  • Poate că nu crezi că soția ta poate să-ți pună o armă, dar trebuie să ții minte ce-ar putea face ei după ce pleci. Dacă există vreo șansă de rău, ar trebui să-ți iei armele departe.
  • Imaginea intitulată
    9
    Faceți o copie a cheilor dacă nu aveți una. Acest lucru este recomandabil indiferent de caracterul soției dvs. Faceți o copie a cheilor mașinii, a cheilor acasă și a oricărei alte proprietăți importante. Dați-o unui prieten sau rudă de încredere.
  • 10
    Încercați să înțelegeți dacă este recomandabil să informați poliția. De obicei, nu este necesar, dar dacă soția dvs. v-a amenințat cu inventarea unui abuz domestic și cu denunțarea lui, ați putea face acest lucru odată ce ați aflat că o veți părăsi. Informați autoritățile despre eventualele amenințări care vi-au fost făcute în trecut.

  • Cereți poliției să explice situația, că ați primit amenințări și că intenționați să vă lăsați soția, dar vă temeți că vă veți răzbuna - cum să vă protejați de afirmații false.
    Imaginea intitulată Lăsați-vă soția dvs. Step 14Bullet1
  • Atunci când se face un raport privind abuzul domestic, poliția ar putea să examineze situația, oricât de fals ar fi. Cu toate acestea, dacă adresați imediat autorităților și explicați problema înainte de a primi o plângere, acestea o vor lua în considerare atunci când vor decide cum să acționeze.
    Imaginea intitulată Lăsați-vă soția dvs. Step 14Bullet2

    • Partea 3

    Spuneți-vă soției (și fiilor voștri)
    1
    Scrie ceea ce spui. Planificați tot ceea ce doriți să-i spuneți soției dvs. înainte de a le oferi veștilor. Încercați să aveți un "script" și memorați-l cu atenție. Nu trebuie să vă amintiți nici un cuvânt, ci să știți punctele principale.

    • Încearcă să te concentrezi pe motivele pe care le lași și pe experiențele pe care le-ai experimentat. Nu folosiți limbajul acuzator, chiar dacă credeți că căsătoria a ajuns mai ales din cauza lui.
    Imaginea intitulată Lăsați-vă soția Step 15Bullet1
  • Descrieți-vă așteptările (separarea, divorțul) și asigurați-vă că le dați spațiu pentru a răspunde la ceea ce spuneți, dând aerisire gândurilor.
    Imaginea intitulată Lăsați-vă pe soția dvs. Step 15Bullet2
  • Verificați obiectiv ceea ce spuneți. Întreabă-te dacă ai scris ceva pentru că ai orbit de furie sau de dorința de ao răni. În acest caz, ștergeți aceste fraze și examinați ceea ce spuneți.
    Imaginea intitulată Lăsați-vă soția Step 15Bullet3
  • Imagine cu titlul Lăsați-vă soția dvs. Pasul 16
    2
    Cere-i confidențialului să te sprijine. Probabil că veți avea nevoie de sprijin după ce i-ați spus soției tale. Confidenția pe care ați ales-o ar trebui să știe când o să-i oferiți această veste și să fie disponibilă pentru ao discuta mai târziu.
  • 3
    Planificați un plan specific. Nu dați acest punct de știri gol. Trebuie să planificați ziua, ora și locul. Vino împreună cu soția ta, așa că știe că va trebui să-ți ia timp să te asculte, dar nu-i spune ce înseamnă înainte de a veni timpul.

  • Nu fi surprins de această știre înainte de a merge la serviciu sau când vă aflați la o petrecere sau la un restaurant. Stabiliți un moment în care puteți vorbi fără timp sau limite de decibel.
    Imaginea intitulată
  • Dacă vă interesează integritatea fizică, alegeți un loc public care oferă în continuare o mică intimitate, cum ar fi un parc.
    Imaginea intitulată Lăsați-vă soția. Pasul 17Bullet2
  • Țineți-vă de plan și rezistați ispitei de a scuipa broasca înainte de timp, într-un moment de furie sau durere.
    Imaginea intitulată Lăsați-vă soția. Pasul 17Bullet3
  • Image title Lăsați-vă soția dvs. Pasul 18
    4
    Păstrați calm și urmați "scenariul". Așează-te cu soția ta și vorbește calm, în funcție de ceea ce ai scris în faza de planificare. Asteptati-va o anumita reactie emotionala din partea ei, dar incercati sa nu incepeti sa tipati sau sa argumentati in mijlocul conversatiei. Păstrați cea mai pașnică, detașată și obiectivă posibilă.
  • Amintiți-vă că ar trebui să fie un dialog, nu un monolog. Luați o pauză în timp ce vorbiți pentru a ști ce credeți, asigurându-vă că înțelegeți tot ceea ce spuneți.
  • Fi concentrat și consistent. Nu uitați că ceea ce spuneți are un scop specific. Nu spuneți și nu faceți nimic care să vă confunde sfârșitul în timp ce vorbiți. Poate doriți să o liniștiți sau să o distrageți, amintiți-vă de frumoasele experiențe pe care le-ați împărtășit, dar acest lucru va amâna numai lucrurile inevitabile și trageți.
  • Nu utilizați cuvinte care pot da naștere la neînțelegeri și pur și simplu spuneți ceea ce credeți, dar faceți-o ușor. În acest fel, vă veți îmbunătăți șansele de a fi înțeles.
  • Încercați să înțelegeți surpriza sau durerea pe care soția dvs. s-ar putea simți după declarația dvs., dar nu vă reluați pașii și nu vă simțiți obligați să vă justificați decizia.
  • 5
    Dacă aveți copii, spuneți și ei. În cazul în care soția dvs. nu este singura care ar trebui să fie conștientă de situație, încercați să înțelegeți cum să le comunicați acestora. Teoretic, tu și soția ta ar trebui să o spui cu copiii. Dacă bănuiți că va încerca să le manipuleze, trebuie să le luați deoparte atunci când sunteți singuri și să discutați separat despre ele.

  • După cum ați pregătit un "script" pentru a-ți spune soției, va trebui să o faceți pentru a vorbi cu copiii. Fiți cinstiți și asigurați-vă că nu este vina lor.
    Imaginea intitulată
  • Având în vedere că copiii dvs. sunt acum adulți, ar trebui să discutați cu soția dvs. înainte de a le explica situația și nu ar trebui să plecați fără a spune de ce ați decis să faceți acest lucru.
    Imaginea intitulată Lăsați-vă pe soția dvs. Step 19Bullet2

    • Partea 4

    Pleacă
    Imaginea intitulată
    1
    Separă imediat. După ce ți-ai comunicat decizia, trebuie să pleci. Împachetați pungile și plecați acasă în aceeași seară, dacă este posibil.
    • A rămâne sub același acoperiș ar însemna probleme. Atmosfera va fi mai tensionată și amândoi riscați să vă împușcați brusc spre dvs. sau să faceți ceva ce vă va regreta.
  • Imaginea intitulată
    2
    Închiriați un avocat și începeți procesul. Nu așteptați prea mult. Nu credeți că puteți să vă ușurați odată ce vă separați fizic de soția dvs., procedurile legale nu așteaptă și, cu cât mai multe referințe, cu atât va fi mai dificil să faceți următoarea mișcare.
  • În unele state, puteți aproba o comandă pentru a vă proteja bunurile în timpul divorțului, însă aceste ordonanțe intra în vigoare numai după ce ați solicitat acest lucru.
  • În afară de asta, este posibil ca soția dvs. să nu vă ia în serios până când ea deține documentele de divorț.
  • Imaginea intitulată
    3
    Tăiați toate podurile. Unele ex cu trecerea timpului recuperează o relație prietenoasă, dar, deocamdată, absolut nu trebuie să păstrați legătura cu ea, decât dacă este importantă pentru divorț sau separare.
  • Va trebui să păstrați legătura cu privire la detaliile privind separarea. Dacă aveți copii, vă veți vedea mai frecvent și va trebui să vă obișnuiți. Cu toate acestea, evitați să o întâlniți în alte setări, mai ales când sunteți singuri și aveți nevoie de cineva de partea voastră.
  • Imaginea intitulată
    4
    Fii puternic. Procesul este dificil, dar o poți face. Contactați-i pe cei dragi și pe un psiholog care să vă ajute și să consultați un avocat sau alt expert legal care să fie sprijinit pe acest front.
    • Afișează mai mult ... (2)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit