Cum sa faci sotia ta sa te iubeasca din nou
Este ușor să vă prindeți în frenezia vieții de zi cu zi și să uitați să vă petreceți timp pentru a aprecia relația cuplului așa cum ar trebui. Dacă aveți dificultăți cu soția dvs., știți că este destul de normal, mai ales dacă v-ați căsătorit de mai mulți ani. Rețineți că există multe lucruri pe care le puteți face pentru a vă aduce căsnicia înapoi la armonie din trecut. Încearcă să urmezi câteva dintre aceste sugestii pentru a-ți face soția să înțeleagă că încă mai ai grijă de ea.
paşi
Partea 1
Identificați problemele în căsătorie1
Gândiți-vă obiectiv despre relația dvs. Acordați-vă timp pentru a vă gândi la motivele pentru care ați fost inițial atrasi de soția dvs. și la ceea ce vă place despre ea. Gândiți-vă la calitățile pe care le-ați atras și la ceea ce s-a schimbat de-a lungul anilor. Poate fi ușor să pierzi scânteia după mulți ani, dar este important să încerci să înțelegi ce face căsnicia ta nefericită. Poate face lucruri pe care nu le place și nu le place deloc, dar ea se gândește și la ce ai putea face pentru a îmbunătăți lucrurile.
2
Discutați cu soția dvs. pentru a înțelege ce puteți face pentru ao face fericită. Demonstrați că vă dați seama că ceva din relația dvs. a crăpat și că doriți să faceți lucrurile mai bine. Întrebați-le ce puteți face pentru a restabili relația. Lasă-i să știe că vrei să investești în căsnicia ta și că ești gata să te schimbi dacă e nevoie.
3
Mergeți la un consultant. Dacă te simți ca și tu și soția ta să se certe foarte mult, ar fi o idee bună să mergi la un consilier de căsătorie. Veți găsi unul care pune amândoi la ușurință și începeți să participați la întâlniri. Aceasta poate fi o modalitate excelentă de a vorbi despre problemele dvs. prin obținerea de asistență de la un mediator care te liniștește și te ajută să vorbești despre sentimentele tale. El vă poate sfătui, de asemenea, despre metodele și activitățile care trebuie practicate la domiciliu, pentru a încerca atât îmbunătățirea relației dvs., cât și reînnoirea nivelului de intimitate.
4
Faceți o listă de lucruri pe care le puteți face în fiecare zi diferit. Gândește-te la tot ceea ce face soția ta pentru tine și scrie-o jos. Văzându-le pe toți, vă poate lăsa surprins. Introduceți, de asemenea, acele activități, cum ar fi treburile casnice, comisioanele, dacă lucrați pentru a contribui la reținerea familiei și așa mai departe. Amintiți-vă să adăugați acele mici lucruri care sunt mai ușor de luat de la sine înțeles, cum ar fi plata facturii TV prin cablu în fiecare lună, economisind de la necesitatea de a vă aminti sau înlocuirea bateriilor de alarmă, astfel încât să nu întârziați să lucrați.
Partea 2
Fă-o pe cea mai apreciată soție a ta1
Ascultați-o când vorbiți. Comunicarea reprezintă baza unei căsnicii sănătoase. Este foarte obișnuit să-l luăm pe celălalt ca fiind de acord și să ne îndepărtăm de rutina vieții cotidiene. Întreabă-te soției tale ce înseamnă ziua ei și ascultă-o într-adevăr răspunsul său. Uită-te în ochi când ea îți vorbește, ca să înțeleagă că îi dai cea mai mare atenție. Nu o întrerupeți și așteptați să interveniți până când terminați discursul. Permiteți-i să renunțe la abur cu tine, care o deranjează sau o îngrijorează, în loc să încerce să o roage să-i rezolve problemele.
2
Învață să-i mulțumești. Cel mai probabil, soția ta face mai mult pentru tine decât îți dai seama. Este ușor să vă prindeți în rutina zilnică și să vă așteptați ca soția să gătească cina, să curățească casa sau să-i facă pe copii gata să se culce, așa cum face întotdeauna. Uneori unul simplu mulțumesc poate face diferența. Este important ca ea să se simtă apreciată și să știe că recunoști toate lucrurile potrivite pentru tine și familia ta.
3
Oferiți-vă să vă ajute mai mult acasă. Surprindeți-vă soția pregătindu-vă cina sau aspirând în sufragerie. Propuneți-vă să faceți toate cheltuielile de mâncare în această săptămână. Spune-i că vrei să-ți asumi sarcina de a pregăti copiii să se culce, pentru că întotdeauna le pregătește dimineața pentru a merge la școală. Arătați-le că nu vă așteptați ca ei să facă totul pe cont propriu și că sunteți mai mult decât dispuși să le oferiți o mână. Dacă ai grijă de toate lucrările de uz casnic, poți să apreciezi mai mult tot ce ți se potrivește.
4
Acordați o zi de odihnă. Oferiți-vă îngrijirea copiilor pentru o zi în timp ce soția dvs. merge la cumpărături. Sau încurajați-o să meargă la cină cu prietenii. Sau pur și simplu spălați vasele astfel încât să puteți lua o baie relaxantă. Lasă-i să știe că îți dai seama cât de mult lucrează atât acasă cât și pentru tine și că merită o pauză de la toate sarcinile zilnice. Toată lumea are nevoie de ceva timp să se relaxeze, iar lucrul pentru ao da soției tale o va face să înțeleagă că ai grijă de ea.
Partea 3
Abordarea problemelor specifice de relație1
Identificați problemele specifice în relația dvs. Nu există două căsnicii egale între ele în întreaga lume. Trebuie să vă gândiți la relația dvs. și să înțelegeți dacă există anumite probleme pe care le puteți rezolva, probleme care depășesc aspectul de a vă face soția fericită și de ai face să se simtă apreciați și iubiți.
2
Angajat greu să-și câștige încrederea. Dacă i-ați dat un motiv să vă întrebați comportamentul în trecut, încercați să remediați acest lucru acum. Încrederea este o parte fundamentală a unei căsnicii durabile, deci trebuie să vă asigurați că soția dvs. poate avea încredere în tine. Găsiți o modalitate de a le spune unde vă aflați și ce faceți, permiteți-le să acceseze telefonul și e-mailul, să le invite când ieșiți împreună cu prietenii. Practic, faceți ceea ce este necesar pentru a vă întoarce să vă încredeți din nou. Și apoi, faceți și tu ceva mai mult.
3
Evitați să vă separați temporar de soția dumneavoastră. Separarea este doar pasul care precede divorțul. Este mai bine să rezolvăm problemele împreună, decât cu locuri separate. Dacă începeți să trăiți împărțit, nu veți putea vedea în fiecare zi și distanța dintre voi va crește. În acel moment, când vă îndepărtați de un cuplu, devine și mai ușor să vă imaginați viața fără ea, decât să vă simțiți obligați să vă angajați să vă rezolvați problemele.
Partea 4
Creșterea nivelurilor de intimitate1
Faceți lucruri noi împreună. Schimbul de experiențe este o modalitate excelentă de a construi intimitatea în rândul oamenilor. Deci, dacă simți că te îndepărtezi, planifică o activitate distractivă pe care nu ai mai făcut-o vreodată. Luați lecții de tenis împreună sau faceți o excursie într-o locație nouă, care nu a mai fost vizitată niciodată. Încercați un nou restaurant sushi puțin ciudat sau obțineți un tatuaj. A face ceva interesant și împreună din nou vă va ajuta să vă reînvieți atât înțelegerea, cât și pasiunea dintre voi.
2
Acordați-vă timp pentru a petrece momente de calitate împreună. Acesta este un aspect important în căsătorie. Încercați să vă organizați propria seară în fiecare săptămână sau cel puțin o dată pe lună. Contactați un babysitter și lăsați copiii acasă. Du-te la cinema sau ia o cameră într-un hotel pentru acea seară. Faceți o excursie la plajă în week-end sau luați-o la prânz în timpul pauzei de lucru. Luați măsuri pentru a arăta că o iubești și că vrei să-ți petreci timpul cu ea, nu doar pentru că e soția ta și tu trăiești împreună, ci pentru că îți place să fii în compania ei.
3
Puneți întrebări și reveniți din nou la întâlniri. După ani de căsnicie, s-ar putea să fii convins că știi totul despre soția ta, dar în realitate nu este. Încearcă să o întrebi cum te-a cunoscut și ce impresie ai avut la prima dată. S-ar putea să fiți surprins de răspunsurile sale. Întrebați-o pe care o place în mod deosebit și care este momentul din ziua în care ea preferă. Întrebați-le care sunt încă elementele "lista neagră" sau ce mâncare nu a încercat niciodată pentru că face prea multă impresie. Oamenii se schimba odată cu trecerea timpului și nu puteți întotdeauna să le observați. Ia ceva timp să te cunosc pe soția ta și pe persoana care este acum.
4
Începeți să o abordați chiar fără intenții sexuale. Deși sexul este un aspect foarte important al fiecărei căsătorii, este, de asemenea, esențial să se angajeze în contact non-sexual cu soția ta. Acest lucru ajută atât la simțire cât și la iubire pe tot parcursul zilei. Încercați să țineți mâna, chiar dacă este doar pentru un moment. Cuddle pe canapea în timp ce vizionați TV. Puneți mâna pe picior în timp ce conduceți. Orice contact fizic - chiar mic - că te întorci la soția ta și că ea se întoarce spre tine te face fericit.
Sfaturi
- Ajutați-o cu treburile casnice în mod regulat.
- Ascultați-o. Probabil asta este tot ce vrea.
- Lasă mult timp pentru tine, așa cum o iei singur. Dacă mergeți la golf o dată pe săptămână timp de 6 ore, ea merită, de asemenea, 6 ore pe săptămână să se dedice activităților sale. Dacă aveți un hobby care vă duce două ore în fiecare noapte, aveți dreptul la două ore în fiecare noapte pentru fiecare dintre voi.
- Lasă-i să vorbească despre orice vrea ea în fiecare zi. Căsătoria este o relație a unui cuplu și ar trebui să fii acolo mai întâi de toate pentru ea. Opriți televizorul, uitați restul și acordați atenție numai ei, lăsându-i să se exprime. Chiar și doar 15 minute pe zi este un mare ajutor, deoarece de cele mai multe ori nu primește acel fel de atenție totală de la altcineva, inclusiv pe tine însuți.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să iubești un bărbat căsătorit
- Cum să înțelegeți dacă partenerul dvs. este căsătorit
- Cum să te comporți într-o relație cu un bărbat căsătorit
- Cum de a convinge un om să-și lase soția
- Cum de a ajuta soțul / soția să vă accepte prietenia cu un ex
- Cum să-ți iubești soția în conformitate cu Biblia
- Cum să întrebi divorțul pentru soț / soție
- Cum să-ți convingi soția să îți satisfacă așteptările
- Cum sa faci un Dance Lap pentru prietenul sau soțul tău
- Cum să demonstrați în instanță că soțul / soția te trădează
- Cum să discutați cu soțul / soția despre eventualitatea de a avea copii
- Cum să fii fericit într-o căsnicie nesatisfăcătoare
- Cum să-ți faci soția să se simtă iubită
- Cum să te încrezi în soția ta
- Cum de a îmbunătăți relația cu soțul / soția
- Cum să observi dacă soția ta te trădează
- Cum să-ți faci soția fericită
- Cum să-ți reconsiderezi soția
- Cum să vă salvați căsnicia
- Cum să uimiți soția ta
- Cum să aflați dacă soțul / soția dvs. vă înșeală