gtemata.com

Cum să-i înveți pe fiul tău să mănânce și să bea singur

Sugarii mănâncă instinctiv, suge din sân sau sticlă. Pe măsură ce cresc copiii, dieta lor devine din ce în ce mai variată și vor să mănânce singuri, dar aceasta nu este întotdeauna o abilitate ușor de dobândit. Iată cum vă puteți ajuta copilul să învețe.

paşi

Partea 1

Ajutați copilul să mănânce cu mâinile
Imaginea intitulată Învățați-vă copilul să mănânce independent Pasul 1
1
Acordați atenție dorinței copilului de a se hrăni. Observați-vă copilului să văd dacă încearcă să ia mâncare cu mâinile, care este prima tehnică pe care copiii o învață să se hrănească. Se poate întâmpla chiar înainte de anul de viață, în jur de 8-9 luni. Este posibil să observați că copilul încearcă să ia mâncare (sau alte obiecte!) Mai întâi cu toată mâna, apoi numai cu degetele: este semnul că este gata să învețe să mănânce singur.
  • Abilitatea copilului de a apuca obiecte mici cu degetul mare și degetul arătător este foarte importantă pentru a fi capabil să se hrănească în mod eficient. Majoritatea copiilor dezvoltă această abilitate între șapte și unsprezece luni.
  • Imaginea intitulată Învățați-vă copilul să mănânce independent pasul 2
    2
    Dați copilului mâncare în siguranță pentru a mânca cu mâinile. În jurul anului anului de viață începe să dea mici bucăți de mâncare ușor de mestecat și înghiți, alimente care se topește ușor în gură. Continuând spre 2-3 ani, adăugați diferite tipuri de alimente. Iată câteva sugestii:
  • cereale cu puțin zahăr, în special cele în cercuri sau suflate
  • bucăți de fructe coapte și moi cum ar fi banana, mango, piersica sau pepene verde
  • bucăți de legume gătite și moi, cum ar fi morcovii, mazărea sau cartofii dulci
  • tofu la tofu
  • paste
  • bucăți de pâine
  • bucăți de brânză
  • Imaginea intitulată Învățați-vă copilului să mănânce independent Pasul 3
    3
    Practicați-vă cu copilul. Mesele sunt o ocazie de a interacționa cu copilul și de a-l ajuta, deci nu puneți un fel de mâncare în fața lui cu mâncare. Așezați-vă și vorbiți despre mâncarea nouă și luați niște bucăți mici pentru a stimula instinctul copilului de a înțelege cu degetul mare și arătătorul. Ia mâna copilului cu a ta și arată-i cum să o facă.
  • Imaginea intitulată Învățați-vă copilul să mănânce independent pasul 4
    4
    Acordați atenție că mâncarea nu merge prost. Trebuie să fiți întotdeauna prezenți atunci când copilul învață să mănânce cu mâinile. Dați-le mici, dar nu atât de mici bucăți care pot fi înghițite fără a le mesteca.
  • Imaginea intitulată Învățați-vă copilul să mănânce independent pasul 5
    5
    Nu vă îngrijorați de murdărie. Sugarii și copiii mici se murdăresc atunci când învață să mănânce. Folosiți bavete și încercați să reduceți problema eliminând covoarele sau așezând o foaie de protecție sub scaunul copilului.
  • Imaginea intitulată Învățați-vă copilului să mănânce independent pasul 6
    6
    Lăudați-l pe copil. Lăsați-l să știe că este bine să fiți hrănit singur și că sunteți foarte mândru de el.

    • Partea 2

    Învățați-vă Fiul să mănânce cu lingura
    Imaginea intitulată Învățați-vă copilul să mănânce independent Pasul 7
    1
    Observați semnele că copilul dvs. este gata. Dacă copilul știe deja cum să mănânce cu mâinile și a început să ia lingura de pe mâini în timpul meselor, probabil că este gata să mănânce singur cu o lingură.
  • Imaginea intitulată Învățați-vă copilului să mănânce independent pasul 8
    2
    Alegeți lingura potrivită. Mai mult decât o lingură mare, la început este mai bine să folosiți unul care este mai mult decât o linguriță. Cumpărați lingurile adecvate pentru copii, care sunt ușoare, rotunjite și de obicei din plastic.
  • Imaginea intitulată Învățați-vă copilului să mănânce independent pasul 9
    3
    Începeți cu două linguri. Unul pentru tine și unul pentru copil. Luați copilul ca tine întotdeauna, și el poate începe să încerce pe cont propriu.
  • Nu vă faceți griji dacă la început copilul folosește lingura pentru a bate pe farfurie sau pe raftul scaunului înalt sau pentru a arunca mâncare. Nu este ușor să mănânci singur, dar în cele din urmă copilul va înțelege cum să o facă.
  • Imaginea intitulată Învățați-vă copilului să mănânce independent pasul 10
    4
    Învățați-i copilului cum să folosească lingura. Arătați-i cum să-l țineți, apoi puneți mâna pe el și arătați-i-i. Îndreptați ușor lingura către gura copilului.
  • Pe măsură ce copilul învață, puteți începe să utilizați două boluri. Puteți lua copilul luând mâncare dintr-un vas, în timp ce îl poate folosi pe celălalt, în care veți pune o cantitate mică de mâncare.
  • Imaginea intitulată Învățați-vă copilului să mănânce independent pasul 11
    5
    Alege bine alimentele. Începeți cu alimente mai groase, care nu cad din lingură (mai multe alimente lichide vor cădea din lingură înainte ca bebelușul să le poată lua în gură), cum ar fi iaurt sau fulgi de lapte. Apoi treceți la alimente mai puțin dense, cum ar fi supele.
  • Imaginea intitulată Învățați-vă copilului să mănânce independent pasul 12
    6


    Dă exemplul. Mănâncă atunci când mănâncă copilul: mesele cu întreaga familie sunt utile pentru a le învăța să mănânce singuri, să comunice și să se comporte cu educația.
  • Imaginea intitulată Învățați-vă copilul să mănânce independent Pasul 13
    7
    Lăudați-l pe copil. Lasă-l să știe că ești mândru de independența lui crescândă.

    • Partea 3

    Învățați copilul să mănânce cu o furculiță
    Imaginea intitulată Învățați-vă copilul să mănânce independent pasul 14
    1
    Așteptați până când copilul este gata. În general, este bine să așteptați ca bebelușul să aibă o aderență fermă și să știe deja cum să folosească destul de bine lingura. Majoritatea copiilor sunt gata în jur de 15-18 luni.
  • Image title Învățați-vă copilul să mănânce independent pasul 15
    2
    Alegeți furculița corespunzătoare. Începeți cu furci pentru copii mici, cu vârfuri rotunjite și lumină, care sunt în același timp sigure și ușor de utilizat.
  • Imaginea intitulată Învățați-vă copilului să mănânce independent pasul 16
    3
    Începeți cu alimente care sunt ușor de străpuns cu o furculiță. Oferiți bucăți de mâncare suficient de mari pentru a fi blocate cu o furculiță și aduse la gură: cuburi de brânză, legume fierte, carne și paste făinoase. Evitați alimentele prea mici, dărâmate sau alunecoase: este mai bine să nu faceți copilul mai mult decât este necesar.
  • Imaginea intitulată Învățați-vă copilului să mănânce independent pasul 17
    4
    Ajutați copilul să folosească furculița. La început, poate fi necesar să țineți mâna copilului și să îi arătați cum să luați și să ridicați mâncarea cu o furculiță.
  • Imaginea intitulată Învățați-vă copilul să mănânce independent pasul 18
    5
    Încurajați utilizarea furculiței. Când copilul are vârsta de aproximativ doi ani, puteți începe să îl încurajați, dar nu vă faceți griji dacă el continuă să vrea să ia mâncare cu mâinile. Puteți încerca din nou atunci când mergeți la grădiniță.
  • Imaginea intitulată Învățați-vă copilului să mănânce independent pasul 19
    6
    Lăudați-l pe copil. Lăsați-i să știe că sunteți mândri de noile sale abilități.

    • Partea 4

    Ajutați copilul să bea singur
    Imaginea intitulată Învățați-vă copilul să mănânce independent pasul 20
    1
    Lăsați copilul să bea doar din sticlă. Chiar înainte de vârsta de 2-3 ani poți lăsa bebelușul să păstreze sticla și să-l bea singur, așa că se va pregăti să bea dintr-un pahar.
  • Imaginea intitulată Învățați-vă copilul să mănânce independent pasul 21
    2
    Dați-i o ceașcă cu un capac. Majoritatea copiilor pot începe să bea din cupă în jurul vârstei. Faceți-vă viața mai ușoară cumpărați o ceașcă specială cu un capac care împiedică deversarea prea multă apă și arată ca o sticlă.
  • Rețineți că, chiar dacă utilizați o ceașcă cu un capac, copilul dvs. va face probabil o mizerie. Nu-ți face griji, face parte din procesul de învățare.
  • Imaginea intitulată Învățați-vă copilul să mănânce independent pasul 22
    3
    Scoateți capacul. Când copilul a învățat să bea din ceașcă cu un capac, îl puteți elimina din urmă. Umpleți numai ceașca în jumătate: este mai bine să o umpleți de mai multe ori decât să riscați ca copilul să se răsucească când este plin.
  • Imaginea intitulată Învățați-vă copilului să mănânce independent pasul 23
    4
    Ajutați copilul atunci când este necesar. În primele câteva ocazii puteți facilita sarcina plasându-vă mâna pe el și ținând cupa în continuare, astfel încât să înțeleagă mișcarea care trebuie făcută.

    • Sfaturi

    • Tulburarea este inevitabilă. Acceptați faptul că este normal ca, în acest moment al dezvoltării, copilul să răstoarcă lichidele și alimentele peste tot în timp ce încearcă să mănânce singur.
    • Lăsați copilul să decidă. Învățarea va fi mai pașnică dacă nu încercați să o fortați.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit