Cum să fii un soț mai bun

Încercați să înțelegeți unde este relația dvs. Este esențial să reflectați asupra dvs., a partenerului dvs. și a relației voastre, în general, să vă concentrați asupra aspectelor de care aveți nevoie să lucrați mai mult. De exemplu, cine se ocupă de spălarea vesela? Este aceeași persoană care se pregătește întotdeauna să mănânce? Pe baza acestui exemplu, dacă partenerul dvs. se ocupă întotdeauna de aceste sarcini, poate fi necesar să acționați și să împărțiți sarcinile. Veți descoperi că schimbarea unora dintre comportamentele dvs. și modul dvs. de a vedea lucrurile vă vor ajuta aproape automat să vă definiți mai bine relația. Uneori este mult mai dificil să realizăm că există într-adevăr o problemă, mai degrabă decât găsirea unei soluții pentru ao rezolva.

Schimbările pot fi dureroase. Schimbarea nu este niciodată un lucru ușor. Dimpotrivă, rezultă adesea într-o perioadă dificilă de a se confrunta și, în unele cazuri, poate provoca suferințe sau declanșa reacții violente. De exemplu, un toxic care se pregătește să-și injecteze brațul, știe că trebuie să se schimbe, totuși îi este frică să facă față simptomelor de detoxifiere. Oamenii rareori refuză să se schimbe pentru că nu știu ce să facă, mai degrabă refuză schimbarea, deoarece ar putea implica ceva neplăcut sau jenant. Dacă nu vă controlați viața făcând modificări acum, este posibil să trebuiască să faceți schimbări mai târziu fără a putea face nimic. Orice prospect acum poate părea dificil pentru tine va fi mai bun decât ceva imprevizibil în viitor. Între două rele, este mai bine să alegeți ceea ce știți. Implicați-vă să faceți față schimbărilor acum, chiar dacă trebuie să vă facă să suferiți, deoarece mâine nu mai puteți controla situația.

Amintiți-vă că oamenii au nevoie de aventuri și distragerile pentru a fi fericiți, chiar dacă nu o acceptă întotdeauna. De exemplu, atunci când este vorba de a face față riscurilor sau chiar de a pur și simplu socializa cu alții, soțul / soția poate fi în dificultate din cauza caracterului său. În acest caz, este important să găsiți o activitate în care să implicați partenerul dvs. și să încercați să o faceți împreună, chiar dacă celălalt încearcă să se retragă. Alegeți ceva ce nu ați îndrăznit niciodată să faceți, dar credeți că poate fi interesant pentru ambele. Nu este necesar să alegeți activități prea extreme. De exemplu, dacă ați evitat întotdeauna asumarea unor riscuri de teama de a rani, ai putea închiria un quad (quad off-road), și o dată îmbrăcăminte purtată de protecție (cască, mănuși, etc.), Hiking cuplu. Ceea ce nu înseamnă să alergi la viteza luminii, ci pur și simplu, întotdeauna să acorzi o atenție deosebită, să faci o activitate care îți aduce pe tine și pe soțul tău afară din "săpun bule". Pe măsură ce experimentați noi experiențe, veți găsi o activitate care poate fi provocatoare, interesantă și plină de satisfacții pentru ambele.

Gândește-te la căsnicia ta ca la ceva mecanic, ca la o mașină. Nu ai încredere în a conduce o mașină fără a verifica lichidele. De asemenea, din când în când, de la unul la altul "ulei controlat" de căsătorie. Încercați să vă întoarceți la un consilier de căsătorie sau un ghid spiritual cu partenerul dvs., chiar și atunci când amândoi credeți că totul merge bine în căsnicia dvs. Realitatea este că, foarte des, într-o relație, ambii parteneri sunt susceptibili să se dedice celuilalt comportament greșit, fără ao realiza. Se întâmplă adesea să nu acordăm o mare importanță lipsei de comunicare în cuplu sau altor dificultăți din punct de vedere al relației. O situație exemplară poate fi una în care Luca are tendința să nu spună niciodată soției sale Anna. Când un prieten al cuplului arată că Luca poate avea o problemă de comunicare, Anna răspunde la această remarcă spunând: "Luca a fost întotdeauna așa, este modul lui de a fi. Am învățat să trăiesc cu ea.". Rețineți: acceptarea anumitor comportamente negative pentru a evita discuțiile nu înseamnă rezolvarea problemei, voi și relația cu partenerul dvs. riscă să suferiți în continuare.

Nu reduceți relația cu un stereotip al a ceea ce ar trebui să fie o căsătorie. De exemplu, se spune că folosește doar poreclele de genul "dragoste" sau "dragă" faceți întotdeauna bine la o relație, chiar încercați să vă numiți aproape întotdeauna partenerul după nume. Poreclele pot să vă mulțumească dacă este folosit ocazional, dar dacă de fiecare dată când vă deschideți gura pentru a apela partenerul dvs. tot ce puteți spune este "Amoooooore?", știți că riscați să vă aflați într-o situație neplăcută. Partenerul dvs. poate începe să bănuiască că vă puteți confunda relația cu cele pe care le-ați avut anterior cu alte persoane pe care le-ați numit în acest fel și acest lucru poate deveni cu siguranță o problemă.

Fiți disciplinați și colaborați. Oamenii leneși nu-i plac pe nimeni, așa că încercați să faceți propria contribuție la domiciliu. Chiar și după o zi obositoare la locul de muncă, oferta de a face unele lucruri la domiciliu, cum ar fi cina de gătit sau de curățare a bucătăriei după masă. Nu presupuneți niciodată că, de când ați lucrat toată ziua, partenerul dvs. trebuie să aibă grijă de tot ce este acasă. Cu toții avem nevoie de o pauză, chiar și de partenerul tău. Du-te la culcare devreme, treziti devreme dimineata. Mențineți o anumită disciplină în viața de zi cu zi, igiena personală și curățenia generală. Dacă arăți că ai respect față de tine, partenerul tău va fi mai ușor să te respecte.

Nu vă stricați copiii sau animalele de companie. Dacă simțiți că nu puteți pune în practică regulile la domiciliu și le impuneți, este posibil să reconsiderați ideea de a avea copii sau de a lua un animal de companie cu un caracter dificil. Ai sfârșesc prin a avea de a avea să se uite după un catelus respingător, sau cu mânerul copiilor de sub control, care va veni numai să vă deranjeze și dor continuu decât celălalt, astfel încât va fi creat în mod constant mecanism stresant "bun părinte / părinte prost" în familie. De exemplu, să presupunem că rândul său, în jurul valorii de prea mult cu regulile privind gustările copiilor și de a face griji nu excesiv în cazul în care copiii nu le-a pus în practică: copiii nu te vor respecta și să luați îngrijit în mod regulat de la soțul. În acest fel vă forțați soțul / soția să aibă un rol foarte neplăcut în dinamica relațiilor de autoritate de familie. Amintiți-vă că, dacă copiii și animalul dvs. de companie nu vă respectă, va fi dificil pentru partenerul dvs. să vă respecte. Pe de altă parte, atunci când problema este tendința de a strica un copil prea mult, fără a-l pedepsi niciodată, riscul este să ridici un băiețel sau o persoană care, odată crescută, va face viața dificilă pentru toată lumea. Spoil-te, riscați condamnarea copilului dvs. la o viață de frustrare și de izolare, deoarece comportamentul său nu va fi acceptat de alții. La urma urmei, de ce creați reguli dacă nu sunteți sau nu doriți să le impuneți?

Mențineți în formă și mâncați sănătos. Nimeni nu vrea să se căsătorească cu un partener pe care la găsit întotdeauna fizic atractiv și apoi să se trezească șase ani mai târziu în pat cu o persoană sedentară și fără formă. Menținerea în formă va contribui, de asemenea, la menținerea pasiunii în viață în căsnicia dvs.

Țineți minte dorințele și fanteziile erotice ale soțului / soției dvs. Multe încercări de a trăi anumite fantezii care contestă regulile fidelității maritalului, cum ar fi relațiile deschise sau relațiile poligame, se termină mereu în lacrimi și NICIODATĂ nu sunt o idee bună. Încercați mai degrabă să mutați lucrurile puțin. Ca soț, faceți ceva diferit pentru soția dvs., uimiți-o cu atenții pe care nu le așteaptă. Puteți încerca să vorbiți cu ea într-un mod diferit sau să închiriați un costum sexy pentru pompieri. Indiferent ce faceți, chiar dacă reacționați râzând, veți respecta și apreciați întotdeauna încercarea de ao satisface într-un mod special. Ca soție, încercați să purtați o perucă de altă culoare decât părul și încercați să discutați cu soțul dvs. cu un accent diferit decât de obicei. Puteți încerca ambele lucruri noi în dormitor, cum să utilizați jucării sexuale sau să vă jucați cu alimente. Punctul fundamental este acela de a păstra întotdeauna un comportament civil și respectuos, evitând în mod absolut orice fel de comentarii "Purtați peruca pentru că credeți că îmi place colegul blond cu care lucrez?". Cuvântul cheie este "simplitate". Dacă nu știți de unde să începeți, încercați ceva frumos, ca și cum ați folosi frișca.

Faceți o listă cu soțul / soția. Cereți soțului sau soției dvs. să facă o listă cu 10 lucruri bune și 10 lucruri care nu vă plac și nu vă interesează unul pe celălalt. A doua listă nu trebuie neapărat să conțină aspecte extrem de negative sau o judecată crudă asupra modului de a fi al celuilalt. Luați-le în considerare doar ca elemente de lucru pentru a vă îmbunătăți relația. Nu luați în considerare caracteristicile celeilalte care nu pot fi schimbate, cum ar fi înălțimea sau forma nasului, pentru că veți obține un efect nedorit. Mai degrabă, introduceți în a doua listă elemente ale partenerului dvs. care, cu un mic "angajament și voință, s-ar putea schimba chiar și puțin. Odată ce ați terminat listele, va trebui să le schimbați. Nu ofensați partenerul după ce ați citit rezultatul, ci mai degrabă încercați să vă priviți din perspectiva lui. Deși lista poate fi dificil de citit, este un instrument foarte util. Este important să înțelegeți, de fapt, că partenerul dvs. are acea viziune particulară asupra dvs., indiferent dacă a încercat sau a vrut vreodată să-și împărtășească gândurile cu dvs. În plus, lista vă arată care aspecte pozitive ale dvs. vă pot consolida în continuare, precum și sugerând aspectele pe care ar trebui să le faceți pentru a vă îmbunătăți.

Spune-le "Te iubesc" și spune-le cu inima. Lăudați partenerul în mod sincer, în sensul de a exprima în cuvinte recunoștința pentru lucrurile pe care partenerul dvs. le face și pe care le apreciați cu adevărat. Acesta este cazul unui soț care îi spune soției după cină "Știu cât de greu este aici acasă și cu copiii. Apreciez foarte mult și sunt sigur că implică sarcini care sunt adesea chiar mai dificile decât cele pe care le fac la locul de muncă.". Nu te aștepta niciodată pe soțul tău "știu deja" cum simți, trebuie să-i spui. Faceți-o într-un mod politicos și concentrați-vă cu atenție asupra aspectelor despre care doriți să vorbiți. Spuneți lucruri de genul "Dragostea, cum cureți masa la toaletă, nimeni nu te bate!", ar putea avea consecințe destul de neplăcute, chiar dacă ați spus-o în glumă. Întotdeauna gândiți-vă înainte de a vorbi.

Fiți întotdeauna interesat de ceea ce crede partenerul dvs. Pune-i câteva întrebări. Încearcă să fii un bun ascultător, decât să găsești răspunsuri bune la afirmațiile tale. Învățarea cunoașterii soțului este o călătorie pe toată durata vieții, care nu se oprește la altar.

Nu vă fie teamă să vă confruntați cu probleme de sănătate mintală și instabilitate emoțională în cuplu. Tratați depresia, furia sau alte tulburări de personalitate cu seriozitate deosebită! Tulburările psihice și psihologice se pot agrava în timp. Încercați să facă acest lucru în viitor dacă lucrurile între ar fi să ia o întorsătură în rău, partenerul tau nu se află în situația de întrebam unde ai fost când ai nevoie sau pentru că nu au făcut tot posibilul pentru a avea ajutorul specialiștilor. Mama Natura observă: atunci când lucrurile nu merg bine, animalele nu renunță la circumstanțe. Mai degrabă stau lângă partener până la sfârșit.

Nu trăda. Niciodată. Nu contează cât de tentantă ar fi situația. Dacă alegeți să continuați să participați la o altă persoană în afara căsătoriei, cel mai potrivit lucru este să vă părăsiți, în primul rând, soțul / soția. Încercați să aibă integritatea morală necesară pentru a admite partenerului tau ca ai sex cu o altă persoană și doriți un divorț, sau ai nevoie de ajutor, dacă doriți să salvați căsnicia. Nu este o problemă că considerați că o altă persoană este sexy dincolo de soțul sau soția dvs., dar uitați-vă vreodată pentru a-ți păstra ardorul atunci când vii acasă de la partenerul tău. Încercați să nu vă puneți în situații jenante din punct de vedere social. Pentru înregistrare, chiar dacă soțul dvs. a fost o persoană extrem de matură, aveți un munte de prieteni de sex opus și petreceți mult timp cu ei, chiar dacă partenerul dvs. nu este vreodată o bună idee. Depășește natura lucrurilor. Dacă este important să vă mențineți relațiile cu nenumărați prieteni de sex opus, asigurați-vă întotdeauna că aveți partenerul de lângă dvs. Încrederea este un lucru sacrosanct, dar abuzându-l prin testarea constantă nu ajută relația. Dacă partenerul dumneavoastră vă spune să nu fie deloc gelos pe alte persoane cu care iti petreci timpul, sunt trei cazuri: minte și de fapt, se simte un puternic gelosia- nu te respectă, și nu se mai simte atras de tine sau vi- el înșeală pe cont propriu și așa că nu-i pasă ce faceți cu alte persoane.

Identificați obiceiurile proaste și încercați să le eliminați. Nu beți și nu fumați excesiv. Nu conduceți după consumarea băuturilor și evitați orice comportament negativ care ar putea pune în pericol sănătatea familiei dumneavoastră și căsătoria. Amintiți-vă că încheierea în închisoare este întotdeauna un lucru foarte grav, precum și un test greu de urmat și de la care să începeți din nou.

Țineți-vă autonomia. Găsiți un loc de muncă, chiar dacă este plictisitor și nu foarte remunerativ. Nu depindeți niciodată complet de altă persoană, deoarece pe termen lung vă puteți simți folosiți și manipulați.

În dragoste înseamnă iertare uita! dacă nu puteți uita greșelile au suferit, vorbiți cu partenerul dvs. și încercați să rezolvați problema cât mai matură posibil. Dacă ești hotărât să-l ierți, atunci uită. Nu întrebați după mult timp, cu fraze similare "Te comporți exact ca acel moment ... / Ai uitat vreodată de acel moment ... / Tu întotdeauna faci asta, ca atunci ...". Unul dintre lucrurile pe care oamenii tind să uite este că actul de iertare trebuie să dea mai întâi de toate beneficii celor care au fost nedreptățiți, nu celor care au făcut-o. Aceasta trebuie să servească la atenuarea greutății unei situații date și să permită persoanei iertătoare să avanseze. Adu-ți aminte, bunăvoința te pune într-o poziție de mare putere.

Amintiți-vă că uneori când iubiți pe cineva, intențiile partenerului dvs. sunt mai importante decât rezultatele acțiunilor sale. În cazul în care soțul lucrează din greu în a face ceva special pentru tine, dar nu se poate ca scop, el laudă încercarea lui și să-l facă să înțeleagă că este foarte special pentru tine, care sa confruntat cu riscul de a nu și că avem încă a încercat. Este un semn al unei dorinte profunde de a face fericita cealalta persoana, incercand sa facem ceva care nu poate fi atins si nu reuseste.