gtemata.com

Cum sa mananci seminte de floarea-soarelui

Pentru a mânca semințele de floarea-soarelui, glisați limba peste cochilia sărată, spargeți-o cu dinții și scuipați-o înainte de a mesteca semințele reale. Repetați procedura. Acest articol vă va învăța cum să deveniți un consumator de semințe profesionale, adică o persoană care le poate mânca în timp ce se ocupă de alte lucruri.

paşi

Partea 1

Aflați tehnica
Imaginea intitulată Mănâncă semințe de floarea soarelui Pasul 1
1
Luați o pungă de semințe de floarea-soarelui. Puteți cumpăra cele deja curățate, dar este mult mai distractiv să mâncați pe cele care necesită puțin mai mult efort. Alegeți tipul pe care îl preferați: aromat sau doar sărat.
  • Imagine cu denumirea Mănâncă semințe de floarea soarelui Pasul 2
    2
    Puneți o sămânță în gură. Începeți cu una până când veți reuși să stăpâniți perfect mișcările.
  • Imaginea intitulată Mănâncă semințe de floarea soarelui Pasul 3
    3
    Mutați semințele în interiorul gurii, este mai ușor să spargeți carcasa cu dinții laterali decât față.
  • Imaginea intitulată Mănâncă semințe de floarea soarelui Pasul 4
    4
    Puneți sămânța între dinți, utilizați limba pentru ao face. Așezați semințele pe verticală sau pe orizontală, în funcție de preferințele dvs. Cu toate acestea, este important ca marginile semințelor să fie în contact cu dinții.
  • Cu molarii, spargeți cochilia. Există un spațiu între cele două jumătăți ale cochiliei care conține semințele.
  • Procedura este mai dificilă dacă utilizați incisivii, riscând ca semințele să alunece și să zgâriască gingiile.
  • Imaginea intitulată Mănâncă semințe de floarea soarelui Pasul 5
    5
    Aplicați o presiune constantă și constantă până când se rupe coaja. Ar trebui să aibă loc imediat ce presiunea atinge nivelul corect de intensitate. Cu toate acestea, nu musca atât de tare pentru a zdrobi totul.
  • Imagine cu denumirea Mănâncă semințe de floarea soarelui Pasul 6
    6
    Deschideți-vă gura și lăsați sămânța să cadă înapoi pe limba voastră.
  • Image Image Mănâncă semințe de floarea soarelui Pasul 7
    7
    Separați semințele interioare de coajă. Folosește-ți limba și dinții pentru a face asta. Consistența diferitelor părți vă va ghida: partea interioară și partea comestibilă este netedă, carapacea este dură.
  • Imaginea cu denumirea Mănâncă semințe de floarea soarelui Pasul 8
    8
    Scoateți fragmentele coajă. După puțină practică, veți putea deschide cochilia ca o scoică și operațiile vor fi mai puțin "încurcate".
  • Imaginea intitulată Mănâncă semințe de floarea soarelui Pasul 9
    9
    Mănâncă semințele.

    • Partea 2

    Mâncați o cantitate mare de semințe

    Imaginea intitulată Mananca semințele de floarea soarelui Pasul 10
    1
    Puneți o sămânță mâncată în gură, Unii jucători de baseball pot păstra o jumătate de sac în același timp, mestecând semințele într-o oră. "Obținerea" de semințe poate fi păstrată în obraji.
  • Imaginea intitulată Mănâncă semințe de floarea soarelui Pasul 11
    2
    Mutați semințele într-un obraz. Toți trebuie să rămână într-un singur loc în gură pentru a putea să-i controleze.
  • Image Title Mănâncă semințe de floarea soarelui Pasul 12
    3
    Mutați o sămânță în cealaltă parte a gurii. Utilizați limba pentru această operație.
  • Imagine cu denumirea Mănâncă semințe de floarea soarelui Pasul 13
    4
    Întrerupeți coaja. Cu limba pune semințele între molari și mușcătură pentru a sparge cochilia.
  • Imagine cu denumirea Mănâncă semințe de floarea soarelui Pasul 14
    5
    Scoateți scoica și mâncați semințele.
  • Imaginea intitulată Mănâncă semințe de floarea soarelui Pasul 15
    6
    Repetați procesul cu alte semințe. Mutați-le unul câte unul de la obraji "de conservare" în celălalt, rupeți cochilia cu molarii, scuipați-l și mâncați sămânța.
  • Imaginea intitulată Mananca semințele de floarea soarelui Pasul 16
    7
    Pe măsură ce deveniți buni, creșteți cantitatea de semințe pe care o puteți păstra în gură. În acest fel reduceți de câte ori trebuie să vă umpleți gura, la fel ca și profesioniștii.

    • Sfaturi

    • Dacă vă aflați într-un mediu închis, scuipați cochilii într-o ceașcă sau într-un alt recipient. Cu toate acestea, încercați să fiți suficient de politicos pentru a evita deranjarea celorlalți cu zgomotul enervant al scuipatului.
    • Dacă vă place foarte mult semințele, încercați să plantați singuri floarea-soarelui și să luați semințele. Deci puteți decide cât de mult sare doriți.
    • Nu vă descurajați dacă nu puteți obține prima încercare. "Consumatori semiprofesionali" ei au ani de experiență în spatele lor și fac această operație complicată să pară atât de simplă. Cu practica, și tu vei deveni perfect.
    • Obțineți un container pentru a scuipa cojile dacă mâncați semințele în timp ce conduceți.
    • Pentru a evita tulburarea colegilor, încercați să rupeți coaja cu gura închisă, făcând astfel volumul crizei iritante minim.
    • Aveți grijă să nu mușcați limba în timp ce deschideți cochilia cu gura.

    Avertismente

    • Consumul excesiv de semințe ar putea avea efecte laxative datorită efectului fibrelor conținute în semințe.
    • Mancatul lor pentru o lungă perioadă de timp poate determina umflarea limbii sau adormirea datorită sării conținute în semințe.
    • Aveți grijă să nu sufocați în timp ce mestecați.
    • Consultați-vă medicul sau nutriționistul pentru a vă asigura că puteți consuma 110 mg de sodiu (conținutul mediu al unei porțiuni individuale de semințe de floarea-soarelui) pe masă. Verificați valorile nutriționale indicate pe ambalajul semințelor de floarea-soarelui.

    Lucruri de care ai nevoie

    • Semințe de floarea-soarelui
    • Agonie maxilară
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit