gtemata.com

Cum să scadă temperatura fără aer condiționat

Vara fără aer condiționat poate face ca încălzirea excesivă să fie insuportabilă. Pentru a vă răcori și a nu suferi în absența unui sistem de aer condiționat, încercați câteva gimmicks care vă permit să utilizați inteligent apă, ventilatoare, haine ușoare, mâncăruri și băuturi proaspete, strategii mentale și multe altele. Puteți, de asemenea, răci întreaga casă cu remedii naturale și împiedicați căldura să intre în casă. Cu metodele potrivite puteți să luptați împotriva căldurii și să salvați ceea ce ați petrece dacă aveți aer condiționat.

paşi

Partea 1

Utilizați apa pentru a vă reîmprospăta
1
Consumați-l în mod regulat. Te simți mai proaspăt când corpul tău este hidratat. Încercați să beți cel puțin 250 ml de apă în fiecare oră. Dacă adăugați o frunză de menta sau o felie de portocale, lămâie sau castraveți, veți face băutura mai răcoritoare. Dacă este aromat, veți consuma mai mult.
  • 2
    Spray puțin apă rece pe ea. Umpleți un șofer spray cu apă rece și vaporizați-l pe piele pentru a vă bucura de efectul instantaneu de revigorare.
  • De asemenea, puteți utiliza un ventilator de apă. Acesta este un dispozitiv portabil, alimentat de la baterie, astfel încât să îl puteți lua oriunde. Pe măsură ce fanii se întorc și se răspândesc o ceață ușoară, apa este pulverizată pe piele, oferind o senzație de prospețime imediată.
  • 3
    Puneți o batistă în congelator și apoi puneți-o pe gât, pe frunte, pe brațe sau pe picioare. O pânză rece pe piele vă poate ajuta să luptați împotriva căldurii. Imediat ce se încălzește, clătiți-o și înghețați din nou.
  • De asemenea, puteți pune un sac de gheață în spatele capului.
  • 4
    Glisați apa rece pe încheieturi. Puneți-i peste încheieturi și alte puncte de presiune pe corp, cum ar fi gâtul, interiorul coatelor și în genunchi, timp de 10 secunde fiecare. În acest fel, veți scădea ușor temperatura corpului.
  • 5
    Umezi-ți părul. Dacă vă umezi capul, vă veți răci tot corpul, așa că încercați această metodă dacă doriți să aveți un sentiment imediat de prospețime. Puteți umezi tot părul sau doar zona atașată. Evaporarea apei va reduce temperatura capului (chiar dacă ar putea ruina coafura în cazul părului ondulat).
  • Purtați unul bandană. Dați-l în apă și puneți-l pe cap.
  • 6
    Umpleți cada cu apă proaspătă și scufundați-vă. Odată ce ați utilizat temperatura, adăugați mai mult. Continuați astfel până veți fi răcit suficient. Corpul va rămâne proaspăt pentru o lungă perioadă de timp, chiar și atunci când este uscat.
  • Dacă preferați, faceți un duș rece.
  • Puteți, de asemenea, înmuia picioarele într-o găleată de apă rece. Corpul cedează căldură de pe mâini, picioare, față și urechi, atât de răcoritoare în aceste zone, încât veți ușura toate celelalte. Piscinele pentru copii sunt, de asemenea, excelente pentru a da se răcește picioarelor.
  • 7
    Ia o baie. Du-te la piscină, la mare, la lac sau la râu și relaxați-vă. O baie în apă este un remediu excelent pentru răcire. Asigurați-vă că aplicați protecție solară pentru a evita arderea, altfel se va elibera efectul opus: vă veți încălzi și mai mult.

    • Partea 2

    Răciți Casa
    1
    Închideți perdelele și jaluzelele. În acest fel, veți împiedica intrarea căldurii. Dimineața, imediat ce soarele lovește casa ta, închideți toate ferestrele și ușile exterioare având grijă să nu le deschidă în timpul cele mai fierbinți ore ale zilei până când este seara, iar temperatura nu va fi suficient de rece pentru a vă permite să spalancarle din nou noapte.
    • Înclinați fâșiile obloanelor astfel încât atunci când priviți pe fereastră, vă permit să priviți spre pământ, nu spre cer.
    • Pentru o protecție mai bună, este prevăzută cu perdele izolante și protectoare sau cu o folie de geam colorată care, la fel ca ferestrele pentru ferestrele autoturismelor, vă permite să întunecați ochelarii sau să le faceți reflectorizante.
  • 2
    Deschide ferestrele pe timp de noapte. Selectați strategic ferestrele care trebuie deschise pentru a crea o proiectie de aer pe parcursul nopții. De asemenea, ar trebui să deschideți toate ușile interioare (inclusiv ușile dulapurilor și dulapurile de bucătărie). Dacă îi lăsați închiși, ei nu vor dispersa căldura acumulată în timpul zilei și casa va încerca să se răcească.
  • Asigurați-vă că închideți ferestrele și jaluzelele de îndată ce lumina soarelui intră în casă. În unele locuri, soarele se ridică la 5 sau 6 dimineața.
  • 3
    Utilizați ventilatoarele pentru a răci mediul. Dacă aveți o casă, instalați un ventilator de tavan, un ventilator de fereastră sau un ventilator de acoperiș la etajul superior "ventilator de mansardă" pentru a împinge căldura care se acumulează în timpul zilei în camerele superioare. Porniți un ventilator portabil astfel încât ventilatorul să aspiră aer rece din podea inferioară și să sufle aer cald spre tavan.
  • Pentru a promova circulația aerului, utilizați o combinație de diverși fani. Lăsați aerul fierbinte să se monteze prin intermediul unui vid puternic lângă o fereastră și să utilizați ventilatoarele oscilante lângă alte ferestre pentru a facilita circulația aerului mai rece.
  • De asemenea, puteți activa hota de bucătărie sau deschideți coșul de fum. Căldura va fi împinsă în afara casei și va fi înlocuită cu aerul mai rece al serii.
  • 4
    Construiți un balsam de făcut. Puneți un bazin de gheață (în care ați turnat înainte sare) în fața unui ventilator. Îndreptați ventilatoarele astfel încât acestea să sufle pe gheață. Alternativ, utilizați una sau mai multe sticle de 2 litri și umpleți aproape complet cu apă (70%) și sare grosieră (10%). Lăsați un spațiu de 20% pentru a permite extinderea gheții. Congelale, apoi puneți-le într-un recipient mare (pentru a colecta picăturile care se formează prin condensare). Așezați un ventilator în direcția lor. Pe măsură ce gheața de sare a sticlelor se topește, aerul din jur se va răci și ventilatoarele se vor arunca asupra dumneavoastră.
  • Sarea aduce punctul de îngheț al apei la o temperatură mai scăzută, permițându-vă să obțineți o gheață mai rece.
  • Puteți refolosi apa de sare a sticlelor înghețându-l de mai multe ori.
  • 5


    Opriți toate sursele de căldură. Nu folosiți soba sau cuptorul pentru gătit. Pregătiți mâncăruri reci sau utilizați un cuptor cu microunde sau un grătar. Opriți luminile și computerul atunci când nu aveți nevoie de ele, dar și televizorul și adaptoarele de alimentare neutilizate, deoarece acestea dau multă căldură.
  • Becurile cu incandescență produc căldură. Înlocuiți-le cu consumatoare de energie sau cu LED-uri.
  • 6
    Trimiteți aer rece la etajele superioare. Dacă aveți un subsol și un sistem de ventilație centralizat, sunați un tehnician pentru încălzire, ventilație și aer condiționat și aveți o conductă de aer în subsol gata pentru a îndrepta frigul care tinde să cadă în părți coborâți casa și redistribuiți-o în restul casei prin simpla mișcare a unei pârghii în modul "ventilator".
  • Se instalează un sistem de ventilație independent, echipat cu o conductă de aer proaspăt, o evacuare fierbinte și un control al temperaturii și umidității. Noaptea va aduce aer curat în casă, iar în timpul zilei sistemul de aer condiționat va fi activat.
  • 7
    Instalați ventilatoarele de tavan care funcționează în sens antiorar. Acestea vor împinge aerul fierbinte în sus și vor circula aerul proaspăt prin camere. Dacă doriți să vă răcoriți mai mult casa, creșteți viteza fanilor.
  • 8
    Instalați un sistem "ventilator întreg" (un anumit tip de ventilație conceput pentru a împinge căldura dintr-o clădire). Acesta va împinge aerul fierbinte în sus, unde va fi disipat de ventilatoarele poziționate în pod. Pentru a reduce temperatura internă, deschideți ușa de la pivnita și toate cele situate între subsol și camera în care este amplasat sistemul de ventilație. Porniți-l seara și deschideți ferestrele la etajul inferior, astfel încât casa să fie rece. Cu toate acestea, asigurați-vă că ventilatoarele instalate la mansardă sau mansardă funcționează corect, altfel căldura nu se va pierde.
  • Instalați acest sistem dacă locuința dvs. nu o are. Este incredibilă diferența pe care o mansardă proaspătă o poate avea asupra temperaturii totale a unei case.

    • Partea 3

    Lupta împotriva căldurii
    1
    Protejați-vă în cele mai fierbinți ore ale zilei. Evitați să ieșiți între orele 10:00 și 15:00, când razele soarelui sunt cele mai perpendiculare, chiar și pentru a nu vă arde pielea. Mai degrabă, să vă antrenați sau să conduceți comisioanele dvs. devreme dimineața sau târziu în după-amiaza. De obicei, orele de dimineață și cele de după-amiază sunt cele mai tare pentru a vă bucura de o plimbare, de alergare, de excursii, plimbare cu bicicleta, face lucrări de grădinărit sau întreținere.
  • 2
    Purtați haine din fibră naturală ușoară. Alegeți țesături naturale (bumbac, mătase, lenjerie), mai degrabă decât din poliester, raion sau alte fibre sintetice (cu excepția celor cu alte avantaje).
  • Alegeți haine de culoare deschisă. Hainele întunecate atrag razele soarelui și se încălzesc mai mult decât cele albe sau ușoare, care reflectă lumina și căldura.
  • 3
    El merge pe picioarele goale. Scoateți pantofii și șosetele, mai ales în zilele umede. Pantofii și șosetele promovează transpirația și măresc temperatura corpului. Deplasați desculți cât mai des posibil.
  • 4
    Umpleți congelatorul cu gustoase gustoase delicatese. Cumpărați niște bucăți de gheață sau gheață de fructe tăiate în bucăți, inclusiv pepene verde, ananas și lămâi. Vă puteți împrospăta cu gust!
  • 5
    Folosiți un vârf de menta. Mintul revigorează pielea și lasă o senzație plăcută de prospețime. Încercați niște produse de mentă sau mentol pentru a răci corpul. Împrăștiați o cremă de menta (evitați fața și ochii), spălați-vă cu o baie cu bule de menta, luați o baie de menta sau utilizați alte produse pe baza acestei plante. Există, de asemenea, câteva rețete pe care le puteți încerca, de exemplu:
  • Smoothie cu mentă, iaurt și pepene galben
  • Beți cu ciocolată de menta și cremă irlandeză
  • Mâncăruri de trufe
  • 6
    Adoptați perna și foi de mătase sau satin. Foliile netede și matasoase vă ajută să vă mențineți la răcoare, astfel încât pentru confort maxim optați pentru mătase sau satin. Bumbac așternut este mai bun decât flanel, mai potrivite în timpul lunilor de iarnă. Mătasea, satinul și bumbacul vă dau un sentiment de prospețime în timp ce dormiți.

    • Sfaturi

    • Nu lăsați ventilatorul să intre într-o încăpere închisă dacă nu este nimeni înăuntru. Ventilatorul nu răcește aerul deja prezent, dar îl încălzește. Motorul ventilatorului generează căldură, iar chiar și aerul circulant creează o cantitate mică de căldură datorată frecării. Vă simțiți mai proaspeți datorită efectului de condens pe piele datorită evaporării transpirației care răcește corpul numai dacă vă aflați în apropierea unui ventilator. Economisiți energia electrică și dezactivați toți fanii în camere neocupate.
    • În timpul unui val de căldură faceți o plimbare la un mall sau la un magazin. Aceste camere sunt dotate cu sisteme de aer condiționat. Dacă nu aveți un aparat de aer condiționat, refugiați la cea mai apropiată unitate care găzduiește afacerea, mai ales dacă sunteți în vârstă sau suferiți de o anumită afecțiune.
    • Dacă garajul este amplasat sub casă, lăsați mașina afară, astfel încât motorul să se răcească înainte de a vă parca în garaj.

    Avertismente

    • Căldura excesivă este adesea însoțită de secetă. Dacă în zona dvs. sunteți în vigoare restricții privind utilizarea apei, respali înainte de a utiliza una dintre metodele raportate în articol care necesită o utilizare masivă a apei.
    • Hiperhidratarea este rareori o problemă pentru cei care se bucură de o sănătate optimă, în timp ce aceasta poate fi în cazul persoanelor care suferă de boli de inimă, ficat sau rinichi. Dacă suferiți de o boală gravă, acordați atenție consumului de apă. În cantități excesive există riscul ca rinichii să nu se asimileze corespunzător.
    • Dacă manifestați simptomele a caldura de caldura sau deshidratare, solicită asistență de urgență și încredințată asistenței medicilor. O temperatură a corpului de peste 40 ° C poate avea consecințe destul de grave și poate duce la moarte dacă atinge 45 ° C.
    • Bebelușii, copiii, femeile însărcinate și persoanele în vârstă sunt mai expuse la pericolul căldurii excesive. Prin urmare, țineți cont de persoanele cele mai expuse riscului în familie, dar și în rândul colegilor și vecinilor.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit