gtemata.com

Cum să ai mâini moi într-o săptămână

Mâinile sunt una dintre cele mai active părți ale corpului. Nu se limitează să ne ajute în activitățile zilnice normale, dar, de asemenea, joacă un rol-cheie în comunicarea cu Alții- aceea, este important pentru a le menține în stare bună de sănătate, la fel ca orice altă parte a corpului. Aveți posibilitatea să aveți mâini moi și să vă îmbunătățiți apariția într-un timp scurt, ca o săptămână, având grijă de ele în mod regulat în fiecare zi.

paşi

Partea 1

Spălați mâinile zilnice
1
Spălați-l bine. Trebuie să o faceți în fiecare zi a săptămânii, indiferent de cât de uscat este - în acest fel, nu numai că vă înmuiați pielea, dar vă îmbunătățiți sănătatea în general prin scăderea germenilor. Cu toate acestea, asigurați-vă că le spălați ușor.
  • Utilizați apă călduță. Dacă este prea fierbinte, acesta dăunează sebumului natural al pielii, în special în apropierea suprafeței.
  • Dacă mâinile sunt într-adevăr foarte uscate, trebuie să vă frecați palmele.
  • Utilizați un săpun hidratant sau un surfactant - evită cele care conțin parfumuri.
  • 2
    Hidrați de fiecare dată când le spălați. Înainte de fiecare spălare, trebuie să murdăriți agentul de hidratare. Considerați-o ca parte din rutina zilnică de îngrijire a corpului, dar trebuie să o faceți și de fiecare dată când mâinile încep să devină uscate și / sau mâncărime.
  • Verificați produsul hidratant utilizat - evitați produsele pe bază de apă și căutați în schimb produse pe bază de ulei. În general, unguentele și cremele uleioase sunt mai bune, deoarece loțiunile sunt adesea bazate pe apă.
  • Uleiurile ajută la înmuierea mâinilor mai repede - în decurs de o săptămână - având în vedere acest lucru "capcană" umiditate mai bună decât loțiunile bazate pe apă.
  • În acest caz, produsele cele mai scumpe nu sunt întotdeauna sinonime cu cea mai bună calitate.
  • Căutați hidratanți cum ar fi vaselină, ulei mineral și lanolină. Chiar și produsele care conțin glicerină, dimeticonă și acid hialuronic pot ajuta pielea să-și recupereze umiditatea naturală, precum și cele îmbogățite cu acid lactic și uree.
  • Vaselina este un produs destul de ieftin pe care îl puteți folosi - dacă doriți, puteți crea și hidratanți pe bază de unt de cacao și miere.
  • 3
    Utilizați produsele pentru a fi aplicate pe timp de noapte pentru a accelera procesul. Vaselina sau alte hidratante ar trebui să rămână în contact cu pielea pentru o perioadă de timp și între timp ar trebui să purtați și mănuși de bumbac pentru a le îmbunătăți eficacitatea.
  • Dacă utilizați această metodă în timpul nopții, aveți și avantajul că nu trebuie să vă folosiți mâinile, reducând disconfortul în timp ce produsul acționează asupra pielii.
  • Tratamentele de noapte vă ajută să vă înmuiați mâinile în decurs de o săptămână și ar trebui să le continuați să le urmați ca un leac general în viitor.
  • 4
    Utilizați un cleanser de exfoliere. Funcționează prin eliminarea celulelor moarte ale pielii. Vă puteți freca mâinile cu produse specifice sau puteți pregăti o scrumieră de casă cu ingredientele pe care le aveți la dispoziție. Ar trebui să o faci un tratament de exfoliere nu mai mult de două sau trei ori pe săptămână.
  • Dacă doriți o soluție făcută la domiciliu, știți că există mai multe rețete care profită de ingredientele ușor de găsit pentru a face compuși care înmoaie pielea mâinilor. Printre diferitele combinații puteți încerca acolo (dar lista nu este exhaustivă): sare de mare și lămâie ulei- de măsline și ulei pentru copii glicerina- și zahăr, ovăz și lapte limone-, miere și suc de miere limone- , ricotta și suc de roșii - turmeric și lamaie.
  • Continuați cu tratamentul de două sau trei ori în timpul săptămânii, dar nu este necesar să o faceți de fiecare dată când vă spălați mâinile.
  • Puteți, de asemenea, să curățați în timpul unui tratament în centre de wellness.
  • Nu exagerează cu exfoliere. Dacă faceți acest lucru prea des, puteți afecta epiderma și / sau vasele de sânge cutanate. Acordați atenție semnelor de uscăciune, pete, deshidratare și / sau sensibilitate crescută, deoarece toți aceștia sunt indicatori ai exfolierii excesive.
  • 5
    Repetați pașii descrisi în fiecare zi. Pentru a asigura sănătatea mâinilor tale ar trebui să respecte această rutină pentru o perioadă de bine, dar dincolo de week, de asemenea, să continue pentru câteva zile ajută la îmbunătățirea stării de mâinile lor, cel puțin pe termen scurt.
  • Dacă aspectul economic este o problemă, luați în considerare pregătirea produsului hidratant și a produsului exfolian cu ingrediente de uz casnic.
  • Amintiți-vă că nu trebuie să vă exfoliați mâinile la fiecare spălare.
  • Cel mai bine este de a profita de noapte, atunci când dormi, pentru a aplica produselor cu acțiune prelungită, deoarece acestea trebuie să rămână pe mâini pentru mai multe ore- amintiți-vă să poarte mănuși în timp ce dormi, deși este necesar să le pună chiar și în timpul zilei, atunci când aplică aceste produse efect de durată.

    • Partea 2

    Protejați-vă mâinile
    1
    Asigurați-vă că le protejați. Acesta este un aspect fundamental pentru a nu anula îmbunătățirile pe care le obțineți cu produsele de hidratare și exfoliere, precum și pentru a nu agrava daunele deja prezente.
    • Purtați mănuși de cauciuc sau latex atunci când utilizați produse iritante. Aceasta este o soluție excelentă atunci când vă faceți sarcinile zilnice obișnuite, cum ar fi spălarea vesela, curățarea locuinței și în timpul oricăror lucrări.
    • Alegeți mănuși cu un interior cu căptușeală de bumbac pentru o atingere mai delicată pe piele.
    • Încercați să fiți deosebit de scrupulos în ceea ce privește purtarea mănușilor în timpul sezonului de iarnă, când vremea este dură și aerul tinde să fie mai uscat.
  • 2
    Aplicați protecție solară atunci când rămâneți în aer liber pentru perioade lungi de timp. Deteriorările rezultate din expunerea la lumina soarelui pot agrava situația.
  • Nu amestecați produsele de protecție solară cu alte produse în timp ce faceți drumeții în aer liber.
  • Asigurați-vă că factorul de protecție la protecție solară utilizat este adecvat expunerii.
  • Urmați metodele de curățare descrise până acum, în special în ceea ce privește săpunurile, pentru a îndepărta protecția solară înainte de a reveni la rutina normală de îngrijire a pielii.
  • 3
    Contactați un dermatolog. Cu excepția cazului în care nu știu deja să sufere de o probleme mai severe ale pielii, cum ar fi eczeme, trebuie să vă adresați-vă medicului dumneavoastră pentru recomandări cu privire la anumite produse pe care le puteți utiliza pentru a accelera procesul de imbunatatire, de vindecare și de a crește protecția mâinilor.
  • Cere-mi să-ți arăt niște unguente sau creme pe care le poți folosi zilnic.
  • Dacă utilizați produse care trebuie aplicate pe timp de noapte, luați în considerare utilizarea substanțelor alternative sau a noilor tehnici de aplicare cu dermatologul dvs. dacă nu observați rezultate satisfăcătoare.
  • Luați în considerare aducerea remediilor naturale pe care le-ați pregătit la întâlnire împreună cu medicul, astfel încât să puteți confirma dacă sunt eficiente și potrivite pentru situația dvs.
  • 4
    Crește umiditatea la domiciliu. Găsiți câteva soluții pentru a adăuga umezeală în aer, fără a compromite alți factori de sănătate. Această previziune este deosebit de importantă în timpul iernii.
  • Porniți un umidificator. Este un dispozitiv care pompează umiditatea unei surse de apă direct în aer.
  • O soluție la fel de eficientă este plasarea unui castron de apă în apropierea radiatoarelor.
  • 5
    Reduceți temperatura apei când faceți o baie sau un duș. Din același motiv pentru care nu ar trebui să vă spălați mâinile cu apă clocotită, ar trebui să evitați folosirea apei prea calde în alte ocazii, pentru a evita agravarea situației.
  • Setați un mixer pe robinet pentru a regla temperatura în timpul băii / dușului.
  • Vã rugãm sã aplicaþi un ulei de baie pe mâini înainte de a intra în duº sau baie ºi apoi sã-l hidrateze din nou.
  • 6
    Puneți produsele de hidratare în încăperile în care vă spălați. Lăsând cremele și exfoliații lângă chiuvetă, sunteți mai încurajați să le folosiți.
  • Dacă vă spălați în mai multe chiuvete, obțineți un recipient de săpun cu produse de hidratare și exfoliere pentru fiecare locație individuală.
  • De asemenea, puteți decide să păstrați o sticlă mai mare în punctul în care vă spălați mai des și alte sticle mai mici în cealaltă.

    • Partea 3

    Alegeți căile de atac pentru securizate
    1
    Creați un amestec de ulei de măsline și zahăr. Probabil este unul dintre cele mai ușoare produse de exfoliere pentru a se pregăti pentru a înmuia mâinile, deoarece folosește ingredientele prezente în aproape toate casele sau cumpărate ușor la supermarket.
    • Se amestecă 1 lingurită de zahăr cu câteva picături de ulei de măsline. Se toarnă o cantitate suficientă de ulei pentru a crea un aluat pentru a freca pe palme, până când zahărul se amestecă cu pielea.
  • 2
    Utilizați ulei de măsline și fulgi de ovăz. Deoarece există tipuri diferite de fulgi de ovăz, încercați să găsiți combinația potrivită - totuși, procesul de bază este similar cu cel cu zahăr.
  • Combinați câteva lingurițe de fulgi de ovăz cu câteva picături de ulei de măsline - frecați amestecul pe palmele mâinilor până se împrăștie în mod egal. Lăsați produsul să funcționeze timp de aproximativ 15 minute înainte de clătire.


  • 3
    Încercați o soluție de unt și ulei de migdale. Acestea sunt două ingrediente ușor accesibile pentru a crea unul "unguent" emolient.
  • Combinați două lingurițe de unt cu unul de ulei de migdale pentru a crea un amestec de împrăștiere - lăsați-l să acționeze timp de 20 de minute înainte de spălarea acestuia.
  • 4
    Evaluați un amestec de apă de trandafir, miere și făină de migdale. Din nou, aceste produse sunt disponibile imediat la domiciliu sau în magazine pentru a crea o soluție pentru a freca mâinile care le vor înmuia într-o săptămână.
  • Pentru acest amestec trebuie să amestecați o linguriță de miere, o jumătate de făină de migdale și câteva picături de apă de trandafir. Cu toate acestea, este important să frecați amestecul în mod egal pe palme timp de câteva minute și apoi lăsați-l să funcționeze pentru alți zece înainte de al scoate.
  • 5
    Încercați alte remedii, cum ar fi un amestec de glicerină, apă tranșantă și lamaie. În general, glicerina se vinde în farmacii / parafarmacie.
  • În acest caz, trebuie să creați un nou lot de compus de fiecare dată și să evitați depozitarea acestuia pentru o utilizare ulterioară.
  • Se amestecă cele trei ingrediente în părți egale (câte o linguriță fiecare) și se lasă amestecul să se odihnească suficient pentru a se usca.
  • 6
    Se amestecă lamaie cu zahăr. Este unul dintre cele mai ușoare căi de atac pentru a ajunge să vă înmuiați mâinile într-o săptămână.
  • Luați o jumătate de felie de lămâie, turnați zahărul pe pastă și frecați-l pe palma unei mâini până când zahărul se topește - repetați pentru cealaltă mână.
  • 7
    Creați un amestec de miere și zahăr. Aceasta este, de asemenea, una dintre cele mai accesibile soluții, dar în acest caz trebuie să păstrați amestecul pe piele timp de 20 de minute înainte de clătire.
  • Pentru a obține aceasta, combinați o lingură de miere cu același zahăr și masați amestecul pe palme până când zahărul se dizolvă - în acest moment, lăsați amestecul să acționeze timp de 20 de minute.
  • 8
    Încercați o combinație de suc de roșii, glicerină și suc de lămâie. Acestea sunt, de asemenea, printre ingredientele cele mai ușor accesibile pe care le puteți utiliza pentru a crea un amestec care să fie masat pe mâini și este un tratament care poate fi finalizat într-o săptămână.
  • Luați cele trei ingrediente în cantități egale și amestecați-le pentru a crea un aluat care se aplică în fiecare seară - pentru acest tratament este necesar să purtați mănuși.
  • 9
    Moneda pentru a crea un amestec de săruri de talc și de baie. Acestea sunt ingrediente pe care le puteți găsi cu ușurință, ele sunt în general destul de ieftine și vă ajută să vă înmuiați mâinile într-o săptămână.
  • Se presară câteva talc pe palme și apoi se toarnă câteva săruri naturale de baie - se adaugă câteva picături de săpun cu mâna ușoară și apoi clătiți cu grijă mâinile cu apă caldă.
  • 10
    Creați un amestec de migdale și ulei de santal. Puteți găsi aceste ingrediente în supermarketuri și sunt deosebit de utile pentru sănătatea pielii - ele vă pot ajuta, de asemenea, să vă înmuiați mâinile într-o săptămână.
  • Grind zeci de migdale proaspete verzi și adăugați câteva picături de ulei de lemn de santal, apoi aplicați amestecul masându-l - așteptați să se usuce și apoi clătiți.
  • În general, trebuie să continuați acest tratament de două ori pe zi în timpul spălării normale a mâinilor.
  • 11
    Clătiți orice tip de compus pe care l-ați aplicat. Amintiți-vă să utilizați apă caldă, nu prea fierbinte.
  • Spălați-vă ușor mâinile - nu trebuie să deteriorați pielea pe care încercați să o vindecați și să o înmuiați.
  • Asigurați-vă că întotdeauna clătiți-vă mâinile după aplicarea remedierii cu respectarea vitezelor de expunere recomandate.
  • Verificați săpunurile pe care le utilizați, pentru a vă asigura că acestea nu conțin parfumuri și că nu conțin alte substanțe agresive și iritante pentru piele.
  • 12
    Reîncepeți tratamentele cu produse de hidratare și purtați mănuși după aplicarea și clătirea oricărui tratament home. După frecarea acestor compuși, trebuie să aplicați un hidratant pentru alegerea dvs. "păstra" efectul obținut cu tratamentul - puneți mănușile pentru a proteja mâinile de eventualele leziuni.
  • Dacă efectuați procedura în timpul zilei, purtați mănușile cele mai potrivite pentru diferitele activități zilnice, nu doar bumbacul pentru noapte - cu toate acestea, indiferent de modelul pe care îl alegeți, verificați dacă are o căptușeală de bumbac în interior.

    • Sfaturi

    • Urmați instrucțiunile de pe ambalajul produsului fără a exagera cu cantitățile.
    • Unele hidratante pentru mâini conțin deja un factor de protecție solară și sunt o combinație utilă.

    Avertismente

    • Dacă starea de sănătate a pielii se înrăutățește, problema se răspândește în alte zone sau prezintă reacții alergice la produsele pe care le utilizați, contactați imediat un dermatolog.
    • Asigurați-vă că nu sunteți alergic la produsele pe care le utilizați, inclusiv materialul pentru mănuși.

    Lucruri de care ai nevoie

    • Produs hidratant
    • Alergând apă
    • exfoliere
    • Mănuși din bumbac
    • Ingrediente de casa
    • prosoape
    • Bowl pentru a amesteca ingredientele
    • Săpun sau săpun hidratant fără surfactanți
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit