gtemata.com

Cum să ai mâini frumoase

La treizeci de ani pielea si unghiile incep sa aiba dificultati de a regenera de daune și pentru a începe să apară în mod vizibil vecchie- procesul poate fi chiar mai evident pe mâini, pentru că în aceste zone pielea este mai subțire și, prin urmare, mai mult susceptibile de a ruina. Cu toate acestea, le puteți păstra frumos de ani de zile și încetini îmbătrânirea cu câteva precauții simple.

paşi

Partea 1

Stabiliți o rutină de îngrijire a pielii
1
Păstrați produsele pe raftul de baie. Având hidratant și crema de mână disponibile este primul pas pentru a vă menține mâinile tinere. Se speră că acest truc simplu vă va ajuta să vă amintiți să aplicați în mod regulat produsele.
  • 2
    Ia-le cu tine în timpul zilei. Aplicarea unei creme protectoare și hidratante pe parcursul zilei vă permite să vă mențineți mâinile în stare perfectă. Acest detaliu este deosebit de important pentru produsele care conțin, de asemenea, un factor de protecție solară - trebuie să le răspândiți de mai multe ori pe zi pentru a repara pielea de la daunele provocate de soare.
  • 3
    Organizați o rutină de seară. Este foarte important să se obișnuiască cu îngrijirea pielii, care în general, atenția este îndreptată către mâinile în timpul serii sunt deosebit de benefice pentru că nu se grăbesc să meargă la locul de muncă și produs de hidratare are timp pentru a penetra epiderma.
  • 4
    Utilizați mănuși atunci când spălați vasele. În acest fel, vă protejați unghiile și mâinile. Unghiile absorb apa prin dilatare, iar procesul continuu de extindere și micșorare le face mai slabe.

    • Partea 2

    Aveți grijă de piele
    1
    Utilizați un săpun cu ingrediente hidratante. Acest tip de produs, cum ar fi Dove Beauty Bar, protejează mâinile de uscăciunea excesivă și nu elimină sebumul natural al epidermei, la fel ca mulți detergenți.
    • Pentru sănătatea pielii este fără îndoială mai bine să folosiți apă călduță în loc de cea foarte fierbinte.
  • 2
    Se hidratează adesea. Factorul decisiv pentru a avea o bună rutină de îngrijire a pielii este hidratarea - orice tip de produs răspândit pe față este, de asemenea, perfect pentru mâini. Există multe creme diferite pe piață și există multe opinii discordante despre care unul este cel mai bun.
  • Deși oarecum scump, mulți oameni sugerează utilizarea de creme anti-îmbătrânire care promovează producerea de colagen-unele exemple sunt Regenskin si crema bio revitalizant Collistar. Eficacitatea acestor produse nu este dovedită științific și există opinii diferite cu privire la șansele ca aceste creme să funcționeze.
  • Dacă preferați o soluție naturală, amestecați o parte din uleiul de măsline cu același conținut de zahăr și aplicați amestecul pe mâini.
  • 3
    Utilizați o cremă protectoare. Găsiți unul care are un factor solar de cel puțin 25, pentru a vă menține mâinile departe de elemente. Multe produse oferă, de asemenea, beneficii suplimentare - nu uitați să răspândiți crema de mai multe ori pe zi.
  • 4
    Tratarea petelor cauzate de soare. De-a lungul timpului, razele ultraviolete îi pot determina să apară lentigines senilis pe piele - aplicați un produs specific înainte de a merge la culcare pentru a scăpa de aceste imperfecțiuni.


  • 5
    Încercați un tratament cu ceară. Dispozitivele de uz casnic pentru băile de parafină sunt folosite pentru a acoperi și hidrata din urmă dip hands- în ceară fierbinte (nu fierbinte), pentru a le acoperi cu un strat gros de parafină. Purtați mănuși și lăsați ceara să devină greu - atunci când este complet rece, spargeți-o și scoateți-o pentru a dezvălui mâinile regenerate.
  • Puteți face o căutare online pentru a găsi companii care produc astfel de dispozitive.

    • Partea 3

    Luați îngrijirea unghiilor
    1
    Masați cuticulele cu ulei adecvat. Cuticulele sunt clapete ale pielii care înconjoară unghiile. Cumpărați uleiul în parfumerie pentru a le înmoaie și a le freca de ele. În ambalaj trebuie să existe și un baston care să servească pentru a împinge ușor cuticulele către rădăcina cuiului, astfel încât uleiul să poată pătrunde chiar și sub flapsurile pielii.
    • Celelalte produse de hidratare ar trebui să fie la fel de eficiente, dar pot să nu poată penetra rădăcina unghiilor.
  • 2
    Împrăștiați un produs de hidratare pe unghii. Cremele care conțin uree, fosfolipide sau acid lactic îi protejează de posibile ruperi.
  • 3
    Păstrați-vă unghiile sănătoase. Masajul vârfurilor degetelor o dată pe zi îmbunătățește circulația sângelui în zonă și împiedică ruperea sau înfrumusețarea unghiilor. Consumați alimente bogate în calciu, cum ar fi produsele lactate, pentru a obține unghii în stare excelentă.
  • Unii experți de astăzi recomandă, de asemenea, suplimentele de biotină - totuși, nu există dovezi științifice care să demonstreze că această substanță face ca unghiile să fie mai puternice.
  • 4
    Tagliale și limale. Experții sugerează folosirea mașinilor de tuns pentru picioare pentru picioare în locul tăietorilor de unghii obișnuite, deoarece vă permit să vedeți mai bine punctul la care ați tăiat. Începeți dintr-un colț al unghiului și conferă o formă ovală făcând câteva tăieturi mici - la sfârșit, utilizați un fișier pentru a netezi marginea.
  • 5
    Aplică poloneză. Începeți cu două straturi de grund și apoi aplicați smalțul cu culoarea pe care o preferați - finisați cu un strat de email transparent și unul cu întăritor.
  • 6
    Evitați să vă mâncați unghiile. Este un obicei prost pentru unghiile în sine, dar și pentru dinți. Dacă aveți dificultăți de renunțare, discutați cu un psiholog pentru a afla dacă există probleme de anxietate pe care el vă poate ajuta să le rezolvați.

    • Avertismente

    • Nu inhalați niciodată vaporii smalțului.
    • Țineți emailul la îndemâna copiilor.

    Lucruri de care ai nevoie

    • Lac de unghii
    • Emaila și grundul transparent
    • Șervețele umede sau dispozitivele de îndepărtare a machiajului
    • Solvent pentru unghii și muguri de bumbac
    • Unelte pentru unghii și var
    • Crema de maini
    • Cutie de ulei
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit