Cum să predați igiena personală

Igiena personală poate fi un subiect sensibil pentru a intra într-o clasă de studenți sau pentru a fi explicat copiilor lor. Este important să transmiteți bunele practici de igienă din primii ani pentru a preveni căderea dentară, infecțiile și alte probleme de sănătate. Copilul sau studentul dvs. ar trebui, de asemenea, să se simtă confortabil să discute acest subiect cu dvs., mai ales atunci când încep faza de pubertate. În acest moment, majoritatea copiilor trebuie să își schimbe obiceiurile de igienă personală. Există mai multe modalități de a învăța acest subiect. În cele mai multe cazuri, este necesar să se explice modul în care funcționează microbii, să se dezvolte un plan de igienă și să se facă un lucru distractiv. Continuați să citiți pentru a afla mai multe.

conținut

Paşi
Partea 1
Partea 2
Sfaturi
Lucruri de care ai nevoie

paşi

Partea 1

Predarea igienei personale copiilor

Imaginea intitulată Învățați igiena personală Pasul 1

Explicați conceptul de germeni și bacterii. Unele reviste pentru părinți sugerează că se poate face prin cărți. Puteți căuta și găsi diferite cărți care se ocupă de subiect într-un mod simplu și cuprinzător. De asemenea, puteți face un experiment științific în miniatură, în care vă arătați copilul sau cu un videoclip în sala de clasă, sau microscopul alunecă bacteriile tipice pe mâini.

De asemenea, puteți găsi câteva videoclipuri pe You Tube sau puteți vizita mai multe site-uri online pentru a afla informații despre recomandările de igienă actuale. S-ar fi putut schimba de când erați copil, deoarece descoperiți mereu noi bacterii.
Pentru a demonstra în mod activ modul în care germenii sunt transferați, încercați experimentul cu creta cu copilul dumneavoastră. Ia o cutie de pudră de ghips și înmoaie-ți mâna. Scuturați mâna unui copil și cereți-i să se agite cu alți copii. Toți vor avea praf de cretă pe mâini, toate provenind din strângerea strânsă a mâinilor! Explicați că germenii se răspândesc și în mod similar. Acest afișaj vizual poate fi mai eficient decât orice cuvânt care vă va ajuta să arătați problema copiilor dvs.

Imaginea intitulată Învățați igiena personală Pasul 2

Învățați copiilor cele 6 etape ale spălării mâinilor imediat după ce le-ați explicat germenii. Ar trebui să vă umeziți mâinile, să aplicați spuma de săpun, să frecați mâinile timp de cel puțin 20 de secunde, clătiți și uscați. Aveți posibilitatea să utilizați baia sau baia de școală mare pentru această activitate.

Învățați copiilor câte o melodie de 20 sau 30 de secunde să cânte când își spală mâinile. O cântec cum ar fi "La multi ani" sau "Îl urmărim pe omidă", îi pot ajuta să își frece mâinile pentru timpul stabilit. Cântați cu ei în primele momente.

Imaginea intitulată Învățați igiena personală Pasul 3

Invitați copiii sau studenții să fie listați de fiecare dată când trebuie să vă spălați mâinile. Vorbește despre nevoia de a se scălda în fiecare zi prin reconectarea ei la experiența spălării mâinilor. Indică toate locurile în care microbii își place să se ascundă și cel mai bun mod de curățare cu săpun și apă.

Puteți spune elevilor unde și cum să se spele sau puteți folosi metoda Socratic. Le puteți întreba unde se crede că germenii pot crește și cel mai bun mod de a scăpa de ei. Încurajarea unei conversații casual de igienă creează, de obicei, un mediu mai confortabil.

Imaginea intitulată Învățați igiena personală Pasul 4

Creați un plan de lecție pentru igiena dentară. Cea mai bună cale este să cereți unui dentist să vină personal să vorbească cu clasa. Se recomandă distribuirea de periuțe de dinți, pastă de dinți și tablete pentru detectarea plăcilor.

Puteți face aceste lecții acasă și cu o periuță de dinți, pastă de dinți, ață dentară și tablete. Aceste articole sunt disponibile la birourile stomatologice principale pentru a promova o bună curățenie. Uneori, permițând copiilor să-și aleagă periuța de dinți, îi încurajează să-și spele dinții. Copiii răspund adesea mai bine atunci când vine vorba de ceva care implică o alegere.

Lăsați dentistul să explice germenii din gură și cum pot fi dăunători. Medicul trebuie să-i spună elevilor unde se ascund și cum să-i scape de o rutină de curățare de două ori pe zi cu ață dentară și periuță de dinți.

Cereți copiilor să își ia periuța de dinți în timp ce cântă un cântec de 3 minute. Acesta este momentul ideal recomandat de majoritatea dentiștilor pentru a-și peri dinții. Cereți studenților să le perie în timp ce cântecul se joacă și apoi să scuipe în chiuvetă.

Apoi, invitați-i să mestece tabletele dentare și să le clătească. Apoi, cereți-le să se uite în oglindă. Zonele în care placa este încă activă în gură vor fi vopsite în albastru sau roșu, demonstrând modul în care trebuie să fim atenți când ne pensăm dinții.

Repetați această activitate la domiciliu dacă credeți că copilul dvs. nu-și perie suficient dinții. Faceți distracția cu el și cântați un cântec de trei minute pe care îl iubește.

Imaginea intitulată Învățați igiena personală Pasul 5

Stabiliți o lecție pentru a repeta fiecare sezon de influențe. Arătați modul în care sunt transmise răcelile și bacteriile și învățați-i pe copii să tuse în brațe, să se spele pe mâini și să evite împărțirea germenilor prin alimente sau obiecte.

Partea 2

Predarea igienei personale în timpul pubertății

Imaginea intitulată Învățați igiena personală Pasul 6

Acordați atenție schimbărilor din corpul copilului și mirosurilor sale. Când trece prin etapa pubertății, de obicei începe să aibă un miros mai puternic al corpului. Vorbiți despre acest lucru cu el într-un mediu privat, imediat ce simțiți schimbarea.

Abordarea subiectului cât mai repede posibil va ajuta copilul să înțeleagă ce trece. Puberta poate include modificări ale dispoziției, cum ar fi depresia, și alți copii pot fi cruzi dacă copilul dumneavoastră are un miros puternic.
Ar putea fi necesar să se explice că un duș zilnic este mai important pe măsură ce crește odată cu vârsta, deoarece pubertatea determină mirosul corpului. În plus, bacteriile care se formează în sălile de schimbare sau în timpul activităților sportive necesită spălare mai atentă.

Imaginea intitulată Învățați igiena personală Pasul 7

Cumpărați primul deodorant pentru copilul dumneavoastră. Puteți decide dacă să adăugați și un antiperspirant. Spune-i să o folosească în fiecare dimineață, de obicei după un duș, așa cum faceți.

Imaginea intitulată Învățați igiena personală Pasul 8

Vorbește cu fiica ta dacă dorește să-și facă rasucirea picioarelor sau a axelor. Deși aceasta este și o decizie personală / familială, unele fete se pot simți jenate dacă au păr întunecat, iar alți prieteni au început să se rade. Arătați fiicei dvs. modul în care faceți acest lucru și cumpărați o mașină de ras coordonată sau una care îi place.

Imaginea intitulată Învățați igiena personală Pasul 9

Explicați-i copilului cum să înceapă rasul. Trebuie să-i arăți cum să se ocupe de o mașină de ras în siguranță. De asemenea, trebuie să-i explicați că, în timp, părul mai facial va crește.

Imaginea intitulată Învățați igiena personală Pasul 10

Explicați ce este menstruația femeii atunci când are vreo 8-9 ani. Fiecare fată ar trebui să știe la ce să se aștepte când va veni timpul pentru prima ei perioadă. Păstrați unele tampoane sanitare la îndemână și explicați cum și cât de des trebuie să fie schimbate.

Imaginea intitulată Învățați igiena personală Pasul 11

Predă igiena pentru adolescenți într-un cadru de clasă, explicând modificările corporale în timpul pubertății. Acest lucru se poate face în timpul unei lecții științifice sau într-un context separat. Multe școli aleg să împartă băieții de la fete în timpul unei ore de sexologie și când explică necesitatea de a-și menține igiena personală.

Sfaturi

În cazul în care copilul efectuează sporturi, îl încurajați să facă un duș după exerciții fizice intense. De asemenea, asigurați-le sandale impermeabile pentru a purta în dușuri comune. Acest lucru poate împiedica piciorul atletului și transferul de bacterii din vestiar în casă.
Spuneți-le copiilor să vă informeze dacă se simt prost. Multe școli împiedică studenții să participe la clasă dacă suferă de anumite boli. Consultați un medic dacă credeți că este necesar și așteptați ca copilul să se recupereze complet înainte de a vă întoarce la școală.