gtemata.com

Cum să vă spălați fața în pielea sensibilă

Pielea feței este expusă în mod constant la soare, la poluanții atmosferici și la substanțele chimice din cosmetice sau din alte produse. Tratarea pielii sensibile care suferă de mâncărime, uscăciune sau inflamație din cauza utilizării produselor care conțin parfumuri, alcool sau alte ingrediente agresive implică și mai multe provocări. Pentru a evita iritarea, învață să cunoști particularitățile pielii tale și să o tratezi într-un mod vizat pentru a-ți satisface nevoile.

paşi

Partea 1

Alege produsele potrivite
Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru perioada dvs. 18
1
Identificați problemele specifice ale pielii. Desigur, ați observat că este sensibil, dar înțelegerea exactă a nevoilor sale poate fi de mare ajutor atunci când alegeți cele mai potrivite produse pentru tratarea acesteia.
  • Dacă aveți piele predispusă la acnee, în special uleioasă sau caracterizată prin pete destul de uscate, trebuie tratată cu produse special formulate pentru nevoile dumneavoastră.
  • Pielea sensibilă tinde să se irită, deci este bine să folosiți cea mai mică cantitate de produse posibilă pentru a fi tratată. Identificați problemele sale principale și rulați imediat pentru acoperire, dar încercați să nu utilizați prea multe produse, în caz contrar riscați să-l stresați și mai mult.
  • Imaginea intitulată Prevenirea acneei după bărbierire Pasul 9
    2
    Alegeți detergentul potrivit. Există multe produse pe piață, dar testarea diverselor pentru a găsi una potrivită este contraproductivă. În schimb, încercați aceste sfaturi specifice pentru pielea sensibilă.
  • Alegeți produse fără arome și alcool pentru a reduce riscul de iritare.
  • Căutați produse de curățare specifice pentru pielea sensibilă, cum ar fi Pureté Thermale din Vichy. Prefer să nu spumeze. În general, dacă se formează o mulțime de spumă, se pierde echilibrul hidrolipidic al pielii, dăunând bariera de protecție creată de sebum. Acesta este motivul pentru care este mai bine să alegeți produse care nu sunt spumate sau că acestea sunt doar puțin. Alte mărci care oferă o gamă largă de produse pentru pielea sensibilă includ Clinique, Nivea, Garnier, La Roche-Posay și Avène.
  • Încercați șervețelele practice pentru față. Dacă observați că acestea sunt prea agresive pentru piele, umeziți-le cu apă pentru a dilua ingredientele active. Multe conțin arome și alcool, deci căutați un produs delicat, cum ar fi cele de la Equilibra.
  • Evitați toate tipurile de săpun. Dacă nu aveți o piele special pregătită pentru a deveni grasă, nu este nevoie să utilizați săpunuri. Puteți spăla cu ușurință apă caldă și burete. Alternativ, luați în considerare uleiul de cocos: doar masați câteva picături pe toată fața și îndepărtați-l cu un burete umed pentru a îndepărta chiar și cele mai încăpățânate reziduuri de machiaj.
  • Aveți grijă când exfoliați pielea. Dacă este sensibilă, nu exfoliți mai mult de o dată sau de două ori pe săptămână. Dacă suferiți de alte tulburări ale pielii, cum ar fi acneea inflamatorie, discutați cu un dermatolog înainte de a încerca să exfoliați.
  • Rețineți un lucru: deși un produs a avut rezultate bune pentru o persoană, acest lucru nu înseamnă că este bine și pentru dvs. În plus, nu se spune că o cremă sau un detergent scump este mai eficientă decât o alternativă economică.
  • Imaginea intitulată Prevenirea acneei după bărbierire Pasul 8
    3
    Aflați când să utilizați detergentul. Spălarea feței mai des decât este necesar va scurge stratul protector al pielii creat de sebum, lăsând pielea uscată și vulnerabilă la iritare. Ar trebui să-l curățați doar o dată sau de două ori pe zi.
  • Spălați-vă fața la sfârșitul zilei, înainte de a merge la culcare, apoi aplicați imediat un hidratant ușor. Elimină toate reziduurile de machiaj sau alte produse.
  • Dimineața nu trebuie să vă spălați fața decât dacă aveți o piele deosebit de grasă. Doar masați-l cu apă călduță și puneți-l cu un prosop. După îndepărtarea machiajului și dormirea pe o pernă curată, nu este necesar să se utilizeze detergenți agresivi.

    • Partea 2

    Spălați fața
    Imaginea intitulată Îndepărtați-vă un pas pătrat orb 12
    1
    Spălați pielea cu apă caldă sau rece. Pentru a preveni iritarea, temperatura joacă un rol foarte important.
    • Pe lângă faptul că provoacă arsuri, apa caldă elimină stratul protector format de sebum.
    • Ai auzit că apa rece închide porii? Este doar obișnuit, dar vă poate ajuta să evitați producerea de ulei în exces, deci încercați să-l utilizați în pielea grasă.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați erupția la bărbierit Pasul 12
    2
    Spălați-vă fața. Unele produse au instrucțiuni de utilizare diferite, dar procedura este, în general, aceeași.
  • Umpleți-vă fața cu apă rece sau călduță pentru a facilita dizolvarea sebumului și murdăriei.
  • Aplicați o cantitate mică de produs la vârful degetelor. În general, o cantitate mică este suficientă. Cu toate acestea, deoarece anumite detergenți sunt mai greu de răspândit, trebuie să folosim mai mult. Unii oameni preferă să folosească un burete, dar nu este întotdeauna recomandabil. De fapt, dacă buretele nu este deosebit de moale și nu este masat cu delicatețe extremă, fibrele pot fi agresive.
  • Îndepărtați produsul în mâinile dvs. până când se formează o spumă (dacă nu este spumată, frecați-o până când o distribuiți în mod egal în mâini). Apoi, masați-o ușor pe pielea umedă, pornind de la frunte. Evitați zona din jurul ochilor, buzelor și nărilor.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați-vă de un pas greu 13
    3
    Clătiți bine cu apă călduță sau rece. Masați ușor cu mâinile până când toate reziduurile de detergent sunt îndepărtate.
  • Asigurați-vă că o îndepărtați bine. Amintiți-vă că utilizarea bureților nu este recomandată pentru pielea sensibilă.
  • Pentru al proteja de abraziune, ștergeți pielea cu un prosop moale, curat, în loc să frecați-l.
  • Image cu titlul Fade Scars Acne Pasul 18


    4
    Aplicați un hidratant blând. După curățare, pielea sensibilă trebuie să recupereze echilibrul hidrolipidic. Căutați produse specifice pentru acest tip de epidermă: de obicei acestea nu conțin parfumuri și substanțe chimice agresive.
  • Dacă trebuie să părăsiți casa, utilizați un produs de protecție solară chiar și atunci când vă deplasați în mașină. Alegeți un spectru larg cu SPF 30. Dacă aveți o piele sensibilă la protecția solară, încercați un produs cu spectru larg care să conțină un filtru fizic, cum ar fi oxid de zinc sau dioxid de titan, care tinde să fie mai delicat.
  • Există diferite creme delicate de hidratare eficiente pentru cei cu piele sensibilă, cum ar fi Bionică de apărare Hydra5 MAT (pentru piei care tind să strălucească) o Sensibilă piele Anti-Roșeață Cremă de față de Bottega Verde (cu o textura mai bogata si potrivita pentru pielea uscata).
  • Imaginea intitulată Îndepărtați un pas greu 8
    5
    Evitați utilizarea produselor inutile. Cu siguranta aveti nevoie de creme si detergenti directionati pentru ingrijirea pielii, dar amintiti-va intotdeauna sa nu exagerati.
  • Dacă nu suferiți de alte afecțiuni ale pielii (cum ar fi eczemă, acnee sau probleme serioase de ulei sau uscăciune), puteți limita îngrijirea pielii la utilizarea a trei produse: detergent slab, crema de protecție solară și hidratant. Pentru a ucide două păsări cu o singură piatră, luați în considerare moisturizers cu factor integrat de protecție solară.
  • Amintiți-vă că chiar și produsele cosmetice pot irita pielea, alegeți astfel formulări fără arome, non-comedogene (adică nu înfundați porii) și cu o listă scurtă de ingrediente. Clinique și bareMinerals sunt mărci testate pe piele sensibilă.

    • Partea 3

    Examinați factorii de declanșare
    Imaginea intitulată Obțineți testarea pentru alergii alimentare Pasul 8
    1
    Încercați să înțelegeți dacă sensibilitatea se datorează factorilor de mediu. Este posibil ca pielea să fie sensibilă din cauza unei alergii sau a unei tulburări similare, care poate fi tratată sau gestionată prin modificări ale stilului de viață.
    • Dacă pielea feței sau a buzelor suferă permanent de mâncărime, uscăciune (mai ales la patch-uri), roșeață sau inflamație, este posibil ca responsabilitatea să fie atribuită alergenilor de mediu (animale, praf, ambrozie etc.). Deoarece reacțiile alergice nu sunt localizate pe față, este probabil că este o alergie dacă mâncărimea ar trebui să afecteze de asemenea mâinile, brațele, genunchii sau alte părți ale corpului.
    • Unele alergii alimentare, cum ar fi glutenul sau laptele, pot provoca reacții cutanate. De asemenea, alergia la fructele uscate se poate manifesta prin urticarie, mâncărime sau roșeață periorală. Un alergist va fi în măsură să înțeleagă dacă sensibilitatea se datorează alergiilor ecologice sau alimentare care vă invită să faceți un test de țepuș sau de plasture.
  • Imaginea intitulată Hormoni de echilibru pentru acnee Pasul 8
    2
    Încercați să înțelegeți dacă alergia este cauzată de produsele pe care le aplicați pe față sau de la domiciliu. Acest lucru poate fi remediat prin înlocuirea produselor responsabile.
  • Dacă observați mâncărime, înroșire, disconfort sau inflamație pe față sau pe buze, este posibil ca aceasta să fie alergie sau sensibilitate la un anumit produs. Luați în considerare dacă managerul este un remediu de curățare, un scrub, un tonic, un agent de protecție solară, un hidratant, un cosmetic, un balsam de buze sau orice alt produs. Puteți încerca să ștergeți un singur produs timp de o săptămână, pentru a observa îmbunătățiri.
  • În plus, este posibil ca alergia sau sensibilitatea să se datoreze altor produse, cum ar fi detergentul pe care îl folosiți pentru spălarea rufelor, un parfum sau o cremă de mână care intră în contact cu pielea de pe față. Uneori se întâmplă că responsabilitatea este atribuită produselor utilizate de partenerul dvs. (cum ar fi cosmetice sau aftershave).
  • Sa observat că copiii care au pielea sensibilă sau suferă de dermatită atopică sunt mai predispuși la alergii alimentare. Ar trebui să efectuați un test pentru a vedea dacă problema se datorează anumitor alimente.
  • Imaginea intitulată A scăpa de cicatricea acneei în mod natural Pasul 9
    3
    Determinați dacă suferiți de alte tulburări dermatologice. Majoritatea persoanelor care pretind că au pielea sensibilă nu au văzut niciodată un dermatolog în viața lor. Dacă acest lucru este cazul dvs., este posibil ca problema să fie perfect tratabilă.
  • Unele tulburări aparent atribuite unei simple sensibilități la nivelul pielii pot fi diagnosticate într-un mod diferit. De fapt, aceasta poate fi eczeme, psoriazis, rozacee sau altele. Toate acestea se datorează unor factori de declanșare bine definiți și pot fi tratați într-un mod vizat.
  • Dacă nu ați fost niciodată la dermatolog, ar trebui să faceți o vizită pentru a renunța la alte afecțiuni ale pielii. Dacă diagnosticați unul, puteți prescrie creme sau medicamente pe cale orală pentru a le trata.
  • Eczemele sau dermatitele atopice pot fi tratate în diferite moduri, de exemplu prin intermediul corticosteroizilor, antibioticelor menite să prevină infecțiile, antihistaminicele pentru a opri pruritul și modificările stilului de viață pentru a combate stresul.

    • Sfaturi

    • Combinarea alimentației sănătoase, a activității fizice și a tehnicilor de gestionare a stresului poate fi eficientă în combaterea unei tulburări de piele și îngrijirea pielii din interior, astfel încât să o aveți frumos și radiant.
    • Conform unui studiu, sensibilitatea cutanată se datorează mai multor factori, inclusiv îndepărtarea barierei de protecție și hiperreactivității agenților topici.

    Avertismente

    • Dacă suferiți de mâncărime, uscăciune sau iritație și niciun tratament nu vă ușurează, este posibil ca aceasta să fie o problemă mai gravă, așa că contactați un dermatolog.
    Afișați mai multe ... (11)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit