Cum să înțelegeți dacă aveți o piele sensibilă

Este important să aveți grijă de piele și, atunci când alegeți un produs, să ia în considerare tipul de care aparține. Prin urmare, trebuie să identificăm dacă este sensibilă, deoarece un produs greșit poate cauza iritații, în unele cazuri chiar puternice. Pielea sensibilă nu este o stare gravă de sănătate, dar poate provoca disconfort și disconfort. Așa-numita „piele sensibilă“ nu este o definiție medica- cu această expresie este adesea atasez doua tipuri de dermatita de contact sau inflamații ale pielii: dermatita de contact iritativă și dermatita alergică de contact. Aceste afecțiuni cutanate pot provoca roșeață, colorare, mâncărime și iritație după utilizarea produselor de îngrijire a pielii normale.

conținut

Paşi
Partea 1
Partea 2
Partea 3
Sfaturi

paşi

Partea 1

Evaluați-vă pielea

Verificați pentru roșeață și mâncărime. Pielea sensibilă se poate înroși, deveni iritată și senzația de mâncărime după utilizarea produselor de igienă zilnice normale. În aceste cazuri, detergenții cei mai comuni pot fi prea agresivi. Prin urmare, recunoașterea modului în care pielea dvs. reacționează la diferite produse, puteți înțelege care dintre ele sunt cele mai sigure pentru utilizare.

Este posibil să observați o mai mare sensibilitate în unele zone ale corpului decât altele. De exemplu, fața, spatele mâinilor și spațiul interdigital sunt mai predispuse la iritarea cauzată de substanțe chimice decât palmele mâinilor, tălpile picioarelor sau spatele.

Acordați atenție modului în care pielea dvs. reacționează la cele mai extreme condiții meteorologice. Diferitele evenimente atmosferice, cum ar fi cele mai nefavorabile temperaturi sau vântul puternic, pot provoca probleme pentru pielea sensibilă.

Căldura poate provoca iritarea pielii, roșeață și / sau sentimentul de asuprire, dar și o producție mai mare de sebum și acnee, determinând utilizarea detergenților mai agresivi. Dacă aveți piele sensibilă, este mai bine să utilizați produse mai delicate, deoarece cele mai agresive ar putea crește iritarea și înroșirea.

Vântul rece și puternic poate provoca uscarea și iritarea. Când pielea este uscată, puteți simți un sentiment de opresiune și mâncărime. Încercați să-l calmați prin aplicarea unei loțiuni naturale fără parfum, pentru a evita apariția reacțiilor adverse și pentru a hidratează pielea.

Determinați dacă pielea reacționează la săpunurile și detergenții obișnuiți. Există riscul ca pielea sensibilă să se usuce și să devină iritată atunci când este în contact cu săpunurile agresive. Dacă un produs conține parfum, acesta din urmă poate agrava în continuare iritarea. Dacă ați observat că un săpun plăcut de parfumare vă lasă cu o senzație ciudată, este posibil ca acesta să nu fie potrivit pentru pielea dvs., așa că ar fi mai bine dacă vă veți obține un produs lichid, mai delicat și fără parfum.

Observați pielea după bărbierit. De obicei, pielea sensibilă nu reacționează bine la ras sau la unele produse de bărbierit. În aceste cazuri se pot dezvolta pete roșii mari, erupții cutanate și mâncărime. Aceste reacții depind de faptul că rasul rupe bariera pielii între straturile subiacente ale dermei și mediul extern.

Bărbatul poate provoca răni superficiale care, totuși, permit ca substanțele chimice conținute în produse să pătrundă mai adânc, provocând alte probleme cele mai sensibile ale pielii. În aceste cazuri, trebuie să cumpărați un produs conceput special pentru acest tip de piele.

Rețineți dacă apare arsură sau furnicături după aplicarea unei noi creme sau loțiuni. Majoritatea persoanelor cu piele sensibilă prezintă reacții nedorite la o gamă largă de produse care depășesc nivelul de roșeață și uscăciune.

Unele dintre aceste produse provoacă reacții imediate, altele pot irita doar după expunerea la lumina soarelui. Dacă simțiți că sunteți deja ars de soare după câteva minute de expunere la soare, probabil că nu bronzați repede, dar este pielea care reacționează la protecția solară pe care ați aplicat-o.

Partea 2

Știind cum să distingem între dermatita iritantă a contactului și dermatita alergică de contact

Acordați atenție la ceea ce cauzează simptomele. Dermatita de contact iritantă este o reacție inflamatorie care apare ca răspuns la diferite stimuli fizici și chimici. Dermatita alergică, pe de altă parte, este o reacție mediată imun, care se manifestă în contact cu un corp străin. Deși simptomele pot fi similare, recunoașterea reacției vă va ajuta să gestionați mai bine situația.

Adesea, dermatita de contact iritantă este cauzată de expunerea la următoarele substanțe iritante:
Apă (expunere prelungită, de exemplu atunci când se spală vasele);
Detergenti, cum ar fi sapun;
Solvenți, cum ar fi acetonă (prezentă în solventul pentru unghii);
Agenți oxidanți, cum ar fi înălbitor;
acizi;
Alcaline, cum ar fi amoniac sau hidroxid de sodiu;
Instrumente metalice;
din lemn;
Fibre de sticlă;
Părți ale plantelor, cum ar fi spini și bramble;
Hârtie;
Praf sau pământ.
Deseori dermatita de contact alergic este cauzată de expunerea la următoarele alergene:
Parfum;
latex;
Produse vegetale, în special frunze (de exemplu, iedera otrăvită);
Lipici si cimenturi;
Materiale plastice;
Nichel;
Coloranți pentru păr;
Săpunuri și detergenți;
Cosmetice.

Determină apariția simptomelor. Înțelegând cât timp durează o reacție pentru a se dezvolta, veți ști cum să faceți distincția între o dermatită iritantă și o dermatită de contact alergică. Unele reacții pot dura câteva minute până la câteva ore înainte de manifestare, în timp ce alte simptome pot apărea la câteva zile după expunere.

Dermatita de contact iritantă produce simptome în câteva minute, până la câteva ore după contactul cu agentul.

Dermatita alergică determină o reacție de hipersensibilitate întârziată, mediată de celulele T. Aceasta înseamnă că simptomele apar adesea mai târziu decât cele ale dermatitei de contact iritante. De obicei apar câteva ore după expunerea la un alergen.

Verificați dacă există o rană în piele. Aceasta ar putea fi o tăietură tăiată, arsă sau pasteală superficială a pielii, de exemplu datorită ruperii unui bandaj adeziv.

Dermatita de contact iritantă duce deseori la o modificare a stratului endotelial care protejează dermul din mediul extern.

Pentru ca o reacție să apară din cauza unei dermatite de contact alergice, nu este necesară o rană în piele. Cu toate acestea, ar putea fi prezent.

Uită-te la zona care prezintă reacția. Deși unele zone sunt mai sensibile decât altele, anumite simptome sensibile ale pielii pot fi circumscrise zonei în care a avut loc contactul, în timp ce altele pot fi mai răspândite.

Dermatita de iritare a contactului se găsește adesea în mod predominant pe locul în care a apărut contactul sau rănirea. De exemplu, dacă pielea reacționează la ruperea benzii adezive, este posibil să observați o erupție în formă de adeziv.

Deoarece dermatita alergică implică intervenția celulelor albe din sânge, reacția se poate extinde dincolo de limitele leziunii inițiale. Nu se întâmplă întotdeauna, dar deplasarea alergenului în zone adiacente poate provoca suferințe pe scară largă. De exemplu, în cazul unei reacții de patch-uri, este posibil să observați erupția care se extinde dincolo de punctul în care a fost plasat plasturele. Prin urmare, ar putea fi o reacție alergică.

Consultați un dermatolog. Dermatologul este un medic specializat în bolile de piele. Există multe afecțiuni ale pielii - acest specialist poate ajuta la excluderea celor mai grave. Mai jos veți găsi o listă a altor posibile cauze ale problemelor care apar în pielea sensibilă:

Bug-uri pentru paturi;

Carcinom cu celule bazale;

Exfoliere cu agenți chimici;

acnee;

Dermatită atopică;

Piele uscată;

psoriazis;

eczeme;

scabie;

Infectii.

Partea 3

Gestionați pielea sensibilă

Identificați produsele care afectează sănătatea pielii. Dacă utilizați diverse produse și aveți unele probleme, nu mai utilizați-le. Evitând utilizarea sa, în câteva zile veți obține o idee mai clară despre orice probleme cauzate de aplicarea acestor produse.

Încearcă reutilizarea unui singur produs, inclusiv creme, loțiuni și machiaj. Treceți câteva zile înainte de a trece la altul.
Vedeți dacă apar modificări pe piele atunci când aplicați unul dintre produsele pe care le-ați suspendat.

Efectuați un test epicutanat înainte de a utiliza un produs nou. Ori de câte ori doriți să încercați o cremă, loțiune sau un produs de frumusețe pe care nu l-ați folosit niciodată, încercați mai întâi. Aplicați o cantitate mică unei zone circumscrise a pielii.

Încercați să efectuați testul epicutanat în interiorul încheieturii mâinii sau pe antebraț. Unele zone ale pielii sunt mai sensibile decât altele. De exemplu, partea inferioară a antebrațului este mai sensibilă decât bratul superior.

Aplicați o cantitate mică de produs pe piele, fără să o spălați. Fie că este cremă, loțiune sau machiaj, lăsați-o timp de 24-48 de ore. Când doriți să testați un detergent sau un săpun, spălați temeinic, clătiți și apoi uscați suprafața așa cum ați procedat în mod normal.

Aveți grijă la semne de iritare, cum ar fi înroșirea, mâncărimea sau erupția cutanată. Ar putea indica faptul că pielea este prea sensibilă la produsul testat.

Evitați produsele iritante. Recunoașteți cele mai frecvente ingrediente care cauzează reacții cutanate nedorite. Este mai ușor pentru anumite substanțe chimice să provoace probleme (vezi mai sus), și poate veți observa că produsele care provoacă efecte secundare negative conțin aceleași ingrediente.

De exemplu, puteți constata că pielea dvs. reacționează la contactul cu diferite produse care conțin parfum. În acest caz, puteți fi sensibil la un anumit parfum - sau la produse parfumate în general. În general, persoanele cu piele sensibilă ar trebui să evite utilizarea acestora deoarece conțin ingrediente care pot provoca reacții.

Încercați remediile de actualitate. Lotiunile cu sau fără corticosteroizi, cum ar fi cremele pe bază de hidrocortizon, pot ajuta la reducerea simptomelor asociate cu pielea sensibilă. Acestea sunt deosebit de utile pentru că ușurează mâncărimea și durerea și pot reduce roșeața asociată cu dermatita de contact alergic.

Unele cercetări, deși controversate, au arătat beneficiile folosirii corticosteroizilor topici în caz de dermatită de contact iritantă. Nu există studii clinice randomizate privind utilizarea corticosteroizilor în cazul dermatitei de contact iritante, dar unele studii observaționale, deși mici, nu testează niciun fel de efect sau ușoare îmbunătățiri. Este posibil să suferiți simultan dermatita iritantă și dermatita de contact alergic. Prin urmare, ar fi util să se ia medicamente corticosteroide, care îmbunătățesc simptomele dermatitei de contact alergice.

Lotiunile ajuta la mentinerea pielii hidratate si la reducerea pierderii apei. Conform unor cercetări, datorită utilizării zilnice a cremei de hidratare, este posibil să se reducă descuamarea, uscăciunea, înroșirea și mâncărimea.

Sfaturi

Evitați produsele care conțin parfum, deoarece acesta din urmă este ingredientul care provoacă cel mai adesea iritarea.
Băile cu bule fără parfum sau parfum sunt cele mai potrivite pentru pielea sensibilă. Ele sunt disponibile pe scară largă pe piață și există, de asemenea, o alegere destul de largă.
Reziduurile de detergenți de rufe și de emolienți de țesături pot intra în contact cu pielea și pot provoca erupții cutanate sau mâncărime. Spălați cu produse mai delicate.
Dacă pielea sensibilă este o problemă care vă împiedică să trăiți o viață normală, consultați-vă medicul sau un dermatolog, deoarece puteți suferi de o boală subiacentă, dar tratabilă.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit