gtemata.com

Cum să se comporte cu surorile mai vechi

A avea o sora mai mare înseamnă deseori să ai un prieten, o persoană cu care să te confiști și un mentor. Cu toate acestea, în multe cazuri relațiile fratelui sunt greu de gestionat și certurile sunt obișnuite. Dacă vrei să ai o relație mai bună cu sora ta mai mare, poți să lucrezi împreună pentru a readuce lucrurile la normal, cu puțin efort.

paşi

Partea 1

Abordarea conflictelor
1
Explicați-vă sentimentele. Dacă sunteți supărat pe sora mai mare, de obicei, cea mai bună soluție este să fiți cinstiți și să îi spuneți ce vă deranjează. Păstrarea totului în interior nu face decât să crească suferința și furia, ceea ce ar putea duce la izbucniri necontrolate. Din moment ce este mai mare decât tine, ar trebui să fie destul de matur să asculte versiunea faptelor tale fără a lua prea mult în defensivă.
  • Păstrați calm în timp ce discutați despre sentimentele voastre. Sora ta este puțin probabil să fie dispusă să te asculte dacă începi să țipe și să țipi.
  • Pentru a evita punerea în apărare, folosiți declarații de la prima persoană. În loc de a spune "Nu mă asculți niciodată", încercați "Când simt că nu sunt auzit, mă simt rănit".
  • Dacă sora ta își ridică vocea sau vorbeste cu un ton abrupt, cere-i politicos să renunțe. Explicați clar că doriți să aveți un dialog, nu o ceartă. De exemplu, puteți spune: "Nu vreau să lupt. Încercăm să ne liniștim și să ne ascultăm în serios".
  • 2
    Să-i exprime opiniile. Dacă sora ta este supărată pe tine, cere-i să-și explice sentimentele pentru a înțelege punctul ei de vedere. Încercați să fiți răbdători și să înțelegeți ce spune el, pentru a rezolva problema. Nu o întrerupeți și nu încercați să vă apărați poziția în timp ce vorbiți.
  • Nu vă fie frică să cereți explicații despre ceea ce spune, pentru a vă asigura că înțelegeți sentimentele sale. De exemplu, puteți spune: "Vreau să înțeleg ce spui. Credeți că atunci când vă împrumut lucrurile fără a cere acest lucru, este o lipsă de respect?".
  • Dacă observați că mintea voastră începe să rătăcească în timp ce sora voastră se dezlănțuiește, aduceți-vă atenția către ea repetând în minte ceea ce spune ea. Asigurați-vă că o reluați cu propriile dvs. cuvinte, astfel încât să fiți siguri că înțelegeți ceea ce spune.
  • 3
    Evitați mișcarea în mâini. Dacă sunteți supărat pe sora dvs. sau invers, este normal ca ambii să vă simțiți frustrați. În acest caz, adesea furia se fierbe și unul dintre voi poate fi tentat să ajungă la agresiune fizică, cu o împingere, o lovitură sau o lovitură. Cu toate acestea, trebuie să vă amintiți că nu este posibilă rezolvarea conflictelor cu violența, deci este important să faceți tot ce puteți pentru a preveni un incident similar.
  • Dacă sora ta folosește violență în timpul discuției, scapă imediat. Rezistati tentatiei de a reactiona sau conflictul se poate inrautati.
  • În unele cazuri spiritele se pot încălzi, dar dacă sora ta te bate adesea pentru că e mai mare și mai puternică decât tine, ești victima abuzului ei. Mărturisiți-o cuiva în care aveți încredere, cum ar fi părinții, bunicii sau profesorul.
  • Dacă observați că sunteți pe cale să pierdeți răbdarea și mângâiți ideea de a vă răni sora, încercați să numărați în mod mental până la 10. Deseori acest lucru vă va oferi suficient timp pentru a aduce înapoi mânia sub control, astfel încât să nu ajungeți să facă ceva să se pocăiască.
  • 4
    Găsiți un compromis. Cea mai bună soluție pentru a rezolva un conflict este găsirea unei soluții care să satisfacă ambele părți, adică un compromis. De exemplu, dacă sunteți supărat pentru că sora dvs. nu vă dă niciodată hainele și o are cu dvs. pentru că uneori le-ați luat fără a cere permisiunea, întrebați-le dacă există vreo îmbrăcăminte pe care o puteți împrumuta din când în când. atât de mult, cu condiția să întrebați în prealabil. Orice soluție vine în minte, asigurați-vă că este corect pentru ambele.
  • Pentru a ajunge la un compromis, trebuie să fiți dispus să dați ceva - nu vă puteți aștepta ca numai sora dvs. să facă un pas către dumneavoastră. Scopul este de a găsi o soluție în care ambii obțineți ceea ce doriți.
  • Ați putea introduce ideea unui compromis pentru sora dvs. spunând: "Poate găsim o cale de a fi amândoi fericiți. De ce nu încercăm să ...? ".
  • Când discutați cu sora mai mare, de obicei, cea mai bună soluție pentru ambele este rezolvarea situației cu un compromis stabilit de dvs. Dacă vă implicați părinții, unul dintre voi ar putea ajunge în pedeapsă.
  • 5
    Setați limitele. În multe cazuri, vor apărea conflicte cu sora dvs. deoarece unul sau ambii dintre voi nu respectă limitele relației dvs. De exemplu, poate vă deranjează când sora dvs. vă insultă, în timp ce se înfurie când o imițiți și repetați tot ce spune ea. Pentru a evita problemele viitoare, cereți-le să vorbească și să le explice care nu trebuie depășite - totuși, trebuie să fiți dispuși să manifestați același respect față de ei.
  • Limitele nu sunt rezervate numai pentru comportamentele pe care nu le place în timpul unui subiect. Tu și sora ta trebuie să discutăm toate lucrurile care nu-ți plac, cum ar fi intrarea în camera celuilalt, fără să bată sau să împrumute hainele celeilalte și să nu le dai înapoi.
  • Fii direct atunci când explici care sunt mizele relației tale, astfel încât sora ta înțelege ce se va întâmpla dacă îi va birui. De exemplu, ați putea spune: "Dacă îmi spui că sunt un ratat, nu te voi asculta nici măcar".
  • Scrierea listei de atitudini de evitat poate fi o idee bună. Imprimați două copii, astfel încât să aveți unul singur și nici unul dintre voi să nu poată spune că nu știți sau nu ați înțeles argumentele pe care le-ați tratat.

    • Partea 2

    Legați-vă cu o sora mai mare
    1
    Nu faceți comparații. Din moment ce sora ta este mai veche decât tine, probabil că deja a avut o mulțime de experiențe înaintea ta și este normal să o comparați din când în când. De exemplu, veți compara matematica 7 cu cea de 8 sau faptul că a fost cea mai bună din echipa de volei în timp ce sunteți o rezervă. Cu toate acestea, efectuarea unor astfel de comparații este o modalitate sigură de a da naștere resentimentelor și conflictelor dintre voi, deci faceți tot ce este mai bine să vă amintiți că sunteți altcineva decât voi și evitați aceste comparații.
    • Nu ar trebui să folosiți comparații, nici măcar pentru a vă distra sora. Dacă comparația dintre dvs. este în favoarea dvs. sau nu, acest comportament poate face ca relația dvs. să fie mai gravă.
  • 2
    Acordați-i spațiu. Toată lumea are nevoie de timp și de spațiu pentru a fi ei înșiși. Pentru a vă asigura că vă înțelegeți, este o idee bună să le lăsați să fie singuri. Amintiți-vă că nu trebuie să petreceți fiecare minut împreună pentru a avea o relație bună.
  • Sora ta nu este singura care este bună doar pentru timp. Asigurați-vă că luați de asemenea momente pentru dvs.
  • Dacă împărțiți o cameră, discutați și planificați un program în care amândoi aveți câteva ore pe săptămână de confidențialitate. Puteți face același lucru și pentru zonele comune ale casei, cum ar fi camera de zi sau camera de jocuri.
  • Nu încercați să vă alăturați sorei de fiecare dată când iese. Trebuie să înțelegeți că, în anumite situații, el vrea să fie singur cu prietenii săi.
  • 3


    Respectați-i lucrurile. Aproape toți oamenii își protejează lucrurile, fie că sunt haine, bijuterii, cărți sau bonetă, deci dacă tu sau sora ta nu obișnuiești să respecti proprietatea privată, acest lucru poate provoca conflicte serioase între tine. Asigurați-vă că nu împrumutați niciodată articolele surorii dvs. fără permisiune și le întoarceți întotdeauna în aceeași stare în care le-ați găsit. De asemenea, ar trebui să explicați în mod clar că vă așteptați la același comportament de la ea.
  • Dacă nu sunteți sigur că respectați obiectele surorii voastre, încercați să vă întrebați: "Îmi place dacă mi-ai trata lucrurile de genul ăsta?".
  • Pentru a respecta obiectele unei alte persoane, nu vă puteți limita doar la ceea ce împrumutați. Nu răsfoiți sertarele pentru a citi jurnalul său și nu deschideți telefonul pentru a vedea cine scrie.
  • 4
    Găsiți interese comune. Chiar dacă sora ta este cu mai mulți ani mai mare decât tine, ai lucruri în comun. Poate jucați același sport sau vizionați același program de televiziune - un interes comun este baza ideală pe care să vă legați și despre ce puteți vorbi mereu.
  • Dacă nu puteți vorbi cu sora dvs., începeți cu interese comune. Întrebați-i o întrebare, cum ar fi: "Ce crezi despre meciul / episodul de azi?", astfel încât să aveți posibilitatea de a vă exprima opinia.
  • 5
    Aranjați o întâlnire. Dacă doriți să aveți o relație bună cu sora dvs., este important să vă găsiți amândoi timpul să fiți împreună. De aceea poate fi util să remediați a "numire" săptămânal sau lunar în care decideți să petreceți timp pe cealaltă. Ai putea să mergi într-o excursie în fiecare după-amiază duminică sau să organizezi o joacă cinematografică în fiecare joi. Chiar și vizitele regulate la mall pot fi distractive cu sora ta.
  • Lucrul împreună pe un proiect este o modalitate excelentă de a petrece timpul împreună. De exemplu, ați putea fi de acord să pregătiți cina pentru întreaga familie împreună o dată pe săptămână.
  • Este o idee bună să rezervați un timp în fiecare lună pentru a vă susține reciproc. Ai putea să te duci să vezi jocul de volei al surorii tale, în timp ce ea va lua parte la eseul tău de dans, pentru ca amândoi să-ți pese de viața celuilalt.

    • Partea 3

    Implicarea părinților
    1
    Apăsați pentru introducerea unor reguli precise. Chiar dacă preferați să părăsiți părinții în afara conflictului cu sora dvs. când aveți șansa, ei pot juca un rol important în facilitarea unei relații care este în armonie una cu cealaltă. Puteți să le cereți să stabilească reguli de bază, astfel încât să știți în mod clar ce fel de comportamente sunt tolerate acasă. Totuși, acest lucru nu este suficient - este chiar mai important să vă asigurați că părinții dvs. stabilesc consecințele pentru încălcarea regulilor.
    • Dacă nu știți cum să cereți părinților dvs. să stabilească reguli generale de comportament, puteți spune: "Vreau să fiu sigur că știm cu toții ce sunt comportamente acceptabile și ce trebuie să evităm. Ați putea stabili câteva reguli de bază?".
    • Puteți cere părinților dvs. să stabilească o procedură de raportare a încălcărilor regulilor. În felul acesta, sora ta nu va putea să te acuze de a fi spion ori de câte ori încerci să-ți avertizezi părinții despre comportamentul ei.
  • 2
    Cereți să limitați numărul de obiecte care ți-au trecut. Una dintre cele mai grave părți ale unei suri mai tinere trebuie să îndure moștenirea multor lucruri care anterior aparțineau sorei tale mai mari. Indiferent dacă este vorba de haine, echipamente sportive sau dispozitive electronice, nu este distractiv să primiți întotdeauna obiecte vechi și folosite, în timp ce sora dvs. poate folosi altele noi doar pentru că este mai mare. Explicați-vă părinților dvs. cum vă face să vă simțiți și să încercați să limitați numărul de elemente folosite pe care le primiți.
  • Este important să considerăm că factorul economic este adesea cel mai important element atunci când părinții decid să recicleze obiectele surorii tale. Nu vă așteptați ca părinții dvs. să vă cumpere mereu lucruri noi dacă sora dvs. este încă în stare bună.
  • Dacă nu știți cum să discutați despre acest subiect cu părinții dvs., puteți spune: "Faptul de a purta întotdeauna hainele vechi ale surorii mele mă face să mă simt mai puțin importantă decât ea. Pot alege un nou tricou / rochie / pantaloni pentru petrecerea de săptămâna viitoare?".
  • 3
    Sugerați întâlniri de familie. Cea mai bună modalitate de a se asigura că toți membrii familiei se înțeleg este să găsească timp pentru a vorbi despre preocupări și probleme. Întrebați părinții dvs. dacă puteți organiza adunări de familie săptămânale sau lunare, unde toată lumea poate vorbi despre ceea ce îi deranjează. În acest fel, dacă aveți o problemă cu sora dvs. și ea nu-și dă seama, veți avea ocazia să discutați într-un mediu neutru, cu părinții dvs., pentru a acționa ca moderatori.
  • Spuneți părinților că considerați că este important ca toți cei din familie să-și împărtășească sentimentele. Ai putea spune: "Cred că ne vom înțelege mai bine dacă suntem clar în mod regulat".
  • Adunările familiale nu ar trebui să aibă o atmosferă conflictuală, adesea cea mai bună alegere este să le facă mai informale și mai distractive. Ai putea organiza o seară în care te duci să mănânci sau să comandi o pizza. Acest lucru ajută la a face întâlnirea o oportunitate pe care toată lumea așteaptă cu nerăbdare.

    • Sfaturi

    • Încercați să evitați situațiile negative cu sora dvs. De exemplu, dacă are tendința de a-și pierde temperamentul atunci când este stresată, nu te lupta cu ea când studiază pentru un examen important.
    • Dacă sora ta mai mare ți-a rănit sentimentele într-un fel, nu-i ține totul înăuntru. În cele din urmă ați izbucnit și ați putea transforma o discuție simplă într-o ceartă foarte intensă.
    • Este normal să consideri sora mai mare ca model, dar nu uitați că este și ea umană: face greșeli, se înfurie și își pierde temperamentul ca toți ceilalți oameni.

    Avertismente

    • Indiferent cât de mult sora ta te face să te simți frustrat, supărat sau supărat, nu uitați că ea va fi întotdeauna parte din familia ta. De-a lungul anilor, relația dvs. va deveni probabil mai importantă, așa că trebuie să faceți tot ce este mai bun pentru a vă alătura.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit