gtemata.com

Cum de a reduce febra fara medicamente

Atunci când febra apare (sau afectează copiii noștri), este normal să doriți să o reduceți cât mai repede posibil. Dar nu trebuie să uităm că febra are un scop propriu: se crede că o creștere a temperaturii corpului stimulează sistemul imunitar și ucide agenții infecțioși. Există motive bune pentru a vă permite să urmați cursul dvs. natural, cel puțin pentru o vreme. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că doriți să-l păstrați sub control, astfel încât dumneavoastră sau copilul dumneavoastră să vă simțiți cât de cât posibil în timp ce sistemul imunitar își face treaba. Citiți acest articol și aflați despre unele remedii eficiente la domiciliu.

paşi

Partea 1

Răciți corpul
1
Luați o baie caldă sau caldă. Începeți prin a pregăti o baie fierbinte. Strângeți-vă în apă și relaxați-vă când temperatura apei scade încet. Reducerea lentă a căldurii vă va permite să se răcească treptat în același timp cu apa.
  • Apa nu trebuie să fie prea rece pentru a preveni căderea corpului prea repede.
  • 2
    Efectuați un tratament cu două șosete umede. Această metodă este ideală pentru noapte. Luați o pereche de șosete de bumbac, suficient de lungi pentru a acoperi gleznele și a le șterge cu apă rece pentru a îndepărta excesul de lichid înainte de a le purta. De asemenea, purtând oa doua pereche de șosete din lână, vor servi drept izolație. Acum, culcați în pat, acoperiți picioarele și corpul cu o pătură și odihniți-vă până dimineața.
  • Ca îngrijire a copilului, probabil că nu veți avea nici o dificultate în a colabora, deoarece ar trebui să începeți să vă simțiți mai proaspăt în câteva minute.
  • Acest tratament aparține tradiției naturopatice. Teoria afirmă că picioarele reci pot stimula circulația și răspunsul sistemului imunitar. În practică, corpul folosește căldura și, de-a lungul timpului, șosetele se usucă, răcind astfel în mod corespunzător. Acest tratament este, de asemenea, util în ameliorarea congestiei toracice.
  • 3
    Efectuați un tratament cu un prosop umed. Luați unul sau două prosoape de mână și le îndoiți pe lungime. Îndepărtați-le în apă foarte rece sau înghețată. Strângeți-le pentru a elimina excesul de lichid, apoi înfășurați-le în jurul capului, gâtului, gleznelor sau încheieturilor. Limitați la tratarea uneia sau a două zone ale corpului, nu mai mult, de exemplu, capul și gleznele sau gâtul și încheieturile, altfel ați putea deveni prea reci.
  • Prosoapele proaspete sau înghețate vor extrage căldură din corp, reducând astfel temperatura. După ce este uscat sau nu suficient de frig pentru a da o ușurare, le puteți uda din nou. Acest tratament poate fi repetat ori de câte ori este necesar.

    • Partea 2

    Modificați puterea pentru a reduce febra
    1
    Mănâncă mai puțin. Bătrânii obișnuiau să spună "hrăniți-vă cu frigul, înfometați febra", iar știința modernă pare să-și confirme înțelepciunea în parte. Este într-adevăr bun să nu pierdeți energia în digestie, permițându-le să fie folosite pentru combaterea infecției care provoacă febră.
  • 2
    Faceți gustări sănătoase cu fructe. Prefer fructe de fructe de padure, pepene verde, portocale si pepeni. Fiind bogate în vitamina C, ele vor ajuta la combaterea infecției și la scăderea febrei. De asemenea, vă va menține corpul hidratat.
  • Evitați alimentele grele, grase sau grase, cum ar fi alimentele prăjite. Ea lasă, de asemenea, rețete și ingrediente cu aromă prea intensă sau picantă.
  • 3
    Preferi supe. Puteți bea doar supa de pui obișnuită sau puteți alege o supă de pui pregătită cu legume și orez. Unele studii spun că supa de pui are proprietăți reale. Sufletele, supele, precum și fructele, vă vor ajuta să vă mențineți corpul hidratat.
  • De asemenea, includeți o sursă bună de proteine ​​ușor digerabile, cum ar fi pregătirea de ouă amestecate sau adăugarea unor bucăți de carne de pui la supă.
  • 4
    Beți multă apă. Febra poate provoca deshidratarea corpului prin agravarea stării pacientului. Păstrați hidratat prin consumul de apă sau prin administrarea unei soluții specifice de rehidratare (de exemplu, CeraLyte, Pedialyte, etc.). În cel de-al doilea caz, totuși, consultați mai întâi medicul. Pregătiți-vă pentru a ilustra toate simptomele (sau cele ale copilului dumneavoastră) și descrieți ce ați mancat și băut. Fiind un copil, va trebui să țineți evidența frecvenței urinării.
  • Dacă sunteți femeie care alăptează, nu întrerupeți alimentația copilului dumneavoastră bolnav. Prin laptele tău îi vei da energie, apă și iubire.
  • Cei mici, dar nu numai, ar putea fi fericiți să folosească lollies de gheață ca o sursă de hidratare. În acest caz, evitați produsele care sunt prea dulci și preferați sorbets sănătoase, lollies sau ice-creams. Nu uitați să beți multă apă oricum!


  • 5
    Beți un ceai din plante care vă va scuti de febră. Poți să-l cumperi sau să-l pregătești singur. Pur și simplu adăugați o linguriță de plante uscate la fiecare cești de apă fiartă (250 ml). Lăsați-le să se infuzeze timp de 5 minute și adăugați miere sau lămâie la alegere. Evitați laptele, deoarece produsele lactate tind să agraveze congestia. Pentru cei mici, folosiți doar ½ linguriță de ierburi și așteptați până când apa se răcește suficient. Nu administrați perfuzii nou-născuților, cu excepția cazului în care medicul pediatru le recomandă. Pregătiți-vă ceaiul pe bază de plante cu una dintre următoarele plante medicinale:
  • Sf. Busuioc (busuioc normal va fi bine, dar nu va fi la fel de eficient)
  • Coaja de salcie albă
  • mentă
  • Calendula
  • Hyssop officinale
  • Zmeură frunze
  • ghimbir
  • oregano
  • Timo

    • Partea 3

    Știți când să sunați la un doctor
    1
    Înțelegeți când este timpul să sunați la medic. Temperatura corporală poate varia în timpul zilei, dar ar trebui să fie în mod normal în jur de 37 ° C. În cazul sugarilor mai tineri de 4 luni care au o temperatură rectală de 38 ° C sau mai mult, este recomandabil să contactați imediat pentru pediatru. Pentru copiii de toate vârstele, o temperatură rectală de 40 ° C sau mai mare necesită o egalitate imediat intervenție medicală. Orice copil în vârstă de 6 luni sau mai mult, cu o febră de 39,5 ° C, va fi supus unui control medical în același mod. Dacă copilul dumneavoastră are atât febră, cât și oricare dintre următoarele simptome, contactați pediatrul sau medicul cât mai curând posibil:
    • Se pare bolnav sau nu are poftă de mâncare.
    • E groaznic.
    • Arătați somnolență.
    • Prezintă semne clare de infecție (puroi, secreții, erupții cutanate).
    • Ea este victima unui episod de epilepsie.
    • Are o durere în gât, dureri de cap, dureri de urechi, rigiditate la nivelul gâtului.
    • Cu toate că semnele rare care indică necesitatea de a solicita imediat asistență medicală sunt:
    • Plante cu tonuri ascuțite sau sunete asemănătoare cu lătratul unui sigiliu.
    • Dificultăți de respirație sau nuanțe albastre în jurul gurii sau degetelor mâinilor sau picioarelor.
    • Sweating pe partea de sus a capului (zona moale numit fontanelle).
    • Lipsă sau lipsă de mișcare.
  • 2
    Căutați semne care indică o deshidratare moderată. Dacă este prezent, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru recomandări, în special în cazul unui copil mic. Deshidratarea se poate înrăutăți rapid. Simptomele deshidratării moderate includ:
  • Gură sau ochi uscați, lipicios sau cu cruste.
  • Somnolență, oboseală sau nervozitate mai mare decât cele obișnuite.
  • Sete (pentru nou-născuți notați dacă apucă sau contractă buzele).
  • Urinare slabă.
  • Scutece uscate. Sugarii trebuie schimbați cel puțin o dată la 3 ore, deoarece nu rămân în contact cu scutecul umed. Un scutec uscat după 3 ore de la ultima schimbare ar putea indica prezența deshidratării. Continuați să-i dați lichide și să verificați după o oră. Dacă scutecul este încă uscat, sunați pediatrul.
  • Urina întunecată.
  • Lacrimarea este rar sau absentă în timpul plângerii.
  • Pielea uscată (ciupirea ușoară a spatelui mâinii copilului, pur și simplu prinsă pielea. Pielea unui copil bine hidratat este perfect elastică și, prin urmare, tinde să se întoarcă imediat în poziție).
  • Constipație.
  • Senzație de amețeală sau amețeli.
  • 3
    Recunoașteți deshidratarea severă. În cazul prezentării oricăruia dintre următoarele simptome, contactați imediat medicul și serviciul medical de urgență:
  • Extreme sete, nervozitate sau somnolență la copii și nou-născuți (la adulți se identifică ca iritabilitate și confuzie).
  • Gura, pielea sau membranele membranelor foarte mucoase uscate sau cruste în jurul gurii sau ochilor.
  • Absența ruperii în timpul plângerii.
  • Pielea uscată fără elasticitate la atingere (încercați să o prindeți).
  • Urina urâtă și mai întunecată a municipalității.
  • Ochii scufundați (identificați de cercurile întunecate).
  • La sugari: fântână înfundată (partea moale deasupra capului copilului).
  • Heartbeat și ritmul de respirație accelerat.
  • Febra.
  • 4
    Observați convulsii febrile la nou-născuți. Poate apare o convulsie febrilă la sugari cu febră. Ele pot provoca o mare teamă în părinți, dar de obicei dispar foarte repede și nu provoacă leziuni cerebrale sau consecințe grave. Convulsiile convulsive apar, de obicei, la copiii cu vârsta cuprinsă între 6 luni și 5 ani. Acestea pot fi repetate, dar sunt rare după vârsta de 5 ani. Dacă copilul dvs. este victima unei convulsii febrile:
  • Scoateți-l din orice obiecte ascuțite, pași sau orice altceva care ar putea reprezenta un pericol.
  • Nu o țineți înapoi și nu încercați să o reprimați.
  • Așezați-l pe o parte sau pe stomac.
  • Dacă convulsia durează mai mult de 10 minute, sunați la serviciul medical de urgență și lăsați-l pe copilul dumneavoastră să viziteze (mai ales în prezența rigidității gâtului, vărsăturilor, letargiei sau apatiei).

    • Sfaturi

    • Măsurarea temperaturii rectale este considerată cea mai corectă. Cu toate acestea, acesta diferă, uneori în mod semnificativ, de la orală și se măsoară cu termometre pentru urechi sau frunte.
    • Temperatura rectală tinde să depășească temperatura orală cu aproximativ 0,3-0,6 ° C.
    • Temperatura măsurată de un termometru frontal tinde să fie mai mică decât temperatura orală de aproximativ 0,3-0,6 ° C și, prin urmare, mai mică decât temperatura rectală de aproximativ 0,6-1,2 ° C
    • Temperatura urechii (auriculară sau timpanică) tinde să depășească temperatura orală cu aproximativ 0,3-0,6 ° C.
    • Dacă copilul dumneavoastră cu vârsta sub 2 ani are febră de peste 1 zi, sunați la pediatru. Același lucru este valabil și pentru copiii cu vârsta mai mare de 2 ani care sunt febrile pentru mai mult de 3 zile.
    • În mod normal, temperatura corpului este mai mică în prima parte a zilei și tinde să se ridice după-amiaza.
    • Întotdeauna beți multă apă.
    • Nu supraîncălziți corpul copilului. Acoperirea excesivă va risca să crească temperatura corpului prin captarea căldurii. Obțineți-le să poarte pijamale ușoare de bumbac și șosete ușoare. Păstrați camera caldă și acoperiți corpul cu o pătură.

    Avertismente

    • Dacă suferiți de o tulburare tiroidiană cunoscută sub numele de furtună tiroidiană (nivel foarte ridicat de hormoni tiroidieni), contactați imediat serviciile medicale de urgență. Sugestiile și termenele indicate în articol nu se aplică în caz de furtună tiroidiană.
    • Evitați băuturile calde care conțin cafeină, cum ar fi ceaiul alb, verde sau negru, deoarece acestea dețin anumite proprietăți termogene (care cresc căldura).
    • În prezența febrei, evitați alcoolul și orice băutură care conține cofeină, cum ar fi ceai, cafea și băuturi carbogazoase.
    • vreodată administrați aspirina la sugari și copii, cu excepția cazului în care este în mod special adresată de un medic. În general, evitați să le dați nimănui sub 18 ani.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit