Cum să trăiți liniștit pe roți (pentru adolescenți care folosesc scaunul cu rotile)

Viața unui adolescent într-un scaun cu rotile poate fi dificilă. S-ar putea să fi crescut în această condiție sau că scaunul cu rotile este un eveniment recent în viața ta: în ambele cazuri, este posibil să te simți "diferit" de ceilalți și, din moment ce nu poți schimbați situația, puteți încerca să schimbați modul în care vedeți lucrurile, în realitatea din fiecare zi.

2

Vivi. Trăiește-ți viața 100%, e datoria ta. Vrei să mergi la un concert de rock? Du-te! Da, probabil că veți fi diferit de toți ceilalți din jurul vostru, dar, în același timp, veți avea cu siguranță lucruri în comun cu toți!

3

Nu vă fie frică să cereți ajutor. Dacă aveți probleme, (dacă ați căzut sau vă aflați într-o situație de risc) nu faceți probleme în a cere ajutor.

4

React. Dacă cineva se sprijină pe scaunul tău sau spune ceva care te deranjează, nu te teme și nu vorbi clar.

5

Concentrează-te pe distracție și interese. Bucurați-vă de lucruri frumoase, faceți ceea ce vă place și distrați-vă. Aflați dacă există moduri diferite de a vă face afacerea și dacă există lucruri noi pe care doriți să le încercați. Puteți descoperi că aveți o pasiune pentru artă sau pentru un sport și chiar activități care par mai inaccesibile unui scaun cu rotile, pot fi adaptate în realitate de multe ori.

6

Rochie bine. Găsiți compromisul potrivit între confort și eleganță. Un efort suplimentar vă poate oferi mai multă încredere și o dispoziție radiantă.

7

Asigurați-vă personalitatea straluceasca. Fii tu însuți: spatele drept, contactul cu ochii și vorbește foarte mult.

8

Exprimați-vă sentimentele. Uneori se simte un pic în jos, se întâmplă tuturor. Efectuați o întâlnire cu un prieten sau stabiliți o sesiune cu un terapeut, pentru a elibera aburul și pentru a vă externaliza starea de spirit. Încercați să vă exprimați emoțiile prin artă și creativitate, când vezi totul negru. Păstrați un jurnal, vopsea sau faceți altceva ce vă place.

9

Adu-ți răbdare. Nu toata lumea stie cum sa stea si cum sa se comporte. Desigur, acest lucru este adesea frustrant și stupid, dar cu puțină "răbdare, veți vedea, veți obține rezultate excelente. "V --------- o!" ar fi bine și pentru noi, dar mulți oameni au nevoie de timp pentru a înțelege că sunteți o persoană normală, la fel ca ei.

10

Nu alegeți un scaun cu rotile urât sau incomod. Chiar dacă nu există un scaun cu rotile perfect, nu vă mulțumiți pentru el, alegeți cel care vă place cel mai bine, de asemenea, bazat pe badget dumneavoastră. Această alegere poate să nu pară importantă, dar, de fapt, face diferența în fiecare zi din viața ta.

11

Ai grijă de tine. Mâncați bine, faceți gimnastică și dormiți pașnic.