Cum se utilizează uleiurile esențiale

Luați în considerare chemotip înainte de a începe achiziția. Unii producători oferă mai multe tipuri de același ulei esențial. Aceste tipuri diferite sau chimiotepii au mici diferențe în aromă datorită climei, solului, mediului și a altor factori care au influențat creșterea plantei. Fiind capabil să aleagă chimioterapia specifică a unui ulei esențial oferă avantajul de a personaliza diluțiile.

Uită-te la pachet. Uleiurile esențiale se degradează mai repede când sunt expuse la lumină și căldură. Asigurați-vă că produsul este ambalat într-un recipient din sticlă închisă (de obicei maro) și este bine etanșat. Nu cumpărați acele uleiuri esențiale care au fost deja deschise sau par să fi fost expuse la căldură și soare de ceva timp.

Stabiliți cea mai bună metodă de aplicare pentru scopurile dvs. Uleiurile esențiale pot fi aplicate cu un ulei purtător, diluat în apă pentru a fi folosit ca un spray sau amestecat cu alte elemente cum ar fi sărurile de baie. Evaluați modul în care intenționați să utilizați uleiul esențial înainte de a decide cum se diluează.

Diluați-l într-un ulei de transport (ulei vegetal de bază) sau apă, dacă intenționați să-l aplicați pe piele. Uleiul de migdale dulci, acela de kernel de caise, semințe de struguri, jojoba și avocado sunt perfecte ca purtători pentru uleiurile esențiale. Acestea nu au un miros puternic, deci nu acoperă și nu contravin aromelor uleiurilor esențiale. În cele din urmă, puteți utiliza și apă ca element de diluanți. Înainte de a pregăti o soluție singur, asigurați-vă că ați luat în considerare utilizarea pe care doriți să o faceți de ea.

Aplicați uleiuri esențiale fără a le dilua, adică într-o manieră "pur". Unele surse afirmă că acestea nu trebuie aplicate niciodată pe piele fără a le dilua cu un ulei de transport, deoarece există riscul de a deveni sensibil, pe lângă faptul că pot irita pielea. Cu toate acestea, au existat câteva studii care au demonstrat că aplicațiile pure pot fi utile în anumite cazuri. De exemplu, cercetarea a constatat că aplicarea uleiului esențial de melaleuca pură de două ori pe zi este eficientă împotriva infecțiilor fungice la nivelul unghiilor. Prin urmare, trebuie să consultați un expert în aromoterapie înainte de a decide să continuați cu această tehnică.

Tratarea acneei cu ulei de arbore de ceai. Uleiurile esențiale pot fi utilizate ca tratamente eficiente pentru această tulburare și sunt o bună alternativă la substanțele chimice conținute în multe creme și medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală. Într-un studiu, sa constatat că un gel cu 5% ulei de melaleuca este la fel de eficient ca și peroxidul de benzoil (un ingredient obișnuit în cremele over-the-counter și produsele medicale prescrise) pentru a trata acneea.

Tratarea insomniei cu uleiuri esențiale de lavandă, musetel roman și salvie (iarbă moscatella). Uleiurile esentiale nu vindeca insomnie sau cauza care stau la baza acesteia, dar robinet in efectul lor calmant si relaxant înainte de culcare poate ajuta să scadă rapid într-un somn adânc și se bucură de o noapte plină de odihnă până la sunetul al ceasului deșteptător. Primele trei uleiuri esențiale pentru insomnie sunt lavanda, care promovează relaxarea, musetel roman, care este un sedativ natural și salvie are proprietăți narcotice.

Ameliorează stresul. Uleiurile esențiale sunt folosite mai mult pentru a promova bunăstarea emoțională, reducând stresul și declanșând calm și liniște. Aceste produse au un efect pozitiv asupra emoțiilor noastre, deoarece receptorii olfactivi umane sunt conectate direct la sistemul limbic al creierului, zona adjunct la emoțiile, memoria și excitare sexuală. Cele cinci principale uleiuri esențiale care sunt utilizate pentru ameliorarea stresului sunt:

Opriți sforaitul datorită uleiului esențial de cimbru. Acest parfum pare deosebit de potrivit pentru a opri respirația zgomotoasă în timpul nopții. Pentru a profita de această proprietate, creați o soluție concentrată (3-5 picături într-o linguriță de ulei de purtător). Tăiați soluția pe ambele tălpi ale picioarelor înainte de culcare. Ca înlocuitor se poate utiliza marjoram sau cedru.

Uleiul esențial de citrat de eucalipt este capabil să îndepărteze insectele. Multe produse repelante pe care le puteți cumpăra la magazine sunt pline de substanțe chimice foarte agresive, care au un miros neplăcut și pot irita pielea. O soluție concentrată de ulei de citrat de eucalipt este o alternativă perfectă (și mult mai plăcută de miros) pentru a ține departe insectele enervante. Puteți să-l amestecați cu un ulei de bază și să-l aplicați direct pe piele sau să vărsați câteva picături într-un difuzor sau arzător lângă fereastra deschisă.

Îndepărtează durerea de ureche. Aplicațiile topice ale unor uleiuri esențiale vă pot ajuta să eliminați natural unele infecții ale urechii și să limitați durerea asociată. Uleiurile nu trebuie instillate în canalul urechii, ci se aplică la nivelul gâtului, chiar în spatele urechii afectate.

Găsiți scutire de vertij cu ulei esențial de menta. Acest produs vă poate ajuta să limitați amețeli asociate cu vertij. Se crede că menta este cea mai puternică aromă în aceste cazuri. Este utilizat în mod obișnuit pentru a trata greața și vertijul deoarece conține mentol, acetat de mentă și mentonă, trei componente care sunt responsabile pentru efectul revigorant și revigorant al menta. Când vă simțiți amețit, picurăți câteva picături de ulei de menta pe un tampon de bumbac sau o batistă și lăsați-l să-l înghită. Mai jos sunt enumerate alte uleiuri pe care le puteți utiliza pentru a găsi scutire de vertij:

Găsiți scutire de arsurile solare. Unele uleiuri au fost folosite de mii de ani pentru a trata arsurile solare datorită proprietăților lor antiinflamatorii și analgezice. Cele mai potrivite pentru acest scop sunt lavanda, helichrysum, ulei de trandafir și ulei albastru australian (un amestec de diferite uleiuri esențiale). Cea mai eficientă metodă de aplicare este să amestecați uleiul cu gel de aloe vera (o picătură de ulei pentru o linguriță de gel) și să-l răspândiți direct pe zona de arsură.

Tratați rănile minore cu uleiuri esențiale. Lavandă, melaleuca, eucalipt, menta și multe alte arome sunt capabile să trateze în mod eficient rănile mici, cum ar fi tăieturile, arsurile sau mușcăturile de insecte datorită proprietăților lor antibiotice. Pentru a utiliza uleiuri esențiale în acest scop, trebuie mai întâi să curățați rana. Verificați că nu sângerează și apoi aplicați o cantitate mică de soluție diluată la 2-3% (2-3 picături de ulei esențial într-o linguriță de ulei de purtător).

Mentă ulei esențial este, de asemenea, foarte eficient pentru ameliorarea durerilor de stomac și greață. Probabil că această proprietate ți-a fost deja cunoscută, de fapt este folosită pe scară largă pentru a rezolva unele probleme digestive. Pregătește o soluție diluată (3-5 picături într-o linguriță de ulei de purtător) și frecați-o pe abdomen pentru a limita stomacul deranjat.

Deblochează congestia nazală cu uleiul de eucalipt. Acest produs este benefic împotriva nasului înfundat. Ajută la curățarea sinusurilor și a pasajelor nazale. Mulți oameni îl folosesc pentru a găsi scutire de congestia asociată cu răceala și alergiile comune.

Se toarnă uleiul esențial în ceara de lumânare. Aprindeți lumânarea și așteptați câteva minute ca ceara să se topească puțin. Opriți-l și lăsați câteva picături de ulei pe ceara topită înainte de a lumina ușor lumânarea. Aveți grijă să nu impregnați fitilul cu ulei, deoarece este foarte inflamabil.

Puneți câteva picături de ulei în apă clocotită. Dacă nu aveți difuzor sau lumanare la îndemână, atunci purtați doar un castron mic sau oală cu apă fiartă și apoi turnați câteva picături de ulei esențial. De asemenea, aburul va dispersa aroma în întreaga cameră. Asigurați-vă că așezați recipientul într-o zonă la îndemâna copiilor și a animalelor.

Pregătiți un deodorant pentru medii de pulverizare. Umpleți o sticlă de pulverizare mică cu 60 ml de apă distilată, 60 ml de vodcă sau căpățână. Apoi adăugați 30-40 de picături de ulei esențial preferat (sau un amestec de două sau mai multe) și amestecați bine. Sprângeți "deodorant" în încăpere sau pe mobilier și lenjerie, dar evită suprafețele lucioase.

Sprângeți uleiurile esențiale pe perne și canapele. Faceți câteva picături să cadă pe canapea și pe perna pe care o folosiți pentru a dormi. Vă veți bucura de aroma de fiecare dată când vă așezați sau vă culcați. Dacă vă este frică de deteriorarea țesăturii, apoi puneți câteva picături de ulei pe tampoane de bumbac și puneți-le sub perna de pernă / capace de perne.

Pregătiți un spray de curățare. Deoarece uleiurile esențiale au proprietăți antibacteriene, ele pot fi adăugate la mașinile de curățat multifuncționale. Aveți posibilitatea să le utilizați pentru a curăța suprafețele neporoase cum ar fi plăcile, sticla și plasticul. Luați o sticlă de pulverizare, turnați ingredientele descrise mai jos și agitați bine.

Faceți cearșafuri parfumate pentru uscător. Luați o cămașă de bumbac veche și o tăiați în pătrate de 12,5 cm. Ori de câte ori introduceți o încărcătură de rufe în uscător, aruncați câteva picături de ulei preferat pe pătratul țesăturii și puneți-o în aparat împreună cu restul rufelor. Setați programul ca de obicei. Spălați pătrunderea țesăturilor la fiecare utilizare.