Cum să dezvolți creativitatea

Creșteți gradul de conștientizare și de aprobare a celor care vă ascultă. Uneori, mentalitatea adulților poate fi încăpățânată și rigidă și îi poate determina să creadă că alte idei decât normalitatea sunt considerate drept greșite sau insuportabile. Deci, chiar dacă ideile tale pot fi creative, ar putea să nu arate așa. De aceea, dacă vă întreabă, spuneți-le cât de departe diferă de normă. Sau, chiar mai bine, comparați ideile cu cei prezenți.

Schimbați mediul. Stresul poate fi un obstacol în calea capacității unei persoane de a-și exprima creativitatea. Deci, dacă vă simțiți ca un prizonier, stresat sau sub presiune, treceți într-un alt loc mai relaxant, cum ar fi grădina sau balconul. Un factor care ar putea stimula creierul dvs. de a stabili conexiuni sinaptice este ascultarea muzicii din diferite genuri. Dacă simțiți stresat, încercați să vă calmați starea de spirit cu muzică clasică sau odihnitoare. Dacă aveți nevoie de inspirație sau de idei extravagante, încercați să vă îmbunătățiți starea de spirit cu muzică pop sau cu ritm rapid.

Beți puțină apă și mâncați ceva. Pentru a funcționa bine, celulele creierului au nevoie de glucoză. Încercați dulciuri, ciocolată sau unele gustări. Multe alimente care contin zahar sau amidon va deveni în cele din urmă zaharuri simple, absorbite de corpul tau si folosind shell pentru a hrăni toate celulele, inclusiv creierul, astfel încât acestea să poată continua să funcționeze. Zaharul este benzina din corpul nostru! Mai mult, atunci când sunteți deshidratat, conexiunile creierului sunt reduse ca număr, uneori vă dau senzația de unul "moartea creierului". În plus, apa ajută la eliminarea oboselii. Te face sa te simti mai treaz. Ați putea apoi să obțineți mai multe idei, care ar putea deveni noi și mai creative decât cele pe care ați încerca să le colectați pe stomacul gol.

Odihnă destul. Dacă sunteți obosit, nu trebuie să vă stoarceți din minte pentru a obține ceva creativ din ea, deoarece aducerea unor idei mai profunde atunci când sunteți epuizat poate necesita mai mult noroc. Dacă sunteți obosit, faceți o pauză, luați un pui de somn sau un ceai. O minte proaspata se gandeste cel mai bine si, prin urmare, este mai usor sa gasesti idei creative. În plus, pragul de atenție al tuturor este limitat. Când o depășiți, creierul dvs. are nevoie de o pauză. Imaginați-vă că creierul dvs. este supraîncălzit și trebuie să se răcească pentru a funcționa mai bine.