Cum să descoperiți scopul vieții voastre

Dacă nu vă simțiți mulțumiți sau mulțumiți de viața voastră, puteți decide să-i examinați scopul. Deși poate fi o autoanaliză exigentă, te-ar putea duce să crezi că ți-ai trăit viața "cale greșită"... dar nu vă faceți griji: nu este niciodată prea târziu să începeți să trăiți viața dorită, o viață semnificativă și fericită! Aflați care este scopul dvs. în viață, apoi luați măsuri pentru a realiza existența pe care vreți să o trăiți cu adevărat.

paşi

Partea 1

3

Listează-ți interesele și pasiunile. Notați lucrurile pe care îți place să le dedici singuri. Acestea ar putea fi legate de muncă, viața personală sau viața de familie. Acestea trebuie să fie lucruri care te fac fericit, căruia îți place cu adevărat să te dedici. Ele trebuie să fie lucruri pe care le iubești să le faci fără a fi plătite să le faci și asta te poate face să pierzi simțul timpului în timp ce se implică.

4

Scrieți ceea ce vă place. Lucrurile și oamenii pe care îi iubești sunt semnificativ pentru calitatea vieții tale și pentru modul în care îți petreci timpul. Recunoscând care dintre acestea vă vor ajuta să vă concentrați asupra pasiunilor și scopului vieții voastre. Concentrându-vă pe ceea ce iubiți cu adevărat, mai degrabă decât pe ce vă sugerează un motiv, puteți aborda pasiunile cele mai autentice.

5

Găsiți sursele de bucurie. Ele vor fi similare cu interesele și pasiunile dvs., dar vor fi vizate în continuare. Pentru a afla ce sunt, gândește-te la ceea ce te face fericit fericit. Gândiți-vă la ultima dată când ați zâmbit sau ați râs atât de mult încât a trebuit să vă opriți pentru durere.

6

Utilizați planificarea inversă. Imaginați-vă la vârsta de 90 de ani. Imaginați-vă că ați văzut viața trecută și că ați fost complet mulțumiți de faptul că ați trăit o viață minunată și împlinită. Imaginați-vă ce caracteristici specifice ale acelei vieți sunt, apoi reveniți la timp pentru a determina ce va trebui să faceți în fiecare deceniu care vă separă de cei 90 de ani pentru a obține o astfel de existență atât de completă.

Partea 2

2

Găsește oameni să te inspire. Găsiți pe cineva care vă poate stimula cu adevărat. Ar putea fi un lider mondial, o figură istorică sau o persoană pe care o cunoști personal. Gândiți-vă la modul în care acești oameni motivează și determina comportamentele sau caracteristicile specifice pe care le au pentru a le putea replica.

3

Ieșiți din zona dvs. de confort. Ieșirea din zona dvs. de confort înseamnă a avea o viziune mai largă a lumii și a oamenilor care locuiesc acolo. În anumite moduri, în viața noastră de zi cu zi avem tendința de a ne concentra pe sine, dar lăsând zona noastră de confort, vom avea ocazia să ne extindem orizonturile. Cu o viziune reînnoită a restului lumii, veți putea să vă analizați poziția individuală într-un mod mai obiectiv și să vă evaluați pasiunile și scopul cu mai multă claritate.

4

Întrebați-vă unui prieten care sunt punctele tale forte. Dacă vă străduiți să vă evaluați pe voi înșivă sau dacă doriți oa doua opinie, întrebați-i pe cei dragi despre ceea ce crede că sunt punctele tale forte. Ai putea primi o viziune pe care nu o poți ajunge cu greu pentru tine.

5

Opriți gândirea în termeni absoluți. Mulți oameni cred că scopul lor (sau cariera sau interesele) trebuie să se învârtă în jurul unui singur lucru. Dar uneori pasiunile noastre ne determină să găsim un echilibru între interese multiple pentru a satisface diferitele aspecte ale nevoilor și dorințelor noastre. Realizând că singurul dvs. scop (în cazul în care decideți să aveți numai unul) poate fi compus din mai multe fațete, veți ști cum să deveniți mai flexibil în definirea acestuia.

6

Stabiliți-vă scopul. După ce vă evaluați și vă extindeți viziunea dincolo de persoana dvs., decideți în cele din urmă care este scopul vieții voastre. Amintiți-vă că în viitor se poate schimba, dar în timp ce o puteți schimba așa cum vă rog ca urmare a dezvoltării și dezvoltării personale, este important să aveți un scop și o direcție curente.

Partea 3

2

Meditați pentru a vă stabili intențiile. Meditația sau yoga vă pot ajuta să vă elaborați intențiile zilnice, săptămânale, anuale și chiar de-a lungul vieții. Eliberarea minții și permiterea de a vă imagina viața dorită vă va ajuta să faceți pașii necesari pentru ao realiza.

3

Încetați să încercați să îi plăceți pe alții Chiar dacă scopul tău conține un aspect social, încercarea de a mulțumi oamenilor în mod constant va sfârși să te împiedice și nu vei dovedi niciun ajutor pentru atingerea scopului tău. Asigurați-vă că acțiunile dvs. provin din alegerile dvs., nu din cele ale altora.

4

Listează acțiunile care vă pot apropia de obiectiv. În jurnalul dvs., scrieți o listă de acțiuni pe care le puteți lua pentru a vă atinge direct obiectivul. Este posibil să nu puteți să o faceți imediat, dar cunoașterea pașilor pe care îi veți lua va ajuta în continuare să vă deplasați în direcția cea bună.

5

Efectuați acțiuni care vă apropie de obiectivul dvs. După ce ați stabilit ce acțiuni trebuie să faceți pentru a îndeplini scopul vieții dvs., luați măsuri. Începeți cu schimbări pe termen scurt și treceți treptat spre cele pe termen lung. Uneori oprirea analizării lucrurilor și limitarea la acțiune poate aduce o mai mare claritate și fericire.

6

Examinați-vă jurnalul. Periodic răsfoiți jurnalul și listele dvs. pentru a face schimbări, a face adăugări sau pur și simplu să vă reamintiți care este scopul dvs. în viață. După un timp, s-ar putea să vă simțiți alunecând înapoi la familiaritatea simplă a vieții obișnuite de zi cu zi. Deși nu este nimic în neregulă în acest sens, probabil că vă veți simți mai multumiți de direcția pentru noul scop stabilit pentru viața voastră.

7

Evitați activități care contravin scopului dvs. și vă distrag atenția de la obiectiv. Desigur, ar putea fi dificil să evitați orice activitate care nu vă apropie direct de obiectivul dvs. Dacă doriți să vă faceți pe voi înșivă și pe ceilalți fericiți, dar nu vă place să faceți spălătorii, probabil că veți avea de a face cu asta din când în când. Cu toate acestea, omiteți acele activități care acționează împotriva scopului vieții voastre.