gtemata.com

Cum se scrie un jurnal

Un jurnal poate fi o cronică a activităților dvs. zilnice, un rezumat al gândurilor dvs. intime sau pur și simplu o modalitate de a vă monitoriza progresul pe măsură ce vă duceți la un loc de muncă. Ceea ce scrieți în jurnalul dvs. este o alegere personală, dar aici sunt câteva sfaturi pentru a începe.

paşi

Metoda 1

Scrieți un jurnal personal
Imaginea intitulată Scrie o intrare în jurnal Pasul 1
1
Găsiți ceva care poate deveni jurnalul dvs. Puteți folosi un notebook, un notebook, un computer, programe pentru a scrie reviste precum RedNotebook sau puteți cumpăra un jurnal real cu un lacăt. Doar asigurați-vă că ceea ce alegeți are o mulțime de pagini goale pentru a scrie și că foile nu pot fi confundate sau pierdute.
  • Imaginea intitulată Scrieți o intrare în jurnal Pasul 2
    2
    Alegeți instrumentul cu care să scrieți. Dacă ați ales să utilizați un computer în pasul anterior, ignorați acest pas. Dacă nu, căutați un pix pe care doriți să-l folosiți (ați putea folosi un creion, dar va disparea tot mai mult în timp). Unii oameni care scriu jurnale preferă o anumită marcă sau tip de pix. Cu toate acestea, pixul pe care îl alegeți va trebui să fie confortabil și vă va permite să scrieți în propriul ritm.
  • Imaginea intitulată Scrieți o intrare în jurnal Pasul 3
    3
    Creați o rutină. Puteți să luați întotdeauna jurnalul cu dvs., astfel încât să puteți scrie în orice moment, sau puteți alege un anumit moment al zilei pentru a vă așeza și a vă limpezi mintea pe hârtie. Orice ați alege, faceți un obicei. Dacă vă scrieți jurnalul ca parte a unei rutine, va fi mai ușor să o faceți în continuare.
  • Imaginea intitulată Scrie o intrare în jurnal Pasul 4
    4
    Scrieți într-un mediu care facilitează scrierea. Alegeți un mediu care vă face să vă simțiți confortabil scriind, fie că este doar în camera dvs. sau într-o cafenea plină de oameni. Dacă nu aveți idee ce loc este potrivit pentru dvs., încercați unele la ore diferite ale zilei.
  • Imaginea intitulată Scrie o intrare în jurnal Pasul 5
    5
    Notați data de fiecare dată când scrieți. Poate părea plictisitor pentru tine, dar este singura caracteristică reală care distinge un jurnal de o colecție dezordonată de gânduri. Veți fi surprins de cât de util este să fiți scris toate aceste date.
  • Imaginea intitulată Scrieți o intrare în jurnal Pasul 6
    6
    Începeți să scrieți. Pentru a începe, scrieți gândurile care vin în minte. Dacă sunteți blocat, începeți să descrieți ziua dvs. sau oricare dintre subiectele despre care v-ați gândit recent. Aceste subiecte ar putea să vă inspire să scrieți ceva interesant.
  • Uită-te la jurnalul tău ca și cum ar fi zei gânduri pe hârtie. Gândurile tale nu trebuie să fie gramaticale perfecte sau cu punctuație impecabilă. Jurnalul dvs. trebuie să fie un loc pentru a vă organiza și a vă pune gândurile și sentimentele pe hârtie.
  • Nu vă faceți griji cu privire la părerea altora. Dacă nu intenționați să aveți pe cineva să vă citească jurnalul, amintiți-vă că ceea ce scrieți este doar pentru ochii voștri. Simțind libertatea de a vă exprima este o parte fundamentală a scrierii unui jurnal.
  • Imaginea intitulată Scrieți o intrare în jurnal Pasul 7
    7
    Fii creativ. Încercați să utilizați diferite stiluri de scriere în jurnalul dvs., cum ar fi liste, poezii, scripturi și fluxuri de conștiință. De asemenea, puteți introduce desene, colaje și schițe.
  • Imaginea intitulată Scrieți o intrare în jurnal Pasul 8
    8
    Aflați când să vă opriți. Poți să nu mai scrii când simți că ți-ai epuizat gândurile sau după ce ai atins o anumită limită de pagină. Indiferent ce alegeți, opriți scrierea înainte de a vă epuiza toată inspirația - în caz contrar, riscați să nu mai scrieți.
  • Imaginea intitulată Scrie o intrare în jurnal Pasul 9
    9
    Revedeți ce ați scris, dacă puteți. Revedeți imediat după scriere sau alegeți un moment pentru a citi ceea ce ați scris recent. Puteți să vă clarificați ideile pe multe lucruri prin reevaluarea jurnalului.


  • Imaginea intitulată Scrieți o intrare în jurnal Pasul 10
    10
    Continuă să scrie. Cu cât vă implicați mai mult în scris în jurnalul dvs., cu atât va câștiga mai multă valoare. Găsiți o modalitate de a face să scrieți un obicei și să continuați să scrieți.

    • Metoda 2

    Scrieți un jurnal pentru școală
    Imaginea intitulată Scrieți o intrare în jurnal Pasul 11
    1
    Încercați să înțelegeți bine sarcina. Vi sa cerut să păstrați un jurnal al experiențelor personale sau un jurnal despre gândurile dvs. în timp ce citiți o carte? Indiferent de sarcina, asigurați-vă că ați citit-o până când o înțelegeți.
  • Imaginea intitulată Scrieți o intrare în jurnal Pasul 12
    2
    Impuneți termenele și respectați-le. Probabil că va trebui să scrieți mai multe note despre jurnalul dvs. pentru a finaliza sarcina. În loc să încercați să scrieți toată noaptea înainte de a fi nevoit să livrați jurnalul, încercați să vă oferiți termene limită. Dacă continuați să uitați să scrieți, puneți un ceas deșteptător pe telefonul dvs. sau cereți-i pe cineva să vă reamintească.
  • Imaginea intitulată Scrie o intrare în jurnal Pasul 13
    3
    Notați data de fiecare dată când scrieți. Porniți fiecare notă cu data. Dacă doriți, puteți nota și timpul.
  • Imaginea intitulată Scrie o intrare în jurnal Pasul 14
    4
    Începeți să scrieți. Unu sau două rânduri de mai jos, începeți să scrieți. Iată câteva sfaturi care trebuie luate în considerare dacă scrieți un jurnal ca sarcină:
  • Reflectați pe ceea ce ați învățat. Cum intenționați să o aplicați în viață?
  • Citați părțile din cartea sau sarcina pe care ați găsit-o semnificativă. După ce scrieți citatul, explicați de ce vă place.
  • Expunând gândurile și impresiile dvs. cu privire la sarcină. De exemplu, dacă trebuie să scrieți un jurnal în timp ce citiți o carte, puteți vorbi despre gândurile dvs. despre un anumit caracter sau capitol.
  • Imaginea intitulată Scrie o intrare în jurnal Pasul 15
    5
    Scrie în prima persoană. Un jurnal ar trebui să fie o colecție de gânduri, deci ar trebui să-l scrieți folosind prima persoană. Aceasta înseamnă să o utilizați "eu". "mă". "meu". "mă" în propoziții.
  • Imaginea intitulată Scrie o intrare în jurnal Pasul 16
    6
    Asigurați-vă că ați scris suficient. Dacă sarcina specifică lungimea fiecărei note, ajungeți la numărul respectiv. În caz contrar, încercați să scrieți 200-300 de cuvinte pe notă.
  • Imaginea intitulată Scrie o intrare în jurnal Pasul 17
    7
    Termina fiecare notă cu un gând final. Pentru a-ți termina nota de zi, o modalitate bună poate să-ți rezumă gândurile într-o propoziție sau două. De exemplu, puteți scrie "Ceea ce am învățat astăzi este ..." sau "Aș vrea să mă gândesc mai mult la ..."

    • Sfaturi

    • Dacă a trecut ceva timp de când ați scris ultima dată, nu încercați să scrieți despre toate evenimentele interesante din trecut - acesta ar fi sfârșitul jurnalului dvs. Începeți să scrieți în prezent și dacă ceva important, care sa întâmplat recent, este încă în cap, puteți să-l adăugați. Gândește-te la jurnalul tău ca pe niște zei "instantanee" mai degrabă decât un videoclip detaliat al vieții tale.
    • Nu trebuie să începi "Dragă jurnal". Ar putea părea ciudat pentru tine. Scrie-i pe oricine, pe tine sau pe cineva.
    • În unele cazuri, un duș sau o baie vă pot ajuta să vă amintiți ziua.
    • Acordați un context temporal activităților pe care le-ați făcut. Ex-dimineața de la ore x la ore x.
    • Scrieți dialoguri reale. Faceți-vă jurnalul să arate ca o carte.
    • Notați adresele, numerele de telefon, e-mailurile celor mai buni prieteni, pentru a le găsi în viitor.
    • Scrierea unui jurnal ar putea deveni aproape o obsesie dacă o faceți în mod regulat. Nu vă așteptați să vă opriți cu ușurință!

    Avertismente

    • Dacă jurnalul dvs. conține gânduri foarte intime și private, asigurați-vă că nimeni nu îl poate citi.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit